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好吃的虾仁鸡蛋羹做法

发布时间: 2022-09-01 15:34:09

㈠ 虾仁蒸鸡蛋羹的做法

虾仁蒸蛋

〖食材〗虾仁50克、鸡蛋2个、香葱1根、生姜2片、食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽适量。

〖做法〗虾洗净,去头去壳去虾线,加入葱白段和姜片,调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻。

2、鸡蛋磕入碗中,加入1.5到2倍的温水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。用漏勺过滤至用来蒸制的碗中。

3、盛蛋液的碗盖上保鲜膜,用牙签插几个小洞,放在蒸架上,冷水下锅。个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要。

4、盖上盖子蒸5分钟左右至蛋液表面凝固。打开保鲜膜,较均匀的放入虾仁,然后再盖上保鲜膜。

5、继续蒸至熟透,上桌前淋上一些生抽,撒上适量葱花即可。

〖食用价值〗鲜虾里边有很非常好的蛋白质,它的营养成分也是非常高的,鲜虾的口味与鱼是一样的绵软,非常容易就能消化吸收掉,它里边也有许多矿物,对身体有补充营养成分的功效。

2、而鸡蛋里具备蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等这种身体需要的营养元素,蛋白是大自然里认可的优质营养成分,对我们身体的肝脏组织有一定的修补功效。另外还含有DHA和大豆卵磷脂、针对中枢神经系统和宝宝人体的生长发育有非常大的协助。

心动不如行动,赶快做一道虾仁蒸蛋给自家孩子尝尝吧,相信会盘光光、饭光光。

㈡ 虾仁鸡蛋羹的日常做法 怎么做虾仁鸡蛋羹

1、主料:鸡蛋三个、鲜虾六只、凉白开220克。

2、辅料:葱花适量、蒸鱼豉油少许、黑胡椒粉少许、盐适量、凉拌酱油少许、香油少许。

3、虾去壳,去掉虾线,清洗干净,两只保留虾尾。

4、将去掉了虾尾的虾仁切成丁。

5、虾仁里放入适量盐、少许黑胡椒粉、蒸鱼豉油,抓匀,腌制几分钟。

6、鸡蛋里加入凉白开、适量盐、几滴香油,搅拌均匀。

7、将鸡蛋液用过滤网过滤一遍。

8、将过滤好的鸡蛋液倒入碗里,加入虾仁丁,搅拌一下,然后去掉表面的泡沫。

9、锅里水烧开,放入鸡蛋液,鸡蛋液的碗上面再用个盘子扣上。

10、盖上盖子蒸。

11、大约蒸六七分钟后,蛋液稍微凝固,这时加入两只保留虾尾的虾仁摆放好,继续蒸七八分钟,直到熟为止。

12、出锅撒上葱花,淋上少许凉拌酱油和少许香油。

㈢ 蒸虾仁鸡蛋羹的做法

吃虾仁不能随意的进行,虾仁吃的时候需要适量进行,过多的吃虾仁会使得它胆固醇过高,因此吃虾仁要有量,那少吃虾仁对身体也是有帮助的,虾仁它含有丰富的维生素和蛋白质,对提高人体免疫力,虾仁也是有着一定作用,所以对它的选择需要正确进行,虾仁鸡蛋羹的做法是不错之选。

虾仁鸡蛋羹的做法:
做法
原料:鸡蛋2个、大虾仁2个、小葱1根、盐少许、白开水。
特色:一碗优质蛋羹的标准就是平滑鲜嫩无气孔。
操作:
1、准备原料。
2、鸡蛋用筷子打散,无大结块即可。
3、加入和蛋液等量的白开水,边加水边搅拌。
4、加入少许盐,搅拌成均匀蛋液。
5、大虾仁洗净,去虾线,切成两段,虾尾保留,其余部分切成小丁。
6、葱洗净,切成葱碎。
7、取干净小碗一个,把虾肉丁放在碗底,虾尾立在虾肉丁上。
8、蛋液过筛后,倒入小碗中。
9、用保鲜膜盖严小碗,冷水上蒸锅,大火烧开后,转成中火蒸8分钟。
10、取出蛋羹,去掉保鲜膜。
11、撒上葱碎、少许香油和美极鲜酱油,就可以吃啦。
按照以上方法进行制作虾仁鸡蛋羹是不错之选,虾仁鸡蛋羹的做法并不是很难,但是对这样佳肴制作的时候,食材搭配和火候要进行很好的掌握,这样制作后,使得它的口感和味道才会非常不错。

㈣ 虾仁鸡蛋糕怎么蒸好吃

虾仁鸡蛋羹是一道很美味的家常菜,做法简单味道鲜嫩爽口,营养价值也是很高的。虾仁鸡蛋羹的主要食材是鸡蛋和虾仁,这两种食材中都含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、磷等营养成分。小孩经常吃对发育很有帮助,老人经常吃对骨骼也会有补钙的作用。那么虾仁鸡蛋羹要怎么做呢?

