前言
简单易做的美味饺子，我其实是因为想吃饺子然而家里材料不够又懒得出去买，所以翻了冰箱才找出来的包菜胡萝卜鸡蛋，突发奇想就做了这饺子馅，没想到被自己好吃哭了
材料
主料：胡萝卜半个、包菜小的四分之一个、饺子皮约34张、鸡蛋2只；
辅料：盐一勺、蚝油一勺、玉米淀粉两勺、油适量
胡萝卜包菜鸡蛋饺子
1
先将胡萝卜包菜切丁，要切成很小的蔬菜粒，放一勺盐，一勺蚝油，一勺玉米淀粉，搅拌好放一边
2
再将两个鸡蛋打散，加入一勺玉米淀粉少许盐一点点就够了是为了鸡蛋更香
3
将鸡蛋炒熟炒散，跟包菜胡萝卜混合，准备饺子皮，包好烧开水蒸10分钟左右即可，或者煮也是7分钟左右
小贴士
鸡蛋先混合玉米淀粉是为了口感更滑，胡萝卜跟包菜的清甜混搭简直就是绝配
⑵ 胡萝卜炒包菜怎么做
1.包菜
半个
胡萝卜半根
调料：油盐，辣椒酱
2.胡萝卜削皮切粗丝
3.包菜切丝
4.热油锅先下胡萝卜翻炒
胡萝卜要用油炒才会释放出养分
5.放包菜一起炒
6.因为包菜不怎么带水分，比较干，可以放少量的清水一起炒
以免炒得过于干焦
7.放适量盐
8.白醋
和糖
9.快速炒好出锅
⑶ 紫包菜,鸡蛋,胡萝卜能一起煮着吃吗会引起食物中毒吗
不会中毒. 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。 紫甘蓝： 促消化的作用
⑷ 卷心菜胡萝卜鸡蛋能一起吃吗
卷心菜、胡萝卜、鸡蛋放到一起炒是非常好的，也很有营养，所以一起吃没有问题。
⑸ 春卷菜炒蛋的做法，春卷菜炒蛋怎么做好吃，春卷
卷心菜 (cabbage)，学名结球甘蓝，一种常见蔬菜。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。
胡萝卜肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等。每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，可防治夜盲症和呼吸道疾病。
包菜和胡萝卜搭配就是春卷的菜馅，闽南地区每逢佳节必须的美食！
加鸡蛋更加营养。
食材
主料
卷心菜
半颗
胡萝卜
半根
土鸡蛋
1颗
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.准备上述材料。
2.胡萝卜洗净削成丝。
3.包菜浸泡洗净。
4.鸡蛋要打散。
5.起油锅先翻炒鸡蛋。
6.炒好的鸡蛋盛出备用。
7.蒋宝才用手撕碎。
8.起油锅，火不要太大，先翻炒胡萝卜
9.倒入卷心菜继续翻炒一会。
10.加水继续翻炒一会。
11.加水淹没即可，然后盖上锅盖焖煮10至20分钟，看个人口味，然后加入鸡蛋，大火煮一会。
12.完成。
小贴士
简单的家常菜，包菜不易烂，看个人口味决定焖煮时间。
⑹ 一根红萝卜怎么炒
红萝卜可以直接与青椒、鸡蛋等一起炒菜，下面以胡萝卜炒鸡蛋为例
品名：胡萝卜炒鸡蛋
材料：红萝卜 鸡蛋 葱花 盐 菜籽油 鸡精
做法：
1、红萝卜去皮插丝；蛋液加葱花、盐打散
2、油比平时炒菜稍多点，煸炒红萝卜丝
3、把红萝卜丝拨匀，倒入蛋液，凝固后捣散，根据个人口味加盐、鸡精，翻炒至焦焦的。
红萝卜也可与包菜一起炒。
1、准备材料，包菜一颗，胡萝卜二根。
2、将包菜洗净切成条，胡萝卜擦成丝。
3、切点小细葱备用。
4、锅里放少许油，放入小细葱煸一下。
5、放入胡萝卜丝炒一下，过一下油容易被人体吸收。
