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自家豆腐怎么做才好吃

发布时间: 2022-08-31 04:52:41

㈠ 家庭自制豆腐怎么做好吃

自制豆腐的做法
1.
黄豆提前一天用水泡发

2.
准备食材和工具:黄豆、白醋、盐卤(淘宝买)、模具、纱布

3.
准备机器,开始磨豆浆(有豆浆机最好了,方便简单),用榨汁机土法炼钢一样行!750克黄豆配3750毫升水,黄豆和水的比例为1:5,以下做法已经分别称重

4.
新鲜豆浆汁

5.
找一个盆铺上纱布,把榨出来的豆浆倒在纱布上过滤渣子

6.
用手把豆浆挤干净,剩下的豆渣留起来做饼和馒头都可以

7.
起锅,把过滤干净的豆浆倒入锅中,中小火熬熟,煮豆浆要三开,就是要开锅三次;期间一定要不时搅拌,以防止糊锅;煮出来的豆皮挑出来(晾干后就是腐竹),煮好后关火

8.
待温度降到80度-90度之间时分别加入盐卤和白醋(最好有个温度计,没有的话大概等个5-8分钟)

9.
盐卤用水化开,盐卤和黄豆的比例是1:50,750克黄豆配15克盐卤;
白醋和黄豆的比例是1:10,750克黄豆配75毫升白醋,白醋需要用水稀释,白醋和水的比例为1:5;75毫升白醋用375毫升水稀释

10.
开始点豆腐,点卤要均匀,边点边用勺子搅动,使之充分混合;
开始点醋时一定要慢,一滴一滴的加入豆浆中,同时用勺子顺着一个方向轻轻的搅拌,观察豆浆的变化

11.
开始结块;
当白醋或者卤水倒入后,你可别指望马上就出现你想见到的画面,起码等个两分钟,两分钟内一定慢慢的搅,别使大力,别太性急,一会出现小豆花,形成大块豆花后开火加热1-2分钟,帮助豆花凝结。现在可以观察到豆浆开始出现絮状沉淀物并且与水分离了

12.
点完后,静置15分钟;左图是盐卤点豆腐的效果,右图是白醋点的效果

13.
找一个盆,把模具放在盆里,铺上纱布(尽量平整),把豆花舀进模具,控出水分,用模具压平整

14.
模具上放重物,压实,压制10-20分钟,豆腐的老嫩取决于重物的重量和压制时间的长短,喜欢老一点的口感就多压会,喜欢嫩的就少压会

15.
这是用盐卤做出来的豆腐,口感一级棒,满口的豆香

16.
没有模具的可以用家里能控水的篮子,方法同上,右图是用白醋点出来的豆腐,和盐卤做的比起来口感比较散,并且有明显醋酸味,质地比盐卤点出的豆腐要软

17.
盐卤点豆腐

18.
白醋点豆腐

㈡ 家常豆腐怎么做好吃

家常豆腐怎么做好吃

家常豆腐该怎么做呢,下面我为大家精心搜集了关于家常豆腐的做法,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!

家常豆腐,一种老少皆宜的美味食品,没有特别强的季节性,四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶,在各类菜系中豆类都有一席之地。家常豆腐,是以豆制品为主制作而成,富有较家常豆腐 高的蛋白质,有营养价值并具有医药功能的美味食品。此菜主要用豆瓣酱、白糖和酱油三种调料,就能烹制出味美可口的菜肴。做成后,颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,地方风味较浓。此菜成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。豆腐是高蛋白低脂肪的'食品,它能增加饱腹感,特别适合针对腹部脂肪减肥者食用。番茄和香菜都有助于消化,有排除积聚肠胃内脂肪的作用。

家常豆腐做法1:

1. 豆腐稍加冲洗切成均匀小块,鸡蛋打散备用。

2.在平底锅中倒油烧热,豆腐块表面裹一层蛋液。

3.放入锅中煎至两面金黄,撒上盐。

4.在煎好的黄金豆腐表面淋上一层拌饭酱即可。

家常豆腐做法2:

豆腐1块、鸡蛋2个、青椒、红椒、木耳、老干妈豆豉、泡椒、生抽、老抽、水淀粉

家常豆腐的做法步骤:

1、将豆腐切成方块

2、放入打散的鸡蛋里使之沾均匀

3、锅内少许油放入沾好鸡蛋液的豆腐

4、两边煎成金黄色捞出备用

5、另起油锅,放入老干妈豆豉和泡椒炒香

6、放入青红椒和木耳煸炒

7、放入煎好的豆腐块,翻炒一下,放入生抽,老抽,鸡精,糖,加入少许水

8、大火快速翻炒一下,转中火2分钟后淋如水淀粉快速翻炒即可~

营养价值

热量:450.36大卡

钾:276.91毫克

胡萝卜素:272微克

磷:146.03毫克

钠:83.91毫克

胆固醇:69毫克

维生素A:61.6微克

豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长,是宝宝生长发育的重要食物,有助于增强抵抗力,促进生长发育

促进生长发育、改善缺铁性贫血、增强记忆力、缓解疲劳

解热、镇痛 增加食欲、帮助消化 净化血液

食物相克

豆腐(南):豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

忌豆腐与菠菜同煮:

豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁,石膏含有硫酸钙,菠菜中含有很多草酸,它可与氯化镁、硫酸钙发生化学反应,生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色 沉淀。人体就不能吸收钙盐和镁盐了。因此,菠菜与豆腐同煮是不科学的。

适用人群

动脉硬化、低碘者忌食

肥胖和血脂较高者不宜多食

肝火旺盛者不宜多食

胃肠炎、高血压、肺结核患者慎食

小贴士

1.豆腐不容易进味道,所以调料用少许水调匀可以让豆腐入味。

2.青椒,胡萝卜,木儿都是很容易熟的东西,翻炒时候要注意不要炒过头。

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㈢ 在农村老家,豆腐应该怎么做才能好吃呢

豆腐已经有上千年的历史,是我们经常吃的一种食材,在我们农村老家经常吃豆腐,几乎每天都有人骑着三轮车到村里卖豆腐,可以花钱买或者用自己黄豆换豆腐,因为豆腐口感鲜嫩,老少皆宜,村里很多人都喜欢吃豆腐。

豆腐丸子

3、锅中倒入油,油6成热时,去适量的豆腐馅揉成球放入锅中,炸至微黄定型后捞出来控油,都煎好后,将油晾凉再次加热,把豆腐丸子复炸一遍,炸至焦黄就可以了,这样更脆,这样捞出来就可以车了,也可以调汁煮一下,丸子倒入适量的生抽,耗油,一勺糖,一点老抽,再放一勺豆瓣酱,倒入温水搅拌均匀

4、锅中倒入少量的油,油热之后放入葱姜爆香,再放入蒜末,炒香之后放入调好的料汁,煮沸之后放入豆腐丸子,盖上锅盖小火煮几分钟,然后放入青红椒,倒入适量的水淀粉勾芡一下,大火收汁,最后撒上葱花就可以盛出装盘了

㈣ 家常豆腐怎样做才好吃

豆腐是一道既营养又富有内含美食,营养是含有多种人体所必需营养物质,尤其是含有的优质蛋白,内含则是有着历史典故以及常用作比喻或衡量其它事、物、人的特性,更有不少文人墨客为之挥笔泼墨,而且豆腐素有“植物肉”之美称,被做成各种美食,今天就来说说其中最家常做法的家常豆腐。


以上就是家常豆腐的特点以及怎样做好吃的小技巧,其做法虽然不复杂,但是做好也需要注意各方面的细节。

㈤ 家常豆腐怎么做好吃

家常豆腐虽然是一道很老的菜了,但是久经不衰,不仅是因为便宜,更是因为味道够美,非常下饭,因此一直非常受欢迎,下面就来说说家常豆腐具体做法。

~~【家常豆腐】~~特点:外酥里嫩,色泽漂亮,味道鲜美,简单易学。

第一步:准备食材

主料:老豆腐500g

辅料:姜、蒜、红萝卜、黑木耳、青椒各少许。

调料:豆瓣酱15g、鸡精3g、味精2g、生抽3g、蚝油3g、陈醋少许。

家常豆腐真的是一道常见的家常菜,也是豆腐中制作方法比较简单一种,但是想要做的好吃,就要知道家常豆腐的特点,从选材、改刀、油炸、烧制等方面注意,按照上面的步骤来制作,制作出美味的家常豆腐并不难。

