① 莜面饺子的面怎么和才不破皮，简单易学
.一定要掺点白面或淀粉。白面用高筋粉，淀粉用薯仔淀粉。莜面与白面(淀粉)比例大致3：1。
2.一定要用开水和面。莜面属杂粮，筋性很低，冷水无法使其成团，因此一定要用滚烫开水和面，稍放凉，在案板上揉匀揉透。
3. 饺子皮是捏不是擀。从圆片边上开始转圈捏，捏成小碗状，然后放馅，馅不可太多，然后将饺子皮对折捏在一起。
4.莜面饺子要蒸不能煮。莜面做成的一切食品都要蒸熟，万不可煮。因此，莜面饺子上锅蒸8分钟就可以了。
② 莜面蒸饺怎么和面
材料：
普通面粉500克，温水250克（面粉：水=2：1），干酵母2茶勺，5克白糖
做法：
1、把面粉放在盆里，中间挖个坑。
2、酵母、白糖放在温水中溶化（这个过程需要五分钟）。注意水温不要太高，摸着温乎就行，否则会杀死酵母菌，酵母就没有活性了。
3、把2倒入1的坑里，马上用筷子搅拌成小面团状，再用手揉成不粘手的面团。如果按照面粉：水=2：1的比例来和面，面团是湿乎乎的，那么就再加点面粉。我看电视上说，如果出现这种效果，说明面粉的品质好。最后揉好的面团应该满足“三光”：面光（面团表面光滑不粘手）、手光（手上不沾面）、盆光（盆里不沾面）。和好之后，在盆上盖一块湿布，放在温暖的地方发酵。夏天放在室内就可以，冬天可以放在暖气上，但是千万不要放在太阳下晒！发酵时间约为1小时即可。
注意事项：把水倒入面粉中时，切忌一点点的补水，一定要一次把水加够。一点点加水和出的面团筋度不够，要揉很长时间才能达到面光的效果。
4、发酵结束后，面团闻上去有淡淡的酸味儿。把发酵好的面团取出，放在施了薄面的案板上，再加些面粉重新揉成不粘手的面团。醒发十分钟。
5、这时候可以制作包子、花卷等发面食品了。做完之后，还要醒发二十分钟。在这期间准备蒸锅，把蒸锅里的水烧开，再把醒发好的包子、花卷等放到蒸锅里，蒸的时间是15分钟。
③ 莜面如何和面
莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，所含蛋白质和脂肪量为五谷之首，莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面可制作成栲栳栳、莜面饸饹、莜面饺子等各种美食。许多人在家制作莜面饺子会碰到破皮的情况，很是烦恼，今天教你四个小诀窍，帮你轻松解决莜面饺子破皮的难题。
莜面皮筋道柔韧，薯仔馅清香可口，非常美味！
④ 如何和饺子面即劲道又不易破
和饺子面即劲道又不易破的方法如下：
准备材料：普通面粉适量、水适量
制作步骤：
1、取一大碗，放入面粉，准备一双筷子
⑤ 包饺子面怎么和有筋道好吃
饺子皮怎么做筋道？
1、选择华夏百分石磨饺子粉，保证筋道的同时，还能留有浓郁的麦香味，且天然健康。
2、主要是巧用盐，和面时加一点盐，会使面劲道。
3、拿凉水和面劲道，和好面后静至半小时，然后再充分的柔一下，这样面团的小疙瘩就会没有了，煮的饺子就光滑了。
4、面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。
饺子皮怎么做最软？
1、用冷水和面，但在加水的时候要用筷子搅着加，这样水加的均匀，也容易把握住加水的量，一般搅到只剩一点干面就不要加水了，然后用手揉面揉成一团后密封放置十几分钟再揉一会。
2、饺子面一定要揉了在揉，揉一会，歇一会让它醒一下，一直揉越揉越好吃，一般3至4次，一次揉4遍，一遍5分钟即可。
3、然后再密封放置半小时以上，放置时间越长面和水越均匀，这样在做饺子皮时也不容易干面皮。
4、可以早上和好面，到中午再包饺子。
⑥ 莜面怎么做才能更筋道
烧开水，水开后，立即将一倍于面的水倒在面上，一开始做可以先不全倒，倒一多半水看看面，如果干面还比较多再倒，不过一次倒水和出的面比较好。
倒好水后，就用筷子将面搅成一块一块的，就是下面这样。几下就搅好了，比较快的
将面搅成块后，就用手把面和成光滑的面团，这一步和和面粉是一样的，不过由于放的是热水，面会比较热，和的时候要小心，不要烫着了。一开始我做莜面的时候，常常到了这一步，就让莜面稍放一会，不会太烫了再和。这一步也很快，其码比和面粉要快，因为莜面不怎么粘手。
11.然后竖在蒸笼里就可以了。
⑦ 如何活包饺子面比较有劲筋道
首先是原料，面粉要好。
面粉500克，水250克，盐3克。
其次是和面的方法：水不要一次性加足，最好分三次加，每次都要充分的把面粉和水混合均匀。这样和出来的面吃水透，可以减少揉面的时间。
最后是揉面，面一定要揉上劲，注意顺一个方向揉，面团达到三光“手光、面光、盆光”后，盖上湿布静置30分钟就可以使用了。
⑧ 如何活包饺子面比较有劲筋道
你好，很高兴回答这个问题。我平时非常喜欢吃饺子，也常常自己包饺子。今天跟大家分享一下我平时揉面包饺子心得。做好以下几点保证劲道又爽滑。
一、面粉的选择
想要做出筋道的饺子皮，首先不能选用低筋面粉，这类粉蛋白质含量低，筋性差，适合用来做口感蓬松的蛋糕等甜品。
一般选用普通面粉，也叫中筋面粉。市场上没有特别注明的都是用普通面粉，也可以选用高筋面粉。
二、揉面的方法
做饺子皮的面要用凉水和面。不能用30度以上的温热水和面，温热水会让面粉产生糊化，筋性降低。当然如果是做口感不用很筋道的蒸饺，是可以用温水的。
揉面步骤：
准备面团材料：
普通面粉300克、凉水140克、盐2克
1，先将面粉和盐混合均匀，再倒水，边倒边用筷子和面。搅成絮状再用手和成面团，这样手上不容易沾面粉。
2，饺子皮的面团是偏硬的。成团后醒10分钟，让面团吸水，再来揉面可以很轻松的就把面团揉均匀了。可以多揉一下，这样更筋道，大概10分钟即可。
3，面团揉均匀后，就是醒面。再醒10分钟，不用揉，这样就可以搓条下挤，擀皮包饺子了。
总结：
1，面粉的选择很重要，不能选用低筋面粉
2，凉水和面，温水会让面粉糊化，筋性降低
3，多揉和醒面到位。揉面可以让面团产生筋膜，醒面到位包饺子也不容易破。
其实饺子皮揉面还是挺简单的，跟着上面的步骤，你也可以包出筋道爽滑的饺子🥟