㈠ 魔芋豆腐的做法魔
魔芋豆腐是一道爽口好吃、热量不高,还不易长胖的夏日菜。
用料
魔芋 1盒
蒜子 3瓣
盐 适量
生抽 1勺
老抽 1勺
蚝油 半勺
豆瓣酱 半勺
辣椒油 1勺
水 2勺
葱花 2根
素炒魔芋豆腐的做法
选材:市售的魔芋有二种:
1.手感硬,有些偏干,需整块购买。
2.手感软且有些水,湿乎乎的,需要店家按量切开后购买。
我喜买第1种,炒熟后的口感会偏硬,但存有部份魔芋原本的味道,也无杂味。
备料:魔芋豆腐一大块、蒜子3粒、辣椒油1勺、豆瓣酱半勺、葱2根、水2大勺、植物油、生抽和酱油、盐、蚝油均适量。
炒法:
1.魔芋豆腐切成片状,入沸水煮3分钟后冲冷水备用。
2.豆瓣酱剁细碎,备用。
3.热油锅,爆香蒜泥、豆瓣酱、辣椒油,下魔芋豆腐片爆炒,依次加生抽、老抽、盐,稍翻炒后,加2勺水煮至沸腾。
4.盖锅盖,用中小火焖煮2分钟,帮助各味相融,调入蚝油、葱花,起锅完成。
㈡ 制作魔芋豆腐的方法
这个食材在我家附近的菜店里几乎看不到,整块的像个豆腐一样,主要原料是魔芋,是一种健康食材。以前在朋友家吃过,觉得还挺好吃的,于是买了一块回家炒着吃。倒也不贵,7块钱买了一大块,搭配芹菜和干红辣椒,再放点蒜,口感微辣,魔芋豆腐滑嫩爽口,想让魔芋豆腐入味,就多炖一小会儿,很是好吃,来看看详细的做法吧。
这个食材在我家附近的菜店里几乎看不到,整块的像个豆腐一样,主要原料是魔芋,是一种健康食材。以前在朋友家吃过,觉得还挺好吃的,于是买了一块回家炒着吃。搭配芹菜和干红辣椒,再放点蒜,口感微辣,魔芋豆腐滑嫩爽口,想让魔芋豆腐入味,就多炖一小会儿,很是好吃,来看看详细的做法吧。
【辣炒魔芋豆腐】
【原料】:魔芋豆腐1块(约600g)、芹菜1根、干红辣椒5颗、大蒜半头、食用油、盐、生抽酱油;
【详细制作过程】:
步骤1:准备相关的食材,魔芋豆腐一块,芹菜茎2根就可以了,喜欢的也可以多放点,干红辣椒的数量根据自己的吃辣程度来选择,另外再准备点大蒜;
步骤2:先烧一锅开水,把魔芋豆豆腐切成长条,放到开水里煮2分钟,捞出沥水。
步骤3:焯过水的魔芋豆腐条,大蒜去皮切碎,芹菜茎斜切成片状;
步骤4:炒锅上火烧热,放少许食用油,把干红辣椒和蒜碎放到锅里翻炒出香味;
步骤5:再放进切好的芹菜一起翻炒;
步骤6:放进魔芋条,一起翻炒均匀;
步骤7:加入少量的盐和生抽酱油,翻炒均匀后,盖上锅盖,中小火炖煮5-10分钟,魔芋豆腐炖煮的时间越长越入味,如果不赶时间,可以多炖一会儿。另外魔芋豆腐本身含水量较大,中小火炖煮的话,不需要额外加水。
魔芋豆腐就做好了,这做法够简单吧!魔芋豆腐本身口感就是那种滑滑嫩嫩的,炖煮入味后,更加滑嫩爽口,有点辣味儿,也更加下饭了,是一道简单易做的快手家常菜。
不仅简单易做,而且还营养健康,魔芋含有一种天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能,能把肠道中的有毒物质迅速排出体外,从而有效地防止便秘,还能帮助减肥瘦身哦。冬天容易长胖,不妨多做点健康营养不长胖的美味吧!
