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鸡胸肉饺子怎样做会更好吃

发布时间: 2022-09-04 12:14:16

‘壹’ 鸡胸肉和什么包饺子好吃

鸡胸肉和香菇、胡萝卜做饺子馅包饺子好吃。

一、原因:鸡肉属于白肉,与猪肉、牛肉这样的红肉不同。鸡肉本身没有太多的筋,所以剁碎了以后,没有嚼劲。因此以香菇为伴,不仅可以提升口感,也可以增强饺子的香味。

二、做法:

1、 鸡胸脯、香菇、胡萝卜分别洗净,香菇切段,和2到3碗面一会用;

2、开水焯香菇;

3、大概7分钟左右,香菇变软,捞出香菇挤干水分,切碎,胡萝卜切碎;

4、同时,鸡肉放葱姜蒜一起剁碎,入味;

5、将剁碎的鸡肉和香菇胡萝卜活馅,加入盐,老抽,蚝油,适量花椒粉,活匀,待用;

6、擀皮、包饺子;

7、下沸水煮几分钟,饺子飘上来加两次凉水,即可食用。

‘贰’ 鸡胸肉包饺子怎么做好吃

关于鸡胸肉馅饺子

减脂鸡胸肉馅饺子的做法步骤

步骤 1

处理原材料 饺子皮是现成买的,两盒一共600克,差不多60张吧;鸡胸肉3块大概600克,切成小块;胡萝卜用刨子刨成细丝儿(或者直接用刀切丁);生姜切块加入鸡胸肉中,滴入料酒,腌制去腥。

锅热加点儿橄榄油,胡萝卜丝放入炒一会儿,颜色就变了,取出。(胡萝卜素是脂溶性的,如果是其他蔬菜,可以选择不油炒) 搅拌器先把鸡胸肉块打碎(记得把腌制时候的姜块取出哦),再加入胡萝卜,适量盐,胡椒粉搅拌均匀。

接下来这步好像还蛮关键,打入一颗鸡蛋,也可以只加入蛋清,我就不那么严格蛋黄也是吃的。这样可以使馅料上劲。

准备工作完成开始操作,混合了胡萝卜的馅料真的好像南瓜泥很好吃的。

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡胸肉的营养价值是比较高,可以补充身体上所需要的营养,但是一定要多吃些清淡饮食或者多吃些容易消化食物,如果出现营养不良的话,可能是因为先天性的疾病导致或者是遗传的因素所引起。可能会出现身体消瘦以及浑身乏力的现象,一定要多吃些高蛋白的食物。

‘叁’ 鸡胸肉饺子正确做法是怎样的

  • 主料

  • 面粉

    500克

  • 250克

  • 鸡胸肉

    500克

  • 五花肉

    200克

  • 芹菜

    300克

  • 生抽老抽

    6克

  • 饺子调料粉

    10克

  • 芹菜叶

    100克

  • 辅料

  • 5克

  • 步骤

  • 1.备好食品

  • 2.今天剁剁肉是我家美女完成了,
    老抽,生抽,五香粉,孜然粉

  • 3.搅匀,,加油,麻油,水,在搅匀

  • 4.加一个鸡蛋,在搅匀

  • 5.蕃茄酱,随意吧,

  • 6.加芹菜搅匀

  • 7.就这样了,,。

  • 8.开始包饺子了,

  • 9.做出来就这样子,双色饺子

‘肆’ 鸡胸肉馅饺子如何做好吃

鸡肉最常见的吃法是炖汤和红烧,特别是炖鸡汤,是补身体最好的食物,吃鸡肉喝鸡汤,能迅速的补充能量,特别是大病初愈或是生产之后,喝鸡汤似乎是最能恢复原气的。鸡除了炖汤和红烧,其中的鸡胸肉还可以煎和烤着吃,因为鸡胸肉不仅鲜,而且没有鸡骨头,所以用它做饺子馅也可以。

鸡胸肉虽然好吃,但是全部是瘦肉,用它做饺子馅可能会又干又柴,所以在调馅时要有诀窍。剁碎的鸡胸肉里加上3样东西,调出来的饺子馅才能又香又嫩又好吃,这3样东西是:猪肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水。

猪肥肉加入鸡肉馅里,其实就象在猪瘦肉里加肥肉一样,只是把猪瘦肉换成了鸡胸肉而已。肥肉加入鸡胸肉里,可以让调出来的鸡肉馅不干不柴,吃起来也会更香。猪肥肉要选肥膘肉,不要用猪板油。

鸡蛋加入鸡肉馅里,除了可以增加营养,更主要的作用是让鸡肉馅更嫩。比如平时煎鸡胸肉时,如果加点鸡蛋清提前腌制,煎出来的鸡肉会很嫩,吃起来不会又硬又干。因为鸡蛋里的鸡蛋清把鸡肉包裹起来,让鸡肉里的水分不流失,所以吃起来才会嫩。

葱姜花椒水加入鸡肉馅里,除了起到去除腥味的作用,还能让调好的鸡肉馅鲜嫩多汁、不干不柴。葱姜花椒水的制作非常简单,把葱姜切碎,放上几粒花椒,倒入适量开水,盖好放凉就可以调馅用了。

