上次回老家带回了不少的土鸡蛋，最近便经常拿它来做菜了。
今天将咸鱼与鸡蛋搭配在一起，做了这份咸鱼炒土鸡蛋，鲜香可口，很下饭的一道小菜儿。主料
咸鱼
100克
土鸡蛋
3个
辅料
油
适量
蒜瓣
适量
干辣椒
适量
步骤
8.出锅喽
小贴士
咸鱼很咸的，就不用放盐了。
向你推荐：咸鱼的做法土鸡蛋的做法
食材
B. 土鸡蛋营养价值更高，土鸡蛋有哪些好的做法
小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。起锅烧油，油热放入八角、五香粉、生抽、蚝油、盐、甜面酱、适量辣椒粉，放入改好花刀的鸡蛋，加入适量水，大火烧开，小火慢炖40分钟，收汁起锅。
然后慢火升温，沸腾后转小火煮3分钟，关火后再浸泡5分钟即可。这样煮出来的鸡蛋软嫩味香，蛋白质几乎能全部被吸收利用，营养保留完整，是对心脏最有益的吃法，食用时应细嚼慢咽。鸡蛋2-3枚打在碗中，加一点点盐，筷子快速打散，倒入锅中摊平，撒上葱花。蛋液厚的地方用筷子戳几下，微微上色后，从一头卷起，好看又好吃的蛋卷就完成了。准备好所有材料，一平杯面粉大约为120克左右，水量为2.5杯，大约415克左右。量杯是电饭煲搭配的量米杯。
C. 土鸡蛋营养价值更高，土鸡蛋有什么样的比较好的做法
土鸡蛋的营养价值更高吗一般认为土鸡生长在自然环境中，吃的是天然食物所以产出的鸡蛋质量自然会更好。但由于采用了专用蛋鸡和人工饲料，一般鸡场生产的鸡蛋营养价值可能不如土鸡蛋。所以及时涨价贵很多，很多人还是愿意买土鸡蛋尤其是老人孕妇儿童。让我们正确认识区别土鸡多吃绿叶蔬菜，蛋黄中类胡萝卜素和维生素含量高所以蛋黄更大更黑。笼养鸡下的蛋只吃饲料。
不同土鸡蛋的口感比较嫩嫩没有鸡蛋的腥味普通鸡蛋口感粗糙腥味重。扩展信息选择鸡蛋的方法。看外观。不要买蛋壳上有沙斑的鸡蛋，因为它们的蛋壳很薄，细菌很容易进入鸡蛋。听听声音拿起鸡蛋，在耳边摇一摇。如果没有声音就是比较新鲜的鸡蛋水晃动的声音是一个老鸡蛋浸泡在水中鸡蛋买回家保存很长时间，所以可以在水中测试。
倒入一小盆清水将鸡蛋放入水中如果鸡蛋很快沉入水底那就是新鲜鸡蛋漂浮在水面上的鸡蛋不能吃。打开鸡蛋后，新鲜鸡蛋的蛋黄几乎呈半圆形富有弹性。同时可以看出蛋白质分为两部分。鸡蛋越新鲜蛋白质之间的界限就越明显有人说蛋壳粗糙的鸡蛋更新鲜从蛋壳的光滑度无法判断鸡蛋是否新鲜。
D. 豆芽炒土鸡蛋的做法，豆芽炒土鸡蛋怎么做好吃
E. 香椿土鸡蛋的做法，香椿土鸡蛋怎么做好吃，香椿
主料
香椿
400g
土鸡蛋
2个
辅料
油
适量
盐
适量
红辣椒
适量
大蒜
适量
五香粉
适量
步骤
1.准备食材：适量的新鲜香椿和土鸡蛋
2.把香椿去除老的筋叶，然后在水里泡一会
3.把辣椒切成丝，大蒜切成厚片
4.取碗，两个鸡蛋打散，备用
5.香椿泡一会，捞出来沥干水分，然后从中间切段
6.打散的鸡蛋加上适量的盐，搅拌起来
7.热锅凉油，等油热了，倒上打散的鸡蛋翻炒
8.把鸡蛋煎好了，盛出来备用
9.锅中留底油，然后加入红辣椒丝和大蒜片爆香
10.加入沥干水分的香椿一起翻炒
11.最后加上炒好的鸡蛋搅拌
12.加上适量的盐调味，之前鸡蛋里加盐了，所以要少加一点了
13.加上适量的五香粉调味
14.把调料和香椿搅拌起来，就可以出锅盛盘了
F. 土鸡蛋和洋鸡蛋，我们一般都会认为土鸡蛋营养高，土鸡蛋怎样做好吃
有关土鸡蛋和“洋鸡蛋”的营养成分差别，很多朋友还是非常在意的。什么是土鸡蛋，便是放养家鸡生的生鸡蛋，饲养的是谷类.山野菜.小虫子等，天然不含防腐剂。什么是“洋鸡蛋”，便是养殖场喂养鸡产出率的生鸡蛋，饲养的是经过科学配制的精饲料。
