① 怎样做花生豆腐
花生仁、调料、水等。
设备用具
电磨及制豆磨用具。
制作方法
将选好的花生仁放入温水中浸泡一夜,第二天捞出,去掉红皮,加入适量的水,用机器粉碎磨浆,用细纱布过滤2—3次,去掉残渣,滤后浆液约有9公斤。加入调料和适量食盐,同浆液一起搅成糊状,倒入铁锅,用文火边煮边搅拌,到全部变为白色、没有浆液时为止。迅速取出倒入豆腐盘架上(厚度约5厘米),遮盖好豆腐包布,压上盖板,放上15—20公斤的重物,压30分钟,待冷却后即成花生豆腐。
1. 花生浸泡4小时;
2. 浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理机打成花生浆后滤去渣子;
3. 加入玉米粉,搅拌均匀后,加入盐、胡椒粉、蘑菇精,继续搅拌均匀;
4. 小火将花生浆煮熟,一边煮一边搅拌,渐渐地,花生浆开始变成奶昔状,继续搅拌直至完全煮熟(煮熟的花生浆没有生花生的味道哦。)
5. 将煮熟的花生浆倒入模具内晾凉;
6. 成型后脱模;
7. 红辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜叶切末,加入酱油、蘑菇精、香油;
8. 起锅热油,将调好的酱汁下锅后立即关火,翻炒树下后,淋在花生豆腐上,大功告成啦!
海藻50克,豆腐200克,莲子20克,花生碎少许,枸杞子10克。
调料
淀粉、盐各适量。
做法编辑
海藻泡软后,入带水煮熟,拌盐备用;莲子浸泡后,蒸熟备用;枸杞子用热水洗过后,捞起备用。
豆腐去边,与花生碎、盐、少许水拌匀成泥状。
加入枸杞子、莲子拌匀,倒入方形盒中蒸熟成块状,切片装盘,撒上海藻即可。
海藻含蛋白质多、脂肪少,具有促进排泄、强骨补血等功效。
② 花生碎拌豆腐的做法,花生碎拌豆腐怎么做好吃
材料
花生碎50克,黄瓜350克,蒜两瓣,盐4克,香油15克
做法
1.先介绍油炸花生米的方法,水烧开
2.250克花生米倒入盖盖2分钟
3.取出晾干
4.晾干的花生米,冷油,慢慢炸至花生碎变黄即可捞出。切记花生碎不能炸得颜色过深就不好吃了。取出后,放少许酒,可以保持花生脆
5.黄瓜切片,加盐腌一会儿
6.炸好的花生用刀背压一下,变成花生碎。蒜剁成泥
7.黄瓜腌出来的汁要倒掉不要
8.然后将黄瓜挤干水份,加入花生碎和蒜泥,芝麻香油搅拌好即可
③ 花生米拌豆腐干怎样做好吃
材料
豆腐干,青椒,花生米,酱油,香醋,香油,精盐,料酒,味精,,辣椒油,,花椒面少许
做法
1.将豆腐干洗净,然后切成小丁。
2.青椒去籽,切成小丁,用热油泡过沥去油。
3.花生米最好用油炸一下,我是用烤箱烤了一下。
4.豆腐干丁,花生米,青椒丁放在盘中。
5.酱油,,麻油,醋,精盐等放在一起调好浇在盘中材料上即可。
④ 怎么做好吃,花生小豆腐的家常做法
材料
内酯豆腐1块,福神渍适量,酱黄瓜片适量,木鱼花少许,日式酱油1汤匙(15ml),绿芥末1/4茶匙(1克),芝麻香油1茶匙(5ml)
做法
1.凉拌菜的豆腐建议选择内酯豆腐,口感更加嫩滑
2.豆腐去掉不规则的部分,切成见方的小方块
3.调汁:日式酱油,平时用来蘸鱼生用的酱油一汤勺
4.加入一点绿芥末,可以根据自己口味增减
