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怎样处理豆腐好吃

发布时间: 2022-08-29 02:38:15

‘壹’ 怎样做豆腐好吃

红烧麻辣豆腐

食材:嫩豆腐,蒜末、葱白、葱花、小米辣、花椒、郫县豆瓣酱、红烧酱油或老抽、盐、鸡精、生粉步骤:1.嫩豆腐切小块,水烧开加点盐放入豆腐绰水30秒捞出备用,这是为了去除豆腥味。2.起锅热油爆香葱姜蒜小米辣、花椒,放入豆瓣酱炒出红油,加入2盘子水开大火煮开,加入一点红烧酱油或者老抽。3.放入绰过水的豆腐和盐烧开转中小火炖6、7分钟(期间加入鸡精)直到只剩下一点水倒入水淀粉勾芡,汤汁变浓稠即可关火出锅装盘,最后撒上葱花点缀。

【温馨提示】

①要想颜色红亮,多放点豆瓣酱少放点水。②炒出红油后加水的时候水不要加多,否则要煮很长时间才能将汤汁煮少,豆腐也会煮老,汤汁多了勾芡的话最后汤就不浓稠,汤太稀不好吃也不好看。③一点辣都不想吃的,就不放小米辣。红烧酱油或者老抽颜色很重,只放一点就可以了

‘贰’ 豆腐怎样做好吃

一道好吃的豆腐做法

食材准备:豆腐,海米,肉末

做法步骤:

首先准备好所有的食材:海米适量,肉沫适量,豆腐一块。然后在锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入豆腐煎至两面金黄。

接着锅中留底油,放入姜丝和蒜片爆香,之后倒入肉末和海米翻炒三分钟。然后下入豆腐,加入一碗清水,酱油和一小块的黄冰糖。

接着等到锅中的汤汁浓稠,加入适量的水淀粉勾芡,一下就可以出锅了。一道美味可口的海米炖豆腐就做好了,希望大家能够喜欢。

虾米
别名:海米、金钩、开洋

海米营养价值:

1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量;

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;

5. 虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症;

6. 老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

‘叁’ 怎样做豆腐才好吃

一道特殊的豆腐制作方法,希望大家能够喜欢。

要做这道美味的干锅千页豆腐,首先我们要准备的就是食材,下面我们来看看有什么食材,我们准备好一小块的五花肉,准备好大蒜苗三根,一个大红椒,一块千页豆腐,准备好一些干的黑木耳适量。

千页豆腐的营养价值很多,自身具有的特性,含有很多钙,铜等矿物质,还含有丰富的蛋白质物质可以提高免疫力,调节血压,缓冲贫血,有利于生长发育。而黑木耳中铁的含量非常丰富,所以常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。将准备好的黑木耳提前泡发好,放置备用。
我们先把五花肉改刀,五花肉去掉皮以后,改刀切成厚度均匀的薄片备用,把大蒜苗的根部用刀拍散,然后切成斜刀片放置备用,大红椒的根部去掉,然后从中间一分为二,再切成菱形片放置备用。接下来开始处理千页豆腐,把千页豆腐切成厚度约0.3厘米的片备用,这里需要注意的是,豆腐片不要切的太厚,因为千页豆腐受热以后会膨胀变大。

把洋葱从中间切开,把其中的一半切成丝以后,垫在干锅的底部备用。我们在锅中加入适量的水,等到水烧开以后,把泡好的黑木耳放入锅中焯水,这里要注意的是,木耳一定要完全熟透才能食用。
把黑木耳煮一分钟左右后,黑木耳煮熟时,放入切好的千页豆腐,焯一下水。当然千页豆腐也是可以选择油炸的,因为油炸的千页豆腐吃起来会更香一些,但是从健康方面来考虑的话,还是用水焯一下比较好,被水一焯的话,千页豆腐会膨胀变大,这个时候把豆腐和黑木耳同时捞出,放入清水中冲洗干净并沥干水分,放置备用。

