苹果是我们生活中常见的水果，不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，小朋友最好每天吃一个，既能增强孩子的记忆力，而且营养极易被吸收。
苹果的价格也是一波三折，最贵的时候，一个苹果平均7元，即使这么贵，很多小朋友还是不喜欢吃，今天分享一下苹果鸡蛋饼的做法，不用添加一滴水，软软的、甜甜的，更容易消化，挑食的小朋友也非常爱吃。
每个苹果的含水量不同，请根据苹果中的水分，添加面粉量，锅要用不粘锅。
B. 鸡蛋搭配苹果怎么做才能吃一次就忘不掉，是什么味道
下面来给大家分享的就是苹果发糕的做法，吃过红糖发糕，红枣发糕，南瓜发糕，有没有试过苹果发糕呢?
【小贴士】：
1、面粉的吸水量都有不同，所以操作上要灵活一点，有所增减，面糊最后的状态是呈现倒三角，不易滴落的状态就可以。
2、提前将蒸锅里面的水烧开，直接热水上锅蒸，水多放一点，不要烧干了。
3、喜欢吃什么食材都可以放进去，根据自己的口味决定就可以了。
C. 鸡蛋里放两个苹果，不用加水，也可以做出营养早餐
鸡蛋里放两个苹果，不用加水，做成营养美味早餐。
今天我用两个鸡蛋，两个苹果，给大家做一道营养美味的早餐。我们一起来看一下制作步骤。
苹果中含水量85%，可以补充体内的水分。它含钾量也很高，当人体内摄入过多盐分时，吃一些苹果有利于平衡体内的电解质。鸡蛋是蛋白质含量很高的食物，而且含有多种矿物质。二者完美结合，无论做成鸡蛋饼还是鸡蛋派，都是很有营养的早餐。
D. 鸡蛋和苹果能一起蒸吗
苹果蒸鸡蛋，既美味又营养，制作也简单，碗状苹果内放入蛋清、蛋黄，蒸熟后食用。苹果做熟后里面含有的植物粗纤维就会变得软化，对肠胃的刺激也会大大减小，非常适合那些胃不好的人食用。其中苹果蒸熟了吃还可以分解脂肪，防治肥胖疾病，润肺止咳。
菜品特色
这是一道非常特色的菜，家庭不常见。用苹果来蒸鸡蛋，蒸出来带有苹果香的鸡蛋。别有一番风味。
做法
选底部平的苹果，用小刀从苹果顶部连蒂旋下一个三角形顶盖，再将果核挖出，并用小勺挖出部分果肉，使果内呈杯状（但不能漏）。
取新鲜鸡蛋1个，将蛋白和蛋黄倒入苹果内，再将原来的三角形顶盖盖上，放入蒸笼中蒸40分钟后趁热吃下。如果1次吃不完，下次加热再吃，每日1个。
对于小儿咳嗽，支气管炎，哮喘等有很好的疗效，尤其适合有过敏体质的患者。
苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。
鸡蛋营养价值：
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
E. 只用苹果、面粉、鸡蛋，不加酵母粉，能做什么好吃的早餐
只用苹果、面粉、鸡蛋，不加酵母粉，能做什么好吃的早餐？
可以做最简单的苹果饼啊
烤箱版的：
将苹果洗净，每个切成六瓣或八瓣，去果核，整齐放入烤盘中，搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和 鸡蛋，均匀洒在苹果上，再将化好的黄油或人造黄油倒在面上，最后洒上Cinnamon（ 香料）。在华氏350度中烤一小时，或牙签插入拿出后没有粘连物即可。
平底锅版的：
把苹果的外皮削掉，切成薄片，再切成细丝，最后切成小丁，因为苹果切开之后遇到空气会氧化变色，所以这一步要尽量快一点，全部切好之后放入盆中。
下一步把两个鸡蛋也打入到盆中，用筷子搅拌均匀，接着准备一百克左右的面粉，分次少量的加入到盆中，一边倒一边用筷子搅拌均匀，因为苹果和鸡蛋的大小都不一样，所以大家做的时候面粉要适量的增减，最终以这种粘稠的状态就好。
最后取一个平底锅或者电饼铛，先不要开火，在上面倒上一些油，此时可以用一个刷子刷均匀，着把刚才调好的苹果糊给倒进去，之后在用筷子整理成圆饼的形状，全部整理好之后开中小火，盖上盖子，闷了三分钟，三分钟之后，打开盖子，把饼翻一个面，这样可以使饼两面都均匀的受热，也防止糊底，然后盖上盖子再焖了两分钟即可。
【苹果】味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有 生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效；主治 中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度， 高血压等。
慎食人群
