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日本豆腐炒鸡怎么做好吃

发布时间: 2022-09-06 13:37:34

A. 日本豆腐怎么做才好吃 日本豆腐如何怎么做才好吃

1、准备材料:日本豆腐两包,小青菜若干棵,盐,鸡精。

2、将日本豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用;

3、热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去,小心溅油;

4、用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊,在上面撒点细盐,等底面差不多变成金黄色时再翻过来;

5、另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫,要烫熟了,不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了);

6、轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。隔一段时间就翻隔面,这样可以使豆腐两面的颜色差不多;

7、一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了,放在小青菜的中央。就这样,一盘好看又好吃的菜就出手,前面放盐的一道工序也可以省去,改为在最后加点酱油。

B. 日本豆腐怎么炒好吃

日本豆腐好吃炒法

材料

日本豆腐、香菇、胡萝卜、鲜虾、豌豆、色拉油、蚝油、生抽、糖、盐、水淀粉。

做法

1、干香菇用温水泡发,泡香菇的水不要倒,留着备用;胡萝卜洗净切薄片,豌豆开水焯一下备用;日本豆腐的包装从中间切开,切成均等段,用淀粉包裹;

2、鲜虾洗净去皮去脑去虾线,然后用开水焯,变色后捞出,切段备用。裹豆腐的淀粉不能太少,热锅后倒入色拉油,小火煎豆腐,一定要一面煎好后再翻面,炸至金黄后捞出备用;

3、用蚝油、生抽、糖、盐,还有刚才的适量香菇水,调成一碗调料汁。热锅后加入少许油,放入胡萝卜和香菇翻炒;

4、再加入备用的鲜虾和豌豆。这时倒入刚才炸好的日本豆腐,由于易碎,最好是颠勺,而不是翻炒,如果最后汤汁比较多,要放入少许水淀粉,汤汁稍微粘稠后即可。

香菇营养价值:

1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸等,所以风味尤其鲜美。

豆腐营养价值:

1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。

大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

C. 日本豆腐怎么炒

1、将日本豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用。
2、热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去,小心溅出来的油哦!
3、用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊,在上面撒点细盐,让它煎会吧。
4、另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫,要烫熟了哦,不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了)。
5、轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。隔一段时间就翻隔面,这样可以使豆腐两面的颜色差不多,好看点嘛。
6、一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了。放在小青菜的中央。
就这样,一盘好看又好吃的菜就出手啦~前面放盐的一道工序也可以省去,改为在最后加点酱油。

D. 日本豆腐要怎么炒着才好看,又好吃

红烧日本豆腐-
-
材料:日本豆腐、青椒、香菇、水发笋、胡萝卜、鸡蛋清、
生粉、葱、姜、盐、糖、味精、生抽
做法:
1、将日本豆腐小心拆开包装,切成2厘米左右的片状;
2、将其他蔬菜材料切成薄片,备用;
3、将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸,成金黄色捞出,备用;
4、锅内倒入少许色拉油,将葱姜爆香,然后把切成薄片的蔬菜倒入,
略炒,放入盐、味精、少许生抽调味;
5、最后把炸过的豆腐倒入,小心翻动,否则会破碎影响观感;
6、起锅时加入少量(半汤匙)糖,若有高汤更好,和糖一起加入,1分钟后关火。
好了,红烧日本豆腐就可以吃了,小心你的口水不要在烹饪过程中流到锅里。

E. 日本豆腐如何做好吃

主料:日本豆腐2个、虾仁6个、鹌鹑蛋8个、蟹味菇100克、西兰花菜适量。
辅料:蚝油1茶匙、料酒适量、白胡椒粉少许、食盐适量、葱适量。
三鲜日本豆腐的做法:
1、食材:日本豆腐2个、鹌鹑蛋8个(煮熟剥开)、虾仁6个、蟹味菇100克、西兰花适量。
2、虾仁开背去虾线,加入少许料酒和白胡椒粉抓匀腌制几分钟。
3、蟹味菇去老根洗净放入沸水中焯水,西兰花掰成小朵和蟹味菇一起焯水。
4、腌制好的虾仁放入沸水中焯至变色捞出备用。
5、焯过水的食材放在一起备用。
6、日本豆腐切成厚片。
7、切好的日本豆腐两面均匀沾上面粉。
8、煎锅放适量食用油,放入沾好面粉的日本豆腐煎制。
9、煎至两面金黄硬嘠盛出。
10、用煎豆腐剩余的油爆香葱末。
11、爆香葱末后放入焯过水的食材和鹌鹑蛋翻炒均匀。
12、加入煎好的日本豆腐快速翻炒。
13、翻炒均匀后加入少许食盐、蚝油、少许白胡椒粉。
14、兜炒均匀即即可关火盛出。
15、成品。