6、放入包菜开始炒，此时可以放油和鸡精，炒的差不多的时候，再放点小细葱略炒一下，作为点缀，就可以出锅了。
⑺ 胡萝卜丝鸡蛋炒包菜怎样做，超级下饭，老公吃完特过瘾呢
胡萝卜丝鸡蛋炒包菜怎样做，超级下饭，老公吃完特过瘾呢？
包菜是常见蔬菜，不但营养全面，价格也是很实惠。假如生活在农村，基本上家家户户都会种的蔬菜就是它了。它可用于制做各种美食，炒，煮，煎，焖，简单的食材，只要掌握配搭，做出来的味儿不但好，营养成分还高。含有丰富的维他命C，维生素,且它维生素含量是西红柿的3倍，添加鸡蛋一起炒，营养成分翻倍，味道好。
包菜不必简单炒一炒了，试一下这种行为，几类简单的食材放到一起煮，10min不到就起锅的一份快手视频家常小炒，这么做味道好，营养高，孩子也喜欢吃。胡萝卜丝鸡蛋炒包菜提前准备食物：包菜1颗，红萝卜1小根，鸡蛋3个，大葱3根具体方法：
第一步
准备的包菜放进清水中洗净，接着放案板上切割成细段。红萝卜较为不易煮开，所以最好切成细丝便捷煮。洗净的红萝卜，削去其表面的皮接着用刀割成细丝装，放着备用。
第六步
将葱叶放进，接着加入适量的食用盐，少量的味精，生抽一点点调料，翻炒均匀就可以出锅了。家常小炒就完成了，鸡蛋的鲜，胡萝卜丝及包菜的甜，那样炒出来，味道好，营养全面，色彩艳丽，不爱吃饭的小朋友看了也喜欢了。这道菜美味营养成分不会油腻感，是一道一日三餐都适合的家常小炒。
⑻ 的做法，胡萝卜包菜鸡蛋饺子怎么做好吃，胡
胡萝卜包菜饺子的做法
1、将做饺子皮的面团，揉一会儿，分成均匀小段。
2、将胡萝卜切末，包菜切末撒盐，葱姜切末，平底锅加适量玉米油，油热倒入适量酱油，将胡萝卜和包菜末放入炒一下搅匀，依个人口味撒入盐和调馅王。
3、取一块面团，擀成长条，分成均匀的小剂子，擀皮。开始包。
4、包好后，锅里烧水，开锅后放入饺子。
5、开锅后，加入一碗凉水再接着煮，等再开锅饺子就煮好了。
⑼ 包菜炒蛋饭怎么炒
如何做鸡蛋炒饭既简单又美味？我教你三个步骤来确保你喜欢鸡蛋炒饭！小编要给大家介绍一下食材，我不知道你喜欢鸡蛋炒饭吗？如果你想做美味的鸡蛋炒饭，你需要注意这三个技巧。首先，米饭的味道很重要，一定是那种不干不湿，硬度适中的米，说白了，就是说最后一顿饭还没吃完，然后饭就剩了，然后，鸡蛋必须混合均匀，蛋黄和蛋白质要完全混合，搅拌时，加入几滴醋，使煎蛋更蓬松，最后，鸡蛋放入锅内后不要用抹刀，用筷子搅拌，当他煮熟了，你可以从锅里出来，你们都记得这三点吗？
香肠鸡蛋炒饭
By我爱沙拉
混合配料：
1个鸡蛋，1根香肠，200克，胡萝卜50克和大蒜叶
烹饪步骤：
1、一个鸡蛋，胡萝卜和一根香肠
2、胡萝卜切碎，香肠切段
3、切碎的大蒜叶
4、在火锅里把油加热，把鸡蛋敲进去，然后用抹刀把他们迅速打碎
5、添加胡萝卜丁
6、加入香肠
7、加米饭
8、加入大蒜叶
9、快炒三分钟，加适量盐，继续炒1分钟，然后取出锅。
10、把小碗装满，倒进盘子里。美味可口的扬州炒饭在桌上，我们吃吧
烹饪技巧：
1、目测：鸡蛋干净、明亮、色泽均匀、质地光滑，是好鸡蛋。如果发现蛋壳有疙瘩或颜色暗沉，说明鸡蛋质量不好。2把鸡蛋握在手里轻轻摇动，新鲜的蛋在无声地晃动。如果声音大的时候你能清楚地感觉到水流的运动或晃动，那么鸡蛋就有一个小裂缝或者不是太新鲜个鸡蛋。三，把鸡蛋拿在手里，当你触摸他的时候，你可以发现鸡蛋的皮是光滑的，而且手上没有蛋液，所以鸡蛋是新鲜。如果发现鸡蛋表面不平整或手上沾有蛋液，说明鸡蛋不是很好，那就再挑一个鸡蛋