这个建议你去比较专业的烹饪学校学习下好些,可以学到很多的做法,味道还是不错的哦。
‘贰’ 淀粉跟鸡蛋怎么做好吃
主料鸡蛋2个 辅料淀粉80g油100ml
步骤
淀粉裹鸡蛋的做法步骤11.煮两个水煮蛋,剥壳。
淀粉裹鸡蛋的做法步骤22.在放鸡蛋的碗里撒淀粉,裹在鸡蛋上
淀粉裹鸡蛋的做法步骤33.把油倒在锅里开小火
淀粉裹鸡蛋的做法步骤44.把裹过淀粉的机蛋下炸
淀粉裹鸡蛋的做法步骤55.再等待炸至金黄即可
‘叁’ 苜蓿鸡蛋饺子怎么做好吃
食材
主料
新鲜嫩苜蓿
1小盆
鸡蛋
4个
面粉
500g
辅料
花椒面
适量
孜然
适量
生抽
适量
盐
适量
香油
适量
步骤
1.苜蓿去老杆,洗净切碎,锅里水烧开后把苜蓿过水,把水用手捏干待用。
2.鸡蛋4枚锅里放油炒熟用铲子铲碎,待用。
3.把鸡蛋和苜蓿倒在一个盆盆里放孜然,花椒面,生抽,盐,最后少滴几滴香油把馅拌匀就可以包了。
4.下班都好晚了,所以买的饺子皮包的饺子,味道美美的,春天的味道。
小贴士
摘洗苜蓿的时候一定要把老的杆杆摘掉,不然影响口感,苜蓿吃的就是嫩芽。
‘肆’ 饺子馅怎么做好吃的
无论包子还是饺子,常见的馅料只有几种,其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配也有益于营养均衡。但在现实中,为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉馅,少放蔬菜,避免产生太“柴”的口感。同时,制作蔬菜原料时,传统上要挤去菜汁,其实,这会让其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。按照膳食酸碱平衡的原则,“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡。比如,在制作馅料时,一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,才能得到较为合理的组合。
食材猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉西瓜皮,葱,姜,盐,味精,麻油等。
步骤/方法
1西瓜皮饺子馅
饺子馅料:
西瓜皮,葱,姜,盐,味精,麻油。
制作方法:
1.西瓜皮去瓤及外皮,刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水,拌入葱姜盐味精麻油等调料;
2.最后加入虾仁(不用太多),这样西瓜皮饺子馅就做好了。
饺子特点:
做成的饺子清脆爽口、甜咸适中。
温馨提示:
西瓜皮如不切丝,切碎也行,还可拌入肉馅(与正常饺子馅做法一样),这样做成的饺子特别爽口。
2素三鲜馅
原料:冬笋一个,香菇一斤,鸡蛋3个
做法:1、冬笋剥壳,切成均匀的片状,放入开水锅中煮约10分钟左右,水中最好放少量盐一起煮。煮好冬笋后捞出晾凉,将冬笋剁成碎末,放好备用。
2、香菇洗净,放入开水中焯一下,捞出,同样剁成碎末,和冬笋末放一起备用。
3、将三个鸡蛋放入少许盐打匀,入油锅翻炒,最好炒碎一点,这样容易拌馅。
4、将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐(最好放多些,口感比较咸为止),鸡精、香油一起拌匀,拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了。
3韭菜猪肉饺子馅做法
猪肉洗净切成大块,加一块姜,白煮,水不要放太多;
开锅去浮沫,开着盖,小火煮;
煮到肉用筷子能处透就熟了,剩下一点又白又浓的肉汤;
猪肉切成小丁,到在盆里,倒入肉汤,拌均匀,让汤吸收到肉里,最好不出汤,肉汤多了可以剩下一些;
加入一点料酒(不能太多,馅的汤太多,也会影响味道),姜末;
倒入切好的韭菜(7、8毫米长),搅拌好后,倒入一些橄榄油或熟花生油,搅匀;
包之前,放盐搅匀;(油把韭菜和猪肉中的水份包裹住了,再放盐,就不容易把水杀出水来)
饺子皮加一个鸡蛋和面,稍硬点,尽量杆得又薄又大(买现成的也可以);
包好后,做开水,下入饺子,锅开了稍稍煮一下就好了(皮刚熟就出锅,出锅后韭菜还会自熟,所以切不可过火);
4三鲜饺子馅
【原材料】海参1只、鲜虾300克、猪肉馅300克、韭黄200克、煮海参料、葱、姜各少许、料酒1大匙、水3杯
【调味料】盐少许、麻油1大匙、酱油1大匙