1. 溃疡性 结肠炎的病人，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合。
2.白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人 均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗效果
3. 冠心病、 心肌梗塞、 肾病慎吃。
F. 苹果加鸡蛋有什么新的做法吗而且孩子还比较爱吃
苹果加鸡蛋可以做成苹果鸡蛋饼的食物。平常我们都喜欢吃点儿小零食，孩子们也是一样的，但是总担心孩子吃外面的垃圾食品不健康或者不吃饭了，如果这些零食自己做，孩子就非常喜欢吃了。如果孩子一直不挑食，每顿饭都能准时吃的话，就不要给他准备零食了。如果给他准备零食的话，他就会依赖上零食，如果孩子要是稍微挑食的话，就可以做一些小零食加入一些水果蔬菜，就可以很好的给他补充营养和维生素，效果是非常好的。做点心的话也可以用电饭煲，能掌握电饭煲的各种方法，就什么都可以做了。
G. 苹果能和鸡蛋一起煮吗
苹果能和鸡蛋一起煮，以“鸡蛋炖苹果”为例。做法如下：
主料：苹果 (一个) ，鸡蛋 (一个)
厨具：煮锅
步骤：
1、苹果挖空成碗状。
2、鸡蛋打入苹果中。
3、盖上苹果“盖子”上锅小火蒸半小时。
4、出锅。
H. 请问苹果和鸡蛋在一起能做菜么
可以做拔丝苹果：
光用鸡蛋清，（用打蛋器）抽糊，放白面和淀粉少许搅一下。打好皮后切成块的苹果蘸一下干白面，裹上糊，油炸，待用；锅里放点水把白糖充分化开至微红（锅底有出小气泡的现象）时，倒入炸好的苹果颠两下勺子就好了。
I. 苹果能和鸡蛋一起煮吗煮一个个的
现 在一年四季都可以买到苹果，苹果是我们日常生活中十分常见的一种水果，而鸡蛋也是常见食物，那么苹果和鸡蛋可以一起吃吗
苹果
鸡蛋
1
苹果和鸡蛋可以一起吃吗
能吃的情况
一般来讲，需要将苹果加热，分解苹果中的酸性物质后，再与鸡蛋同食比较好。
不能吃的情况
1、从食物的营养成分上来看，苹果中含有多种有机酸性物质，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，蛋白质遇酸易产生沉淀，出现消化不良的情况，因此苹果和鸡蛋不宜直接食用。
2、从食物的口感风味上来看，苹果是一种水果，通常是用来直接食用的，与鸡蛋一起搭配，口感十分奇怪，可以称之为黑暗料理，所以，不建议苹果和鸡蛋直接食用。
2
吃新鲜苹果后多久吃鸡蛋好
半小时食用为宜。
苹果是一种常见的水果，所含的营养成分比较常规，在体内的消化时间比较短，一般半小时左右的时间就可以将其消化，因此，吃了新鲜苹果半小时后，再吃鸡蛋比较好。
3
苹果可以和鸡蛋一起煮吗
可以。
苹果中的有机酸性物质不耐高温，在高温条件下易被破坏分解，进而降低苹果中的酸性物质含量，煮熟后的苹果可以与鸡蛋一起煮熟食用。
不过，煮熟的苹果中营养成分较低，基本上不耐高温的物质都已经被破坏分解了，如果是为了想补充维生素、糖类等营养成分，那么就不要将苹果煮熟，直接食用就好了。
4
苹果和鸡蛋怎么吃比较好
苹果蛋饼
原料：苹果1个、鸡蛋2个，鲜奶150毫升，糖25克，色拉油适量。
做法：
1、将鸡蛋打散，倒入鲜奶、糖搅拌均匀。
2、将苹果去核去皮，切成片状。
3、烧热平底锅，加入食用油，开小火，慢煎成蛋饼。
4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
功效：减肥瘦身、增强人体免疫力。
苹果泥拌鸡蛋
原料：鸡蛋一个、苹果一个、沙拉酱。
做法：
1、将苹果洗净、去皮，切成小块，然后放到锅中，蒸熟。
2、蒸熟后，捣成苹果泥备用，放入盘中摆盘，留一半的空地出来。
3、鸡蛋煎成荷包蛋，放置盘中，再撒点沙拉酱后，稍微拌匀即可食用。
功效：营养互补、增强人体免疫力。
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熟苹果和鸡蛋一起吃要注意什么
1、不宜多食。鸡蛋黄中所含的胆固醇含量丰富，过量食用容易使体内的胆固醇含量升高，引起身体的不适；苹果偏凉性，过量食用容易使肠胃受寒，使肠胃不适。
2、肠胃功能较差者不宜食用。肠胃功能较差者身体的耐受能力较弱，同食煮熟的苹果和鸡蛋容易加重肠胃的负担。
3、不宜食用生鸡蛋。生鸡蛋中可能会携带沙门氏菌，食用生鸡蛋容易出现食物中毒的情况。