㈢ 魔芋烧豆腐的做法
魔芋豆腐是用魔芋制作而成,看上去就像是豆腐一样,所以也叫魔芋豆腐,不过它相对豆腐;来说要韧很多,不那么容易烂。所以魔芋豆腐也就能更方便的烹调美食,下面我们就来看看魔芋豆腐怎么做好吃。
魔芋豆腐的做法大全:家常炒魔芋
食材准备
魔芋豆腐600克,鸡精,葱姜蒜适量,盐,豆瓣酱,植物油适量,水少许。
方法步骤
1、将魔芋豆腐切片,葱姜蒜切末,魔芋豆腐如果焯烫洗净;
2、锅中少许油,放入姜蒜末炒香,然后下入豆瓣酱炒匀;
3、接着加入少许水和高汤,大火烧开,放入魔芋豆腐,加入盐,鸡精后大火烧开;
4、然后小火炖煮,使魔芋入味,汤汁快要收干时关火,撒些葱花即可。
魔芋豆腐的做法大全:魔芋烧鸭子
食材准备
鸭子半只,魔芋豆腐200克,食盐5克,葱姜蒜适量,花椒适量,料酒5克,水淀粉5克,生抽少许,豆瓣酱适量,水少许,植物油适量。
方法步骤
1、鸭子洗净切块,魔芋豆腐洗净切成粗条,姜蒜切片;
2、锅中放入适量水烧开,放入鸭子汆烫至变色,捞出洗净,然后再汆烫一次;
3、炒锅中放入少许油,烧热后下入鸭子煸炒至金环,炒好后放入花椒;
4、豆瓣酱炒香,加入足量的水,大火烧沸,花椒捞出不要,放入鸭子快;
5、放入魔芋条,姜片,蒜片,适量料酒,生抽,大火烧开后转为小火焖煮50分钟;
6、最后加盐调味,大火收汁,出锅前加入葱,水淀粉勾芡即可。
魔芋豆腐怎么做好吃:魔芋炒腊肉
食材准备
魔芋豆腐500克,腊肉100克,食盐少许,调和油适量,剁椒适量。
方法步骤
1、将魔芋豆腐洗净切丝,腊肉煮熟后切条待用;
2、锅中倒入酸汤,放入魔芋豆腐煮开,捞出沥干待用;
3、起锅放油,放入魔芋豆腐翻炒,然后放入剁椒和大蒜炒香;
4、接着放入腊肉条翻炒,加入盐,蒜苗,葱,香菜炒匀即可。
魔芋豆腐怎么做好吃:魔芋炒酸萝卜
食材准备
魔芋300克,白萝卜100克,欧芹50克,红椒1个,色拉油适量,食盐少许,鸡精适量,蒜适量,豆豉适量。
方法步骤
1、魔芋豆腐,酸萝卜和红椒洗净切片,香芹切段;
2、将魔芋焯水,在浸泡10分钟,捞出沥干待用;
3、锅中适量油烧热,大火爆香蒜蓉,豆豉,红椒,倒入香芹,酸萝卜翻炒;
4、加入魔芋豆腐略炒,然后加入盐,鸡粉调味,加入少许清水,焖煮3分钟,勾芡即可。
㈣ 魔芋豆腐皮怎么炒好吃
1、把买来的魔芋切成小块。
2、把魔芋放入沸水中煮几分钟。
3、油烧热,放入姜,蒜,再放入魔芋翻炒。
4、锅里加入老抽、生抽,盐、豆瓣酱、鸡精调味。
5、再加入少量水煮上几分钟,让魔芋充分的入味。
6、出锅前洒上蒜苗。小贴士切好的魔芋最好用水煮几分钟,这样才能更好的去除去里面的异味。
㈤ 魔芋豆腐家常做法
“魔芋豆腐”是滇菜的一种。味道清爽可口,富含可溶性膳食纤维。作为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食。魔芋是魔芋豆腐的主要食材。
酸辣魔芋豆腐
主料:魔芋豆腐、酸豆角
辅料:红辣椒、青椒、酸辣椒、辣酱、芝麻油、姜丝、蒜末
1. 锅中烧开水,加入两勺盐,把魔芋豆腐切成能浸在水里的大块,灼水2-3分钟。出锅沥干水,切片
2. 热锅,下油,放入姜丝蒜末红辣椒爆香。
3. 加入水,辣酱,烧开后放入魔芋豆腐,盐适量,小火煮5-8分钟
4. 把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中,翻炒2-3分钟
5. 加入青椒,鸡精,翻炒2-3分钟后淋上少量麻油就可以出锅了。
㈥ 做魔芋豆腐的教程
