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小白菜香椿炒鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2022-09-07 01:35:35

㈠ 【香椿炒鸡蛋】的做法

材料


香椿,鸡蛋,盐


做法


1.香椿洗净晾干切碎置于盆中,鸡蛋打散搅拌后倒入盆中,放入适量盐,搅拌~~


2.炒锅置于火上,放宽油,油热,将盆中物倒入,想定型的就吃香椿鸡蛋饼,炒散的就吃香椿炒鸡蛋哈~


小诀窍


【营养与食用】香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。【性味归经】性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。【食疗作用】1.提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。2.涩血止痢止崩,香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等症。3.祛虫疗癣,香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

㈡ 香椿炒蛋怎么做才好吃

香椿炒蛋怎么做才好吃

食材

香椿 4两

鸡蛋 4个

葱、姜 各适量

食用油、盐 各适量

    方法/步骤

    将香椿放在盆中,用清水泡一泡,然后把分叉枝掰成单枝,然后再冲洗干净,捞出空水,切成1厘米长的小段。待用。

    注意事项

    香椿芽如果有点老或不太新鲜时,在做菜以前最好用开水焯一焯,再做菜。

    香椿炒鸡蛋时,在鸡蛋没有粘在香椿上时,不要急于翻炒。

㈢ 怎么做香椿炒鸡蛋好吃

香椿被称为“树上蔬菜”,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。
香椿芽不仅营养丰富,且有滋阴润燥,泽肤健美的功效。


香椿炒鸡蛋,香椿味浓,蛋香浓郁,吃起来味道香辣鲜美。
不失为一道春天美味的营养美食。

材料

主料:香椿150g、土鸡蛋4个;
辅料:油适量、盐适量

香椿炒鸡蛋

  • 1

    香椿洗净沥干

  • 2

    用开水烫一下,迅速捞出放入冷水变凉。

  • 小贴士

    香椿中含有亚硝酸盐,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒。香椿经沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐,还不影响色泽。为减少亚硝酸盐摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。

㈣ 香椿炒鸡蛋的做法

香椿炒鸡蛋是一道很美味的家常菜,其做法也很简单。

材料替换:原料可以用鸡丝替换鸡蛋,称香椿炒鸡丝。

口味变化:调味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,称为炒麻香木樨椿芽。

三、小贴士

1、香椿一定要焯水哦,焯烫至香椿变软,大概1分钟左右的时间。

2、蛋液凝固后要转小火,否则容易煎糊。

3、炒锅我用的是新思特的不锈钢炒锅,无油烟,一点都不粘锅,非常好用。

4、香椿的营养功效:性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。

㈤ 香椿炒鸡蛋怎么做,好吃又安全

1.香椿洗净控水切碎。

㈥ 香椿炒鸡蛋怎么做好吃

首先准备材料:香椿100克、鸡蛋2个、植物油2汤勺、盐1茶勺。

1、把鸡蛋嗑入碗中,然后加入少许盐。

㈦ 香椿炒鸡蛋最正宗的做法

前言
香椿炒鸡蛋是一道以香椿、鸡蛋为主材的家常菜肴名。香椿味混合着蛋香,松软可口。
材料
主料:香椿260g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、十三香适量、小葱20g、生姜6g
香椿炒鸡蛋
1
准备好食材吧。
2
香椿去蒂清洗干净。
3
香椿切碎,小葱生姜切碎放进碗内。
4
加入两个鸡蛋。(建议大点的鸡蛋一个在70克左右需要2个,如果鸡蛋够小的话可用3个)
5
加适量盐、十三香搅拌均匀。
6
热锅倒适量油。
7
倒进香椿蛋液。待蛋液定型后翻过来继续煎熟便可出锅享用了。(不要大火哦)
小贴士
(1)我家买的鸡蛋个头就比较大,如果鸡蛋较小的话建议用3个。(2)煎鸡蛋的时候切忌不要用大火哦。

㈧ 香椿炒鸡蛋绝对美味,怎么做最好吃呢

香椿炒鸡蛋绝对美味,怎么做最好吃呢?

香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。用我这个菜谱做出来的香椿炒鸡蛋,绝对不散,绝对香。香椿要用开水烫一下,二香椿要先下锅炒一下,三是这个菜最好不要放调料,只用油盐。烫一下去味儿,先炒香椿蛋可以更嫩,菜可以更香,不放调味料则是吃香椿的本味儿。

提示

香椿炒蛋很简单,但要注意三个细节:第一,炒前用水烫一下,第二,炒时抓一下,第三,炒后少加醋。只要你注意这三个步骤,炒香椿绝对是美丽和美味的!

㈨ 香椿炒鸡蛋做法,怎么做才好吃

食材明细

主料

  • 香椿芽100克

  • 鸡蛋4个

  • 辅料
  • 花生油30毫升

  • 盐3克

  • 咸鲜口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 简单难度

  • 香椿炒鸡蛋的做法步骤

  • 7

    盛入盘中,即可享用。