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榛蘑炒鸡蛋怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-09-10 19:11:27

‘壹’ 炒榛蘑怎么做好吃,炒榛蘑的家常做法

主料:
榛蘑1000g
青椒1个
小米椒15g
猪肉50g
辅料:
姜适量
蒜适量
盐适量
生抽适量
步骤:
1.猪肉切片备用
2.姜片下油锅煸香
3.肉片下油锅翻炒,放入一点生抽
4.榛蘑放入油锅翻炒
5.放入青椒和小米椒翻炒,放入生抽,盐
6.出锅前放入蒜片翻炒几下即可
小贴士
榛蘑是妈妈从东北寄来的,寄来前已经用热水焯过腌好的,新鲜的榛蘑需要焯一下才可以炒的

‘贰’ 蘑菇炒蛋的做法步骤图,蘑菇炒蛋怎么做好吃

原料:

蘑菇100克,鸡蛋200克,植物油50克,精盐2克,香葱2根。

制法: (1)鲜蘑菇洗净,切成片,香葱去须,洗净切成葱花。

(2)取1个碗,打入鸡蛋,放入蘑菇,精盐,用筷子打散搅均匀。

(3)炒锅上旺火,放油烧热,下葱花炒至起香,将鸡蛋浆倒下,不停地沿锅底煸炒,待结成块状时出锅装盘即成。

特点: 鲜香爽口,补益肠胃,化痰理气。

蘑菇含有草酸,鸡蛋含有丰富的钙,两者结合会产生草酸钙不益吸收。

蘑菇要泡二十分钟,洗干净,开水过一下,会使草酸大量得洗去,会好一点。

把蘑菇与鸡蛋炒在一起会不会造成食物中毒?

纤维素、蛋白质兼有,科学的营养搭配。

科学研究表明,一些蘑菇所含有的多糖物质具有明显的抗癌功效。其中香菇、灵芝等提取物质已应用于临床。

‘叁’ 蘑菇炒鸡蛋怎么做

准备好蘑菇300g,胡椒粉5g,鸡蛋4-6个。按照下面的步骤操作即可。

  • 蘑菇择洗干净备用,鸡蛋磕入碗中,打散成鸡蛋液。

  • 一道美味的香菇炒鸡蛋就完成了。

‘肆’ 蘑菇炒鸡蛋可以吃吗怎么做比较好吃

蘑菇炒鸡蛋的家常做法;先准备好食材,洗净去根的蘑菇400克,鸡蛋4个,盐2克,鸡精2克,白胡椒粉1克(主要鸡蛋去腥味)小葱花5克,大豆油200克。就是制作了锅里烧开水然后把蘑菇放进去再次烧开,捞出来蘑菇控水待用;热锅冷油,锅留底油,把四个鸡蛋打散放入葱花搅拌均匀,倒入油锅里,开大火炒至鸡蛋变金黄色,葱花飘香(因为蘑菇水份大鸡蛋可以适当炒老一些,吃起来更香)然后盛出来备用。锅留底油,放入蘑菇开大火稍微炒一下,放入盐,鸡精,胡椒粉,翻炒然后把鸡蛋倒入再次翻炒均匀即可出锅装盘。

‘伍’ 榛蘑香葱炒鸡蛋怎么做

材料
猪肉末,青菜芯,荸荠,全麦土司,葱姜,鸡蛋,
调料:料酒,盐,酱油,白糖,芝麻油
做法
1 葱姜切末,鸡蛋打散,一起加入肉末中;
2 肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性;
3 荸荠去皮切碎,全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里),一起加入肉末中搅拌均匀;
4 舀一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在两手掌间来回轻轻拍打,将内部空气排出.使做成的狮子头结实一点;
5 炒锅烧热后加入油烧热,将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油;
6 加入酱油、白糖和适量清水,小火煮至入味后收汁,淋上芝麻油装盘;
7 青菜芯洗净,另取一锅烧水或高汤,水开后加油和盐,入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。

‘陆’ 白蘑菇炒鸡蛋怎么炒好吃

食材明细
主料
口菇
250克
鸡蛋
两枚
葱花
些许

些许
淀粉
一点
鸡精
些许
辅料
蚝油
一点
黑胡椒粉
一点点
生姜
一点点
蒜蓉
一点点
其他
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度
白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤
1将蘑菇用淡盐水泡一会,然后洗净滤干,打两个鸡蛋
2把蘑菇切片
3先煎好鸡蛋,盛出待用
4油锅放生姜蒜蓉爆开,放蘑菇下炒,炒一会,如太干就边上加点清水,煮一会煮熟,加盐,蚝油,鸡精,黑胡椒粉
5加入鸡蛋,加点葱花,入味后勾下芡,即可出锅