【三鲜饺子馅的做法】
1、海参放入小锅中,加海参、料酒煮10分钟,取出冲凉,切成丁。
2、调拌好猪肉馅,
拌好后放入冰箱。
3、虾剥壳抽去泥肠后用少许盐抓洗一下,冲洗干净,擦干水分、切成丁、拌上少许麻油和盐,放冰箱中冰30分钟以上。
4、韭黄摘好,切成小丁。
5、肉馅取出后,加入海参、虾仁和韭黄丁拌匀,酌量加约1/2大匙的酱油和麻油,拌匀调成三鲜馅料。
5猪肉馅
原料:猪前夹肉500克 莲花白1000克 姜末15克 葱末30克 精盐15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 香油25克 精炼油25克
制法:
1.猪肉去皮洗净,切为细粒;莲花白洗净,切为细末,再用精炼油拌匀。
2.将猪肉粒用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、味精、香油拌匀,再加入莲花白和匀即成。
注意:
1.猪肉的肥瘦肉比例为4∶6。
2.莲花白不能直接加入猪肉粒中,须先用油拌匀再加。
3.如果配料选用大白菜,须先将大白菜腌渍,挤出部分水分后再加入。
6牛肉饺子馅做法
饺子馅料:牛肉500克,白萝卜1000克,洋葱50克,鸡蛋1个,姜汁50克,嫩肉粉5克,精盐10克,胡椒粉5克,料酒15克,酱油25克,味精15克,香油25克,精炼油30克,干淀粉50克。
制作方法:
1.牛肉去净筋膜、洗净,绞成细茸,用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后,静置约40分钟,再加姜汁及清水250克搅拌均匀;
2.白萝卜去皮洗净,切成厚片,入沸水锅中煮熟后捞出,放菜墩上用刀剁成细粒,再用纱布包住,挤出水分,洋葱切细末;
3.牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀,再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀,牛肉饺子馅即成。
温馨提示:
1.牛肉中不能有筋膜,且牛肉要绞细,才能多吃水分,使之细嫩;
2.嫩肉粉也可用苏打粉代替,但用量不可过多;
3.配料中白萝卜也可用韭菜、芹菜等代替,如无洋葱可用大葱代替。
注意事项
饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝卜,老人容易塞牙的各种青菜,都可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料,轻松实现了多种食物原料的搭配,比用多种原料炒菜方便得多。饺子常用的馅料有几种,其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉;植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这些原料本身营养价值都很高,互相搭配更有益于营养平衡。在日常生活中为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉,少放蔬菜,避免产生太“柴”的感觉。同时,制作蔬菜原料时,一般要挤去菜汁,这会使其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。
如何配制饺子馅才能既营养又美味,需要遵循以下几个原则:
1、素馅饺子健康营养
相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。
2、菌类、藻类做馅较好
肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。
3、少放肥肉多放蔬菜
按照膳食酸碱平衡的原则,“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。
4、烹调方法
一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高,容易“散”,煮食则营养素损失大,口感也差些,可以考虑水煎、蒸等方法,而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法,避免额外增加脂肪摄入。
