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冻豆腐用什么煮才好吃

发布时间: 2022-09-03 05:57:55

‘壹’ 冻豆腐怎么吃才好吃

最近家里买的豆腐总是一顿吃不完,我就在琢磨多的怎么吃。后来发现直接把多的半块豆腐冻冰箱,做冻豆腐简直是妙极了。冻豆腐疏松多孔,又保留有豆制品的醇厚嚼劲和营养,富含多种蛋白质和磷脂,对身体营养价值很大。


1.把猪肉买回来清洗一下,切成末备用。

2.冻豆腐提前从冰箱取出化冻,切成两厘米左右的块备用。

3.小米椒切成圈,葱切末,姜切末。

4.锅里放入植物油,加热到七成熟,下葱姜末炒香,然后加入肉末进行煸炒。

5.待肉沫变成金黄色,可以加入生抽,料酒,盐,五香粉搅拌一下,加入少许清水。

6.然后把豆腐放入,盖上锅盖,小火慢炖大概五分钟。

7.最后撒上小米椒圈,鸡精搅拌均匀即可出锅装盘。

‘贰’ 冻豆腐怎么做才好吃

在北方的冬天,一碗口感极佳的冻豆腐是家家户户饭桌上的常客。冻豆腐有着疏松的缝隙,不管和什么食物相煮,总会有意想不到的惊喜!那么,冻豆腐怎么做才好吃呢?

第二道菜式也很容易做,冻豆腐炖白菜。首先,需要准备材料。冻豆腐250克,白菜300克,葱,姜,油,盐。

其次,将冻豆腐切成正方形的小块,白菜洗好切碎成片,葱姜切碎。

接着,将少许的油倒入锅中,将切碎的葱姜放进油锅中进行爆炒,再放入白菜翻炒一会儿。最后才是加入冻豆腐进行翻炒。

最后,加入四到五碗的清水或者提前熬好的高汤,炖煮大概半个小时,按个人口味加入适量的盐,调味好之后,就可以食用了。在冬天是一道暖身又好吃的佳肴。

‘叁’ 冻豆腐也是非常经典的食材,冻豆腐怎么做比较好吃

豆腐的原料选材很重要,老豆腐和嫩豆腐冻出来的效果是完全不一样的将豆腐,鸡蛋和肉馅搅拌在一起,放点姜丝和胡萝卜碎,酱油和黑胡椒,搓成豆腐丸子,上锅蒸或炸,美味可口腐口感比较好?我的回答是:做冻豆腐一定要用老豆腐,也是我们平时说的北豆腐,老豆腐比较硬一些,这样便于去冻,嫩豆腐、南豆腐是不适合去冷冻的,选好了豆腐以后,接下来再准备去冷冻。

‘肆’ 怎样炖冻豆腐好吃

材料:冻豆腐、白菜、薯仔、粉条、汤。

做法:1.将冻豆腐切成小块以后备用,将白菜、薯仔、粉条分别切成小条以后,放入到沸水中烫熟,然后取出沥干水分。

2、国内加入适量的汤汁,大火煮开,在煮的同时加入适量的酱油和盐搅拌均匀。

3、当国内的汤再次煮开以后,将之前准备好的冻豆腐、粉条、白菜条、薯仔条都放入到锅内继续煮开。

4、最后大火收汁以后就可以取出食用了。
吃冻豆腐的好处

豆腐的营养价值是非常高的,其中的营养成分完全可以补充身体所需的营养物质,同时还可以帮助提高身体的免疫能力。这是因为在豆腐的成分中含有的蛋白质成分是非常丰富的,同时蛋白质还可以帮助身体吸收更多的营养成分。专家表示,经常吃豆腐的人群身体吸收到的植物雌激素含量是非常丰富的。同时这种植物雌激素还可以帮助保护我们的血管,尤其在预防心血管方面效果非常的明显。

据营养专家表示,在豆腐的成分中含有一种特殊的成分,就是酸味物质,这种酸味物质可以帮助破坏掉我们身体内的脂肪成分,尤其是在排除身体内多余的脂肪方面效果格外的明显。因此这种冻豆腐是非常适合想要减肥的人群食用的,可以有效的帮助减少身体内多余的脂肪。尤其是处于减肥期的人群,还要满足身体所需的营养,则是可以适量的多吃一些冻豆腐的,但是因为豆腐有酸性物质,需要先用热水烫一下。

‘伍’ 冻豆腐好吃如何做

冻豆腐的制作方法

冻豆腐的制作方法其实很简单,把新鲜的豆腐放在冰箱里冷冻,冷冻成型后,冻豆腐就制作完成啦,随时可以取出来做成各种美食。不过要化开它可费劲了,如果用微波炉解冻要足足10分钟才可以搞定,所以先切好再冻才是上策哦。

