Ⅰ 莲花白猪肉饺子的做法
需要提前准备好的材料包括：猪后腿肉 500g、莲花白 半个、油 适量、盐 适量、鸡蛋 1个、姜 适量、葱 1根、花椒粉 适量、胡椒粉 适量、大料 适量、酱油 适量、耗油 适量、香油 适量、鸡精 适量。
1、莲花白切碎，撒上盐腌渍一会。
Ⅱ 莲菜饺子馅的做法窍门
水饺的馅料一般为生馅，少数素馅除外，是用各种荤素原料加工调制而成的。北方水饺主要为肉菜馅，是用猪肉、羊肉、牛肉等加入韭菜、白菜、芹菜等制成的，而南方特别是东南沿海一带则常用鱼肉、海鲜等作馅料。四川地处西南，其水饺馅料多以净猪肉为主，很少加入蔬菜。
猪肉馅
原料：猪前夹肉500克 莲花白1000克 姜末15克 葱末30克 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精炼油25克
制法：
1 猪肉去皮洗净，切为细粒；莲花白洗净，切为细末，再用精炼油拌匀。
2 将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀，再加入莲花白和匀即成。
注意：
1 猪肉的肥瘦肉比例为4∶6。
2 莲花白不能直接加入猪肉粒中，须先用油拌匀再加。
3 如果配料选用大白菜，须先将大白菜腌渍，挤出部分水分后再加入。
Ⅲ 莲菜肉馅饺子的做法
连藕是在我们我国较为知名的蔬菜水果，连藕鲜嫩多汁，有很多小圆孔，因此连藕中具备换气的作用，连藕中含有有丰富多彩的蛋白，人体脂肪和碳水化合物化合物，连藕比别的的蔬菜营养使用价值成分要高于许多 倍，另外具备清热凉血，治腹泻健脾养胃的功效，连藕在平常还能够配搭生猪肉做饺子馅，口味会比一般的水饺馅的更美味。
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藕在我国南方地区诸省均有种植，藕的种类有二种，即七孔藕与九孔藕。江苏、浙江一带较多种植七孔藕，该种类材质优质，它的地下茎粗大，肉质地鲜嫩，鲜脆香甜，洁白如玉，大家均爱食它。莲的各一部分名字不一样，均可供药用价值，莲的柄名荷梗，叶名菏叶及菏叶蒂。莲花蕊名莲须，果核名莲蓬；果子为莲肉或莲籽，在其中的胎芽名莲心，莲的地地下茎名藕。
藕带有木薯淀粉、蛋白、天门冬素、维他命C及其抗霉素成份，糖份也很高，直接生吃鲜藕能清热解毒解烦，止渴止呕；如将鲜藕榨取取汁，其作用更甚，煮开的藕茯苓功效辛温，能健脾养胃，益血补心，故主补五脏，有助消化、解渴、拨毒的作用。
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连藕
营养成分成分：
水份77.9克、蛋白1.0克、脂防0.1克、碳水化合物化合物19.8克、发热量84大卡、膳食纤维0.5克、灰份0.7克、钙19mg、磷51mg、铁0.5mg、胡罗卜素0.02mg、尼克酸0.11mg、维生素b20.04mg、尼克酸0.4mg、抗坏血酸25mg。
莲藕的功效与作用
1. 清热凉血
连藕生用寒性，有清热凉血功效，能用来医治性热症状；连藕味甘多液、对热症口干、衄血、咯血、下血者尤其有利。
2. 润肠治腹泻、健脾养胃
连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香，还带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。