鸡肉馅饺子的做法,加上肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水这3样,包出来的鸡肉馅饺子又香又嫩又好吃!下面把具体做法分享给大家,喜欢吃的朋友可以试着一起做。

【食材】

饺子馅:鸡胸肉350克、猪肥肉150克、韭菜250克

饺子皮:3斤

【制作过程】:

1,350克鸡胸肉和150克猪肥肉,剔去筋和外边的白膜,切碎后剁成小颗粒状。

2,剁成的肉馅里加入1个鸡蛋、5克生抽、5克老抽、5克料酒、生姜末20克、十三香4克、胡椒粉2克、白糖2克、鸡精味精各4克、5克盐、蚝油50克。

3,把肉馅和所有调料拌匀,一定要顺着同一个方向搅拌。

4,肉馅里加入50克葱姜花椒水,继续朝同一个方向搅打。

5,肉馅搅打上劲起胶后,放冰箱冷藏备用。

6,250克韭菜清洗干净,晾干水分后切碎。

7,切碎的韭菜拌上100克料油,和调好的鸡肉馅混合,最后加入3克盐拌匀即可。

8,用准备好的3斤饺子皮,包上调好的鸡肉馅就行了。现成的饺子皮比较硬,要在边缘抹上水,饺子才能捏拢,买现成的饺子皮比较省事,要想饺子好吃,当然要手工擀饺子皮。

9,包好的饺子下入开水中煮4分钟左右,看到饺子皮变颜色,饺子肚子鼓起时,就可以捞出来了。

10,煮熟的鸡肉馅饺子又香又嫩,再蘸上调料汁,非常好吃。

【提示】:

1,鸡肉馅一定要选择用新鲜的鸡胸肉,剔除里边的肉筋和白膜,千万不能有鸡骨头在肉馅里。

2,鸡胸肉做饺子馅,鸡肉和肥肉的比例为7比3,这样调出来的鸡肉馅不干不柴,又香又嫩。

3,用韭菜调饺子馅,一定要晾干水分,切碎后马上拌上料油,这样可以锁住韭菜里的水分,让调好的饺子馅里不出汤水。

4,料油是油里边放入葱姜和大料等,小火熬出香味,最后捞出所有配料,剩下的就是料油,它的香味浓郁,不仅可以拌饺子馅,还能炒菜用。

5,调好的鸡肉馅可以作为万能馅使用,除了可以按2比1的比例加入韭菜,还可以按同样的比例换成其他蔬菜。

‘伍’ 鸡胸肉做饺子馅怎么做才好吃

鸡胸肉虽然好吃,但是全部是瘦肉,用它做饺子馅可能会又干又柴,所以在调馅时要有诀窍。剁碎的鸡胸肉里加上3样东西,调出来的饺子馅才能又香又嫩又好吃,这3样东西是:猪肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水。
猪肥肉加入鸡肉馅里,其实就象在猪瘦肉里加肥肉一样,只是把猪瘦肉换成了鸡胸肉而已。肥肉加入鸡胸肉里,可以让调出来的鸡肉馅不干不柴,吃起来也会更香。猪肥肉要选肥膘肉,不要用猪板油。
鸡蛋加入鸡肉馅里,除了可以增加营养,更主要的作用是让鸡肉馅更嫩。比如平时煎鸡胸肉时,如果加点鸡蛋清提前腌制,煎出来的鸡肉会很嫩,吃起来不会又硬又干。因为鸡蛋里的鸡蛋清把鸡肉包裹起来,让鸡肉里的水分不流失,所以吃起来才会嫩。
葱姜花椒水加入鸡肉馅里,除了起到去除腥味的作用,还能让调好的鸡肉馅鲜嫩多汁、不干不柴。葱姜花椒水的制作非常简单,把葱姜切碎,放上几粒花椒,倒入适量开水,盖好放凉就可以调馅用了。
鸡肉馅饺子的做法,加上肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水这3样,包出来的鸡肉馅饺子又香又嫩又好吃!

‘陆’ 鸡胸肉怎么包饺子好吃

1、鸡肉香菇饺子馅

香菇洗净切碎;将鸡胸肉剁碎,放入葱花,姜末,盐,豆油,味精调味;将香菇放入肉馅中拌匀。

2、鸡肉白萝卜饺子馅

鸡肉和葱姜一起剁碎装盆;白萝卜擦成丝,在开水里过一下,再过冷水,挤干水分,剁碎一下放鸡肉里,放油搅拌一下,放盐、十三香、鸡精,一起顺一方拌两三分钟,拌到有粘性即可。

3、鸡肉洋葱饺子馅

准备适量肥鸡肉,越肥越好,剁成肉馅,越细越好;香葱一棵切末;洋葱不用太多,一个就好,是用来出腥味的,也要把它剁成馅;全部放一起搅拌均匀即可,调味料可根据自己口味酌量添加。