包饺子时多放些蔬菜,饺子吃起来就不会腻,但是往往蔬菜放得太多,拌两下就渗出许多水来,一种方法主张在蔬菜还没有拌肉及调料之前先挤掉一些水,但是这种做法十分不营养。其实,只要在馅里加入少许油拌匀。油会把蔬菜的表面包住,形成一层薄薄的油膜。有了这层油膜的阻隔,就可以防止盐分渗入菜和肉的内部,从而有效地避免盐分把菜和肉中的水分带出来。因此,在没有放任何调料之前,先拌上一点油,这样,饺子馅调好之后,就不会渗水了。
‘伍’ 饺子馅儿怎么调
饺子馅怎么调好吃
想要把饺子馅调的好吃,一定要放葱姜末,特别是肉馅饺子,这些是不能少的,如果没有放葱姜末,就会有一些腥味,会影响到整体的口感,肉馅里面需要加入适量的水,不管是猪肉馅还是牛肉馅,加入适量的清水很重要,加水以后用筷子按照一个方向不停的搅动,如果里面有白菜,那么水就不要加的太多,白菜本身就含有一定的水分,把调味料放在肉馅当中,很多人喜欢把肉馅以及菜混合好,然后再把调料放进肉馅当中,搅拌均匀,应该把各种调味料先放到肉馅里面搅拌均匀,再加入想要的其他菜,这样才能让味道更好。
调味料不需要放的太多,不管是包饺子还是做菜,调味料如果放得太多,都会影响到食物的口感。乱七八糟的调料不需要放,只要一些酱油,味素,食盐就可以了,这样调出来的饺子馅会很好吃。
猪肉饺子馅怎么调好吃
制作猪肉饺子馅需要加入适量的盐,充分搅拌均匀,这是非常重要的调味品,咸淡适中,不管是太少还是太多,都会影响到味道,还需要加一些老抽,酱油,料酒来色,需要根据不同的肉馅来调配不同的老抽以及酱油,加入一些味精,五香粉提鲜,一次不要放得太多,味精一定要少放一些,否则会对健康造成危害,等到调味料放好后,就可以再放入生姜末,葱末,能够让味道更加鲜美,为了能够让营养价值更高,还可以放一些虾皮,达到补钙作用。
香菜饺子馅怎么调好吃
香菜饺子馅需要一些香菜,肉馅,生抽,蚝油,葱,姜,蒜,香油,蛋清,老抽以及盐,需要把一些蛋清,蚝油,老抽,生抽,姜末,葱花以及香油,加入肉馅当中搅拌均匀,如果觉得比较干,就可以加入适量的清水,香菜清洗干净切成段状,然后把香菜加入肉馅当中搅拌均匀,这样香菜馅就调好了,开始包饺子,味道非常的不错。
好吃的饺子馅有哪些
鸡肉冬笋馅,需要准备一些葱花,冬笋,鸡脯,肉汤,味精,盐,生姜末,香油,先把鸡脯肉清洗干净剁成泥,冬笋切成丁,放到油锅里面煸炒一下。把鸡肉泥放进一个盆子里面,加一些味精,精盐,高汤,料酒,生姜末,葱,再加入一些冬笋末搅拌均匀以后,就可以开始包了。
胡萝卜饺子馅,需要准备香菇,虾皮,鸡蛋,胡萝卜,香油,鸡精,盐,葱,姜,鸡蛋放进锅里面炒熟,然后再剁碎,虾皮和生姜剁碎放在一起炒香,胡萝卜擦成丝剁烂,放到油锅里面翻炒一下,再加入香菇碎,把鸡蛋碎,虾皮倒进去加一些香油,鸡精,盐,充分搅拌均匀以后就可以包饺子了。
三鲜饺子馅,需要准备生姜片,猪前夹肉,冬笋,水发海参,鲜虾仁,料酒,胡椒粉,精盐,鸡蛋,青葱末,姜末,葱结,高汤,香油,白糖,鸡精,味精,虾仁清洗干净以后剁成泥,然后再加一些鸡蛋清,精盐搅拌均匀,水发海参放进锅里面,加一些高汤,鸡精,料酒,葱结,生姜片,炖至入味捞出来,切成细粒,冬笋也需要切成粒,放到开水锅里面烫一下捞出来,猪前夹肉的皮去除清洗干净再绞成茸,加一些味精,白糖,料酒,胡椒粉,精盐,清水搅拌均匀,加入香油,葱末,姜末,冬笋粒,水发海参粒,虾仁泥,拌均匀以后就可以包饺子了。
‘陆’ 饺子馅应该怎么去制作出来的味道比较不错
如果饺子是肉馅的首先肉不要太薄以免吃起来又肥又臭。二是五香粉或十三香缺一不可。第三馅料要单向填充。可以慢慢加入一些花椒水,这样做出来的肉馅煮后就不会散了。第四香油必不可少。第五如果条件允许皮肤可以冷冻。馅料切小颗粒吃起来像汤圆小心烫。如果饺子是素馅的,首先馅料蔬菜必须晒干。有人认为饺子里的肉或肉越纯,饺子就会越香。
这样既保存了营养又使饺子馅嫩而可口。如果是韭菜肉馅将蔬菜馅和油混合,然后倒入混合好的肉馅有足够的盐拌匀。蔬菜馅先和油混合外面包裹一层油膜。遇到盐不容易脱水。用这种馅料包的饺子味道鲜有一点果汁肉应该切碎。将肉馅用刀剁碎或用绞肉机绞碎做成蓬松状。如果有很多瘦肉可以适量加入蔬菜汁或水脂肪多的时候少加蔬菜汁或水朝一个方向搅拌。
肉粘好后加入适量胡椒粉五香面盐鲜姜粉味精香油继续搅拌。同时酱油也要一点一点加。如果有肉汤最好加进去边滴边搅拌至模糊,然后拌入蔬菜馅搅拌均匀。用这种饺子馅包的饺子汤汁满满嫩嫩的。调饺子馅的时候加一点糖饺子就会有鲜美的海鲜味
‘柒’ 饺子馅要加鸡蛋和淀粉吗
