1. 大肠炖豆腐的做法
肥肠炖豆腐的家常做法:
工具:熟肥肠一条,豆腐一块,小葱少许,姜适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,香油适量
1、将熟猪肥肠切块,豆腐和姜切片,小葱切碎。
2. 大肠炖豆腐的家常做法
大肠炖豆腐是一道很好的菜,特别的纤维,但是做法就不同了,有的人不会做做出来不好吃,我的做法是首先将大肠煮熟,然后用零冷水洗净再大肠放入锅中炒熟,然后放入豆腐加糖水炖半小时,捞出即可食用,。
3. 豆腐肥肠怎么做
肥肠炖豆腐
制作材料
主料:豆腐(北)250克,猪大肠250克;辅料:油菜心100克,胡萝卜25克;调料:酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,猪油(炼制)20克,香油2克,辣椒油2克
制作方法
1.将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分;
2.豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下;
3.油菜心洗净,劈成单叶;
4.葱、姜切成末;
5.蒜切片;
6.胡萝卜去皮,切成小菱形片;
7.将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;
8.锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟;
9.放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。
肥肠,众所周知就是我们常说的猪大肠。猪大肠不仅有极好的柔韧性,此外还有润燥,补虚,止血等作用和功效。尤其适合经常便秘,痔疮等患者使用。而豆腐更加不用说,本身就富含了大量的蛋白质和其他不同的营养物质。因此肥肠加豆腐两者一起做成的肥肠炖豆腐,营养和美味更加升级。这样的一道食谱是不错的养生食谱类型哦,不仅可以促进消化和吸收,而且还可以增强体质的呢,对于缓解便秘啊补虚润燥有一定的帮助。
4. 肥肠豆腐怎么做最好吃
肥肠豆腐怎么做最好吃
做法一:
主料:肥肠150g、豆腐150g。
辅料:油适量、盐适量、葱适量、八角适量、胡椒粉适量、料酒适量。
步骤:肥肠温水中洗干净,切成片。豆腐切成方块,葱花备用。砂锅中加入适量清水,八角,大火烧开。加入肥肠,中火炖五分钟。加入白豆腐,炖三分钟,和肥肠一起加入胡椒粉和料酒,放入盐。出锅,加上香菜即可。
做法二:
主料:肥肠250g 、油菜心2两、胡罗卜1两、姜葱蒜、花椒粉、料酒、鸡精、香油、红辣椒油、盐、油。
辅料:姜10g、干辣椒10g、蒜苔50g、洋葱50g、盐3g、红烧酱油10ml、料酒20ml、青椒20g、蒜10g。
步骤:把豆腐切成小块,用开水烫一下,烫掉豆腥味。把已经煮熟的肥肠切成小段。用开水烫一下。捞出,晾干。胡罗卜去皮,切成小块。锅预热,加入葱花,蒜末,姜末,爆香。加入肥肠,胡罗卜翻炒。加入料酒,盐,花椒粉,翻炒一下,加入清水。再炖煮二三分钟,撒上香油,起锅即可。
做法三:
主食:豆腐250克,猪大肠250克,胡萝卜一个。
辅料:植物油、酱油、盐、味精、料酒、花椒、大葱、姜、大蒜等各适量。
步骤:葱洗净后切成小节,姜、蒜去皮后,洗净并菜刀拍开。豆腐洗净后切成小块。胡萝卜洗净后,切成滚刀块。将肥肠洗净后切成小段,在炒锅注入冷水,大火烧开,将肥肠段在开水中烫熟后捞出待用。将炒锅洗净后,在锅内热油放入植物油,烧热后放入花椒、切好的葱、蒜和姜,进行爆香。
5. 熟肥肠炖豆腐正宗做法
肥肠放水中加面粉洗净,切成小段备用,起锅热油,加盐,放豆腐煎至两面金黄,砂锅放入洋葱垫底,放豆腐,锅中倒清水,水开后放肥肠焯水,加几滴白酒,煮开捞出放入砂锅中,起锅热油放辣椒酱炒出红油,放大蒜、生姜、泡椒、黄豆酱炒香,倒水,水开加盐、山胡椒油调匀后倒入砂锅中,盖盖煮五分钟,最后撒上胡椒粉,葱花即可。
6. 肥肠炖豆腐正宗做法 肥肠炖豆腐的做法
1、主料:豆腐(北)250克,猪大肠250克;辅料:油菜心100克,胡萝卜25克。
2、调料:酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,猪油(炼制)20克,香油2克,辣椒油2克。
3、将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分;
4、豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下;
5、油菜心洗净,劈成单叶;
6、葱、姜切成末;
7、蒜切片;
8、胡萝卜去皮,切成小菱形片;
9、将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;
10、锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟;
11、放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。
7. 肥肠炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃
主料
豆腐一块 熟肥肠200g
葱适量 姜适量
家常肥肠炖豆腐的做法步骤
5.出锅时加入半勺辣酱,盐,调匀后出锅享用
8. 肥肠炖豆腐怎么做好吃
用料
熟肥肠
豆腐
小葱
姜
肥肠炖豆腐的做法
将熟猪肥肠切块,豆腐和姜切片,小葱切碎。
大火炖约五六分钟后关火。加入葱末或者香菜末,最后倒入香油即可。