4、鸡肉玉米饺子馅

准备鸡胸肉、玉米、饺子皮、洋葱、杏鲍菇、肥肉;将玉米剥粒,鸡胸肉、洋葱、杏鲍菇、肥肉等切丁;加入麻油、胡椒粉、味精、盐拌均。

5、鸡肉豇豆饺子馅

豇豆洗净切碎备用;鸡胸肉和葱用刀剁成泥,装盆后调入盐、生抽、料酒、蚝油、鸡蛋搅拌均匀后调入两勺香油;将肉馅与豇豆充分拌匀即可。

‘柒’ 鸡胸肉饺子怎么做好吃窍门

低卡鸡胸肉水饺的做法

  • 准备以上馅料,加入一勺十三香,几滴香油,葱姜碎,一勺料酒,打入一颗鸡蛋,两勺盐,两勺蚝油

‘捌’ 鸡肉饺子馅怎么做好吃

【制作食材】面粉,鸡胸肉,香菜,食盐,食用油,蚝油食

【方法及步骤】

1、首先我们要准备一个小碗,往里面加入400克的面粉,然后准备240毫升的温水加入到面粉当中,一边加入温水,一边对面粉进行搅拌,一直把面粉搅拌成棉絮状为止。等到面粉被搅拌成棉絮状以后,就可以直接下手,对面粉进行揉捏,将面粉揉成面团状。

2、等到面团被揉到表面光滑的时候,需要对其进行盖上锅盖,让其静止进行发酵20分钟。等面团发酵好以后,需要将其取出再次对其进行揉搓,将面团中多余的气体揉出以后,再一次盖上盖子,让面团再次醒发一小时。在此过程中,我们需要把准备好的香菜,将其菜叶子去掉,保留其根部的位置,并用清水将其清洗干净,再用刀将其切成碎末状备用。(切记在对香菜进行处理的时候,一定要将菜叶去掉,菜叶如果太多的话,做出来的饺子口感就会发苦。)

3、把准备好的鸡胸肉,将其清洗干净后并切成小块状,再放入到绞肉机当中,搅成碎末状备用。搅好以后的鸡胸肉,将其取出后并放入大碗中,然后加入生抽10克,姜粉三克以及五香粉一克,胡椒粉一克并将其搅拌均匀,再加入适量的小葱、食盐和一个鸡蛋清,再次将其搅拌均匀,再淋入一勺热油,加入准备好的香菜搅拌均匀,美味的调料馅就做好了。(在对鸡肉进行搅拌的时候,顺时针进行搅拌,能让鸡肉更好的上劲入味。)

4、取出醒发好以后的面团,对其进行揉搓三分钟后,并整理成长条状,再用刀切成大小相同的小剂子,再把面剂子用擀面杖擀成大小相同的面片状。然后把准备好的馅料加入到面片中,并用手将其捏紧包裹好,一个个的鸡肉煎饺胚就制作好了。最后只需准备一个平底锅,往锅中刷上一层食用油,待油温6成热时,把准备好的饺子下入到锅中,开小火慢煎半分钟,再加入小半碗的清水,并盖上锅盖让其焖上5分钟后,即可以出锅进行食用了。

1、在对面团进行发酵的时候,一定要经历两次的发酵,这样发酵出来的面团柔韧性会更好。

2、在对鸡胸肉进行准备时,一定要将其搅得特别软烂,这样做出来的饺子就会特别嫩口。

3、制作好以后的饺子,一定要趁热食用,这时候的饺子口感是最酥脆的。

‘玖’ 鸡肉饺子怎么做好吃哪些步骤需要特别注意容易翻车

提前将鸡肉用料酒腌制一下,包入后用热水煮后加冷水即可。一是要注意饺子皮是否合拢好,二是馅太多容易撑破,三是饺子皮太厚,口感不佳。

‘拾’ 鸡胸肉饺子馅怎么做好吃

鸡胸肉虽然好吃,但是全部是瘦肉,用它做饺子馅可能会又干又柴,所以在调馅时要有诀窍。剁碎的鸡胸肉里加上3样东西,调出来的饺子馅才能又香又嫩又好吃,这3样东西是:猪肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水。

猪肥肉加入鸡肉馅里,其实就象在猪瘦肉里加肥肉一样,只是把猪瘦肉换成了鸡胸肉而已。肥肉加入鸡胸肉里,可以让调出来的鸡肉馅不干不柴,吃起来也会更香。猪肥肉要选肥膘肉,不要用猪板油。

鸡蛋加入鸡肉馅里,除了可以增加营养,更主要的作用是让鸡肉馅更嫩。比如平时煎鸡胸肉时,如果加点鸡蛋清提前腌制,煎出来的鸡肉会很嫩,吃起来不会又硬又干。因为鸡蛋里的鸡蛋清把鸡肉包裹起来,让鸡肉里的水分不流失,所以吃起来才会嫩。

葱姜花椒水加入鸡肉馅里,除了起到去除腥味的作用,还能让调好的鸡肉馅鲜嫩多汁、不干不柴。葱姜花椒水的制作非常简单,把葱姜切碎,放上几粒花椒,倒入适量开水,盖好放凉就可以调馅用了。

鸡肉馅饺子的做法,加上肥肉、鸡蛋、葱姜花椒水这3样,包出来的鸡肉馅饺子又香又嫩又好吃!