F. 日本豆腐鸡蛋的家常做法

食材

  • 日本豆腐 一根

  • 鸡蛋 两个

  • 葱 一根

  • 盐 若干

  • 油 若干

  • 生抽 若干

  • 方法/步骤

  • 日本豆腐在市场很容易买到,一根就够了。先把日本豆腐切成小块装盘待用,如图。再把鸡蛋磕进碗里,把葱洗干净,切碎,放进鸡蛋里,加盐,搅拌待用。

  • 注意事项

  • 豆腐不要用其他豆腐,因为本身的豆腥味一时间难除。

  • 倒鸡蛋液后大火翻炒,一分钟就好。

G. 日本料理菜谱

日本料理菜谱

日本料理很是美味,精致的外观很是吸引女孩子们的喜爱,想要制作它其实也并不是很困难的事,现在有很多食谱都是简化过的,很适合在家自己制作。朋友们想知道日本料理的做法吗?下面就为大家介绍日本料理菜谱。

一、日本筑前煮

材料

胡萝卜1根,鸡腿肉250G,干香菇4个,蒟蒻1块,盐1小勺,藕100G,薄片小豆角12个,日本酒3大勺(1大勺15ML),DASI汁1、5杯。

胡萝卜1根

做法

1、切材料,干香菇泡好后,一切2半,斜切,更好进味儿。

2、蒟蒻用勺子切1口大小,用盐揉揉,洗后放锅里,加水中火煮,水开后弱火煮5分钟,放进漏盆里漏水。

3、GOBOU象削铅笔一样斜切6MM长,放入醋水里10分钟。

4、藕切成8MM厚,放在醋水里5分钟。

5、胡罗卜去皮,切一口大小。

6、豆角用盐热水过一下,立刻用冷水冰,擦去水,为了颜色鲜艳。

7、鸡肉去掉皮下脂肪,切成4CM大小。

炒材料

1、炒鸡块,然后按蒟蒻,香菇,GOBOU,藕,胡罗卜的顺序加入炒,加酒、再加DASI汁儿,煮起来后弱火取末子,加MIRING和糖。

2、在锅里放个小木盖儿,再盖上锅盖儿,煮10分钟,加入2大勺酱油,再盖盖儿煮10分钟,加入剩下的酱油、再煮5分钟,加入豆角,搅拌一下,立刻盛出来。

小提醒--很多中国人喜欢咸点味,最后出锅前多加酱油,没有日本酒用普通的料酒就好,但中国酒味道有点重,建议不用。

二、日本拉面

材料:猪大腿骨,猪肩肉,鸡蛋,菠菜,葱,姜,面条。

调料:酱油,糖,盐,花椒,大料。

做法

2根猪大腿骨,先用开水煮出血沫,洗净后放入高压锅,加一小块姜和一节大葱,中火煮45分钟。

叉烧和鸡蛋

1、猪肩肉买来后用绳捆绑好,放入冷水中浸泡30分钟,然后用大火煮开,撇去血沫,温水洗净备用。

2、另用一中型锅加一些水,酱油,花椒一小把,大料一个,糖一大勺,干辣椒几个,煮开。

开锅后加1,小火煮2个小时以上后关火。

3、另烧一锅水,水开后放入鸡蛋,大火煮5分钟,关火放入冷水中(这样的鸡蛋煮出来蛋黄是稀的,很好吃。),去壳后放入2,和煮好的叉烧肉一起浸泡过夜。

4、取出浸泡好的叉烧肉,放入冷藏室里半天左右,这样肉好切片,看看切好后的'叉烧,可以直接下酒,也可以做成叉烧饭吃。

煮面及盛碗

1、烧开一锅水,先放入洗好的菠菜,烫一下就捞出备用。

2、开始煮面,我喜欢吃硬点的面,可以少煮一会儿。

3、趁煮面的功夫,准备一大碗,碗底加入适量酱油,也可以加点鸡精,用大汤勺加入炖好的骨头汤。