㈥ 在家怎样做豆腐好吃又简单

主料
豆腐500
小葱10
辅料
猪由50
步骤一
1.豆腐切成一厘米厚度的块状
步骤二
2.锅里放熟猪油,热油后放入腌制好的瘦肉,不放也可以。
步骤三
3.肉炒到发白后放入豆腐让豆腐吸收锅里的油脂。
步骤四
4.放点开水,放入盐,酱油,味精,酒调味,最后,撒一点小葱。
烹饪技巧
1.豆腐不容易进味道,所以调料用少许水调匀可以让豆腐入味。
2.青椒,胡萝卜,木儿都是很容易熟的东西,翻炒时候要注意不要炒过头。

㈦ 豆腐在家怎样做才好吃

酥炸豆腐排

材料:新鲜豆腐500克,冻豆腐300克,海米丁25克,猪肉馅50克,冬笋50克,适量香菜叶和胡萝卜,4个蛋清,1个鸡蛋,100克淀粉,面粉25克,面包屑150克,猪油500克,色拉油750克,盐,味精,胡椒粉,洋葱姜和适量。

实践: 1.将冻豆腐切成5厘米长,3.5厘米宽,1.2厘米厚的片。然后加入海米丁,竹笋,肉馅,盐,味精,葱姜,胡椒粉馅成馅,放入冻豆腐片。胡萝卜被压成梅花形,香菜叶去掉顶叶,将蛋清加入40克淀粉搅拌成蛋泡糊。 3.将猪油放入锅中,加热至40%的热量,将冻豆腐片放在面粉上,将鸡蛋糊加入香菜叶和梅花中,将其放入油中,然后将其煎炸并放在碟子周围。 4.将豆腐压成泥,加入鸡蛋,淀粉,盐,胡椒粉,洋葱和生姜调味,挤成丸子,蘸面包屑,炒至50%热油。把它放在盘子的中间。