饺子馅儿可以加鸡蛋,但是没必要加淀粉。下面来看一道鸡蛋饺子馅的做法:
九菜鸡蛋海米饺子馅调法:
食材:
一斤九菜,两个鸡蛋,半碗海米,姜,70个饺子皮
配料:
三大勺油,两小勺盐,一大勺香油,一小勺十三香,一小勺酱油,一小勺味极鲜,一小勺料酒,一小勺鸡精
制作方法:
1.九菜择一下,提前两小时洗干净,沥干水分。
2.海米用清水洗两遍,加一小勺料酒腌制一下,去腥味。
3.锅中放一小勺油,把腌制好的海米炒一下,炒出香味,炒大约一分钟,盛出待用。
3.把鸡蛋搅散,锅中放一小勺油,把鸡蛋倒入锅中,小火,快速炒散,炒成小块,盛出晾凉待用。
4.九菜切碎,姜切末,放入盆中。
5.九菜中,先放入两勺油,一勺香油,调拌均匀,让油把九菜包裹住,这样防止九菜出汤。
6.然后再分别加入一小勺十三香,一小勺酱油,一小勺味极鲜,一小勺鸡精,两小勺盐,调拌均匀。
7.把海米和鸡蛋碎也倒入,再次调拌均匀,这样九菜鸡蛋海米饺子馅就调好了。
九菜营养价值:
1. 补肾温阳:
性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3. 行气理血:
它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症。
海米营养价值很丰富,它可以保护心血管,因为海米含镁。镁在调节心脏活动和保护心血管系统中起着重要作用。能降低血液胆固醇含量,预防动脉硬化。还可以扩张冠状动脉。而且海米通乳效果很强,富含磷、钙,特别是对儿童和孕妇都很有好处。
‘捌’ 白菜鸡蛋饺子馅怎么调才好吃
人们在生活中最重要的事情是吃饭,可谓民以食为天,也成就了很多美食专家、美食达人等,并且很多人对面食更为喜欢,如饺子,患者可做成白菜鸡蛋饺子馅,这是生活中很常见的一种饺子馅,患者要了解白菜鸡蛋饺子馅的做法,同时掌握制作时的注意事项,为了掌握白菜鸡蛋饺子馅的做法及注意事项,我们一起来详细的了解。
一、白菜鸡蛋饺子馅的做法
1、将白菜顶端切除,因为顶端都是绿叶适合炒菜用,而包饺子更适合用下面的部分。所以包饺子就要去除顶端,不是让你扔掉,而是让你留起来炒菜吃。
2、白菜捣碎,有很多办法,比如专门的捣碎机。我用的是擦床,比捣碎机快,但是费力气。
3、白菜放入少量盐,然后搅拌,注意是少量,这里的盐用于杀出白菜里的水分。
4、白菜装袋,这个袋子是用网布做的,用于把白菜甩干。装袋以后放入甩干机甩干,这种方法做出来的饺子非常的有型,如果你不甩干,做出来的饺子非常的软,而且多半会煮烂的。
5、在炒菜锅中放入适量油,油量要多,因为这些油整个饺子馅里所放的油,一会就不放油了。锅放到电磁炉上加热。一会要炒鸡蛋。
6、待油热以后,放入三个鸡蛋,然后搅拌,注意要慢火,我的电磁炉功率调到了1300w,你可以学我,呵呵。待鸡蛋八分熟了就可以出锅了。放到一边待用。
7、把把葱和姜捣碎,我是用菜刀剁碎,很简单,还可以锻炼身体。不要太碎,如图所示就是成品了。
8、在一个大盆中,放入甩干的白菜、葱姜、炒好的鸡蛋,用筷子顺时针搅拌,记住一定是一个方向搅拌。
9、适量鸡精、盐、醋、酱油。搅拌一下,待白菜的颜色均匀以后,就可以了。盐的量一定要掌握好,最好的办法是你要亲自尝尝,只是让舌头舔一下就可以了。一般的量是一颗白菜一勺盐。(小勺)
二、注意事项:
1、大白菜不宜食用的四种情况,这四种情况就是,腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜。其性寒凉,必须加少许寒必温缓和药性。
2、吃蛋必须煮熟,不要生吃,打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋不能吃。冠心病的人吃鸡蛋不宜过多,儿童以每日不超过2个为宜老年人不超过3个,对已有高胆固醇血症者,尤其是重度患者,应尽量少吃或不吃,或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式,因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍,可达1400毫克每百克。
白菜鸡蛋饺子馅的制作是很简单的,患者学习后可自己制作,可根据自己的口味增添调料,并且也能根据食物爱好进行更换,但是患者必须选择健康的食物,有变质或是腐烂等现象的白菜是不能吃的,而鸡蛋也不能吃多,不然对身体都没有好处,请患者在做白菜鸡蛋饺子馅的时候引起重视。