⑴ 酱油炒鸡蛋的做法窍门
用料
鸡蛋 3
酱油 适量
酱油炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
油热后倒入打散的鸡蛋液,快速搅拌
步骤 2
蛋略成型后倒酱油适量,翻炒均匀后出锅!
⑵ 酱油鸡蛋的做法 怎么做酱油鸡蛋
1、主料:鸡蛋8个。
2、辅料:盐1勺、酱油3勺。
3、鸡蛋洗净,放入适量的冷水,加入盐可以防止鸡蛋爆开。
4、开火煮鸡蛋,煮上8分钟即可。
5、煮熟的鸡蛋,浸泡在冷水里,比较好剥壳。
6、浸泡过冷水的鸡蛋,可以很轻松的剥壳。
7、最后倒入酱油,开始浸泡鸡蛋,鸡蛋泡的时间越长越好吃。
⑶ 酱油炒鸡蛋怎么做的
⑷ 酱油炒蛋怎么做 用生抽还是老抽好
食材
鸡蛋、酱油(生抽)、耗油、料酒、油盐
做法
1.鸡蛋加盐和料酒打散
2.热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液煎至成型后滑散
3.放蚝油翻炒均匀,然后加入酱油
4.加一点点清水翻炒均匀
5.最后就是起锅了,这样一碗香喷喷的酱油炒蛋就做好了,家里有葱花的朋友可以在鸡蛋上撒一点葱花哦,一碗酱油鸡蛋真的可以抵上一桌菜了
⑸ 酱炒鸡蛋的做法
1、鸡蛋搅拌时可放入少许凉水,但一定要少许。
2、油一定要多一些,鸡蛋本身就吃油,另外大酱也会冲淡一些油的。
3、大酱要黄豆大酱,玉米酱也对付,但其他酱则不行。大酱稀释要适中,大酱不要放得太多。大酱作用有三,一个是起盐和酱油的作用,一个是起调色的作用,一个是起调味的作用。所以这个菜大酱放多少是关键,务必注意。
4、在炒的过程中要注意菜中的水分,不可过少,也不可过多。水分过多过少都会很难吃。
5、做这个菜的时间不能过长,要速战速决。
大酱可根据个人口味换成甜面酱或者黄豆酱,也可以加适量番茄酱增加风味;豆瓣酱比较干所以在调味之前要用适量水稀释一下,以免炒的的时候翻炒不均匀,水量根据酱的干稀度调整。
鸡蛋比较吃油,所以炒鸡蛋时最好多放些油,炒好的鸡蛋才蓬松;打散的蛋液里加1小勺清水或者啤酒然后再炒,鸡蛋会非常软嫩,加一点料酒可以去除蛋腥味。
炒鸡蛋最好不要放味精、鸡精之类的增鲜剂,因为鸡蛋含有大量谷氨酸及氯化钠,这两种成分加热后,合成一种新物质—谷氨酸钠。这种物质有纯正的鲜味和营养价值。
味精的主要成分也是谷氨酸钠,如果炒鸡蛋再放味精,不仅不会增鲜,还会破坏鸡蛋的自然鲜味,同时也会使鸡蛋本身的谷氨酸钠被排斥,所以炒鸡蛋本身已经具备了鲜香味和营养,就没必要加味精了。
⑹ 酱油炒鸡蛋的做法
酱油炒鸡蛋的做法就是首先放上少许的油,然后打入一颗鸡蛋,但蛋白质凝固的时候翻一面,等快熟透的时候加入少许的酱油就可以了,特别的好吃
⑺ 酱油鸡蛋的做法
生鸡蛋是一种营养成分非常高的食物,尤其是针对正处于成长期的青少年儿童而言,多多吃鸡蛋不但能够补充身体需要的蛋白,还可以增加抵抗力,推动骨骼生长。可是小朋友通常存有着偏食的状况,不太喜欢吃白水煮鸡蛋,这时候爸爸妈妈就可以学习培训一下生抽煮鸡蛋的做法,能够具有给生鸡蛋提鲜的功效,让小孩迷上多吃鸡蛋。
酱油鸡蛋便是经常吃的茶叶蛋,除开字面看到的生抽和生鸡蛋外,还能够添加多种多样香辛料,让生鸡蛋色香味俱全更全。下边看一下这美味可口的生抽鸡蛋的做法:
需要提前准备的原材料:
生鸡蛋4只,八角4个,良姜4片,八角茴香3个,调味品,生抽2汤勺(30Ml),盐1汤勺(15克),白砂糖2汤匙(10克)
需要亲身经历的全过程:
1、锅中水烧开;
2、放进鸡蛋煮6-8分钟;
3、取下放到凉水中太凉;
4、锅里放适当的水,和别的调味品;
酱油鸡蛋的作用与功效,最引人注意的便是防止癌症和防衰老,可是除开这二种作用外,其还具备大量的作用与功效,下边详尽来论述:
鸡蛋的功效与作用
