① 用鸡蛋清和牛奶能做成什么美食
牛奶和鸡蛋清能做出我们经常在奶茶店买的双皮奶、并且用蛋黄和整个鸡蛋与牛奶搭配还可以制作出牛奶布丁和鸡蛋布丁等等。这些都是夏日必备的美味小食品,接下来让我给宝宝们简单介绍一下双皮奶的制作方法。这里提醒宝宝们制作双皮奶的时候一定要用全脂牛奶,不然没办法结出厚奶皮。为了能顺利结出第一层奶皮,可以把牛奶倒进碗里然后用蒸锅蒸五分钟,这样比煮更容易结出奶皮。注意结出奶皮倒出是一定要留一部分牛奶,防止奶皮粘碗,不然再倒入蛋混奶的时候奶皮就浮不起来。还有一定要注意慢慢倒,装双皮奶的容器一定要耐高温。
祝宝宝们制作成功哦,如果觉得我回答的还可以,别忘了点赞和关注我哟~~~
② 家里只有牛奶和鸡蛋,究竟能做成怎样的美食呢
2个鸡蛋1盒奶,筷子一搅就上桌,蓬松柔软,比蛋糕还好吃!
大家在家做些什么打发时间呢?
我不会打牌,但这几天也没闲着,天天给孩子们做好吃的呢!每天一起床,屁股后面就跟一堆的小馋猫,果然,玩美食的人,到哪里都受欢迎呀!
小贴士:
这个烤鸡蛋牛奶,口感是香浓细滑的,有点像布丁的感觉,给小朋友吃的话,放糖会更受欢迎,如果担心鸡蛋腥,可以挤入几滴柠檬汁或者白醋去腥。怎么样,看起来不错吧,大家在家试一试吧。
③ 鸡蛋牛奶怎么做好吃又简单
用料:鸡蛋1个、牛奶200克、坚果10克、混合果干10克
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,然后用打蛋器打散。
2.在打散的鸡蛋液将牛奶倒入搅拌均匀。
3.然后用过滤网过两到三遍,这样做是为了将里面大颗粒的杂质过滤出来,蒸出来的食物口感更细腻。
4.然后用保鲜膜将过滤好的牛奶鸡蛋缝住。
5.之后放入蒸蛋器或者蒸锅里,蒸大概十分钟左右就可以了。
6.最后将蒸好的牛奶鸡蛋取出来然后在上面放点坚果和混合干锅就可以食用了。
牛奶炖蛋健康吗
这道食物可以说是很健康的了,牛奶跟鸡蛋本来也就是营养价值很高的两种食物,那他们在一起不仅不会有相克的反应,而且还会将两者之间的营养元素结合起来,形成更有价值,对人体更好的物质,所以说牛奶炖蛋是很健康的,而且大家在做牛奶炖蛋的时候还可以适当的在里面添加一点蜂蜜和新鲜水果的小块,也是很好的搭配,美味营养又健康,是很适合儿童副餐的一类做法,又能补充营养,特别是里面含有丰富的钙物质,对儿童的骨骼发育很有帮助。
④ 牛奶鸡蛋的做法
大家家庭的冰箱里应该常备有鸡蛋这种食物吧,因为鸡蛋它不仅口感好,而且鸡蛋做法也有很多,它不仅可以被用来炒菜,还可以被用来做甜品。而最能保持鸡蛋原味的做法就是做鸡蛋羹,做鸡蛋羹的时候,也可以根据自己的口味加入不同的食材。很多人都会选择把牛奶放在鸡蛋里面做鸡蛋羹,那么牛奶鸡蛋羹的做法是什么呢?
一、牛奶蒸蛋
材料:牛奶120ml,鸡蛋1个,白糖10克
做法:准备材料,鸡蛋打散,将牛奶慢慢的倒入鸡蛋液中,过滤进小碗中,包上保鲜膜就可以上锅蒸了,水开后蒸8分钟即可。
二、食谱营养
1、鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。
2、牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。
三、食谱相克
1、鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2、牛奶:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒。
⑤ 牛奶鸡蛋的做法最简单
这道美食,是广东人最熟悉不过的甜品之一,它吃在口里香甜、细腻、滑嫩、可以说是入口即化,给人的感觉真是爽歪歪!爽到爆!
这道美食不仅美味好吃,强身健体、而且还具有滋阴养颜之功效。属于低盐食品,是你的健康之选。
这么好的美食,怎能不和大家分享呢?下面我就给大家分享这道美食的做法。
食材:
牛奶200克
鸡蛋一个
砂糖2茶匙
做法步骤:
1、把所以食材都准备好。
2、拿碗,磕入鸡蛋,家入白砂糖,拿一双筷子,把鸡蛋和白砂糖搅拌均匀,直到鸡蛋散开开,砂糖融化即可。
3、倒入牛奶和蛋液搅拌均匀。
4、拿一个很细的网筛,把搅拌的蛋液过一遍筛。
5、盖上保鲜膜,放入蒸笼蒸10分钟左右。
6、蒸至蛋液表面凝结,没有流动的蛋液即可。
好了,简单易做的,美味可口的牛奶炖鸡蛋就做好了,是不是口水都流出来了?
