前言
一个人在家的时候,煮面依然是我的首选。一则快捷简单,又好控制食材的量。二则我自己本来就很喜欢面食,叫我吃上一个月都不成问题呢!很多身边的朋友都知道我是个”面食控“呢!所以我感觉叫我去北方生活,应该也能适应那里的饮食,嘿嘿。
材料
主料:鱼肠面100g、鸡蛋1个、菜胆50g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、古龙肉酱1匙
青菜鸡蛋面
1
准备食材,菜胆洗净。
2
先煎荷包蛋,煎好后盛起备用。
3
锅里水煮开后,放入面条,防止面纠结,用筷子打散。
4
调入一匙肉酱。不要小看它,有了它,面汤才有好味道。
5
面条半熟时放入荷包蛋一起煮。
6
面条接近透明时,说明面条快熟了,这个时候再放入青菜煮约一分钟。
7
调入适量的盐和鸡精,即可熄火。
8
成品。
小贴士
小贴士~
1:
不一定要用菜胆,喜欢什么青菜都可以放哦!
2:面条约8,9分熟时再放青菜。青菜入锅后,不要盖锅盖了,否则青菜会变黄,影响口感和买相。
B. 青菜鸡蛋汤面的做法
菜鸡蛋面的做法
1.
热油锅,煎鸡蛋
2.
锅里烧开水,放入青菜,加少许的盐,捞出,备用
3.
换个锅,加水烧开,加入面条,煮熟
4.
取个碗,加入盐,猪油,生抽,葱,开水,这就是面汤
5.
放入煮熟的面条
6.
放上青菜和鸡蛋,可以开吃了
青菜鸡蛋面成品图
青菜鸡蛋面成品图
青菜鸡蛋面成品图
青菜鸡蛋面成品图
青菜鸡蛋面成品图
青菜鸡蛋面成品图
C. 青菜鸡蛋面条的做法窍门
主料:鸡蛋面50g
辅料;香油适量、盐适量、鸡蛋1枚、青菜几颗
1.鸡蛋打到碗里
2.清水煮到80度左右,有小水泡在锅边飘出,鸡蛋轻轻倒入锅中
3.小火煮到鸡蛋飘起,捞出鸡蛋
4.下入鸡蛋面,中火煮3-5分钟,面条变软捞出
5.烫一点青菜,然后把鸡蛋和青菜放到面上
6.撒一点盐和香油,倒上一些面汤即可
做法2
用料
面条 青菜
鸡蛋 蒜末 葱适量
盐 适量 油 适量
鸡精 适量 生抽 适量
青菜鸡蛋汤面的做法
锅中热油, 小火先煎一个荷包蛋,煎好盛出。
锅内的底油, 将蒜末爆香后入适量水,水开后放入面条,面条煮熟后,加盐和鸡精调味 ,放少许的生抽 ,最后加青菜, 片刻后即可享用, 千万要记得放煎好的鸡蛋哦*^_^*
小贴士
可以在面条里滴几滴香油,味道更美*^_^*
D. 青菜鸡蛋面的做法
步骤一
1. 煎鸡蛋. 锅里烧热放油 油热 打鸡蛋 熟的程度看自己口味,在剥两个蒜头拍碎,把小葱洗净,葱白切出来和蒜一起放入锅内,和鸡蛋炒出香味,放适量剁辣椒。在放少量水冲一下鸡蛋剁椒味道。
步骤二
2. 煮面. 拿普通汤锅加水烧开,下面条 面条快熟时放入入青菜,连汤带水出锅。
步骤三
3. 最后把炒好的鸡蛋都倒入面碗,放葱,味道不够可以按个人口味在加盐或者剁椒。每次一大碗都能带汤吃完。图为把剁椒换成老干妈也一样哟。
E. 鸡蛋青菜面家常做法
青菜鸡蛋面的做法
材料:面250,鸡蛋1个,盐,花生油,酱油,葱1条,芝麻10克
制作步骤
1、锅里放适量的水,大概6碗一般家用饭碗的份量的水就可以了,烧开看见水面不停地翻滚就可以了,放进小许盐,放盐的能让面身口感更爽,面身也不易粘连耐煮一些。
2、把面放进烧开的水中,用筷子稍动搅几下让面身之间分离开,等面和水再次烧开,把鸡蛋打入锅里也用筷子动搅几下让蛋液开搅开水一烫就变成蛋花。
3、水滚再一次烧开时再加半杯冷水,再烧开加入青菜,配菜等水开时,调小火盖上盖子闷1分钟这样就可以了。
4、碗里放入花生油,盐,酱油,也可以根据自己的口味加荤油,醋,味精等拌一下。
5、然后把面和水一起倒进调的酱油碗里,放进葱花和芝麻即可。
我们食用这款面食是可以很好的降低血脂的,因为青菜是属于低脂肪蔬菜,而且是含有膳食纤维的,青菜也是有活血化瘀、散血消肿的作用,青菜中含有的大量的植物纤维素,是可以很好的促进肠道蠕动,可以有效的治疗多种便秘,青菜中含有的维生素C、胡萝卜素,不仅是可以很好的滋补,也是有很好的美容的作用的。
我们在吃面的时候,是可以很好的尝试这种做法的,面条、青菜、鸡蛋搭配在一起,想想也是让人非常的不错。我们在吃这碗面的时候,是不要和兔肉一起食用的,因为鸡蛋和兔肉是不能够一起食用的,一起食用是会发生反应的,是会刺激肠道,引起腹泻的。
F. 青菜鸡蛋面怎么煮好吃又简单
青菜鸡蛋面怎么煮又好吃又简单,是一个的话嗯,我觉得都特别好吃,怎么着都好之心,煮好面再放那个青菜。
G. 青菜鸡蛋面条怎么做好吃窍门
青菜鸡蛋面怎么做才好吃?江面在锅里煮熟,将鸡蛋甩在上面,锅里放香油盐,味精,然后将青菜放在上面,盛出来非常好吃的青菜鸡蛋面就做好了。
H. 青菜鸡蛋面怎样做好吃
主料面条150克青菜50克鸡蛋1个 辅料蒸鱼豉油3毫升盐适量香醋2毫升胡椒粉1克香油适量剁椒适量
步骤
一个人吃饭也精彩---青菜鸡蛋面的做法步骤11.准备好所有的食材。
一个人吃饭也精彩---青菜鸡蛋面的做法步骤22.准备好调味料。
一个人吃饭也精彩---青菜鸡蛋面的做法步骤33.取一个大碗加入蒸鱼豉油,香醋,盐,香油,胡椒粉。
一个人吃饭也精彩---青菜鸡蛋面的做法步骤44.汤锅中加入清水,打入一个鸡蛋煮好捞出备用。
一个人吃饭也精彩---青菜鸡蛋面的做法步骤55.再把面条和青菜放入煮熟。
一个人吃饭也精彩---青菜鸡蛋面的做法步骤66.调料碗中加入适量煮面汤。
一个人吃饭也精彩---青菜鸡蛋面的做法步骤77.捞入面条和青菜,在把煮好的鸡蛋加在上面就好,加入少许剁椒即好。