5.再放入一点香油后混合,浇汁到切好的豆腐中
6.再在豆腐上摆满福神渍泡菜和酱瓜片
7.最后在摆上葱丝和木鱼花即可上桌
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⑤ 花生米豆腐的做法
今天分享一道好吃的凉拌菜做法,解腻开胃,价格还便宜,嚼着太香了,如果你最近没啥食欲,推荐你试一试,一道豆腐的新吃法,千叶腐炸后切成丝,再配上调味和佐料,家人最爱这道凉拌菜了,豆腐是最常见的豆制品,有着肉的口感,做法五花八门,层出不穷。
做法简单,没有多余的添加剂,自己动手做,家人吃得也放心,色香味俱全,最适合用来下酒了,我把步骤分享到下面了,喜欢的朋友可以试一试。
食材:千叶豆腐、白菜、花生米、大蒜,小葱
调味:盐、味精、生抽、香醋
1、准备半颗白菜就够了,扒下几片,切成细丝,白菜的水分较足,维生素A丰富,而且热量很低。
2、锅内烧油,等待油温5成热,下入花生米,小火慢炸,等待变色后捞出,花生米要提前过一遍清水,这样表面不容易炸黑。
3、锅中继续下入3片千叶豆腐,小火慢炸,等待变色后捞出。
4、炸好的花生米和千叶豆腐,等待自然晾凉,5分钟的时间就够了。
5、调料汁,准备一个小碗,放入辣椒面,辣椒粉,小葱,蒜末,把热油浇在上面,热油更能激发出香味,加入食盐2克,味精1克,生抽5克,香醋5克,搅拌均匀。
6、放入切好的白菜丝,豆腐丝,花生米,淋入调好的料汁,在撒些小葱,搅拌均匀。
7、好吃的凉拌豆腐丝就做好了,清口解腻,比肉都好吃,爽口下饭,太好吃了。
⑥ 花生小豆腐的做法
需要准备食材:花生、玉米淀粉、油、葱花、蒜末、辣椒粉、醋、生抽、蚝油、芝麻油、水,具体步骤如下:
1、将花生倒入开水烫15分钟,用手搓去皮。
⑦ 花生豆腐怎么做才能滑嫩爽口,营养健康,口感极佳呢
花生豆腐一定要大火熬煮,将花生汁过滤,才能滑嫩爽口,营养健康,口感极佳。
花生是一种极具营养的食材,可以满足人体对各类营养物质的需要,花生豆腐口感自然非常不错,我们在制作过程中一定要掌握一些小窍门,这样才可以让我们的生活更加美好,新手制作花生豆腐一定要掌握火候以及各类食材的用量。
3、花生的豆腐的制作还有哪些小窍门?
在加入淀粉的时候一定要注意用量,最好与花生的比例为1:1,这样可以更加快速的成型,同时在制作的时候可以先将模具上刷上一层油,这样可以避免产生粘锅现象,花生糊倒入其中之后,大火进行熬煮,等待出现大量气泡之后及时晾凉冷却,如果等不及的话,也可以选择放入冰箱中进行冷藏,这样口感会更好一些。
⑧ 花生豆腐的做法大全
花生豆腐主要特点是比一般的黄豆豆腐要滑嫩,口感更好,可生吃也可熟食。
营养价值编辑
富含维生素A,维生素C、维生素B2、
花生豆腐
花生豆腐(5张)
硒、钙、锌等人体必需的微量元素。
做法编辑
主要原料
花生仁、调料、水等。
设备用具
电磨及制豆磨用具。
制作方法
将选好的花生仁放入温水中浸泡一夜,第二天捞出,去掉红皮,加入适量的水,用机器粉碎磨浆,用细纱布过滤2—3次,去掉残渣,滤后浆液约有9公斤。加入调料和适量食盐,同浆液一起搅成糊状,倒入铁锅,用文火边煮边搅拌,到全部变为白色、没有浆液时为止。迅速取出倒入豆腐盘架上(厚度约5厘米),遮盖好豆腐包布,压上盖板,放上15—20公斤的重物,压30分钟,待冷却后即成花生豆腐。
