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黄豆腐皮做菜怎么做好吃

发布时间: 2022-09-08 04:11:01

豆腐皮怎么做菜才好吃

豆腐皮是大家熟悉的一种豆制品,因为豆腐皮吃起来的味道好,是很容易就可以入味的,所以说很多人都对豆腐皮比较爱吃,而且豆腐皮的吃法也是比较多的,那么具体我们如何吃豆腐皮比较好,这是觉得不清楚的,下面就让大家一起看看豆腐皮的美味做法。

上面给大家介绍了豆腐皮的情况,能够发现豆腐皮的做法是非常丰富的,大家可以根据自己的口味来选择最适合自己的豆腐皮吃法,这样对我们健康也有一定好处,而且豆腐皮营养价值也比较丰富,因此推荐大家在平时去吃些豆腐皮。

❷ 豆腐皮怎么做好吃的家常做法

豆腐皮的10种家常做法如下:

一、凉拌豆腐皮

原料:豆腐皮3张、香菜几根、姜末适量、花生米一小把、油、盐、鲜蔬粉适量、醋、生抽、麻油适量。

做法:

1、香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下。

2、油锅烧热后放入姜末煸炒至微金黄。

3、倒入沥干的豆腐皮,小心翻拌。

4、然后倒入调好的汁翻拌均匀。

5、翻拌好后关火。

6、待豆腐皮稍微冷却后放入香菜、花生米,撒点麻油拌匀。

❸ 豆皮有哪些好吃的烹饪方法

必须推荐一波麻辣豆皮,在家自己就可以做哦,非常简单,10分钟就可以做好,深夜必备小零食哦。豆皮泡发,下锅油炸至金黄后捞起,然后小火把油烧热,加入蒜末炒香,加入花椒等配料慢火炒制,炒香后放入豆皮翻炒,加盐入味出锅。然后还可以撒些芝麻之类的!你就说好吃不好吃。

❹ 豆腐皮可以做哪些美食

豆腐皮营养丰富又好吃,也是我们生活中经常会吃的食材,豆腐皮可以做成很多美食,红烧豆腐皮、凉拌豆腐皮、干锅豆腐皮、做汤、做肉卷等,都非常的好吃,可以根据自己的喜好选择,相信很多人都喜欢吃豆腐皮。

豆腐皮是用黄豆做成的豆制品,味道鲜美,口感滑嫩,非常的好吃,相信很多人都喜欢豆腐皮,我家豆腐皮都没有断过,每次快吃完的时候,都要买,豆腐皮的做法也是有很多,凉拌、红烧、干锅,用来做汤,都非常的好吃,我也是很喜欢吃豆腐皮,隔几天就要做上一次,下面就来分享一下豆腐皮可以做什么美食。

4、另外起锅烧水,水开把炒好的菜放进去,煮开煮制一会,再加入淀粉水勾芡,最后加入香油、醋、胡椒粉调味就可以了,味道鲜美,酸辣可口,非常的好喝。

总结:豆腐皮还可以做很多的美食,大家可以根据自己的喜好来做,凉拌、红烧等都非常的好吃,上面两种豆腐皮的做法也是我经常做的,都非常的好吃,制作也是很简单,喜欢吃豆腐皮的都可以试试。

❺ 豆腐皮怎样炒才好吃

做之前,要准备好材料,适量的生菜、豆皮等,辅料生抽、花生油、葱等。然后将所有材料洗干净,把生菜撕成适当的大小,最好小一些,豆皮切成3厘米长的形状。再将辅料剁碎,然后放油进锅里,最好是花生油。八成热时,把调料放进去,有香味出来时,把豆皮放进去,当它变得有点黄时,再放入生菜,加点生抽,翻炒均匀,当它变透明,熟了后,就可以盛出来吃了。

做的时候,要注意,因为生菜是可以直接生吃的。所以不用煮太久,要最后才放进去,营养更丰富,口感更好。在做的过程中,可以加自己喜欢的调味料。如果喜欢吃辣椒,也可以加些干红辣椒,味道很好。很开胃,可以让人的食欲更好,也容易消化。

