‘壹’ 猪血炒豆腐的做法
‘贰’ 血豆腐怎么做好吃
麻辣羊血
原料:
鲜羊肉血豆腐500克,豆腐100克,盐、蒜、葱、姜、鸡精、料酒、花椒、胡椒粉、干辣椒、高汤各适量。
做法:
1、烧开一锅水,将切成3厘米见方的豆腐、羊血豆腐倒入,并加入少量料酒,焯一会儿捞出。
2、坐锅点火倒入食用油烧热,加入蒜片、葱段、姜片炒出香味后,加入羊血、豆腐翻炒,再加入味精、盐、胡椒粉、料酒、高汤煨2至4分钟,倒入碗中。
3、锅中加入食用油烧热,加入花椒、干辣椒煸炒,倒在羊血豆腐上即可。
金银蒜香烩肥肠
金银蒜香烩肥肠
北京有名小吃炒肝,其实就是肥肠、猪肝烩烂蒜,经厨师提升、借鉴,加入血豆腐、白豆腐,又是另外一种味道。
用料:豆腐、血豆腐、熟猪肠、大蒜。
做法:
??①将红、白豆腐过水焯一遍。
??②炒锅放入底油,入大料炒香。
??③烹入酱油、盐、料酒、味精、汤。
??④放入熟肠、红、白豆腐及调料,汤烧开略煮。??
⑤勾入水淀粉,出锅时再撒入另一半蒜末。
??肠味独异,蒜味亲善。
??个性菜肴。
香辣蟹火锅的家庭做法
主料: 螃蟹4只
配料: 大重庆底料200克,姜片1两,味精20克,油2两,白酒2两,酒糟2两,白胡椒少许,盐适量。 香油碗料: 蒜泥香油加点味精搅拌均匀,涮肉碗料也可。
做法: 1.起锅放油放主料,配料煸炒出香味,放水适量中火煮5—10分钟,倒入火锅中,开涮!
2.涮什么都可以,只要是能吃的,如:茼蒿,豆腐,血豆腐,基围虾,黄喉,鸭肠,香肠,火腿,百叶及各种蔬菜,海鲜,肉类及其它,依个人所好。
香辣蟹的做法
材料:(两人份) 鲜肉蟹500克一只 ,花椒碎末10克 ,辣椒油15克 ,芫茜5克 ,小红辣椒三四只, 盐10克 ,姜5克, 白糖5克 ,料酒10克 ,熟芝麻5克 ,茨粉5克
做法: 先用刷子把肉蟹洗净,去掉肉蟹的脚和脚钳,掰开蟹壳,注意,是从蟹没有钳子的一端朝向长有大钳的一端掰开。掰开后,将腔内肮脏的地方洗净,再用刀将蟹身切成两刀四块,并将蟹钳拍破,上述全置入盘里。
把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗干净切成末,然后与料酒、盐一起撒在肉蟹盘里,放入蒸笼里先蒸8分钟,关火。
另起镬,置入辣椒油,同时将花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然后将蒸过的蟹及蒸出的汤水全倒入镬中,煸炒4分钟,勾一个芡,撒上芝麻,即可出镬。上碟后,可用筷子把螃蟹摆回原状,并撒点芫茜,红红绿绿,色香形味俱全,呵呵。
选蟹要活泼且重,既是肉蟹,钳大壳厚也不一定划算,倒不如身肥丰满。掰蟹壳的时候小心弄着手,拍蟹钳也别太碎,稍破就可以。
宰蟹之前,最好是能先让螃蟹喝点烈酒。用小汤匙,喂半匙白兰地就行。这螃蟹醉一阵后,肉质带点酒香,宰时也较容易处理。
‘叁’ 谁知道豆腐炒菠菜怎么做才好吃
豆腐炒菠菜怎么做才好吃
和大家分享的是菠菜炒豆腐的美味做法,希望能够帮助到大家。
食材
菠菜 适量
豆腐 适量
蒜 适量
八角 适量
盐 适量
生抽 适量
方法/步骤
准备一块嫩豆腐,洗净后,切成块,再准备适量菠菜,洗净后,切一下。
‘肆’ 请问:豆腐与什么搭配炒出来的菜好吃先谢谢了呵!
