⑴ 煮鸡蛋配什么调料好吃
用料
鸡蛋 15个
盐 10克
蚝油 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1汤匙
八角 少许
香叶 少许
桂皮 少许
葱段 少许
姜片 少许
花椒粒 少许
做法步骤
1、鸡蛋用清水浸泡一分钟后洗净。
2、准备调料。
3、鸡蛋沥干水份。
4、锅内放入清水,放入鸡蛋、调料。
5、水开后炖煮十分钟。
6、准备一个漏勺,一个汤勺。
7、一手用漏勺捞出一个蛋,另一手用汤勺把蛋壳敲碎。
8、全部敲碎后小火慢煮30分钟,熄火,蛋一直浸泡在汤里入味,食用时现取出剥壳。
第二步:锅中放入清水,一勺食盐,然后放入鸡蛋,盖上锅盖大火水煮;
第三步:水快要沸腾的时候揭开锅盖,待到沸腾后转成小火,盖上锅盖煮5分钟,到时间后,关火,焖3分钟;
第四步:凉开水中放一勺白醋,放入鸡蛋,等鸡蛋不烫手就可以剥开了,蛋壳一碰就掉,鸡蛋又香又嫩营养好。
1. 鸡蛋表面都是很脏的,即使看上去白白净净的也要用盐水泡泡再洗,洗得干净吃得才放心;
2. 煮的时候,放点食盐,可以增加水的密度,好让鸡蛋上浮,不至于跟锅碰撞破掉。水沸腾之后就转小火也是这个目的,如果煮的时候鸡蛋破裂蛋液流出,营养流失不说看了也没味口;
3. 凉开水里放点白醋,鸡蛋放进去之后,蛋壳中的钙能和醋发生化学反应,变得很脆,一碰就掉;鸡蛋内部也因遇冷收缩,快速的跟蛋壳分离。
⑵ 煮鸡蛋加点什么会特别美味
对于煮鸡蛋的做法来说,我常用的方法有三种,而且味道都特别的不错,所以大家都可以在家里尝试着去做,说不定自己也会喜欢上这样的一种味道。
因此,我有以下几点建议想要与大家分享:
一、红糖煮鸡蛋。对于红糖煮鸡蛋来说,它比较适合于女生吃,尤其是女性来例假以后,它还可以起到暖腹的效果,所以是女性经期的必备品。它的制作方法特别的简单,我们只需要在水中加入少许的红糖,然后把鸡蛋放入水中煮熟,这样美味的红糖煮鸡蛋就制作好了。但是需要注意的就是在我们做好了以后,我们最好是放入锅中闷一会儿方便它入味。
以上这三种煮鸡蛋的方式,是我们日常生活中最常用的一种方式,方法都特别的简单,而且总是很容易让人爱上鸡蛋的味道,所以很值得推荐给大家。而且我们大家也知道鸡蛋中含有很多的营养,对于那些不喜欢吃鸡蛋的人来说,可以通过这样的方式去改善,让他们重新对鸡蛋产生兴趣,希望大家都能够采纳这样的一种观念。
⑶ 煮鸡蛋要放盐吗怎么煮比较好吃
曾经有一位同事,我看着他整整剥了5分钟,才将一个鸡蛋的蛋壳一点点地剥下来,甚至还看到一些人剥的鸡蛋,将蛋白都剥得不见了,最后只甚至一个光秃秃的蛋黄。所以要想鸡蛋剥得快、剥得光滑,我们就需要掌握正确的煮鸡蛋方法。
煮鸡蛋不破的妙招1:加入少量食盐
食盐是大家再熟悉不过的调味品了,在各种美味佳肴面前,如果没有了食盐的加入,似乎这些菜肴也会变得平淡无味。除了在菜肴上面,可以发挥巨大的作用。
但如果是用冷水,水跟鸡蛋这两者都一起加热,那么鸡蛋破皮的概率也会低一些,也不需要太长时间。另外,经过大量的调查发现,把煮鸡蛋的时间控制在10分钟左右,在这个状态下,鸡蛋蛋清蛋黄都成熟了,且也消灭掉了沙门氏菌,无论是口感还是安全上都是有保障的,何乐而不为呢。
⑷ 蒸鸡蛋放什么配料
