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鸡蛋里脊怎么做好吃法

发布时间: 2022-09-11 01:51:07

‘壹’ 里脊怎么做好吃

原料:里脊、鸡蛋、面粉、油、白糖。

做法:

1、猪里脊切片,用适量的盐、料酒、黑胡椒粉和味精抓匀并腌制5分钟;

2、用面粉和鸡蛋加点水打成均匀的面糊;

3、油锅加热,60度左右下入挂糊的里脊炸至定型后捞出;

4、待油烧热后再次下入里脊转中火炸至金黄色捞出控油;

5、锅内留少许油,加两勺白糖炒至糖融化,再加入一勺陈醋转小火继续熬制,待锅内气泡迅速膨胀,浇入炸好的里脊上面即可。[1]

椒盐里脊

材料:里脊肉250克、鸡蛋2个、淀粉、料酒、姜片10克、葱段10克、盐适量、油、椒盐适量。

做法:

1、将里脊肉切成1厘米左右的厚片。

2、在每片肉片的两面用刀轻切十字花刀

3、再将肉片切成1厘米左右的条。

4、将切好的里脊肉放入碗中,放入料酒、姜、葱和适量盐抓匀腌制10分钟。

5、将鸡蛋、淀粉和油以及少量盐调成稠度合适的鸡蛋糊。将腌制好的里脊肉放入鸡蛋糊中拌匀。

6、锅中放入足够多的油,烧至6成热时,将里脊肉逐条放入油中,炸成淡黄色时捞出沥干油。

7、炸完所有里脊肉以后,将锅中的油烧至7成热,再将所有的里脊条再次放入油锅中,炸到金黄色捞起,用厨房纸吸干油分。

8、将炸好的里脊装盘,撒上椒盐或者用小盘装适量椒盐蘸食。

木耳肉片

原料:猪里脊250克、木耳250克、植物油50克,水淀粉20克、生抽一勺、干花椒5克、盐适量。

做法:

1、将肉洗干净,切成片,和水淀粉、盐搅拌均匀;

2、干木耳用温水浸泡变软,再撕成小块;

3、将油烧至7成热,加干花椒爆香;

4、放入肉片煸炒变色,捞出备用;

5、锅内放少许油,倒入木耳煸炒;

6、加入肉片和木耳搅炒均匀,出锅装盘即可。

蜜汁叉烧肉

主料:里脊肉。

配料:叉烧酱、葱、姜、蜂蜜

做法:

1、将里脊肉洗干净,撕去表面的白膜,用厨房纸吸干水份,加入叉烧酱、葱段、姜片,腌制半天;

2、腌好的里脊肉取出来沥去水分;

3、然后把蜂蜜均匀地涂在肉上,自然晾干;

4、把锡纸铺在烤盘上,把里脊肉放入烤箱,200度30分钟,然后用料汁涂在肉的表面,再入烤箱170度10分钟,表面上色即可。

‘贰’ 鸡蛋里脊扒怎么做

主料: 牛里脊肉 200克
辅料: 鸡蛋 50克 薯仔 50克
调料: 姜 15克 奶油 20克 猪油(炼制) 250克 盐 4克 味精 3克 胡椒粉 3克 各适量
鸡蛋里脊扒的做法:
1.里脊肉切成厚2厘米、4厘米见方的块,用刀拍成厚0.5厘米、直径10厘米左右的大片,撒上精盐、胡椒粉稍腌。
2.薯仔去皮,洗净,切橘瓣块,西餐姜洗去皮,用刀削成小薄片。
3.煎锅内放猪油,烧至七成热,将薯仔炸至呈浅黄色捞出,撒上精盐,放在鱼池盘中。
4.原煎锅内留适量猪油,烧至六成热,下里脊片,煎至两面呈浅黄色,即把煎盘中余油沥出,加清汤、精盐、味精、奶油,用文火焖几分钟,然后取出,放在薯仔块上,再把西餐姜片放在鱼池盘的一侧。
5.将鸡蛋打入小碗中,放少许精盐,用奶油煎至蛋清已熟。蛋黄尚未熟时取出,放在里脊上,再浇上奶油即成。

更多鸡蛋里脊扒信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jidanlijiba

‘叁’ 鸡里脊肉怎么做好吃

鸡里脊肉的做法大全

鸡里脊肉肉质嫩滑,口感松软,深受人们的喜爱。《来自星星的你》将炸鸡和啤酒红透了大江南北,在这里妈网给你介绍三种不输给炸鸡的美味鸡里脊的做法:

一、烧酱鸡里脊

食材:鸡胸肉(250g)、葱(两根)、姜(半块)、香菜(两条)、盐(适量)、料酒(适量)、烤肉酱(适量)、蚝油(适量)、酱油(适量)、糖(适量)、鸡精(适量)

1、洗净鸡胸肉,加入适量料酒(如果喜欢西式口味可用红葡萄酒代替)、葱末、姜末、香菜、适量盐腌制12小时,捞出去掉所有的调料渣,控干备用。

2、热油锅,将鸡胸肉放入油炸,待皮稍微变色即用漏勺取出控干油备用。

3、留下少许油,倒入烤肉酱、蚝油、酱油按1:1:1的比例倒入锅中,并加入适量水、糖一勺、鸡精一勺烧开,倒入鸡胸肉,盖上盖子闷一会儿,待汤汁浓稠即可出锅。

二、新奥尔良鸡里脊

食材:

鸡里脊肉(300g)、白芝麻(适量)、鸡蛋(1个)、奥尔良腌料(适量)、料酒(适量)

做法:

1、鸡里脊肉洗净,切成鸡柳状,加入料酒搅拌均匀,腌制15分钟后加入一个蛋清,再搅拌。

2、加入奥尔良腌料搅拌后腌制2小时以上。

3、将电饼铛加热,倒入适量油,放入肉片,煎至一面变色就翻面煎。

4、最后撒上芝麻即可出锅。

三、糖醋炸里脊

食材:鸡里脊肉(300g)、姜(半块)、淀粉(1大匙)、盐(适量)、白酒(适量)、醋(1小匙)、芝麻(30克)、葱(两根)、蒜(两颗)、番茄酱(3小匙)、鸡蛋清(1个)、蚝油(1小匙)、糖(4小匙)

1、将鸡里脊肉清净,切成厚约1厘米的肉条。葱姜切末,蒜切片。

2、在碗中倒入1小匙醋、蚝油和3小匙番茄酱、4小匙糖、1大匙水混合搅拌。

3、将肉条放入碗中,加入适量盐、白酒,加入一大勺淀粉,打入一个鸡蛋分量的蛋清,搅拌均匀后腌制15分钟。

4、热油锅,待油六成热时,将肉条倒入锅中用小火香炸,待肉呈现金黄色时用漏勺捞出沥干油。

5、留少量油在锅,待油烧热后倒入葱姜蒜爆香,再将调好的糖醋汁放入,小火熬制待起泡后即可将肉条放入翻炒,翻炒均匀后起锅,撒上少许熟芝麻提味。

‘肆’ 鸡蛋里脊肠怎么做好吃

主料鸡蛋3个里脊100g辅料食盐适量料酒适量细香葱适量水淀粉适量胡萝卜半棵
步骤
滑蛋里脊的做法步骤11.食材:里脊肉、鸡蛋、香葱、胡萝卜
滑蛋里脊的做法步骤22.香葱切末备用。
滑蛋里脊的做法步骤33.胡萝卜切丁
滑蛋里脊的做法步骤44.里脊切成片,加入料酒、少许食盐、水淀粉抓匀。
滑蛋里脊的做法步骤55.抓匀的里脊肉腌渍几分钟。
滑蛋里脊的做法步骤66.鸡蛋打入碗中。
滑蛋里脊的做法步骤77.热锅凉油,放入里脊肉滑至7分熟盛出。
滑蛋里脊的做法步骤88.滑至变色的里脊盛出,放入蛋液中,加入适量食盐,搅拌均匀。
滑蛋里脊的做法步骤99.锅中留底油,放入切好的胡罗卜丁煸炒。
滑蛋里脊的做法步骤1010.煸炒胡萝卜变软,倒入搅拌好的里脊蛋液。推炒。
滑蛋里脊的做法步骤1111.推炒至蛋液凝固关火,放入切好的香葱末翻炒均匀即可。

‘伍’ 里脊肉蒸蛋怎么做好吃

炖着吃

猪肉少量、鹅蛋1个、绿叶菜少量、盐一点

做法:1、芥兰叶放热水中焯一下,半分钟即可。2、切好的芥蓝叶与鹅蛋、猪肉糜充分搅拌混合,加入鹅蛋分量的凉开水。3、把混合好的蛋液放入容器中,小碗是给宝宝的,只放一点点盐,大碗是大人的,除盐之外还放了点生抽,装好后盖上保鲜膜。4、凉水上锅蒸,水开后小碗蒸15分,大碗20分,取出摘掉保鲜膜。

肉饼蒸蛋还是里脊肉,一方面肉比较嫩,活馅儿的时候不用另外放东西馅儿就挺粘的,在一个就是蒸的时间不用太长就熟了。五花肉还是油较多,蒸的时候时间短了肉不烂,时间一长猪油都出来了看着发腻。

猪里脊300克,鸡蛋3个,葱姜末5克,料酒15克,盐5克,味精5克,面粉35克,香油80克,小葱沫15克.

1.将葱、姜洗净,均切成末淀粉加水适量调匀成水淀粉约70克,待用将里脊去筋,切成4厘米长的薄片鸡蛋打开放碗内,加少许盐调匀里脊片放碗内(另用碗),用盐,少许鸡蛋和水淀粉上浆。

2.用热勺温油,把里脊片拨散滑透原勺葱、姜末炝锅,烹料酒、酱油、高汤,下盐、味精找好口,下入里脊片雉入味把里脊倒入漏勺里,漏勺下边放一个小碗接住汤汁。



‘陆’ 里脊肉怎样做外酥里嫩,越嚼越香,比香辣鸡排还好吃呢

里脊肉怎样做外酥里嫩,越嚼越香,比香辣鸡排还好吃呢?

哈喽大家好我是老左,一个爱科学研究特色美食的90后。里脊肉是脊椎里侧的一条细嫩猪瘦肉,经常会制成糖醋里脊,干炸里脊,清炖猪里脊肉这些,今日分享一个里脊肉的新吃法。

不用炒不用炖,这样做的里脊肉表皮色调金黄色,里边口味细嫩,老人孩子都可以嚼得动,并且十分入味,外边撒了一层五香粉和辣椒面,也有种吃烤串的觉得,每一次做一大盘,上菜数分钟就吃光了,比香辣鸡排还需要美味。

那样做出来的里脊肉看见就特别的有胃口,切成一小块摆放在盘里,上洒五香粉,芝麻,喜欢吃辣的能够在上洒一点辣椒面就能够开吃了,外边有一点松脆,里边细嫩,吃起来有一种烤串的觉得,比香辣鸡排还需要美味。今天就给大家分享到这,喜爱里脊肉这类作法的家人们还记得个人收藏哦!作法简单又好吃,小孩特别的喜爱。