冻豆腐柔软嫩滑,新鲜豆腐球外脆,金黄色,柔软嫩滑。

㈧ 在家怎么做豆腐好吃又简单

凉拌豆腐(鸡刨豆腐)
做法一:
备料:准备北豆腐一块,香葱几根,香油,食盐。
制作:将豆腐放在一个大一些的容器里,用筷子将豆腐压碎。加入切碎的小葱和适量食盐、香油。拌匀就可以装盘享用了。
这道菜做法简单,口味清淡,原始味道。
如果不喜欢香葱的味道,也可以将香葱替换为香菜。如果也不喜欢香菜的味道,用香椿拌豆腐,味道十分独特。
也可以加入胡萝卜丁或喜欢的蔬菜。
这道菜,豆腐最好用筷子压碎,这样制作出的鸡刨豆腐,会使豆腐充分吸收香油和香葱或香椿的香气。
做法二:
备料:准备北豆腐一块,香椿一小把,食盐,香油。
制作:
1,锅中加水烧开,将香椿焯水后捞出切碎。将切成小丁的豆腐焯水,过凉。
2,将豆腐丁、香椿倒入一个大一些的容器里,加入食盐、香油拌匀。装盘就可以享用了。
这道菜,在饭店里,香椿往往加入的太少,吃的一点也不过瘾,在家里制作,就可以按照自己的口味添加。
韭菜烧豆腐
备料:南豆腐(内酯豆腐)一块,韭菜一小把,大蒜,生抽,老抽,食盐,植物油。
制作:
1,将南豆腐用刀切成长3厘米宽厚1厘米左右的豆腐条。切好后不要将豆腐拨开,南豆腐很嫩,拨开会使豆腐破碎。
2,将韭菜切成2――3厘米的段。
3,大蒜几瓣切片。
4,热锅凉油,加入豆腐条,用铲子慢慢拨开,让豆腐在热油的作用下,使豆腐表面略微煎制。这样处理,豆腐不容易破碎。
5,加入韭菜、生抽、老抽、蒜片、食盐,翻拌均匀后就可以出锅了。
炒这道菜,最好会颠锅,这样制作,豆腐不会破碎。
可以加入彩椒,提升色相。如果不会颠锅,可以将豆腐替换为豆干。将豆干切成片与韭菜合炒,也是一道不错的素菜。
加入老抽,此道菜颜色会非常诱人。虽然清淡,但味道鲜美。
麻婆豆腐
备料:南豆腐或北豆腐一块,肉馅,料酒,淀粉,辣椒面,花椒面,郫县豆瓣酱,植物油。
制作:
1,豆腐切成小块(1厘米左右)焯水。捞出备用。
2,热锅凉油,加入肉馅炒制变色,加入料酒翻炒后加入一大勺郫县豆瓣酱,炒出香味。加入花椒面和辣椒面。加入适量清水煮沸。
3,将豆腐加入锅中,翻炒均匀,炖煮入味。收汁后加入淀粉水,拌匀出锅。
装盘后,可撒入香葱碎,提升色相。
因为加入了一大勺郫县豆瓣酱,不再需要加入食盐。这道菜十分下饭,吃米饭是绝配。
豆腐炖白菜
备料:北豆腐一块,大白菜,带皮五花肉,料酒,生抽,老抽,大蒜,生姜,植物油。
制作:
1,豆腐切成长3厘米,厚0.5厘米,宽2厘米的豆腐片。
2,白菜洗净后,将叶与帮分离,白菜帮用斜刀片成片,备用。
3,带皮五花肉切片。
4,蒜切片,生姜切丝。
5,热锅凉油,将豆腐逐片下入锅中,豆腐两面略微煎制。出锅备用。
6,再次加入植物油,下入五花肉煸炒变色后,加入生姜、蒜片、料酒继续煸炒出香味。加入生抽、老抽翻炒后,将煎制后的豆腐、白菜下入锅中,翻炒均匀后,加入适量水,炖煮。
7,待汤汁逐渐变少,翻拌均匀出锅装盘享用。

㈨ 家庭自制豆腐的做法,家庭自制豆腐怎么做好吃

步骤
自制豆腐的做法步骤11.黄豆洗净,用水泡12小时以上。
自制豆腐的做法步骤22.放在料理机里,加水。
自制豆腐的做法步骤33.打成豆汁,倒在锅里。
自制豆腐的做法步骤44.中火一边烧一边搅,防止粘底。
自制豆腐的做法步骤55.电饭锅里放内酯,加少许凉开水融化。
自制豆腐的做法步骤66.煮好的豆浆用滤网过滤掉豆渣。这就是豆浆,可以喝啦。
自制豆腐的做法步骤77.晾凉到80度左右,冲入电饭锅里,插上插头保温。
自制豆腐的做法步骤88.大约20分钟左右,豆浆就会凝固起来。这就是豆腐脑了。
自制豆腐的做法步骤99.蒸锅放上笼屉。
自制豆腐的做法步骤1010.把模具放在笼屉上。
自制豆腐的做法步骤1111.铺上笼布,舀入豆腐脑。
自制豆腐的做法步骤1212.全部舀入。
自制豆腐的做法步骤1313.把笼布盖好。
自制豆腐的做法步骤1414.用重物压上。喜欢嫩一点的就可以不用压的。
自制豆腐的做法步骤1515.30分钟左右豆腐就 做好了