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生猪肉莲菜饺子的作法以下：
原材料：生猪肉500g，饺皮600g，莲菜200g
调味品
食用盐适当，味精适当，食用调和油适当。十三香适当
流程
1.提前准备现做的生猪肉
2.莲菜清洗
3.莲菜剁末
4.放一起刚开始调料
5.顺一个方位拌，拌至很欢就可以
6.拿一饺皮，放适当馅
7.对捏就可以
8.水饺包好啦
9锅开煮开就可以
Ⅳ 猪肉莲白饺子怎么做
猪肉莲白饺子的做法
将面粉加鸡蛋、盐和水揉好，放一会醒面。猪肉莲白饺子的做法 步骤1
将莲花白洗净，控水，然后切碎。猪肉莲白饺子的做法 步骤2
把切好的肉馅放入莲花白。猪肉莲白饺子的做法 步骤3
加入葱、姜及各种调料，搅拌均匀，顺着一个方向搅拌。猪肉莲白饺子的做法 步骤4
哦啦啦，饺子包好啦！猪肉莲白饺子的做法 步骤5
小贴士
莲花白的营养是多多的哦！差点忘记了，莲花白切好后要将水挤出，不然不好包哦！
Ⅳ 猪肉馅怎样调更嫩更香 猪肉馅饺子怎么调好吃
巧手慧心
各类食材
1
葱姜末不能少
嘟嘟一直认为也是一直那么做的，不管是做菜还是调饺子馅，都不要用那么多调料。嘟嘟同事说自己家，一排调料从头排到尾，光是酱油，就有好多种。每次做个饭，就像是进行科技实验。嘟嘟不喜欢这样做，嘟嘟做菜尽量保持原汁原味，但是饺子馅必须要记得，葱姜是不能少的，特别是肉馅的饺子，一定要放葱姜末的哦。
方法/步骤
Ⅵ 猪肉连花菜馅饺子怎样办好吃
1.准备猪后腿绞肉300
2.加入料酒、生抽、五香粉、花椒粉、盐、糖搅拌均匀
3.腌制半小时左右
4.准备洋葱半个
5.切成碎末
6.准备莲花白半个
7.切成碎末，洒少量盐，半小时左右腌出水分，将莲花白的水用力挤去，取出莲花白放到砧板剁碎待用
8.准备鸡蛋两个
9.在锅中加入少许油炒熟鸡蛋，在锅中用铲子将鸡蛋捣碎
10.给腌好的肉里加入莲花白、鸡蛋、洋葱
11.将饺子馅搅拌均匀
12.用饺子皮包好
13.在锅中将水烧开煮饺子
14.煮熟的饺子捞出盘中
Ⅶ 莲白猪肉馅水饺的做法，莲白猪肉馅水饺怎么做
主料猪肉末500g圆白菜100g饺子皮500g 辅料酱油适量盐适量鸡蛋1个胡椒粉适量味精适量
步骤
莲白猪肉馅水饺的做法步骤11.猪肉和圆白菜都切碎备用
莲白猪肉馅水饺的做法步骤22.圆白菜加盐腌制一会
莲白猪肉馅水饺的做法步骤33.把水挤出来
莲白猪肉馅水饺的做法步骤44.将挤好水的圆白菜放入肉末中
莲白猪肉馅水饺的做法步骤55.加入鸡蛋，酱油，淀粉，味精调味
莲白猪肉馅水饺的做法步骤66.搅拌均匀，然后就可以包饺子了
莲白猪肉馅水饺的做法步骤77.饺子都包好了
莲白猪肉馅水饺的做法步骤88.放入锅中煮熟
莲白猪肉馅水饺的做法步骤99.最后捞出即可
Ⅷ 猪肉馅怎么调又嫩又香
相信大家都知道在吃包子或者饺子的时候里面都会有馅吧，不管是肉馅还是蔬菜馅都是非常美味的，而其中的猪肉馅就是我们生活中最常见的一种，很多人都会在包饺子的时候选择用猪肉馅，想要饺子好吃，猪肉馅的做法就是非常重要的。那么猪肉馅怎么调又嫩又香呢？
一、猪肉馅怎么调又嫩又香，这些步骤缺一不可
食材：猪肉500克，香葱4根，盐适量，生姜1个，鸡蛋1个，生抽适量，胡椒粉适量，淀粉少量，香油少量。
做法