一、蔬菜豆腐泥(适合年龄5个月以上) 原料:去皮红萝卜、嫩豆腐、豌豆、蛋黄 辅料:水、酱油少许。 制法: 1、将去皮红萝卜及碗豆烫熟后切成极小块。 2、将水与块状红萝卜与豌豆放入小锅,嫩豆腐边捣碎边进去,加少许酱油,煮到汤汁变少。 3、最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。 二、肉末胡萝卜炖豆腐(适合年龄6个月以上) 原料:豆腐1、肉末250ɡ、胡萝卜500ɡ、蒜苗200ɡ。 辅料:植物油150ɡ、精盐15ɡ、酱油50ɡ、味精5ɡ、葱花10ɡ。 制法: 1、将豆腐切成1.5cm见方的丁,胡萝卜洗净,蒜苗择洗干净,切成1cm长的段。 2、用热油锅煸炒肉末后,放入葱花、酱油,炒出香味后,放入胡萝卜继续炒,待胡萝卜炒塌后,加入豆腐和水(以漫过豆腐为好)。待豆腐炖至入味后,加入蒜苗、精盐,起锅前加入味精即成。 制作关键:胡萝卜、蒜苗要烧烂。豆腐要炖透,防止把豆腐弄碎。胡萝卜擦丝炒,幼儿吃后易消化。 三、太阳豆腐(适用年龄1岁以上) 原料:豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥。 辅料:淀粉、葱末。 制法: 1、把豆腐切成圆柱体,在中间挖一个圆洞,把鹌鹑蛋打入小圆洞中,将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。 2、油加热后,将葱末炒香,加盐水、淀粉搅成稀稠状,淋在盘中。 四、红白豆腐(适用年龄6个月以上) 原料:豆腐200ɡ、熟猪血块200ɡ、瘦猪肉100ɡ、熟冬笋15ɡ。 辅料:酱油10ɡ、食盐3ɡ、白糖10ɡ、葱段5ɡ、熟猪油75ɡ、鲜汤、淀粉适量。 制法: 1、把豆腐切成1cm见方的丁,入沸水锅焯水。 2、洗净猪血块,切成同样大小的方块。 3、把瘦猪肉切成丝,冬笋切成片。炒锅用旺火烧热,倒入猪油50ɡ烧至六成热,放葱段炒出香味,放入鲜汤、豆腐丁、猪血丁、猪肉丝、冬笋片,加酱油、白糖、食盐,烧沸后,用淀粉勾芡,淋入熟猪油,装盘。 五、奶汁豆腐(适用年龄4个月以上) 原料:牛奶、豆腐。 辅料:盐或糖少许。 制法:将豆腐切成小块,牛奶煮沸,再把豆腐块放入牛奶中煮沸,加适量的盐或者糖。
求采纳
‘伍’ 小平菇炒豆腐怎样做,味道鲜美,而且非常营养呢
先把平菇洗干净,豆腐要先煮一下,不然容易碎,然后先放平菇,再放豆腐就可以了
‘陆’ 青菜鸭血豆腐的做法
青菜鸭血豆腐的做法
北豆腐1/4块、鸭血1小块、小白菜3个、香油适量、盐适量、鸡精适量。
豆腐鸭血汤的做法
北豆腐冲洗干净,切1cm的正方形小块。鸭血冲洗后,切成1cm的正方形小块。把小白菜叶子一片片掰开,冲洗干净。小白菜叶放入开始中焯一下,捞出。另换水,焯鸭血块(去除血腥味儿)。再换水,把北豆腐焯一下。砂锅中放适量水,倒入北豆腐和鸭血,开始煮。焯完的小白菜,切碎备用。锅开后,煮5分钟豆腐完全熟透,放入切碎的小白菜。放入盐、鸡精、香油各适量调味,盛出即可。
豆腐鸭血汤的功效
这道豆腐鸭血汤是很不错的了哦,我们是可以通过吃豆腐鸭血汤来保健的了,首先对于我们的肠胃健康来说就很有好处了,可以有效的清理肠胃,起到很强的保健功效,对于肠胃不好的朋友们来说,这道菜就是一定不能错过的哦。而且有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量,我们是可以通过吃这道菜来帮助自己有效的补血益气的了,补血的功效是很出色的了,我们不能错过哦。
