❶ 有人说一天不能吃太多鸡蛋，不易消化和吸收，真的有这么恐怖吗
鸡蛋是一种营养很丰富的食品。好多人认为：“鸡蛋有营养，多吃补身体。”其实不是这样的，鸡蛋吃太多，反而会给身体带来许多不好的影响。而且一天一个鸡蛋会对身体更佳，蛋黄中含有高级蛋白质和胆固醇，对人的身体特别的好。
此外，吃太多的鸡蛋同样也会对人体的肝肾不好，吃太多会增加他们工作的负担。所以说我们不要认为吃很多鸡蛋就会对身体好，这样只会对身体有害处，而没有好处。相反，一天吃一个鸡蛋刚刚好，营养又健康！希望我的回答对大家有帮助，欢迎大家和我一起探讨。
❷ 为什么有些鸡蛋味道很淡，不好吃，蛋壳很薄，不是假鸡蛋，吃完会口苦
说明鸡的日常含钙的食物摄入少了。因为鸡蛋壳主要是靠钙转化的。所以是喂的食物方面需要改进即可。
❸ 鸡蛋的营养价值很高，但为啥有人说鸡蛋不能吃多
大伙儿对生鸡蛋也不生疏，它是大家日常日常生活最普遍的营养成分食材，无论是大人或是小孩子，多吃鸡蛋对我的身体都是有益处，但大部分人对生鸡蛋的了解不足而造成一些认知能力错误观念大家知道吗？
鸡蛋营养食用价值1、蛋白： 含量约为12.8%。鸡蛋蛋白质含有身体需要的各种各样氨基酸，且氨基酸构成和生成人体细胞蛋白质所需方式相仿，易消化，其分子生物学使用价值达95，是最理想化的蛋白质食物。
2、人体脂肪：关键集中化在鸡蛋黄，不饱和脂肪占比较高，并含有较多不饱和脂肪酸和碳水化合物 。
3、糖分： 含糖量较少
5.蛋白质过敏者：有的人吃完生鸡蛋后，会胃疼或发生斑疹，它是对鸡蛋过敏造成的。生鸡蛋的蛋白具备抗原性，与胃肠道粘膜表层含有抗原的致敏肥大细胞功效，就可以造成过敏症状，发生胃疼或腹疼、拉肚子、斑疹等过敏的症状。
❹ 为什么有人说鸡蛋不能吃太多鸡蛋吃多有什么危害
我们总说鸡蛋是一个非常有营养的食物，但有的人却说鸡蛋不能吃的太多，这是因为摄入过多的鸡蛋很有可能会导致自己的胆固醇升高，对身体造成一定的影响。长时间的摄入，鸡蛋的话也是很容易会出现一些胆固醇方面的疾病，还有一些人长时间的摄入，鸡蛋也是会出现一些肾脏功能方面的障碍，对我们的身体也是有着非常大的伤害，所以这也是需要大家注意到的一个地方。
小编建议，大家最好是选择在早晨的时候吃一颗水煮蛋，这样就能够有效的帮助我们补充一天当中身体所需要的蛋白质，其他的时间段最好是不要去吃鸡蛋。如果真的很喜欢吃鸡蛋的话，每天最多只能够吃三个鸡蛋，对于一些中老年群体而言，每天最多只能够吃两个鸡蛋，这样也能够减少身体出现一些毛病。鸡蛋的营养价值确实是很高，但任何的食物吃的太多，总是会出现一些坏处的。
❺ 鸡蛋生吃好不好，怎么有的人说好的，有的人说不好~~~
讲到吃生鸡蛋，首先要从鸡蛋的成分谈起。
鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成的。它的分子很大，要经过肠胃的消化，分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收。鸡蛋经过蒸煮以后，原来结构很密的蛋白质松散了，这样，肠胃就容易消化和吸收。
其次，生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶。抗生素蛋白和生物素相结合，会使生物素变成人体无法吸收的物质。抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶，阻碍蛋白的分解，这些都对人体有害。可是，鸡蛋经过煮熟之后，这种抗生物蛋白和抗胰蛋白酶就被破坏了。生鸡蛋里还含有一种卵白素，它能使蛋白中的维生素B失去效能，引起人体毛发脱落等病症。
吃生鸡蛋消化率低，只有50-100%。生鸡蛋是一种半流动的胶体物质，在人的肠胃内停留时间较短，与消化液的接触面要比熟鸡蛋小的多，而且鸡蛋中的蛋白质、脂肪等成分，必须加热到一定程度才能被人体吸收。从食品卫生的角度，喝生鸡蛋也不卫生。大约10%的鲜蛋里，都含有细菌、霉菌或寄生虫卵，特别是含有能使人得病的沙门代菌。如果鸡蛋不新鲜，带菌的比例就会更高。目前已经发现的沙门代菌就有1000多种，其中有的能生活在鸡、鸭等家禽的肠道和卵巢里，在鸡蛋形成的过程中，沙门代菌可以从卵巢直接进入鸡蛋。产蛋时，蛋壳表面也会被肛门里的沙门代菌污染，并通过蛋壳上的气孔侵入蛋内。但是，沙门代菌怕高温，鸡蛋煮沸8-10分钟后，里里外外的沙门代菌就被消灭了。所以，不论从鸡蛋的营养成分，还是从食品卫生的角度，生食鸡蛋都是很不科学的。
所以，吃生鸡蛋无营养可言，又不卫生。建议不要吃生鸡蛋。
❻ 有人说现在鸡蛋 吃了不好，得癌啊，真的假的咯，谁告诉我一下
没关系，你只要去正规的菜市场或超级市场就能买到放心的鸡蛋了，他们说的可能是有的黑心商贩制做假鸡蛋害人，我也听说过的，小心选购应该没问题的，还有不要吃太多，什么东西都要适量的食用，你说对吗？
❼ 有人说鸡蛋不能吃为啥
鸡蛋要适量吃。每天一个鸡蛋，有助于身体发育和营养平衡！但多吃有几率增加癌病，胆固醇等发病的几率
❽ 为什么有人说鸡蛋不能吃太多原因是什么
鸡蛋中的蛋白质在质量、类型和成分上是食品品种中最好的。鸡蛋蛋白对保持皮肤光泽和弹性起着重要作用。蛋黄中含有一定量的磷脂，具有防止皮肤老化，使皮肤光滑美观的作用。蛋黄中还含有丰富的维生素A和维生素B2。这些维生素是滋养皮肤的必要条件。鸡蛋还含有丰富的铁。铁在创造血液和运输血液中的氧气和营养物质方面发挥着作用。铁对于一个人的脸部红润之美至关重要。
蛋白质是一把健康的 "双刃剑"，人体每天摄入过多的蛋白质容易加重肾脏的负担，因此，鸡蛋减肥这样的蛋白质减肥方法应趋利避害，科学应用。一般来说，人每天每公斤体重应吃1.2克蛋白质，也就是说，一个体重60公斤的女性，每天最多应吃72克蛋白质。就鸡蛋而言，人体每天最多可以吃一到两个全蛋，因为蛋黄含有胆固醇，会对心血管系统造成损害。如果你想减肥，再吃5或6个蛋清。
❾ 刚生下来的鸡蛋为什么不好吃
含有很多的二氧化碳