4、面煮好后盛到3,加菠菜,葱花,叉烧,鸡蛋,即可食用。

三、 日式洋葱汤

材料

小洋葱1个,芹菜1/2棵,切碎,切碎,胡萝卜1/2棵,切碎,磨碎生姜末1茶匙,新鲜大蒜1/4茶匙,剁成细末,鸡汤2汤匙,牛肉汤颗粒3茶匙,切碎新鲜香菇150克,水1、9公升,小朵棕色蘑菇95克,切片,新鲜切碎香葱1汤匙。

小洋葱1个

做法

1、取一个大平底锅,把芹菜,洋葱,胡萝卜,姜,蒜,和少数一点点蘑菇放入。

加入鸡汤,牛肉汤和水。把锅放在大火上煮,煮至滚动沸腾。

当混合物大开后,盖上盖,将火调小,文火煮45分钟。

2、将所有剩余的蘑菇放到另一个锅里。当混合汤煮好后,放一个过滤器在有蘑菇的锅上。

将滚烫的混合汤透过过滤器倒入蘑菇锅里。弃掉滤出的菜渣。

3、用勺将蘑菇洋葱汤舀如小陶瓷碗里,撒新鲜小香葱。

如用亚洲陶瓷汤勺喝汤,更显优雅效果。

四、 日本红豆饭

主料

红豆1/2杯(90公克),长糯米3杯(500公克)。

辅料

水4杯,调料:盐,炒香黑芝麻少许。

做法

1、红豆清洗干净放锅里煮,调成中火煮10分钟后熄火待凉。

2、糯米同红豆一样洗干净放锅里煮,然后两者一起混合泡1小时左右,再用炊饭锅炊熟。

3、但如果没有时间的话不用泡1小时也可以(泡1小时色泽会比较漂亮)。

4、食用时将少许盐和黑芝麻撒在饭上。

五、日式味噌汤

材料

有机豆腐1盒,干海带芽15公克,水450cc,有机味噌1大匙,有机酱油1小匙。

做法

1、将豆腐切成个人喜好的大小备用。

2、取锅煮水,待水滚后加入豆腐、干海带芽,续煮约1分钟后,加入味噌及酱油拌融后即可熄火。


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H. 日本豆腐怎样做菜好吃

1、先把金针菇放进开水焯一下,捞起待用
2、将日本豆腐从包装袋中拿出来,将豆腐切段盛盘待用
3、炸豆腐,把锅烧热,下大约三碗油,等油烧到很热起白烟的时候就将豆腐一个个放进去炸,刚开始不要用勺子去碰豆腐,等炸到一面金黄的时候再将豆腐翻过另外一面继续炸,直到豆腐炸到双面金黄色就可以捞起沥油待用。
4、将剩下的油倒起留一点底油,下猪肉先炒熟盛起待用,接着下冬菇炒,因为冬菇吸油,所以要在猪肉炒完以后炒,炒熟后下虾子和金针菇,再将猪肉和炸好的豆腐一起倒进锅里炒两下放进半碗水,等滚了就倒进旁边准备好的砂锅里,倒入生粉水盖上盖子中火炖五分钟下点盐和鸡精就好了(记得要时不时的翻一翻才不会烧糊了)

I. 日本豆腐怎么做好吃法大全

红烧日本豆腐

原料:

日本豆腐三条、青红辣椒各一只、葱白若干。生粉若干、蚝油1大汤匙、生抽1汤匙、鸡精适量。做法:

1、日本豆腐从中间切开,把豆腐倒出来,切成小段(每条豆腐切成6小段,哈哈,我的刀功呀,有大有小的);

2、青红辣椒清洗干净、去蒂、去籽,切小块;

3、把生粉倒进盘中,把日本豆腐倒进去,小心地用手为豆腐裹上一层生粉;

4、锅里放油,烧至大热,可以拿一块放进去试试油温,豆腐放进去可以马上浮起,那就证明这个油温可以啦;

