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豆腐丝炒菠菜怎么做好吃

发布时间: 2022-09-02 12:15:57

A. 豆腐菠菜怎么做好吃

这个很简单呀,炖呗,就很东北大乱炖似的,万物皆可炖,你懂的。

B. 菠菜炒豆腐丝的做法,菠菜炒豆腐丝怎么做好吃

1.把菠菜洗干净 待用

2.豆腐一块 据卖家说是浆豆腐

3.把豆腐切块状待用

4.葱花和八角

5.先倒入花生油

6.热锅后倒入葱花和八角

7.然后放入豆腐 再适当放一些水 就开始慢慢顿10分钟左右

8.然后在放入菠菜 翻炒5分钟

9.现在这个样子就是已经熟了

10.盛入盘中 等待享用

11.好久不吃豆腐了 原来还是那样的好吃,女人多吃豆腐好哦

C. 的做法,豆腐炒菠菜怎么做好吃,豆腐炒菠菜的家常做法

主料
菠菜
250g
豆腐
250g
辅料

适量

适量
酱油
适量

步骤

1.先把菠菜和豆腐准备好

2.豆腐切成小块块

3.菠菜洗净了切成寸断,最好能过水焯一下,去掉一些草酸

4.锅里放油,先把豆腐放进去煎炒一下,加入盐和适量的酱油

5.豆腐炒的有点焦焦的感觉啦,加入适量的水

6.锅里的水烧开了加入菠菜

7.菠菜煮一下就可以出锅了,这样才有营养啊

D. 菠菜炒豆腐怎么炒

主料

6

加生抽

7

放菠菜,快速翻炒

8

装盘

E. 菠菜豆腐怎么炒好吃又简单

主料:菠菜一把,豆腐干5块
辅料:鸡蛋一个
调料:白胡椒粉1调羹、五香粉1调羹、生抽两勺、盐适量。葱、蒜少量。
第一步:准备食材,菠菜洗干净以后去根备用。豆腐干切成方块,鸡蛋加入盐、白胡椒粉、五香粉各一调羹打散备用。
第二步:菠菜焯水,菠菜焯水是很有必要的,因为里面含有草酸,不焯水吃完会牙齿涩涩的有点难受。锅中水加入两勺盐、半勺油,水开后菠菜放入焯水30秒捞出控干水分。
第三步:把切好的豆腐干放入鸡蛋液中拌匀,腌制几分钟备用。
第四步:锅内放少多点的油,烧至六成热后,将裹好鸡蛋液的豆腐干放入煎至两面金黄。
第五步:锅内少许油,放入葱花、蒜瓣爆香锅底后,将菠菜放入翻炒30秒,加入两勺生抽继续翻炒30秒。
第六步:将煎过的豆腐干倒入锅中,加入适量的盐和味精,翻炒均匀后即可出锅。一盘好看又营养丰富的香煎豆腐干炒菠菜就做好了。

F. 谁知道豆腐炒菠菜怎么做才好吃

豆腐炒菠菜怎么做才好吃

和大家分享的是菠菜炒豆腐的美味做法,希望能够帮助到大家。

食材

菠菜 适量

豆腐 适量

蒜 适量

八角 适量

盐 适量

生抽 适量

    方法/步骤

    准备一块嫩豆腐,洗净后,切成块,再准备适量菠菜,洗净后,切一下。

    G. 豆腐菠菜的做法大全

    分享一道家常菠菜烧豆腐的做法,健康有营养,味道上佳,以后可以经常这样吃了。

    【菠菜烧豆腐】
    所用食材:菠菜、豆腐、鸡蛋;小葱、蒜、干辣椒、生抽、盐。

    第一步:锅中放多一些的油,烧到8成热,将打散加盐的鸡蛋倒入,油多温度高炒出来的鸡蛋更加蓬松好吃。

    第二步:鸡蛋捞出备用,锅中剩下的油将切好的豆腐片倒入煎至两面金黄后捞出备用。

    第三步:煮锅内加水,加入半勺油,1勺盐烧开,将洗干净的菠菜倒入焯水1分钟后捞出备用。

    第四步:锅中剩余少量底油,放入葱段、蒜瓣、干辣椒爆香锅底。

    第五步:将焯水后的菠菜控干水分倒入锅中大火翻炒30秒,倒入煎好的豆腐和炒好的鸡蛋翻炒均匀。

    第六步:最后加入2勺生抽,适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。一盘健康美味的菠菜烧豆腐就做好了。

    ——小贴士——
    食物相克的理论毫无科学根据,两种正常单独能食用的食材,放在一起也肯定能食用,否则如果去饭店吃宴席,几十盘菜上桌,光去研究这些菜那些相克,大概黄花菜都凉了也吃不到嘴里。

    H. 菠菜炒豆腐家常做法

    1.把菠菜洗干净 待用

    I. 豆腐炒菠菜能一起吃吗

    豆腐炒菠菜能一起吃首先把豆腐切成一小块一小块的把菠菜洗干净切成一段一段的先炒菠菜把菠菜炒了七成熟了然后再把豆腐进去放上葱蒜酱油中长发然后爆炒三分钟熟了以后放到盆里面这就是肉农常吃这一个豆腐家常菜很好吃的希望你可以做一下试一试