1.把买来的猪肉先用清水洗一遍之后用菜刀剁成泥，越细越好，这样吃起来的口感也好。
2.生姜洗干净拍碎，香葱洗干净切成葱花。
3.准备一个大点的碗，把猪肉馅倒进去之后再打一个鸡蛋进去搅拌均匀。
4.然后再往里面加入生抽，葱花，姜末，淀粉，香油以及胡椒粉搅拌均匀。
5.最后在加入适量的水搅拌均匀就可以了。
小贴士：
1.在调制的时候也可以加一点韭菜进去搅拌，因为大部分的人吃饺子都比较喜欢吃韭菜哦。
2.没有淀粉的话可以用耗油来代替，不仅颜色好，口感也非常棒。
二、吃猪肉对身体有哪些好处
1.猪肉中含有丰富的铁，能够给我们身体起到补血的作用，但这也只针对缺铁性贫血的人群哦。
2.猪肉含有丰富的营养物质，蛋白质，维生素，微量元素等等，所以吃猪肉能够给我们身体提供能量和营养，并且还能够提高身体的免疫力。
3.猪肉能够起到滋补身体的作用，因为它含有大量的蛋白质，所以身体虚弱以及大病初愈的人都非常适合吃猪肉。
我们在调制猪肉馅的时候特别要注意的是一定要把猪肉的腥味给去掉，所以在搅拌的时候才会加点生姜来去味，如果没有生姜的话也可以加点料酒或者柠檬汁，都能够起到去腥的作用，其次就是猪肉馅需要研制半个小时，这样才能够入味哦。
Ⅸ 饺子馅的肉怎么调好吃
冬天家家户户都会做饺子，那饺子的香气就飘荡在往来的街道上，流露出家的味道，让远在外面的人多了一份对家庭的思念。而外面店铺的饺子喜欢吃又隐隐担心不卫生，其实只要掌握了调肉馅的方法，自己在家就能做出美味的饺子，况且原料易得，操作简单，
做出来味道和家里的味道一分不差，心动不如行动，一起看看包饺子怎样调肉馅好吃吧！
饺子好不好吃，关键还得看馅儿！调肉馅可不是在肉糜里放调料那么简单，如何打水？怎样去腥？什么时候下料、放油？讲究的地方可多了。
调制鲜嫩多汁肉馅的秘诀在于打水，先放盐打至粘稠，然后少量多次加入葱姜水，搅打至肉完全吸收水分，再依次加入粉料、酱料和油料。这样做出来的肉馅顺滑细嫩，若能再加点蚝油，味道会更加鲜美。
食材清单：
主料：猪肉糜300g
配料：盐5g、葱姜水200毫升、白胡椒粉2g、生抽10g、蚝油10g、芝麻油少许
步骤
❶猪肉糜打散，加盐，同方向搅拌至粘稠。
❷分次加入葱姜水（可提前泡好），充分搅拌至上筋，筷子立入不倒为佳。
❸加入白胡椒粉、蚝油、生抽，搅拌均匀，再滴少许芝麻油，拌匀即可作为饺子、馄饨等基础内馅使用。
猪油也是一种立即能让饺子变香的宝贝，饺子馅里加了猪油，香味立即不一样~尤其是素馅的饺子，猪油能够立即改善饺子馅干涩寡淡的口感，吃一口香味十足！如果家里没有猪油，也可以加一些烧开的熟花生油或者豆油，比生花生油味道好很多。
肉馅里面加点水，立即不柴不干变嫩滑！加水可以选择用葱姜熬煮的葱姜水，也可以将剁菜时的蔬菜汁代替水来加进肉馅里，更营养，补充维生素。
无论是肉馅饺子还是素馅饺子，在饺子馅里打两个鸡蛋进去，能够包裹住馅料，让馅料变得更加嫩滑多汁，是大厨不外传的小秘诀。有句俗语不知道大家有没有听过：“加个鸡蛋摔几下，肉馅吃足7两水”，可见有多滑嫩多汁了~
Ⅹ 猪肉饺子馅儿怎么做
猪肉馅、葱花儿、姜末、味精、料酒、香油、酱油和少量水，用筷子朝一个方向搅动，直到肉馅儿粘稠，把放进的水打到肉馅里就可以了。可以加各种蔬菜，作成不同口味的饺子 。注意的是：放蔬菜时才能加盐。爱出汤的蔬菜可以在放盐的同时放点自己喜欢的油。这样作出来的饺子非常好吃。你试试。