5、保持中火炸,先炸2分钟等豆腐定型,再用笊篱轻轻地翻动,让豆腐受热均匀;

6、炸至日本豆腐硬身变金黄,就可以捞起沥油;

7、把油倒起,利用锅里的剩油爆香葱白;

8、放进青红椒进去爆炒几下;

9、把日本豆腐放进去,翻动时要小心不要用铲子把豆腐弄破;

10、加入蚝油、生抽;

11、用刚才为豆腐裹粉用剩的生粉加入清水、鸡精兑成芡汁,倒进去;

12、盖上锅盖小火焖煮2分钟,小心兜匀,让每块日本豆腐都蘸上芡汁即可。[2]

折叠做法四

肉沫日本豆腐

主料

日本豆腐500g

肉150g

配料

油适量

盐适量

耗时

准备时间半小时-1小时

制作时间半小时-1小时

制作步骤

1、日本豆腐3条、五花肉150克、番茄1个、青辣椒一个生粉100克、生抽半勺、番茄酱20克、鸡精适量、少许白糖、生姜与大蒜、香菜、葱适量;

2、将豆腐在干淀粉中滚一滚;

3、锅里放入300克油烧滚,日本豆腐切成段,入锅炸至金黄;(油一定要够热,豆腐一下去才能马上定型)

4、五花肉剁成沫,加入半勺生抽与少一汤勺清水搅拌均匀,腌制10分钟;(肉沫加水是为了翻炒时不粘在一团)

5、锅里留少许油,放入姜片与肉末翻炒;肉沫日本豆腐

6、炒至变色后倒入切好的番茄;

7、番茄炒出少许汁后倒入番茄酱;

8、放入少许盐与生抽炒匀;

9、倒入炸好的豆腐;

10、倒入葱蒜辣椒段炒匀即可;

11、放入适量鸡精。

J. 日本鸡蛋豆腐怎么做才好吃简单

(一)家常日本豆腐
超市里买来的日本豆腐去除包装袋放在盘子里。要先切一下这个豆腐,切成一厘米左右的小段;
青椒红椒各一个,用清水洗干净。先抠出核竖着从中间一分为二,然后侧着切成条,再均匀的切成块,装入盘中待用。葱两根,顺着从中间切成两半,再切成小块,生姜先切成丝儿,再切成末。蒜瓣用刀压碎再剁成末;
用鸡蛋清一个,面粉放进盘里。先把豆腐块蘸上鸡蛋清,放进面粉中翻滚均匀的裹上一层淀粉。锅里边一些宽油油温六七成热。把粘满面粉的豆腐慢慢放到锅中。炸至呈金黄色捞出控油。
锅留油烧热,后面加入葱,姜,蒜末;接着加一勺豆瓣酱,来回炒匀加两勺辣酱。翻均匀以后加入红辣椒块儿炒好以后添加适量的水。水烧开添加耗油,黄豆酱油,少许白糖炒匀以后加入日本豆腐。烧开锅以后煮一会儿;添加食盐,鸡粉,水淀粉翻炒一下,汤汁变浓稠出锅装盘。
点缀上些葱花;香辣软滑的日本豆腐就做好了。又香又辣又软滑,再配上一碗香喷喷的大米饭。完美至极。
(二)日式豆腐
食材;圣女果;香菇
青辣椒洗净,圣女果一分为二;青辣椒洗净去籽切成小片,香菇摘掉梗切片用开水烫1分钟捞出来冲凉。
日本豆腐去掉包装切成1厘米的厚片;姜蒜拍一下剁碎末;鸡蛋清一个打入碗中,加少量盐;猪瘦肉剁碎,料酒、淀粉、生抽放在一起拌一下。将每块豆腐分别蘸一下蛋清,裹上干淀粉。
宽油热至六成,豆腐下锅炸成金黄色。锅内留少许油,把猪肉末倒进去炒变色,然后下姜蒜爆炒香;
把青辣椒、香菇片和圣女果倒入锅里略炒一下。加入一些盐和生抽少许,再把豆腐和肉末都倒进锅中小心翻炒,撒鸡精调味;勾芡,滴入几滴麻油完成。