土鸡蛋的价格一般比洋鸡蛋贵将近一倍，单单从价格看来散养土鸡确实贵，人们也会感觉土鸡蛋营养成分也许更高，无论是看望老人还是老年人和孕妇，人们也都是选择送土鸡蛋。那么土鸡蛋确实比洋鸡蛋营养成分更高吗？他们的区别在哪儿，高级营养师说出答案！
啰嗦了这么多，大家也看的艰辛，直接说结论吧：土鸡蛋和洋鸡蛋营养成分接近，主要差别取决于鸡蛋黄，其他营养成分能够忽略；土鸡蛋鸡蛋黄多颜色深，口感更强，可是价格也贵了将近一倍，这就是两者的主要区别了。
最后也提醒大家，科学买生鸡蛋，别买“高价蛋”，学会理财，尤其是中老年朋友，别让自己的一片赤城孝道被利用，购买了“高价蛋”过后才发现。
G. 土鸡蛋拌三丝的做法，土鸡蛋拌三丝怎么做好吃
食材明细
土鸡蛋3个
红萝卜1根
黄瓜半根
杏鲍菇1个
食用油适量
盐少许
咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
土鸡蛋拌三丝的做法步骤
1
准备好所需的食材
2
红萝卜、黄瓜、杏鲍菇分别洗净后切丝备用
3
鸡蛋去壳后装碗中，用筷子搅拌成鸡液
4
煤气灶开火，锅烧热后，倒入适量油，烧至7成热左右时，倒入鸡蛋液，快速翻炒，待炒至金黄时关火
5
炒鸡蛋的过程中，用另一锅烧水，水烧开后，将红萝卜丝和杏鲍菇丝放进去过水捞出
6
将过水后的红萝卜丝、杏鲍菇丝倒入炒好的鸡蛋中，加入适量盐用筷子翻拌，再加入黄瓜丝拌匀即可
小窍门
注：
不喜欢吃拌菜的，鸡蛋炒好后，可以直接将红萝卜丝、杏鲍菇丝、黄瓜丝放锅里一起翻炒。
使用的厨具：炒锅
H. 香椿土鸡蛋怎么做好吃
前言
好久没有吃到香椿了，昨天婆婆下来给我带了点香椿，刚从树上摘下来的
，很是新鲜，趁着这新鲜，赶紧的做个菜，好好享受一下了，香椿炒鸡蛋，吃起来很不错的，口感非常好，也是一道很不错大搭配。
材料
主料：香椿400g、土鸡蛋2个；
辅料：油适量、盐适量、红辣椒适量、大蒜适量、五香粉适量
香椿土鸡蛋
1
准备食材：适量的新鲜香椿和土鸡蛋
2
把香椿去除老的筋叶，然后在水里泡一会
3
把辣椒切成丝，大蒜切成厚片
4
取碗，两个鸡蛋打散，备用
5
香椿泡一会，捞出来沥干水分，然后从中间切段
6
打散的鸡蛋加上适量的盐，搅拌起来
7
热锅凉油，等油热了，倒上打散的鸡蛋翻炒
8
把鸡蛋煎好了，盛出来备用
9
锅中留底油，然后加入红辣椒丝和大蒜片爆香
10
加入沥干水分的香椿一起翻炒
11
最后加上炒好的鸡蛋搅拌
12
加上适量的盐调味，之前鸡蛋里加盐了，所以要少加一点了
13
加上适量的五香粉调味
14
把调料和香椿搅拌起来，就可以出锅盛盘了
小贴士
把香椿去除老的筋叶，然后在水里泡一会,香椿泡一会，捞出来沥干水分，然后从中间切段
炒鸡蛋时，给里面加点盐，炒出来的鸡蛋更好吃
I. 鸡蛋如何做好吃
红薯叶炒鸡蛋
【食材】：红薯叶400克、土鸡蛋2个、食用油2汤匙、碘盐3克。
【做法】：
1、将红薯叶摘除老叶老梗，清洗干净放镂空的篮子里控水备用，鸡蛋在碗上面磕一下，将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌成鸡蛋液。
2、在鸡蛋液中加入少许食盐搅拌入味。
3、锅中倒入适量食用油烧到七成热的火候，将红薯叶倒入锅中，大火翻炒几下以后，将食盐倒入菜中调味。
4、大火爆炒几下，等待红薯叶炒软了，将鸡蛋液均匀倒入到红薯叶上面。
5、改成小火，等鸡蛋液底部成型以后，再翻动这个菜，等鸡蛋全部炒熟了，这菜就炒好了。