㈠ 西红柿和韭菜鸡蛋可以一起吃吗
蛋.韭菜.西红柿可以一起吃，以“韭菜番茄蛋”为例。做法如下：主料：番茄3个，韭菜150g，鸡蛋1个辅料：油适量，盐一勺，姜2片步骤：1.准备番茄3个。2.韭菜洗净。3.准备好一个在我们的日常生活，番茄，生鸡蛋和苋菜全是普遍的食材，他们全是颇具营养成分，美味可口，可以增加抵抗力的食材，多服用他们，我们便会越来越更健康健壮。假如这三者相互配合在一起，相互作出一道菜，饮食搭配更和睦，会使我们的人体消化吸收到大量的营养元素。家里有小孩子的母亲都了解小孩多多吃鸡蛋有益处，可是让小孩吃水煮鸡蛋是十分艰难的，因此我们得要学好变着花式的将生鸡蛋作出不一样的菜式，让我们的小孩更为想要多吃鸡蛋，使她们营养搭配。如今就要我们讨论一下这道结合了诸多营养成分的苋菜西红柿炒鸡蛋的做法吧，大伙儿能够 跟随一起做起来咯。
韭菜西红柿炒鸡蛋的做法
所需主要材料：番茄2个，生鸡蛋3枚。
除开需要的主要材料，适度的辅材会让这三者的融合更美味可口噢。
所需辅材：油适当，盐适量，苋菜适当。
操作流程：
1.番茄清洗切片
2.苋菜清洗切条和生鸡蛋添加适量盐拌和，直到苋菜和生鸡蛋遍布匀称。
3.锅中加点油，倒进韭菜鸡蛋（边拌和边倒）
4.直到韭菜鸡蛋一面发黄，再翻另一面，煸炒
5.炒过了盛盘
6.锅中再加点油葱姜蒜炝锅
7.倒进番茄
8.煸炒出料汁
9.倒进韭菜鸡蛋
10.煸炒
11.盛盘生鸡蛋。4.准备好适量的姜。5.番茄切块。6.爆香姜之后番茄下锅。7.成品可以上菜了。
㈡ 西红柿韭菜鸡蛋汤怎么做
西红柿韭菜鸡蛋汤，营养又好吃，尤其是自己亲手做的，吃着更放心。
西红柿一个，洗净备用。
韭菜十几根，洗净备用。
制作步骤如下
一，葱切碎，姜切丝，西红柿切小块，韭菜切段。
二，锅烧热放油，然后放入葱姜，翻炒几下，接着放入西红柿，翻炒，加生抽，蚝油，然后加水适量，放盐加热。
三，鸡蛋打入碗中，调匀，待锅中汤开了，把鸡蛋液均匀倒入锅里，待鸡蛋凝固，加入韭菜段，稍等就可以倒入盆中，再加几滴香油。
营养好吃的西红柿韭菜鸡蛋汤就做好了。
㈢ 西红柿韭菜鸡蛋汤做法
准备工作:西红柿韭菜切好,鸡蛋打好(可捏一点盐).
开始:锅烧热(手在上面有些烤的慌),放油(一个西红柿两到三汤匙的油),转一下锅,让油锅壁上粘一些油;放入西红柿,中火煸炒,加少许盐;西红杭炒烂后加入适量水,大火烧开;水开后改小火放入韭菜,加盐和味精;最后加入打好的鸡蛋(要注意手法,倒的时候要均匀,不要怕热气嘘手,越慢越好,越细越好,千万不要搅),就可以当当当当~~~~出锅了.
㈣ 韭菜西红柿鸡蛋汤的做法
西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种，是家常菜之一，制作原料主要有西红柿、鸡蛋等，做好后味道鲜美酸甜，好喝有营养。
食材：西红柿、鸡蛋、小葱、淀粉、香油
步骤：
1、西红柿洗净剥皮切片捣碎，淀粉加水搅拌均匀成水淀粉。
2、锅中加清水，把西红柿碎放进锅里，开大火煮开后转小火再煮几分钟以便西红柿的酸甜更大程度的散开。
3、然后把水淀粉再度搅匀后，一边往锅里倒一边搅动，防止沾底，再次煮开后，一边淋入蛋液，一边搅散。
4、最后调入适量盐，小火煮开即可。
5、出锅装碗，撒葱花，酸甜开胃，清爽好入口，女孩子尤为喜欢。
㈤ 西红柿韭菜炒鸡蛋怎么做好吃，西红柿韭菜炒
食材
主料
西红柿
2个
鸡蛋
3枚
辅料
油
适量
盐
适量
韭菜
适量
步骤
11.盛盘
㈥ 西红柿炒蛋韭菜版的做法步骤图，怎么做好吃
西红柿炒蛋韭菜版
小贴士
韭菜提前热水焯一下，热水里加入一勺盐，这样韭菜不容易黄颜色还是很鲜艳
㈦ 西红柿韭菜鸡蛋怎么炒
主料：西红柿Ⅰ个、鸡蛋2个、韭菜100克。辅料：油、盐适量。1、西红柿和韭菜洗干净。2、西红柿切碎块、韭菜也切成短之。3、将鸡蛋打散，加点盐搅拌成沫子状态。4、热油热锅炒鸡蛋，开中火灯。5、鸡蛋炒成块状，加西红柿在炒的鸡蛋里边。6、翻炒的西红柿变色就可以。7 、加韭菜在炒的菜里边里也。9、要快速的翻炒一下，关火就行。
㈧ 韭菜番茄鸡蛋汤的做法，韭菜番茄鸡蛋汤怎么做
1.备料。
2.鸡蛋打成蛋液、木耳切丝、西红柿切桔瓣小块。
3.锅里加水烧开下入木耳和西红柿。
4.水开后用筷子挑去西红柿皮(也可以不挑)然后淋入蛋液。
5.取少许薯仔粉加入清水化成稀糊。
6.淋入汤中。
7.加入适量盐搅匀关火。
8.加入适量小磨香油。
9.可以享用啦！
㈨ 西红柿韭菜鸡蛋可以烧汤
最近工作有点忙，很久没有在家吃自己做的早餐了。正好今天闲下来了，打算早餐在家吃。打开冰箱一看，还有2个西红柿和鸡蛋快过期坏了，那就做一道简单的西红柿鸡蛋汤吧。
食材:
西红柿:2个
鸡蛋2个
盐:2匙
韭菜末:适量
葱末:适量
做法:
1:所有材食材都准备好，西红柿放在淡盐水里浸泡15-20分钟后清洗干净。
2:洗好的西红柿切块，葱切末备用。
3:韭菜切段备用。
4:锅内倒入适量油烧热放入切好的葱末爆出香味。
5:倒入切好的西红柿，小火炒出汤汁。
6:倒入适量水，盖上锅盖烧开。
7:磕入2个鸡蛋搅散煮开。
8:倒入切好的韭菜末煮至关火后滴几滴香油搅拌均匀盛出即可。
小贴士:
1:西红柿放在淡盐水浸泡是为了去除西红柿表面农药残留。
2:在炒西红柿的时候可以加少量盐会让西红柿快速炒出汤汁，减少西红柿翻炒时间。
3:家里没有香菜才用了韭菜，家里有香菜的要放香菜进去，味道比放韭菜好吃多了。
4:出锅之后加几滴香油进去，用勺子搅拌均匀。