在炒的时候,最好用大火,快速地炒,口感会更好。经常吃,对血管很好,可以预防很多癌症,比如乳腺癌。在做的时候,最好将生菜放在开水里烫一下,大概2分钟,再捞出来,用冷水洗一下,然后放进锅里炒。如果是成年人,可以省略这个步骤。但很小的孩子,最好这样做,会更容易消化。在做的过程中,加些小米椒进去,口感会更好。

和西兰花一起炒来吃,味道很好,营养也很丰富。做之前,要准备好材料,适量的西兰花、生菜、豆腐皮、鹌鹑蛋、香菇等。辅料辣椒酱等。然后把西兰花、豆腐皮放在开水里烫一下,大概2分钟,再把捞出来放在一边备用。然后加点盐进豆腐皮里,腌一下,口感更好。再将辅料剁碎,放油进锅里炒,加入辣椒酱、香菇,翻炒均匀。再加点水,把鹌鹑蛋放进去,煮开后,把西兰花、腐竹放进去,炒均匀,3分钟后,放入白糖、淀粉,熟了后,就可以盛出来吃了。很香,很下饭。

❻ 豆腐皮怎么炒好吃豆腐皮的做法有哪些

豆腐皮的含水量很低,是有些干的,所以在准备炒之前先用温水浸泡十五分钟,让其彻底的舒展。或者煮锅放水把豆腐皮焯一下,这在炒的时候就不会发干发硬了。

把豆腐皮切丝或者菱形块,比较多的大葱切成丝,平底锅放油,放两个辣椒段炸香,再倒入葱花翻炒,微微变黄后,倒入豆腐皮,用中大火快速的翻炒,期间加入适当的盐,五香粉,蚝油调味,两三分钟后,点几滴香油就可以关火了。

豆腐皮除了炒着吃,还有个更高级的吃法。我们准备调好的猪肉馅(可以适当的加些素菜搭配着吃不油腻),把豆腐皮整张的过水后,平铺在案板上,把肉馅均匀的抹在豆皮上。再取一张豆腐皮盖在上面,像卷寿司一样卷起来。放进蒸锅里面蒸二十分钟,取出来切圆段就可以吃了。味道让你惊艳的。

❼ 豆腐皮怎么做菜好吃

豆腐皮是汉族传统豆制品,在中国南方和北方地区有多种名菜。 各地对豆腐皮的叫法不甚一致,有如下两种: 一是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆笋”.那么具体应该怎么做呢?下面是我整理的一些豆腐皮怎么做菜好吃 方法 ,希望对大家有所帮助!

豆腐皮做菜好吃方法具体如下:

豆腐皮春卷

材料:油皮500克,冬笋100克,虾仁100克,荠菜750克,瘦猪肉150克。

辅料:小麦面粉50克。

调料:香油100克,味精3克,盐5克,姜10克。

做法

1.豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;

2.冬笋、猪肉都洗净切成细丝;

3.荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;

4.面粉放入碗内,加水调成湿浆;

5.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

6.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);

7.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成。

豆腐皮拌莴笋

材料:油皮200克,莴笋300克。

调料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克,白砂糖5克,醋10克,大葱3克,姜3克。

做法

1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;

2.大葱去根洗净切成丝;

3.姜洗净去皮切成丝;

4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;

5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可。

豆腐皮的工艺要求:

