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豆腐萝卜草鱼怎么做好吃

发布时间: 2022-09-11 14:25:29

‘壹’ 草鱼炖豆腐的做法简单又好吃

豆腐炖草鱼,是我们很多人都喜欢吃的一道家常菜,其实这一道美食用鸡蛋豆腐来做,味道也是非常不错的,豆腐里再加上一些猪肉以及香菇,这样做出来的豆腐炖草鱼,不但会有豆腐的嫩滑,鱼肉的鲜美,还带着香菇浓浓的香味,用来下饭那是非常不错的,这一道家常菜也是我家隔三差五就做的一道美食。

今天就把这一道简单的家常菜做法分享出来给大家,如果大家喜欢的,不妨先收藏起来,有空可以试一下呀,说不定你会喜欢上这一道美食呢。

【豆腐炖草鱼】

材料:豆腐、猪肉、香菇、草鱼肉

调料:生姜、大蒜、料酒、黄豆酱、盐、生抽、蚝油、胡椒粉

【详细做法】

1.准备一小块猪肉,把猪肉切成薄片备用,用五花肉用更好哦,准备半条鱼,不用鱼头,把鱼肉切成块,最后把香菇也切成小片备用。

2.准备5根豆腐,把豆腐从中间切开,小心一点把豆腐挤出来,然后切成小块,这个豆腐一般超市里面有卖的,如果没有就用嫩豆腐代替。锅烧热,放入一点食用油滑锅,然后把油倒出来,重新放入凉油,把猪肉马上倒进去煎。把猪肉煎出油后,放入生姜跟大蒜炒香,香味出来后倒入一点料酒稍微翻炒一下去腥,然后放入一勺黄豆酱,小火把它炒出红油。

3.炒出红油后,倒入适量的清水,然后再调一下味,锅里放入小半勺盐、一勺生抽、一勺蚝油,适量的胡椒粉,开大火烧开。烧开后转移到砂锅里面,把准备好的鱼肉放进去,把香菇也倒进去,最后倒入一勺料酒。

4.把砂锅盖上锅盖,然后开小火炖10分钟左右。时间到了之后,打开盖子,稍微翻动一下,然后把准备好的鸡蛋豆腐倒进去,把豆腐铺平,盖上锅盖,继续小火炖5-6分钟,如果想要更加入味的,可以炖的时间长一点哦。

5.炖的时间到了,就可以关火出锅了,一股香味就已经飘出来了,如果汤汁比较多的可以倒一点水淀粉,把汤汁收到浓稠,这样的汤汁沾在鸡蛋豆腐以及鱼肉上面,吃起来会更好吃哦。这 一道又香又好吃的豆腐炖草鱼就算是做好了,喜欢的赶紧试一下吧。

‘贰’ 草鱼豆腐怎么做好吃

草鱼炖豆腐的做法步骤
1
草鱼一条,清理干净。
2
豆腐半斤。
3
将鱼剁成段。
4
将豆腐切成条。
5
生菜少许撕成块儿。
6
.锅内放入底油,将鱼段下锅煎一下。
7
煎至金黄色放入葱蒜姜、盐、料酒、醋、小火炖。
8
鱼肉熟后放入豆腐和生菜,小火继续炖2分钟即可。
9
出锅时放入香菜末儿。

‘叁’ 草鱼炖豆腐怎么做

今天,我买了一条四斤多的大草鱼。老板把它打扫干净了。我们用它做一顿美味的饭。首先,我们切下鱼鳍,然后在头部和尾部下切一把刀。切口处有一个小白点。这就是鱼线。然后,在拍打鱼体的同时,画出鱼线,在另一边,用同样的方法画出鱼线





烧热砂锅,加入葱、姜、蒜,炒至蒜黄。先把鱼骨倒进去,用筷子均匀地铺好。然后加入豆腐、炒鱼肉、混合汁,再加一瓶啤酒。啤酒几乎要盖在鱼身上,然后盖上,






改用小火炖10分钟。然后加入青椒和红椒,撒上香菜叶,盖上锅盖煮两分钟。喝完汤,香喷喷的草鱼炖豆腐就做好了。清淡的豆腐还吸鱼汤,很好吃。草鱼配豆腐,营养可口,有点辣,开胃

‘肆’ 草鱼炖豆腐怎么做好吃

草鱼炖豆腐好吃的做法如下:

所需材料:鱼1000克、豆腐1块、香菜1棵、生抽半勺、陈醋半勺、白酒小半勺、糖1勺、鸡精1勺、盐1勺、大酱汤1勺、葱1/4段、蒜半头、花椒1颗、丁香2粒、桂皮1小块、草扣1/3粒、砂仁1粒、良姜1/2块