把锅烧热,锅中倒入适量的食用油滑一下锅,然倒出以后倒入适量的菜籽油,等到油温变热时,放入切好的五花肉片干煸,等到把五花肉煸到出油并缩小时,这个时候放入切好的姜片、蒜片和干辣椒段,然后加入葱段,加入老抽调一下底色,用勺子翻炒一下,再放入两勺的红剁椒酱,放入一勺的老干妈,葱伴侣黑油豆瓣酱一勺,然后继续翻炒。
等到炒出酱香味,倒入少许的料酒,然后倒入焯好的豆腐和黑木耳,然后稍微翻动一下,这个时候加入一点清水,然后炖一下,这样可以让豆腐充分吸收酱料的味道,这样在吃起来的时候,会有一种满口酱香的享受。接下来开始补味,放入少许的蚝油,放入一点点的白糖,放入一点点的胡椒粉,去腥增香,然后再倒入一点花椒油,主要是让菜体现一种微麻的感觉。

等到豆腐炒的差不多了,倒入大蒜苗和红椒片,适量的生抽从锅边淋入,然后翻炒均匀就可以了,放入装有洋葱的干锅中,这样这道美味的干锅千页豆腐就完成了,这道菜麻辣鲜香,香而不腻、口感醇厚,令人回味无穷,大家一定不要嫌放的调料过多,因为只有这样,才能体现出这道千页豆腐的美味

‘肆’ 豆腐怎么办好吃

材料:豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖

做法:

1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

2、将豆腐切成菱形块,薄厚适中。

3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

4、青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。

5、放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水。

6、翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

2.鱼香豆腐

材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油

做法:

1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。

2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。

5、再倒入豆腐块炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。

3.脆皮豆腐

材料:豆腐400克、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油各适量。

做法:

1、豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成厚度大小一致的块。

2、鸡蛋均匀搅拌,打散成蛋液。

3、将豆腐块均匀地蘸上蛋液。

4、锅中加油,烧至7成热,放入豆腐块煎至两面变金黄,装盘。

5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,调成汁。

6、将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可。

材料:五花肉100克,鸡蛋1个,白菜半根(取叶的部分),豆腐500克,葱姜,花椒,大料,盐

做法:

1.五花肉、葱姜切片,白菜切块,鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用。

2.砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜煮沸,边煮边滤沫。

3.放入荷包蛋块同煮,待汤汁发白时,依次下次豆腐、粉丝、白菜,煮开后放盐即可。

5.锅塌豆腐

材料:豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水。

做法:

1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。

2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。

3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中。

4、在平底锅内放入花生油,

‘伍’ 豆腐怎么做好吃

今天要说的这道食材呢就是豆腐,在春季的时候,一定要多吃上一些豆腐,因为在春季的时候,属于感冒多发的季节,在这个季节一定要多吃一些营养的食物,以此来增强自己的身体抵抗力。

3、泡发好以后的木耳呢,我们需要将其取出,并用手将其撕扯成小朵状,同时准备一口小锅,锅中加入半锅清水,大火将水烧沸以后,把泡发好的木耳放入到沸水当中,对其进行焯水两分钟,将木耳煮断生以后控水捞出备用。

最后只需另起锅,锅中加入一勺食用油,油温8成热以后,把准备好的所有配料加入锅中,将其炒出香味以后,再把准备好的木耳和豆腐一同加入到锅中,大火将其翻炒一分钟以后,把准备好的料汁淋入锅中,大火收汁即可出锅进行食用。

‘陆’ 豆腐怎样做好吃

说起豆腐的做法,相信大家都有很多的建议和方法,而且都是非常的好吃又开胃,豆腐在餐桌上也是最常见的,豆腐的营养也比较丰富。

第六步:肉沫豆腐煲

在砂锅里面放入油,放入葱姜炒一下,放入豆腐,倒入调好的料汁,开大火烧开转小火炖十分钟,撒点红辣椒点缀一下

好了,今天都豆腐肉沫煲就做好了,鲜香美味,好吃又下饭

‘柒’ 豆腐怎样做好吃法大全

豆腐怎么做
家常豆腐相信大家是有一定了解的,这道菜烹饪起来也不难,首先把木耳准备好,直接浸泡在清水中,泡发好之后把木耳切成丝备用。把豆腐切成小方块,准备一个碗,把鸡蛋打到碗中,把蛋液均匀的搅拌在一起就可以了。之前准备好的豆腐,直接填入到鸡蛋中,让豆腐块完全粘上鸡蛋,我们把豆腐填入到盘子里面,这时候取锅。打开火,锅中加入适量的油,之前粘上鸡蛋的豆腐块儿,依次慢慢放到锅里,等到豆腐两边、两面颜色全都变金黄色之后,这时候就可以把锅里的豆腐放到盘中里面,这时候再开火,直接把老干妈豆豉和泡椒放进去,翻炒出香味之后。把青辣椒和红辣椒放进锅中,之前准备好的木耳也可以放进去,翻炒均匀,把豆腐也下进去,放上生抽、老抽,还要加入鸡精和糖提鲜,再放上少量的水,开大火快速的进行翻炒,烧开水改成中火继续翻炒,翻炒两三分钟之后,把水淀粉倒进去勾芡。快速翻炒一下关火出锅吃就可以了。