通过了上面的介绍之后,大家对于这道美味可口的豆腐鸭血汤就能够有更多的了解了吧,首先吃起来口感是非常嫩滑的了,而且好处也很多了,我们可以通过吃这道豆腐鸭血汤来帮助我们滋补身体,是我们大家都不能错过的美味食物。
‘柒’ 血豆腐怎么吃最有营养
方法/步骤
猪血豆腐青菜汤
把猪血、豆腐、青菜、虾皮一起,加入调料煲汤即可食用,含有铁,钙,磷,是儿童的补钙食品。
2
猪血蔬菜肉粥
米粉、猪血1块、芹菜少量、瘦肉1块,一起下锅煲粥。这个粥含维生素,有助于消化,通便。猪血营养丰富,含铁质多,有利于改善贫血。
3
韭菜炒猪血
韭菜,猪血,红葱头,酸菜,胡椒粉,调料一起爆炒,不但味道好吃,而且健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。
4
酸菜炒猪血
猪血,酸菜,蒜2瓣,糖,、白胡椒粉,鸡精,肉汤(或者清水),这个菜不但开胃,而且补钙,有助于消化。
5
肉末血豆腐
猪血豆腐、猪肉沫、青蒜一起,加以辅料,锅入油,葱,姜,郫县辣酱爆香,下肉沫翻炒使肉末变白加入辅料,放汤,血豆腐下锅烧开2-3分钟,勾芡撒青蒜沫,出锅。这个菜极具营养价值,可以补血,养血及清除体内垃圾
‘捌’ 豆腐与什么搭配食用有益
豆腐有植物肉的美誉,给它配上最要好的“搭档”,能让营养翻倍。
1、豆腐+鱼、肉、蛋类
豆腐富含优质蛋白质,缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸,参与蛋白质合成。鱼、肉、蛋类中的氨基酸组成比较适合人体需要,尤其是富含蛋氨酸,与豆腐搭配,可明显发挥蛋白质互补作用。比较经典的做法是鱼头豆腐汤、红烧鱼配豆腐、香焗豆腐丸子、肉末烧豆腐、皮蛋拌豆腐等。
2、豆腐+海带
豆腐含有皂角苷,有助于抑制脂肪吸收,促进脂肪分解,对预防动脉硬化有一定作用。但皂角苷会促进碘排泄,容易引起碘缺乏,因此将豆腐与海带、紫菜、海白菜等含碘丰富的食物一起烹调便两全其美,如豆腐海带汤。
3、豆腐+白菜
白菜富含水分、膳食纤维、维生素C,能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择。
需要提醒的是,大量食用豆腐会摄入过多的植物性蛋白,使体内含氮废物增多,加重肾脏负担。因此,老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风、动脉硬化患者等人群要控制豆腐的食用量。
‘玖’ 猪血和什么菜搭配好吃
猪血可以搭配豆腐、大白菜或木耳
如猪血炖豆腐:
1.猪血放到清水里稍微泡一会,然后再切成小块的,然后再把它们放到锅里煮一遍,
2.把猪血捞出来之后放到锅里开大火煮一遍,这个时候加入一些食盐,蚝油,再加入一点点的白糖调味。
3.等到猪血已经变硬了之后,再把豆腐放进锅里一起煮,加入少量的酱油调味即可。出锅前撒少许葱花
‘拾’ 怎样炒红白豆腐
一、工具/材料
猪血200g、食盐适量、味精适量、姜适量、蒜适量、调和油适量、彩椒适量、炒锅、餐盘、菜板、菜刀。
二、方法/步骤
1、豆腐切成小块备用。