(1)选豆:去除腐烂霉变的坏豆及其他杂质。

(2)去皮:精选的黄豆经破碎后,剥去豆皮,去皮率90%以上。

(3)浸泡:将去皮的黄豆清洗2至3遍,再用清水浸泡。浸泡至当手捏泡豆鼓涨或无硬心即可。

(4)磨浆:把浸泡好的黄豆按1:2的比例加水磨浆。

(5)过滤:磨好后的豆浆加温水(水温60℃左右)搅拌后倒入分离机或过滤袋进行除渣过滤,以手捏豆渣松散,无浆水为标准。

(6)煮浆:把过滤好的豆浆倒入煮浆桶内,迅速将豆浆煮沸,时间3至5分钟。

(7)成膜:使锅底温度保持在78℃至82℃,进行成膜。

(8)揭皮:每间隔8至10分钟,将锅内已成形的薄膜揭起。

(9)熬浆:无法揭皮的豆浆在慢火中浓缩成糊状即可。

(10)上浆:将晾好的湿皮放入熬好浆的锅内,均匀地把浆挂在豆腐皮表面。

(11)烘烤:将上好浆的豆腐皮烘烤至含水量10%以下。

(12)摊凉:将烘烤好的豆腐皮摊凉,自然冷却后再包装,摊凉时要注意防潮。

❽ 豆腐皮怎么做才好吃

豆腐皮是黄豆做成的豆制品,在我国很多地区都有用豆腐皮制作的名菜。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。

1.豆腐皮的炸制时间可以根据个人喜好来定,喜欢软一点的可以少炸一会,喜欢吃劲道的,有嚼头的可以把豆皮炸的时间长点,炸干。

2.卤豆皮的料可以根据自己的口味来调整,喜欢吃辣的可以多放一些干辣椒。也可以把煮鸡蛋剥皮之后放在一起煮,非常的香。

3.豆腐皮经过油炸之后变得很干,卤煮的时候需要时间比较长,一旦豆皮煮软,那么这个豆皮会很入味。

4.卤豆皮的时候,如果有条件的可以用鸡架熬的汤来煮,这样豆皮吃起来更加香味十足,比加清水更好吃。

5.豆腐皮可以一直在汤里泡着,一顿吃不完,下顿吃的时候热透了还可以继续吃,并且味道越香越入味。

豆腐皮营养丰富,味道鲜美,制作方法多种多样

❾ 豆腐皮怎么做菜

一、豆腐皮可以做成凉拌豆腐皮。

二、食材:

❿ 豆腐皮怎样做好吃

豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。那么豆腐皮炒菜方法有什么呢?接下来我为你推荐豆腐皮炒菜方法。

豆腐皮炒菜方法一:韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油

做法

1、韭菜洗净,切成段。

2、豆腐皮切成条。

3、锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少许生抽炒匀。

4、放入韭菜快速翻炒均匀。

5、关火,加入香油,盛盘即可。

小诀窍

1、放入韭菜后一定要快速翻炒,韭菜炒过头就不好吃了!

2、因为豆腐皮本身就是咸的,不用加盐。

豆腐皮炒菜方法二:青椒炒豆腐皮

谱简介 这道菜比较辣哦~

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖

做法

1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。

2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片。

3、油烧热后大蒜爆香,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。

4、快炒,七八成熟起锅。

小诀窍

豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。

豆腐皮炒菜方法三:豆腐皮春卷

材料

主料:油皮500克,冬笋100克,虾仁100克,荠菜750克,瘦猪肉150克,

辅料:小麦面粉50克,

调料:香油100克,味精3克,盐5克,姜10克

做法

1.豆腐皮(油皮)每张切成六小块共切成30块;

2.冬笋、猪肉都洗净切成细丝;

3.荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;

4.面粉放入碗内,加水调成湿浆;

5.炒锅置旺火上,下芝麻油100克烧热,放入冬笋丝、肉丝、荠菜、虾仁、味精、精盐、姜未一起烹炒3分钟,起锅成馅;

6.豆腐皮置案板上铺开,一一包馅成卷,在合口处涂上面浆(共包成30个春卷);

7.原炒锅置旺火上,下芝麻油(耗100克),烧至五成热,将春卷逐个下锅炸至金黄色时,捞出盛盘即成

豆腐皮营养价值

豆腐皮含有钙、铁、钼等18种人体必需的微量元素,儿童及老年人长期食用可以促进身体及智力发展、改善血管疾病等。孕妇信用不及可以增加奶水还可以恢复身体健康。豆腐皮有止咳、化痰、解毒、清热、养胃等多种疗效,是各种人群食用的佳品。