豆腐怎么炒好吃
豆腐是很适合炒着吃的,首先要把豆腐洗干净,切成薄块。生姜和大蒜也要切成末,葱直接切成段,青红椒也要切成丁,等到锅热之后放入食用油,开中小火慢慢煎豆腐,等到豆腐两面都变成金黄色就可以了,在锅中撒上少许的盐,翻炒几下就可以关火,盛起来,在锅中留下一些底油,加入生姜和大蒜,爆香之后把之前煎好的豆腐倒入锅中进行翻炒,加入青椒和红椒丁,加生抽、老抽、料酒,上色的同时调味,再加入少许的水。等豆腐把其中的汤汁吸收之后,加入葱段翻炒几下,起锅之后装盘吃就可以了。

豆腐可以和什么一起吃
吃豆腐的时候注意搭配,豆腐搭配上白菜吃很不错,因为白菜中富含水分,其中的膳食纤维很丰富,而维生素C的量同样丰富,可以解决掉豆腐中膳食纤维不足的缺点。而且白菜炒豆腐,或者是白菜炖豆腐,都是非常好的吃法。
鸡蛋和豆腐一起吃也是可以的,把豆腐和鸡蛋搭配在一起,可以有效提高人体对豆腐中蛋白质吸收能力,还可以让豆腐吃起来的味道更鲜美一些。豆腐和鸡蛋搭配一起吃,可以促进钙元素的吸收。
吃豆腐可以搭配萝卜一起,因为豆腐中的蛋白质属于植物蛋白,吃多了之后容易引起消化不良问题的产生,而且白萝卜还有促进消化,搭配豆腐吃可以促进吸收,还可以补充钙元素。
海带同样是搭配豆腐吃的好选择,因为豆腐中含有大量的皂角苷物质,这种物质可以帮助热呢提抑制对脂肪的吸收,可以很好的促进脂肪分解,可以对预防动脉硬化的问题起到作用。
鱼肉吃起来味道不错,搭配豆腐吃非常好,因为豆腐中富含蛋白质,但是蛋氨酸的量比较少。而蛋氨酸属于人体必需的氨基酸,是可以直接参与到蛋白质的合成中,因为鱼肉中存在氨基酸,组成是非常比较适合我们人体需要的,特别是其中含有大量的蛋氨酸物质,如果和豆腐进行搭配,可以非常明显的发挥出蛋白质的互补效果。

‘捌’ 豆腐怎样做好吃

【蒜苗肉片烧豆腐】

材料:北豆腐1块、五花肉100克、蒜苗1把、油盐适量、葱1段、姜2片、酱油1汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、水淀粉适量、

做法:

1.准备好所需材料,将蒜苗摘去老叶,投洗干净,豆腐用水冲一下,将蒜苗切去根部,再切成寸段,待用

2.将豆腐对半切开,再切成一厘米厚的大片,把五花肉切成薄片

3.锅加油烧热,将豆腐分两批煎制,下入豆腐小火煎制,将豆腐煎制两面金黄,盛出待用

4.下入五花肉煎炒,将五花肉炒制出油,下入葱花,姜末炒香

5.下入煎好的豆腐,加入半碗水,再加入酱油,料酒,少许白糖、盐,大火烧开,转小火烧制5-6分钟,将豆腐烧制入味

6.下入蒜苗翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁粘稠,关火,盛出装盘即可

【豆腐烧香菇】

材料:北豆腐1块、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量

做法:

1.香菇切去伞柄,投洗干净,香菇伞盖有褶皱,先泡一下,再投洗,就能洗干净了,将香菇用刀片成两片待用

2.将豆腐切成小块,尖椒切成圈,锅加油烧热,下入豆腐块炸制,将豆腐块炸至金黄,浮起,捞出控油待用

3.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香

4.下入香菇片翻炒,将香菇翻炒出香味,稍变软

5.下入炸好的豆腐块,淋入半碗水,再加入生抽,烧开,小火烧制入味,待烧制剩少许汤汁时,下入尖椒圈翻炒均匀

6.下入蚝油,少许盐,淋入适量水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,待汤汁变得粘稠,都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可