1、抗癌。依据对全球人类癌症致死率开展的剖析,大家发觉癌症的致死率与硒的摄取量反比。而生鸡蛋中带有丰富多彩的硒元素。
2、健脑。生鸡蛋对中枢神经系统和人体生长发育有非常大的功效,在其中含的胆碱可改进每个年龄段的记忆能力。
3、保护肝脏:生鸡蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效,鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造。还可提升身体血浆蛋白量,提高身体的新陈代谢作用和免疫功能。
4、预防动脉硬化:美国有研究表明,生鸡蛋还具备预防动脉硬化的作用。
5、美容养颜。防衰老:许多 最长寿的人的益寿延年工作经验之一,便是每日必食一个鸡蛋。
生抽的作用与功效
1、提高胃口。烹饪食品时添加一定量的生抽,可提升食材的香气,并可使其颜色更为漂亮,进而提高胃口。
生抽的关键原材料是黄豆,黄豆以及产品因含有硒等矿物而有抗癌的实际效果。
2、减少胆固醇。生抽带有多种营养元素和矿物,可减少身体胆固醇,减少心血管疾病的患病率,并能降低氧自由基对身体的危害。
3、消肿消痒。生抽可用以水、火烫伤和蜂、蚊等虫的蜇伤,并能消痒消肿。
4、抗癌防癌。生抽具备抗癌防癌的功效。
5、将生鸡蛋削皮后,泡在调味品中,一天后服用。
酱油鸡蛋的烹制小窍门:
1、生鸡蛋立即在沸水中煮,是酱油鸡蛋的重要,但是用中文火煮,火很大,生鸡蛋非常容易破相。,一般状况下,生鸡蛋在沸水中煮都是有点儿裂开,它是一切正常状况。
2、有关生鸡蛋的去皮,在水中天赋加点盐较为非常容易削皮。或者鸡蛋煮好后,放进凉开水中太凉也非常容易削皮。
3、煮好后,不必马上服用,只是应当泡在卤汁中,一晚上后服用最好。
4、泡时,最好是未过生鸡蛋表层,此外,假如期待生鸡蛋的色调深点,能够增加酱油的使用量。
⑻ 酱炒鸡蛋怎么做
鸡蛋是家中常见的食材,含有氨基酸、卵磷脂、蛋黄素、钙、磷、铁等多种营养物质,对增进神经系统的功能大有裨益,能够促进大脑发育。但是你是不是只会煮鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋?你家宝宝是不是不喜欢吃?今天小编就教大家一个鸡蛋的新做法---酱炒鸡蛋,你绝对不知道的美味,宝妈们快来和小编学学吧!
6.倒入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀。
7.把葱段倒入锅中,翻炒几下,装盘即可。
酱香鸡蛋不只是寻常的炒鸡蛋,而是由多种食材炒制的酱汁组合而成的,是小编的秘制佳肴,你越对不知道。而且它富含多种营养物质,对小孩的大脑发育起着积极的作用,是不可多得的营养美食。小编每次做这道菜,宝宝们就抢着吃。宝妈们也不妨试试吧!
⑼ 酱油炒鸡蛋怎么做
主料
鸡蛋4个
辅料
料酒
1勺
白糖
1勺
酱油
1勺
淀粉
少许
水
适量
酱油炒鸡蛋的做法
1.
准备4个鸡蛋备用
2.
鸡蛋磕入碗中搅匀备用
3.
料酒、酱油、白糖倒入碗中,再倒入适量白水一起搅拌均匀备用
4.
干淀粉加入适量水,调成淀粉水备用。
5.
锅里倒入少许油,八成热时倒入鸡蛋液翻炒,待翻炒到八成熟时,倒入料汁翻炒,翻炒几下之后,淋入湿淀粉勾芡,待汤汁都包裹在鸡蛋上就可出锅了。
烹饪技巧
料酒、酱油要用我们平时喝汤用的汤匙量,白糖就用调料盒里自带的小勺量一满匙就行。
调制料汁的时候,就用我们平时盛饭时用的小碗就行,酱油、料酒、白糖倒入碗里之后,再倒入水(达到半碗的量就行),这样汤汁里的咸鲜味道就会让鸡蛋吸收进去,最后再勾一层薄薄的芡,吃起来口感相当好了。
整个过程操作起来相当的简单,味道也咸鲜适中,裹着汤汁的炒鸡蛋吃起来别提有多好吃了。