1、清理草鱼。

‘伍’ 草鱼炖豆腐怎么做

今天买了一条四斤多的大草鱼,老板已经给清洗干净了,我们用它来做个好吃的,首先把鱼鳍剪下来,然后在鱼头下和鱼尾处各切一刀切口处有一个小白点儿,这个是鱼腥线,然后一边儿拍打鱼身,一边把鱼腥线抽出来,另一面也用同样的方法把鱼腥线抽出来,像这样就可以了

‘陆’ 草鱼炖豆腐怎么做好吃

原料:草鱼、豆腐、姜片、大葱、红剁椒、青辣椒、猪油、盐、油、胡椒等调味料。
制作:
1.用厨房纸巾或干净的毛巾将鱼表面的水吸干;
2.在鱼背上打上十字花刀;
3.在鱼背上轻抹适量的盐;
4.将豆腐切成块, 青辣椒切成小圈,姜片和大葱切成片准备好;
欢庆有鱼--湖乡豆腐炖鱼
5.锅烧热,放入适量的油,将鱼背的一面放入锅中;
6.小火慢煎,煎至金黄后再翻面;
7.将鱼骨面煎一下后,再下入姜片和大葱段一起煎;
8.稍微煎一下后加入适量的开水;
9.再加入豆腐块和一勺猪油一起加盖煮上十五分钟;
10.下入适量的红剁椒放在鱼背上一起再煮上五分钟;
11.加入适量的盐和胡椒等调味;
12.最后同样将青椒放入鱼背上,再盖上盖焖上一分钟就可以了;
13.盛入盘中。
小贴士:
1.要保持鱼皮在煎的过程中完整,就先需将鱼表面的水吸干;下入鱼时锅要烧热,不要急于翻动鱼,煎的差不多时晃动下锅,鱼能动,这时鱼就煎的差不多,可以翻面了;
2.鱼背上划花刀使得鱼更能入味,在鱼的表面上抹上适量的盐,这样下锅时也能防止油溅;
3.这次我买的鱼比较大,因此再煎鱼的过程中,可以多转动锅,这样鱼都能煎到;
4.煎好鱼背后,也要翻面将鱼骨的一面也同时要煎一下;煎好后加入适量的开水,加入豆腐和猪油一起煮上十五分钟;一定要记得放勺猪油哟;
5.加入适量的红剁椒放在鱼背上煮上五分钟,即能将剁椒的味道融进汤中,也能保持整道菜的美观;出锅前加入青辣椒放入红剁椒上焖上一分钟;
6.注意出锅装盘时要保持整道菜的外观,尽量让青红椒都在鱼背上;
7.这道菜也可以做成火锅,加入开水时多加入点,最后直接下入配菜就行。

‘柒’ 草鱼和萝卜怎么做好吃法

原材料:白萝卜、草鱼、鸡粉、胡椒粉、花椒、鲜香菇、香菜、姜片、葱花,白萝卜和紫菜有清肺热、防治咳嗽的功效,白萝卜和豆腐有促进吸收的作用。把香菇洗干净后切丝,白萝卜洗干净后去皮切成薄片。草鱼洗干净后切块,把切好的食物分分别装盘,备用,鱼肉放在汤碗中,撒上香菜。

往锅中倒入适量油,油烧热后加入姜片。大火爆炒,加入鱼块,用小火煎至两面金黄。加入香菇丝、萝卜片翻炒几下,加入适量开水。另起一口锅,开大火,烧热后,加入花椒油。油烧热后盛出,浇在盛有鱼肉的碗中即可。

注意事项

草鱼炖香菇,不但可以促进食欲、促进消化,还有止咳化痰、消肿的功效。对高血压、高血脂、头痛、体弱的人都一定缓解作用,但萝卜片入锅后不能马上倒冷水,以免把鱼肉中的蛋白质冲散,破坏它的营养价值。鱼可以选择草鱼,也可以选择鲈鱼。炸鱼块前可以沾些面粉,这样不会沾锅,而且炸好后不要用淀粉勾芡。

营养分析
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

草鱼含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等。

1、草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。

2、草鱼有抗衰老、养颜的功效,可以防治肿瘤。动物实验表明,草鱼胆有明显降压、祛痰及轻度镇咳的作用。草鱼胆虽可治病,但胆汁有毒,食用须慎重。

‘捌’ 豆腐草鱼怎么做好吃又简单

食材

  • 草鱼 1

  • 方法/步骤

  • 首先准备好一条草鱼给他清洗干净去鳞,然后给它切成花刀。

‘玖’ 鱼萝卜豆腐汤怎么做好吃

材料

主料:鲫鱼500g、豆腐500g、萝卜500g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量

鲫鱼萝卜豆腐汤

  • 1

    两条小鲫鱼洗净备好,白萝卜和嫩豆腐备好

  • 7

    最后加入白萝卜煮熟,调入盐和鸡精即可

  • 小贴士

    鱼可以先捞出,避免鱼刺入菜,吃起来不方便。