小贴士
蛋液经过细网筛筛过,做出来的牛奶炖鸡蛋会更滑嫩爽口。
⑥ 用鸡蛋和牛奶和面可以做什么美食
牛奶,鸡蛋以及面粉在平时都是很常见的食材,日常生活中,这些都是生活的必备品,虽然都不怎么起眼,但是对于平时喜欢研究美食的人来说,单单使用这些食材是可以做出很多美味的东西,不经常做饭的人很难用这些东西做出美食,下面介绍牛奶鸡蛋面粉可以做出的美食都有哪些。
牛奶鸡蛋面粉可以做些什么?
1、牛奶薄饼
面粉加牛奶调成糊,再加点盐,别太重,能吃出盐味就行了,然后锅里抹油,摊成薄饼,就着剩下的牛奶吃。
2、牛奶鸡蛋馒头卷
酵母加入牛奶中,静置5分钟,然后加入鸡蛋和绵白糖搅拌均匀,然后倒入小麦面粉中,搅拌成絮状,揉成光滑面团,室温饧发1小时,面团饧发至原来的2倍大,将面团用排气擀面杖,擀成长方形面片,撒上一层面粉,卷起,收口朝下,切分成6段,入预热好的蒸锅,二次饧发30分钟,大火烧开锅,转中火蒸15分钟,然后关火焖3分钟,出锅即可。
3、白面牛奶饼
纯牛奶和面粉能做什么呢?把白面粉倒入盆子里,然后打入两枚鸡蛋。在面盆里加入适量的十三香、酵母和食用盐,倒入约40克的橄榄油。一边往盆里慢慢倒入纯牛奶,一边用筷子搅拌,直到搅均匀,然后盖上盖子让面醒6至7个小时。待面醒好后,往电饼铛里加少许色拉油,然后加热。等油加热后,把面倒入电饼铛里,然后用沾了油的手把面摊压成一个圆饼子形状。盖上电饼铛的盖子,大约7至8分钟后打开盖子把饼子翻一下。大约5分钟之后,香气扑人的白面牛奶饼熟好了,把饼子放在案板上稍微凉一下。最后,用菜刀将白面牛奶饼切成小块,装入碟子里就大功告成了。
牛奶代替白水来和面有什么好处
无论制作什么面食,都可以用牛奶代替白水来和面,或者直接添加奶粉。
1、牛奶蛋白质能加强面团的筋力,做出来的面条不易断、馒头有弹性、饺子不破皮、面包更蓬松。
2、在发酵面食品当中,牛奶中的大量B族维生素和氨基酸,还能为酵母提供充足的营养,所以发面的效果更佳,面团膨大,香气浓郁。
⑦ 家里只有牛奶和鸡蛋,都可以碰撞出哪些美食
牛奶鸡蛋饼:碗中加入鸡蛋、面粉、牛奶需要加热放入白糖煮至融化,放凉温热即可,再倒入放鸡蛋面粉碗中搅拌,成糊状,锅中刷油,把糊状物放在锅中摊平,两面都成金黄色。还有双皮奶:把蒸好的牛奶拿出来放凉放凉后,牛奶上层会形成一层奶皮,用刀划一个口子,倒出大部分的牛奶,碗底留一点牛奶不要倒完,不然奶皮就会粘在碗上。
⑧ 假如只用牛奶和鸡蛋,可以做出什么简单又好吃的美食
做出来之后吃起来也是很好吃,口感软糯,味道香甜。那么接下来就带大家一起去看一下这个做法简单且营养丰富的牛奶鸡蛋早餐饼的做法吧。
6、全部做好之后,咱们把电饼锅的锅盖给它合上,然后烙两分钟左右。两分钟之后将锅盖打开,把面饼翻一个面,继续再烙两分钟,时间到了之后翻一下面,再烙一下就可以出锅了。出锅之后,咱们给它切成三角形,就像切成的披萨那样以方便食用,一道非常好吃的牛奶鸡蛋早餐饼就这样做好了。
【小贴士】
1、如果不喜欢吃太甜的食物的话,白糖也是可以适当的少加一点,但是如果一点糖也不放的话,那么这个牛奶鸡蛋早餐饼是没有什么味的,所以最好还是要放一点白糖,不喜欢可以少放,喜欢的可以多放。
2、做这个牛奶鸡蛋早餐饼的时候,火候上要用中小火,因为咱们做的这个早餐饼很薄,非常容易就烙糊了,所以说千万不要把火候开得太大,以免因为早餐饼糊了而影响它的口感和味道。
3、在加入面粉之后一定要不停地搅拌,搅拌到没有干面粉,而且里面没有颗粒的时候才可以,因为如果里面有颗粒的话,吃起来就没有那么细腻了。
⑨ 牛奶和鸡蛋可以做什么
牛奶鸡蛋加在一起可以做很多不同种类的食物,以下列举几种,例如:
1、牛奶鸡蛋燕麦粥;
2、牛奶蛋羹;
3、双皮奶;
4、鸡蛋牛奶布丁;
5、蛋糕;
6、蛋挞;
7、鸡蛋牛奶蔬菜饼;
8、鸡蛋牛奶吐司;
9、牛奶蒸蛋;
10、牛奶蛋清莲子糊等。