㈩ 家常豆腐怎么做比较好吃

豆腐是一种营养丰富的豆制品,历史悠久,含有丰富的蛋白质和微量元素,素有“植物肉”的美称,家中有老人和孩子的,可以适量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的时候,祖先就开始种植大豆,开发出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素鸡、豆浆、腐竹、酱油、豆腐乳等,给后人总结了不少宝贵经验,关于豆腐怎么做才好吃?还需要注意做好搭配,搭配正确了,才能挥发更大的营养价值,今天分享豆腐最好吃的5种做法,步骤简单,滑嫩入味,营养补钙,家人三天两头点名要吃。


一、家常豆腐

1、准备一块老豆腐,偏硬的这种,把豆腐切成四方块,水开下入豆腐,加半勺食盐,焯水一分钟左右捞出,去掉豆腥味。


2、油温7成热,倒入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入蒜末和姜末,小火继续翻炒出香味。


3、添加适量开水,把水煮开,等待完全沸腾,下入豆腐块,搅拌均匀,观察一下水量,最好没过豆腐,盖上锅盖,小火煮5分钟,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食盐,翻拌均匀后,淋入小半碗水淀粉,大火收干汤汁。


4、出锅装盘,撒上小葱点缀一下,颜色漂亮,鲜香美味,看着就非常有食欲,下饭正合适,上桌瞬间就扫光,连汤汁都不剩。


二、懒人豆腐

1、准备一块老豆腐,洗净切四方块,锅中放半勺盐,下入豆腐块,焯水2分钟捞出,去掉一部分豆腥味。


2、切一些辅料,半个青红椒配色,一小把葱叶,适量的蒜片和姜丝,锅中油热以后,放入蒜片和姜丝,炒出香味,倒入一勺郫县豆瓣酱,开小火炒出红油。


3、锅中加开水,大火烧开,放入豆腐,加生抽、胡椒粉、食盐,盖上锅盖,焖煮3分钟,淋入适量水淀粉勾芡,开大火收一下汤汁,临出锅前,放进葱叶和红椒,翻拌均匀,即可关火出锅。


4、豆腐这样做,滑嫩入味,端上一大碗米饭,上桌连汤汁都不剩,看着就特别有胃口,爱吃豆腐的朋友,快来试试吧。


三、青椒豆腐炒肉

1、豆腐清洗干净,切成四方薄片,锅内烧一些菜籽油,把豆腐放入锅中摊平,撒一些食盐,开中火煎至两面金黄。


2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黄,放入青红椒,蒜末,开大火一起在锅中翻炒出香味,等闻到辣椒味和蒜味,转成小火。


3、放入煎好的豆腐块,加入少许清水,改为中火,翻炒几下,盖锅盖焖上1分钟,加适量的酱油上色,少许的盐、十三香,可以让豆腐吸收汤汁,大约5分钟以后,放入小葱,开大火收干汤汁。


4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起来香味浓郁,下饭下酒,老少皆宜。


四、风味老豆腐

1、豆腐清洗干净,切成薄片,厚度控制在1厘米,提前准备好淀粉和鸡蛋液,豆腐先裹一层淀粉,再裹一层鸡蛋液。


2、锅预热1分钟,刷一层食用油,下入豆腐块开小火慢慢煎,等待底部金黄色,再翻另外一面,煎至两面金黄色即可捞出,放入盘子中备用。


3、碗中放入葱末、白芝麻和蒜末,把烧好的热油浇在上面,热油更能激发出香味,然后再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺盐、半勺白糖、1勺辣椒酱,搅拌均匀。


4、把调料淋在煎好的豆腐上,撒上香菜,看着就很有食欲,入口香味浓郁,香辣过瘾,一次能多吃2碗米饭,家人们非常爱吃。


五、小葱拌豆腐

1、准备小葱一根、豆腐适量、生抽、香油、盐。


2、小葱切成细小的碎段,豆腐切成四方小丁子,锅中烧水,加入1勺盐,下入豆腐块,大火焯水2分钟,去掉豆腥味,捞出控干水份。


3、把豆腐装入深盘中,撒上 葱花,加1勺白糖、2勺生抽、适量盐,搅拌均匀。


4、小葱拌豆腐制作完成,调均匀即可,营养美味,越嚼越香