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干豆腐炸肉馅怎么做好吃

发布时间: 2022-08-31 12:58:20

‘壹’ 肉馅干豆腐怎么做好吃,肉馅干豆腐卷的家

‘贰’ 干豆腐肉馅卷怎么制作

干豆腐卷肉馅的做法是啥?
提前准备肉馅。放进葱末、生姜沫适当。再添加盐、油耗、白胡椒粉、味精、米酒,一个蛋清,植物油,干玉米淀粉(不能用淀粉和面粉噢),按顺时针翻拌。静放5分钟。
提前准备东北干豆腐2张。干豆皮假如过薄能够 二张叠用,厚些的一张就可以。依据炒锅尺寸切割成适合规格。铺平在控制面板上。将准备好的饺子馅用勺在干豆皮上摊匀。四边留3mm上下,避免 蒸的情况下饺子馅胀出。
将干豆皮从一端翻卷,卷的情况下尽可能卷得紧一些,别太松。
在卷好的干豆腐卷上放木签扎一些眼儿。炒锅里添加适量水,放入蒸连。将干豆腐卷放到蒸连上。大火烧沸腾,低火蒸15分钟。
蒸熟后将干豆腐卷取下,放凉。切一片。一定要凉透再切。热的情况下一切就散开

营养分析
1.豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;干豆腐可以有补充氨基酸的作用,对于补充蛋白质有好处,而且还可以有促进消化和吸收的效果。
2.豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3.含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。干豆腐可以有补充矿物质和钙质的作用,对于促进骨骼的发育起到了很好的效果。

‘叁’ 干豆腐包肉馅的做法

豆腐泡塞肉
主料:油豆腐8个,猪肉160克
辅料:冬菇干15克
调料:色拉油、淀粉、葱油(适量) 食盐、老抽(少许)鲍鱼汁2匙 小葱2根
豆腐泡塞肉的做法
1.冬菇用温水泡软,去蒂后切碎,猪肉剁成肉末,葱切成葱花,肉末中加入适量鲍鱼汁、盐、生粉,分次加入泡冬菇的水向着同一个方向搅拌至起胶,加入冬菇碎和葱花搅拌均匀
2.用筷子在豆腐泡上插一个口,把冬菇肉馅填进去
3.热油锅,把豆腐泡有肉馅那面朝下放进锅里,中小火煎至金黄
4.翻面后同样煎至金黄,翻面2~3次,尽量把豆腐泡煎至香脆点
5.加入大约2匙羹的鲍鱼汁
6.滴几滴老抽
7.加入清水(或高汤)至刚好没过豆腐泡
8.中火焖煮8分钟左右,大火把酱汁收至浓稠即可

‘肆’ 东北干豆腐卷肉馅的做法

东北干豆腐。卷肉馅的做法是把蛋干豆腐切碎把肉切碎。然后放上各种调料把面卷起来。觉在虐待你里面这样做出的。干豆腐卷肉馅。非常好吃,美味可口。

‘伍’ 干豆腐卷肉馅的做法有哪些

‘陆’ 干豆腐卷肉馅的做法步骤 怎么做干豆腐卷肉馅

1、食材:东北干豆腐2张、猪肉馅250克、鸡蛋1个、薯仔淀粉100克。

2、准备猪肉馅。放入葱末、姜末适量。再加入盐、蚝油、胡椒粉、鸡精、料酒,一个鸡蛋清,食用油,干薯仔淀粉(不要用湿淀粉),按顺时针方向拌匀。静置5分钟。

3、准备东北干豆腐2张。干豆腐如果太薄可以两张叠用,厚点的一张就可以。根据蒸锅大小切成合适尺寸。平铺在面板上。将准备好的肉馅用勺在干豆腐上摊匀。四边留3毫米左右,防止蒸的时候肉馅胀出。

4、将干豆腐从一端卷起,卷的时候尽量卷得紧一些,别太松。

5、在卷好的干豆腐卷上用牙签扎些小眼儿。蒸锅里加入适量水,放上蒸连。将6、干豆腐卷放在蒸连上。大火烧开锅,中火蒸15分钟。

7、蒸好后将干豆腐卷取出,晾凉。切成片。一定要凉透再切。

8、切好的干豆腐卷配合油炸花生米即可。

‘柒’ 干豆腐卷肉馅怎么做 肉馅干豆腐卷的做法

1、猪肉200g、干豆腐5张、食盐适量、葱适量、姜适量、调和油适量、柿子椒适量。

2、五花肉加入辣椒、小葱剁成肉馅。

3、放入容器中备用。

4、豆腐皮焯水。

5、豆腐皮铺好,放入肉馅。

6、卷起来包好。

7、放入蒸锅蒸10分钟。

8、取出,切块即可,肉馅干豆腐卷就做好了。

‘捌’ 肉馅干豆腐卷的家常窍门

描述:其实这道菜熟食店和超市里都有卖的,但我感觉在家自己做更健康,不是吗,呵呵(^_^)你懂得!再说其实也不怎么难操作,味道还可以DIY。外皮用的是东北地区都有豆制品:干豆腐。另外包肉馅的皮,也可以用鸡蛋皮,用做玉子烧的锅摊鸡蛋皮。话不多说了,开整~~~~

用料:
猪肉馅 600g
鸡蛋 2个(肉馅)1个备用
淀粉 50g~75g
白糖 10g
王守义十三香 7g
盐 10g~15g
耗油 15g~25g
老抽或海鲜酱油 3勺(如图)
大葱 50g~100g
料酒 2勺(如图)
味精 适量
姜 可不放,要放的话切的越细越好
干豆腐 500g
步骤:
0. 肉馅放鸡蛋,大葱

1. 放十三香,白糖

2. 料酒,这样的勺子2勺,老抽3勺

3. 所以有的调理全部都放进去

4. 用筷子一个方向搅上劲

5. 取一张干豆腐,刷满蛋液

6. 另一张同等大小的放在上面,错开,上方预留一小块。

7. 铺满肉馅(只是上面那张干豆腐上)

8. 从底下往上卷

9. OK啦!,这样的大小我做了3个,够大的啦哈哈😄上锅蒸15~20分钟,根据肉卷的大小而定

10. 开吃吧,😄😄😄

小贴士:

这个量对于三口之家大了点,亲╭(╯3╰)╮们做的时候可以减半,肉馅3肥7瘦,也可以把肉馅铺的薄一点,中间还以卷上松花蛋,味道不错很独特,有时间的话可以尝试一下做给家人吃。

‘玖’ 怎么用干豆腐卷肉馅

干豆腐卷肉馅的做法

用料:猪肉250克、豆腐皮适量

1、选择干净无破损的豆腐皮,注意别用水洗,洗了会烂。