【砂锅豆腐丸子汤】

材料:豆腐1块、猪肉300克、香油1汤匙、葱1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2汤匙、

做法:

1.将猪肉剁成肉泥,要将猪肉剁得细腻些,丸子成型好,将猪肉泥放在大碗中,加入葱末,姜末,料酒,白胡椒粉,加入少许盐,少许水,朝一个方向搅拌上劲,变得粘稠。

2.先将豆腐切成大片,再将豆腐切成小块,待用。

3.砂锅加水烧开,加入姜末,下入豆腐块,煮5-6分钟。

4.关小火,让汤保持微开状态,将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后下入汤锅中(或者用勺子挖出丸子的形状),依样,将丸子全部下入锅中。

5.当丸子全部下入锅内后,开大火,将汤烧开,撇去浮沫,煮至丸子全部飘起来,加入盐调味,关火,加入白胡椒粉,香油,葱花,搅匀即可。

‘玖’ 豆腐要怎么做好吃

麻婆豆腐

主料main

豆腐400克肉末50克小葱1棵大蒜3瓣郫县豆瓣酱1勺呷哺台式xo麻婆炒酱80克生抽1勺水淀粉1碗3人份

辅料others

花椒粉0.5克米醋1克香油1茶匙黄酒1茶匙白糖1茶匙白芝麻适量

麻婆豆腐是典型的川菜,“麻、辣、烫、鲜、香、酥、活”,不管是川菜大酒店,还是川菜苍蝇馆,一定都有这道菜,那已经是一道不可超越的经典了。
菜都是可繁可简的,酒店有酒店的做法,苍蝇馆有苍蝇馆的做法,在自家做,就将就手边的原料就能做出一道非常好吃的麻婆豆腐了,要多简单有多简单。
郫县豆瓣酱本身就是咸的,所以不放盐。这道麻婆豆腐就是要用郫县豆瓣酱和呷哺呷哺台式XO麻婆炒酱,若是其他酱料,做出来便不是这个味道。

麻婆豆腐的做法

步骤step

1

麻婆豆腐的烹饪技巧

技巧tips

为什么要煮豆腐?
1.豆腐里水分含量高煮后会流失一些口感更好。
2.水煮豆腐可以使豆腐更加Q弹好吃。
3.水煮豆腐一定要放一些盐,稍微多一点,一块豆腐煮的时候可放2g左右盐一起煮,这样盐的渗透压会更快逼出豆腐里的水分,而且会让豆腐有一点点的咸味,记得这个程序一定要做,想做出好的麻婆豆腐这是关键步骤。
4.豆腐要煮差不多2-3分钟(小火,大火容易滚碎豆腐),差不多豆腐微微有些膨胀了就好了,但别捞出来,泡着先~避免豆腐捞上来后黏在一起。

‘拾’ 怎样做豆腐好吃

1、茄汁嫩豆腐

做法:将嫩豆腐切片,摆在盘中入蒸锅蒸两分钟后取出;番茄切碎,倒入油锅中翻炒至熟烂,加适量水、糖以及香菜、生淀粉勾芡,浇在蒸好的嫩豆腐上即可。

功效:豆腐是典型的高蛋白低脂肪的食物,它能够增加饱腹感,特别适合想要腹部减肥的人群。而番茄有助于消化,可以帮助排出体内多余的脂肪。

2、家常豆腐

做法:将豆腐洗净后切成三角薄片后放入油锅中炸至两面金黄,将猪肉末也下油锅翻炒,将煎好的豆腐以及猪肉末混合翻炒,加入食盐、味精、料酒、将大蒜等烧至收汁即可。

功效:家常豆腐采用的是酱烧的方式,炸的金黄的豆腐搭配上猪肉末,绝对是可以触动大家的味蕾。如果你也喜欢吃酱烧的话,一定不要错过这道家常豆腐。

3、腊肉炒豆腐

做法:将豆腐切成薄片后放入油锅中炸一下,然后和腊肉、杭椒一起下油锅翻炒,根据个人的口味加入适量的调味料即可。

功效:豆腐含有丰富的蛋白质、腊肉具有开胃消食的作用,将豆腐和腊肉放在一起炒,点缀少许的杭椒,不仅在色彩搭配上让人看起来赏心悦目,而且在口感上也是让人赞不绝口,一般人群均可食用