蒸鸡蛋可以放这些调料:小米椒1个;大蒜5瓣;青尖椒2个;蒸鱼豉油适量;香醋适量;香油1茶匙;白糖少许;食盐少许。
1、鸡蛋煮熟,用冷水浸泡凉透后去壳。
2、剥好的鸡蛋直接掰成块放入碗中。
3、大蒜压蒜器切成蒜泥,或者用蒜臼子砸成蒜泥,加入少许食盐拌匀腌渍一会。
4、青红尖椒切成小圈。
5、放入香醋、香油、辣椒圈、蒸鱼豉油、少许白糖,调匀成蒜泥汁。
6、将搅拌均匀的蒜泥汁淋到摆好的鸡蛋上就可以了。
多吃蒸鸡蛋有利于健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症等,还可以延缓衰老,美容护肤。一般来说, 鸡蛋一天最多只能吃一个,而且完整的煮鸡蛋其实也不易消化,相比起来蒸鸡蛋就容易消化多了。此外,煮熟鸡 蛋的蛋白质结构由致密变为松散,易为人体消化吸收。蒸鸡蛋也特别适合儿童食用,鸡蛋中尤其是蛋黄含有丰富 的营养成分,这些营养成分对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处。。
⑸ 煮鸡蛋配什么好吃
搭配一:水煮鸡蛋+牛奶+面包在鸡蛋的各种吃法中,煮鸡蛋的营养价值最高,因为它保留了最多的营养成分。早上先吃一个馒头垫垫肚子,然后吃个蒸鸡蛋加上一杯牛奶。保证一个早上都能精力充足!但是早上吃蒸鸡蛋有一些要注意的,就是不要把鸡蛋跟豆浆一起吃。因为豆浆含有胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。建议早餐吃鸡蛋配牛奶,不过就是要记得先吃点面包之类的东西,因为早上起来肠胃最需要的是糖类提供的能力,如果你空腹喝牛奶,牛奶的营养就无法充分吸收,而是化为乳糖被身体利用,其中的钙质就浪费了,所以先吃面点再和牛奶、吃鸡蛋。搭配二,鸡蛋饼很多人觉得自己做鸡蛋饼很麻烦,其实不会的。只要搞清楚步骤,其实在15分钟内搞定鸡蛋饼,还是可以的。下面介绍鸡蛋饼的做法:材料:鸡蛋、面粉、水做法:1.鸡蛋打入一大碗中,打碎,加入1大勺面粉,放入清水2.将所有材料打匀,成糊状。放入盐、鸡精调味。(喜欢吃甜口味的可以不放盐,等做好后浇上果酱或者蜂蜜)3.加热不粘锅,倒入油,把打好的面糊摊在锅里(像煎饼似的),晃动锅,使面饼均匀的铺满锅底,中火。4.面饼有些鼓包时,用铲子翻个面。5.两面都煎成金黄色,即可。搭配三:青菜鸡蛋疙瘩汤+苹果相信很多人对疙瘩汤的做法并不陌生吧!南方人早餐都会喝粥,但是白粥淡而无味,喝久了就会觉得没意思。这个时候就来试试面疙瘩汤吧!搭配上青菜跟鸡蛋,营养更全面!材料:面粉1杯,青菜两棵,鸡蛋一个,盐少许做法:1.在面粉中加入少许冷水和成小面疙瘩;2.把青菜洗净切碎,最好是选用绿叶蔬菜,然后将鸡蛋拌开;3.锅内加入适量的水,烧开,把和好的面疙瘩倒入搅匀烧开;4.加入青菜碎;5.最后倒入鸡蛋搅匀立即关火,加盐调味即可。吃完这碗面疙瘩,记得吃上一个水果润润肠胃。
⑹ 水煮蛋怎么调味好吃
大家好,天气越来越冷了,这个时候我们一定要给家里人,多吃一些富含蛋白质的食材。鸡蛋就是最佳的选择之一,因为鸡蛋不含丰富高蛋白,而且钙含量也很高,吃鸡蛋的食用方法有很多,不管是早上、中午还是晚上,我们都可以对鸡蛋进行食用。煎鸡蛋、炸鸡蛋、煮鸡蛋的吃法,你更喜欢吃哪一种呢?