1、把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。

2、把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。

3、然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。
倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。
水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。
在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
4、加入调料和温水搅匀的蛋液,再用小滤网过滤一下,除去筋头。
5、在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。
6、最后把蛋液倒入到容器里,我这个倒的太满了,倒入9分满就可以了~然后盖上盖子或者扣个盘子,也可以什么都不加就这样蒸。
蒸的时候一定要水开以后,水冒热气以后,再把蛋液放入蒸锅隔水蒸,先大火再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了,蒸锅的盖子一定要留缝,不要盖严实了,边蒸边跑气,这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝,口感也不会老。蒸制的时间大概为10-15分钟,要蒸锅的水开后再记时间。
中间到7、8分熟时可加入虾仁进去一起蒸。蒸好后加入葱末、滴入香油就可以吃了。
根据自己的需要和喜好,还可以加入肉末、蒸鱼豉油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁、醋、酱油等。或者做成日式茶碗蒸蛋,放入虾仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等。

㈤ 虾仁鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑

虾仁鸡蛋羹的制作过程如下:
1、虾仁用料酒、盐、胡椒粉腌一下;鸡蛋打散,放些许盐、温水搅匀。
2、把鸡蛋液过筛,把鸡蛋液稍蒸。
3、等鸡蛋液微微凝固时,揭开盖子,放入虾仁蒸三五分钟。
4、鸡蛋羹倒入酱油、亚麻籽油、等即可。
注意事项:可以把虾仁切碎放到鸡蛋液中一起蒸。

㈥ 虾仁鸡蛋羹的做法

前言
早上没有胃口,蒸一碗鸡蛋羹吧,吃一碗嫩嫩滑滑的鸡蛋羹,让你一上午精力充沛。
材料
主料:鸡蛋2个;
辅料:盐适量、花椒粉适量、植物油适量、蒸鱼豉油适量、干虾仁适量
虾仁鸡蛋羹
1
准备好食材,干虾仁用水泡十五分钟。
2
鸡蛋磕碗里,放花椒粉调味。
3
开水和凉开水兑成一小碗温水
4
用筷子把鸡蛋打散,兑入调好的温水,少放一点盐调味。
5
调好的鸡蛋液用滤网过滤一下
6
盖上保鲜膜
7
蒸五分钟,蒸到蛋羹凝固
8
泡好的虾仁切末,均匀的撒到蛋羹上,少放一点蒸鱼豉油。
9
在上锅蒸两分钟即可
小贴士

㈦ 鲜香滑嫩的虾仁鸡蛋羹怎么做呢

鸡蛋虾仁,同属大补细补之物,以虾的韧美,搭配鸡蛋的柴香,应是一碗合理之菜。而且营养满满,鸡蛋的蛋白质,虾的镁钙等,汇聚一碗,细腻贴合,更有水汽为伴,交融,出来可谓嫩而鲜。最后洒上料汁,一碗嫩口斯成。 虾仁炖蛋我也称它虾仁蒸蛋,用一刻钟的时间,做了一份好吃好看又有营养的早餐,不多说先上图看看我做虾仁炖蛋,颜值在线,蒸蛋口感滑嫩虾仁鲜美,

做法步骤:

  1. 准备好食材:鸡蛋2个,温开水200克,虾仁2只,小葱1棵,生抽3克,香油适量,食盐适量;
  2. 鸡蛋加少许的食盐搅打均匀,搅匀的蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水,一边混合,一边打散;
  3. 混合好的蛋液水会有很多气泡,用面粉筛过滤一遍,蛋液水会细腻很多;
  4. 过滤好的蛋液水分2个小碗,将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉;
  5. 然后覆盖上保鲜膜,避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上;
  6. 小熊电热饭盒放上200克的温水,再将不锈钢容器放入饭盒内,盖上盖子,蒸30分钟。30分钟之后,不要着急打开盖子,焖10分钟即可开盖;
  7. 蛋液蒸至定型后,放入虾仁,覆盖上保鲜膜,继续蒸10分钟即可开锅,盛出,调入适量香油,最后撒点葱花碎在表面, 就可以开吃啦!

㈧ 虾仁鸡蛋羹的正宗做法,虾仁鸡蛋羹怎样做才好吃的做法

食材
鸡蛋2个
水1碗
油适量
盐适量
葱花适量
虾仁适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
准备材料。
2
盐焗虾去壳。
3
鸡蛋打入碗里。
4
温开水加入适量盐拌匀。
5
把鸡蛋打散。
6
边打边倒入温开水。
7
把鸡蛋液过滤一下。
8
倒入装有虾仁的碗里。
9
盖上保鲜膜,热水上锅蒸15分钟左右。
10
蒸熟后放入一个虾仁,撒上葱花,淋点油焖一下。

㈨ 虾仁鸡蛋羹怎么做

虾仁鸡蛋羹的做法:
首先准备食材:鸡蛋,虾,西兰花,葱,生抽,豆腐。操作步骤:
1、把西兰花切成小朵,然后锅中烧水,水开后倒入西兰花焯水2分钟,然后捞出备用。
2、把豆腐切成小方块。
3、在碗里打入3个鸡蛋,加入1点5倍的水,适量的盐,然后搅拌均匀。
4、把鸡蛋液淋在豆腐上面。
5、事先把鲜虾用水烫好后,剪掉头部,剥掉虾壳,然后放在豆腐上面。
6、再放焯掉水后西兰花。
7、盖上保鲜膜,扎几个孔,上锅蒸15分钟左右。
8、再淋上生抽,撒葱花,淋上热油,就可以出锅了。鸡蛋羹一定不能蒸得太老了,时间要把握得好,因此放锅里一定要看好时间。