冻豆腐的多种吃法

豆腐的内部有无数的小孔,这些小孔里面都充满了水分。里面的水分结成冰,原来的小孔便被冰撑大了,整块豆腐就被挤压成网络形状。等到冰融化成水从豆腐里跑掉以后,就留下了数不清的孔洞,使豆腐变得象泡沫塑料一样。冻豆腐经过烹调,这些孔洞里都灌进了汤汁,吃起来不但富有弹性,而且味道也格外鲜美可口。

教你冻豆腐的五种简易做法

冻豆腐吃法多种多样,可依自己的爱好而定,既可做冻豆腐汤,又可与一些蔬菜炒食。此法最好每天食用,并保持一段时间方能收到较好的减肥疗效。

一、居家菜 冻豆腐金针汤

原料:冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,金针菇80克

辅料:肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克

做法:

1、冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。

2、锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。

二、白菜炖冻豆腐

原料:白菜1/3棵,冻豆腐两块(现在深圳的豆腐越来越小),肉汤半碗,葱姜蒜各少许,红色小辣椒两个。

做法:锅中倒油烧至八成热,放入葱姜蒜爆香,放入白菜炒5分钟,放入冻豆腐,加入肉汤。红色小辣椒整个放入。加盐、酱油、水,炖10分钟留有汤汁即可。(我不喜欢吃五花肉,所以用肉汤来炖。也可以先炒大块五花肉之后炒白菜来炖的。)

此菜是东北常见的家常菜,味道咸香,肉香渗人冻豆腐的空间之中,不腻。汤汁包裹白菜,深入豆腐,香啊!

三、冻豆腐炖鲢鱼

原料:冻豆腐、鲢鱼头、笋干、薏米、葱、姜

调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒

做法:

1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米;

2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。

特点:冻豆腐软韧,富有弹性,汤鲜清澈,开胃爽口。

四、酸菜粉丝冻豆腐

原料:冻豆腐、酸菜、龙口粉丝、口蘑、松蘑、香菜

做法:将冻豆腐切成 2厘米见方的块,下开水锅中焯透,用凉水漂凉。将口蘑、松蘑分别水发留原汤。洗净泥沙。粉丝用温水泡软,剪成20厘米长的段,酸菜去外层老帮,逐片片成极薄长片,顺长切丝,越细越好。香菜洗净切段装小盘中。

取火锅一个,松蘑码底,粉丝放上,再将酸菜码上,下入豆腐,最上层是口蘑。炒锅上火,下口蘑,松蘑,原汤烧开,加精盐,胡椒粉,花生油倒入火锅中,加盖。上席时点燃木炭,同上小盘香菜段随意下火锅菜上调味增香。

菜品特点:软,嫩,鲜香,滑爽,汤醇味酸可口。

五、牛奶煮冻豆腐

原料:冻豆腐4块、胡萝卜半个、小油菜150克、a(牛奶2杯、砂糖2 2/3大匙、酱油2大匙)

做法:

①胡萝卜刻成花形,切成5毫米厚,小油菜焯好后,放入冷水中,除去水分,切成3厘米长。

②冻豆腐泡好。

③将a倒入锅里,加冻豆腐同煮。

④煮开后加入胡萝卜,改弱火,煮到汤汁变干。

⑤放入小油菜即可关火。

⑥冻豆腐切成易吃的块,和蔬菜一起盛盘。

‘陆’ 冻豆腐做汤怎么做好吃

1 冻豆腐切成均匀大小的方块

2 西红柿切成冻豆腐一样大的方块

3 锅里煎一个荷包蛋,大火煎香

4 用铲子铲碎,加入西红柿翻炒

5 翻炒均匀之后加入生抽和盐

6 加入冻豆腐翻炒

7 加入清水煮开

8 撒入葱花,完成!

【冻豆腐虾皮鸡蛋汤】

准备食材:冻豆腐2块、鸡蛋2个、虾皮适量、葱花少许、生姜适量。

配料:油盐适量、胡椒粉少许。

1、冻豆腐掰小块装盘,虾皮洗干净沥干水分、葱洗净切成葱花待用、姜洗净切丝待用。

2、热锅凉油放入虾皮炒出香味来。

3、加入生姜丝和葱花下锅一起煎炒出香味来。

4、加入鸡蛋液搅拌至似熟非熟时的状态。(大概7分熟即可)。

5、倒入开水下锅煮1分钟。

6、加入豆腐下锅煮开。

7、最后加入少许的胡椒粉和盐调味,拌匀即可。

出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:冻豆腐虾皮鸡蛋汤就做好啦,这样做出来的鸡蛋汤比起番茄鸡蛋汤更鲜更好喝,虾皮的鲜甜和鸡蛋的鲜香,让整一道汤鲜上加鲜,另外还搭配上冻豆腐一起,冻豆腐吸收了虾皮鸡蛋汤的鲜,也变得特别好吃,鲜甜又补钙,春天小朋友长个子不妨多吃一些,老晒皆宜。