(1)、鸡蛋将其用来水煮荷包蛋的话,我觉得是最好吃的一种做法,营养又健康。荷包蛋在早上吃的话,是非常营养的,能够为我们提供很好的能量补充。但是在制作水煮荷包蛋的时候也要注意了,如果你煮不好的话,荷包蛋很容易就会散花,而且会有很多的浮沫,导致做出来的鸡蛋很腥。如果你做不好荷包蛋的,今天就跟着我一起来看一看,正确的荷包蛋煮法吧。
(2)、在煮荷包蛋的时候,很多人都在纠结荷包蛋是冷水入锅,还是开水入锅。其实煮荷包蛋的关键点,不是冷水入锅还是开水入锅,而是在煮的过程中要多加2个步骤,这样才能让煮出来的鸡蛋,不仅不粘锅,而且无腥味,鸡蛋完整的同时还不散花,味道特别好吃。首先在买鸡蛋的时候,一定要确保你购买的鸡蛋是新鲜的,只有这样鸡蛋打出来以后,才不会散开。
(3)、准备一个小碗,并往碗中加入适量的清水,然后把鸡蛋打入小碗中,鸡蛋和水是不会融合的,这样就能让鸡蛋在入锅的时候,不会与锅粘连在一起。然后起锅烧水,准备一口铁锅,并往锅中加入适量的清水,大火将锅中水加热至底部有气泡出现的时候,我们要往热水中加入一大勺的食盐,当小气泡变成大气泡的时候,再把鸡蛋顺着碗边慢慢倒入锅中。
(4)、鸡蛋在入锅的时候,动作一定要慢,如果幅度太大的话,鸡蛋做出来就不圆润了。当鸡蛋被煮至定型以后呢,我们再按照同样的方式,把另一个鸡蛋打入锅中,这样鸡蛋与鸡蛋就不会粘连。接着我们要盖上锅盖,让鸡蛋在锅中用小火,慢慢煮上两分钟左右。切记不能用大火,如果利用大火去煮荷包蛋的话,是很容易把鸡蛋给冲散的。
(5)、小火煮两分钟,把所有鸡蛋都煮至凝固以后,我们要用锅铲沿着鸡蛋的底部,对其轻轻铲动一下。鸡蛋在煮的过程中,表明会漂浮出一些白色的浮沫,这些浮沫我们要用漏网,将其给过滤掉等。因为这些白色浮沫,是鸡蛋腥味的主要来源,如果不将其弄掉的话,就会让做出来的鸡蛋味道发腥。最后再用小火煮上两分钟,等鸡蛋完全煮熟以后,就可以出锅进行食用。
⑺ 煮鸡蛋蘸什么调料好吃
蒜泥拌鸡蛋
食料:
鸡蛋3个;小米椒1个;大蒜5瓣;青尖椒2个;蒸鱼豉油适量;香醋适量;香油1茶匙;白糖少许;食盐少许。
⑻ 鸡蛋是日常生活常吃的食物,鸡蛋加哪些调料好吃
鸡蛋是一种常见的食物,营养价值很高,不论老人、小孩,还是成年人都很喜欢吃,它也适合各类人群食用。
水煮鸡蛋营养最高,因为在烹饪过程中,鸡蛋壳没有打开,鸡蛋的营养完全保留在鸡蛋壳内。这样做出来的鸡蛋最有营养。水煮鸡蛋也很好吃,凉水下锅,水开后小火煮8分钟左右。煮好之后将鸡蛋放在凉水中,稍微冰一下鸡蛋壳,鸡蛋壳就很容易剥下来了。
鸡蛋的做法非常多,除了煮着吃,还可以做鸡蛋羹。把鸡蛋放到碗里,加盐和温水打散,然后用滤网把浮沫去掉。锅里加水煮开,鸡蛋碗盖上保鲜膜,然后扎几个孔,上锅蒸大概10分钟,鸡蛋羹就蒸好了。食用的时候,在鸡蛋羹上倒一点生抽和香油,味道鲜美,口感爽滑。
鸡蛋在市场上非常常见,吃法也多种多样,所以一直深受人们的喜爱。
⑼ 煮鸡蛋蘸什么配料好吃
我个人建议煮的鸡蛋可以配上一些。香菇酱或者老干妈豆豉,这样吃起来比较好吃。