蔬菜油1茶匙,准备好要炒的蔬菜500克,新鲜姜末半茶匙,现磨黑胡椒和盐适量,硬豆腐400克,沥干切成方块,蔬菜油100毫升,花生酱175毫升,切碎的花生30克。
做法编辑
1.用中火将一茶匙油在大炒锅里烧热,加入蔬菜炒软,再混入姜末、盐和黑胡椒。然后将炒锅移开炉灶放置一边。
2.将鸡蛋放到碗里。用另外一个碗,混入玉米粉、盐和胡椒。将豆腐蘸到鸡蛋里再裹上一层玉米粉混合物。
3.将剩下的油在炒锅里用中火烧热,将豆腐放进烧5分钟或直到豆腐变黄。然后倒入花生酱和花生,继续烧到酱汁变厚豆腐外皮裹满酱汁,趁热食用即可。
1 用花椒泡过的花生米,煮熟了,只一会儿就OK了,不用煮的太烂
2 放凉一些,捡出花椒不用,将花生米及煮好的水倒入在料理机内,搅拌
3 正在搅拌的料理机。可以多次搅拌,直至打细打匀
4 搅拌过的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。 [1]
5 切好的大白菜,备用,白菜心白菜叶,不要白菜帮
6 炒锅放油,放葱花,花椒面
7 加入大白菜,翻炒
8 倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入盐,放入酱肉
9 慢慢炖制这道菜,15分钟,中火。不断地用勺子翻。防止糊锅
10 花生小豆腐成品,炖熟之后接近浅紫色
小贴士编辑
1、此道菜的花生米一定要提前泡2-3个小时。
2、花生米,并且需要煮一个开。那样可以去掉花生本来那种土腥味
3、此菜需要慢慢中小火熬制,边炖边不断地用铲子翻炒。
⑨ 花生小豆腐怎么做好吃
花生小豆腐的做法
1.用花椒泡过的花生米,煮熟了,只一会儿就OK了,不用煮的太烂
2.放凉一些,捡出花椒不用,将花生米及煮好的水倒入在料理机内,搅拌
3.正在搅拌的料理机。可以多次搅拌,直至打细打匀
4.搅拌过的花生小豆腐,至此花生小豆腐的主要原料,就做成了。
5.切好的大白菜,备用,白菜心白菜叶,不要白菜帮
6.炒锅放油,放葱花,花椒面
7.加入大白菜,翻炒
8.倒入主要原料之一(花生小豆腐),放入盐,放入酱肉
9.慢慢炖制这道菜,15分钟,中火。不断地用勺子翻。防止糊锅
10.花生小豆腐成品,炖熟之后接近浅紫色
⑩ 凉拌花生豆腐
蘑菇精(适量)小贴士:
搅拌花生浆的时候一定要记得至始至终同一方向,如果想花生豆腐嫩一点,玉米粉可以稍微少一点。花生浆一定要完全煮熟,要不会影响豆腐的香味哦。
做法:
1.花生浸泡4小时;
2.浸泡好的花生,加入三碗水,放入料理机打成花生浆后滤去渣子;
3.加入玉米粉,搅拌均匀后,加入盐、胡椒粉、蘑菇精,继续搅拌均匀;
4.小火将花生浆煮熟,一边煮一边搅拌,渐渐地,花生浆开始变成奶昔状,继续搅拌直至完全煮熟(煮熟的花生浆没有生花生的味道哦。)
5.将煮熟的花生浆倒入模具内晾凉;
6.成型后脱模;
7.红辣椒去籽切辣椒圈,姜切末,芹菜叶切末,加入酱油、蘑菇精、香油;
8.起锅热油,将调好的酱汁下锅后立即关火,翻炒树下后,淋在花生豆腐上,大功告成啦!