1、冻豆腐也是比较容易熟的,下锅煮沸就可以了。

2、虾皮稍微煎一下再煮汤,这样煮出来的虾皮汤口感更鲜甜。

3、加点生姜和胡椒粉一起可以去腥提香,胡椒粉还有一定的驱寒暖胃功效。

‘柒’ 冻豆腐炖什么好吃

冻豆腐,最好吃的,当然是炖肉了。尤其是猪肉。五花肉。跟冻豆腐一起炖,再加1点蘑菇山药。这样炖出来的冻豆腐。爽滑软嫩而且有弹性。或者是用冻豆腐炖大白菜。也是很好吃的。再加1点粉条。

‘捌’ 冻豆腐应该怎么做,才能口感鲜嫩又好吃

冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。经常吃还能收到较好的减肥疗效哦。

冻豆腐金针汤

材料:冻豆腐、酸菜、龙口粉丝、口蘑、松蘑、香菜。1、将冻豆腐切成 2厘米见方的块,下开水锅中焯透,用凉水漂凉。2、将口蘑、松蘑分别水发留原汤。洗净泥沙。粉丝用温水泡软,剪成20厘米长的段,酸菜去外层老帮,逐片片成极薄长片,顺长切丝,越细越好。香菜洗净切段装小盘中。3、取火锅一个,松蘑码底,粉丝放上,再将酸菜码上,下入豆腐,最上层是口蘑4、炒锅上火,下口蘑,松蘑,原汤烧开,加精盐,胡椒粉,花生油倒入火锅中5、加盖。上席时点燃木炭,同上小盘香菜段随意下火锅菜上调味增香即可。


‘玖’ 冻豆腐怎么做才好吃

酸菜炖冻豆腐

材料:酸菜300克,冻豆腐200克,鸭血100克,红薯粉80克,葱、胡椒粉、盐、大蒜叶、麻油、姜适量。

做法:

1.首先将红薯粉泡水一个小时、酸菜切丝、冻豆腐切厚片、姜切片、葱白切段、大蒜叶斜刀切节、鸭血切厚片。

2.锅中放入油,下入姜片、葱段煸香,再加入酸菜,翻炒至香味溢出时,倒入小半锅清水,盖上锅盖,煮十分钟。

3.加入冻豆腐、鸭血,盖上锅盖,煮五分钟,再倒入红薯粉,加少许盐,煮至红薯粉熟透。

4.然后加入大蒜叶,撒上胡椒粉,滴入适量麻油提鲜味。

白菜粉条炖冻豆腐

材料:大白菜500克,冻豆腐2块,红薯粉条50克,鸡精少许,油、盐、葱、姜、蒜苗花、香油适量。

做法:

1.粉条浸泡至软备用,冻豆腐清水化冻备用。

2.炒锅倒油爆香葱姜,倒入白菜翻炒至软关火。

3.把白菜放入砂锅加入适量的清水,加少许料酒,再加一些盐大火炖煮10分钟。

4.再放入切片的冻豆腐继续炖煮5分钟。

5.加入粉条炖煮至粉条透明。

6.加少许鸡精。

7.撒上蒜苗花淋入少许香油关火。

羊肉冻豆腐

材料:羊肉(肥瘦)500克,冻豆腐1500克,菠菜100克,粉条250克,韭黄10克,味精1克,香菜10克,小葱10克,盐10克,姜5克,花椒粉5克。

做法:

1.羊肉洗净,切成4厘米见方的块。

2.将羊肉块投入凉水锅中(淹浸羊肉为度),旺火烧开,撇去血沫。

3.再加花椒面、精盐、姜末、虾米,用小火炖烂。

4.冻豆腐挤干水分,切成4厘米见方的块。

5.将冻豆腐块投入羊肉锅内,炖10分钟,加粉条、菠菜,烧制。

6.烧开后撒入韭黄末、香菜、味精,出锅装盆即成。

鱼头冻豆腐

材料:胖鱼头1个,冻豆腐2块,大白菜、水发木耳各适量,油6大匙,青蒜苗、红辣椒各适量,豆瓣二分之一大匙,葱、姜适量,酱油3大匙,糖12小匙,味精,盐,米酒各适量。

做法:

1.先将鱼头对剖洗净,以酱油2大匙、米酒1大匙抹匀,腌10分钟,放热油3大匙,将鱼头两面煎黄备用,冻豆腐切厚片,大白菜切长段,蒜苗切丝,木耳切成大片,辣椒去籽切片。

2.热油3大匙爆香辅料,再加入调味料与水调好味道,再与鱼头一起倒入锅中大火煮沸后,再以小火煮15分钟,再焖煮1小时,上桌前撒上蒜苗丝即可食用。