这个食材在我家附近的菜店里几乎看不到,整块的像个豆腐一样,主要原料是魔芋,是一种健康食材。以前在朋友家吃过,觉得还挺好吃的,于是买了一块回家炒着吃。倒也不贵,7块钱买了一大块,搭配芹菜和干红辣椒,再放点蒜,口感微辣,魔芋豆腐滑嫩爽口,想让魔芋豆腐入味,就多炖一小会儿,很是好吃,来看看详细的做法吧。
这个食材在我家附近的菜店里几乎看不到,整块的像个豆腐一样,主要原料是魔芋,是一种健康食材。以前在朋友家吃过,觉得还挺好吃的,于是买了一块回家炒着吃。搭配芹菜和干红辣椒,再放点蒜,口感微辣,魔芋豆腐滑嫩爽口,想让魔芋豆腐入味,就多炖一小会儿,很是好吃,来看看详细的做法吧。
【辣炒魔芋豆腐】
【原料】:魔芋豆腐1块(约600g)、芹菜1根、干红辣椒5颗、大蒜半头、食用油、盐、生抽酱油;
【详细制作过程】:
步骤1:准备相关的食材,魔芋豆腐一块,芹菜茎2根就可以了,喜欢的也可以多放点,干红辣椒的数量根据自己的吃辣程度来选择,另外再准备点大蒜;
步骤2:先烧一锅开水,把魔芋豆豆腐切成长条,放到开水里煮2分钟,捞出沥水。
步骤3:焯过水的魔芋豆腐条,大蒜去皮切碎,芹菜茎斜切成片状;
步骤4:炒锅上火烧热,放少许食用油,把干红辣椒和蒜碎放到锅里翻炒出香味;
步骤5:再放进切好的芹菜一起翻炒;
步骤6:放进魔芋条,一起翻炒均匀;
步骤7:加入少量的盐和生抽酱油,翻炒均匀后,盖上锅盖,中小火炖煮5-10分钟,魔芋豆腐炖煮的时间越长越入味,如果不赶时间,可以多炖一会儿。另外魔芋豆腐本身含水量较大,中小火炖煮的话,不需要额外加水。
魔芋豆腐就做好了,这做法够简单吧!魔芋豆腐本身口感就是那种滑滑嫩嫩的,炖煮入味后,更加滑嫩爽口,有点辣味儿,也更加下饭了,是一道简单易做的快手家常菜。
不仅简单易做,而且还营养健康,魔芋含有一种天然膳食纤维,能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能,能把肠道中的有毒物质迅速排出体外,从而有效地防止便秘,还能帮助减肥瘦身哦。冬天容易长胖,不妨多做点健康营养不长胖的美味吧!
㈦ 魔芋豆腐皮怎么做好吃
魔芋豆腐
主料
魔芋粉50g 面碱6g水2000ml
魔芋豆腐的做法步骤
1. 锅中放2000ml冷水,50g魔芋粉,开大火,并且开始不断搅拌,一定要搅拌均匀而且不能糊锅,你会感觉到魔芋粉在一点点膨胀,搅拌的阻力也会越来越大;
2. 待水开,魔芋表面开始冒泡泡,转中小火,保持冒泡的程度,继续煮30分钟,期间仍旧要不停搅拌;
3. 6g碱用大约8ml水化开,注意第一水一定要少,第二碱一定要完全化开;
4. 这里很重要哦,首先转小火,一边倒一点点碱水,一边不停搅拌,就这样一直到碱全部放完,这时候就不要搅拌啦,小火继续煮10分钟左右,感觉魔芋就快凝固的时候,迅速倒进方形容器里,盖上盖子,静置20分钟;
5. 然后打开盖子冷却约十分钟,取出魔芋切块;
6. 另烧一锅水,加几滴醋,目的是为了中和魔芋的碱性,去除碱腥味,放入上一步切块的魔芋,煮约10分钟,然后将魔芋放入冷水中浸泡,这样魔芋豆腐就做好啦。我加了柠檬是因为家里的醋不够了,不过效果不亚于醋哦。
7. 按照这个配方可以做2000g的魔芋豆腐,放在冰箱能保存3-5天,一般来说两个人能吃三顿左右。
小贴士
做好魔芋豆腐的重点一是火候,二是臂力,基本上想做出好吃的魔芋豆腐,手臂一定会酸,哈哈。
㈧ 魔芋豆腐皮的烹饪方法
魔芋豆腐皮的烹饪方法
1.煮熟后呈亲水溶胶状态时,再按魔芋粉、苏打粉(或烧碱)=1:0.5~1l的比例,加入碱。
2.将碱用水化开,慢慢倒入锅中,迅速搅动。这时,溶胶颜色开始先变为灰绿色,再变为抖,再煮半小时。
3.当用手按压豆腐表面,不粘于撇量少,豆腐不凝固时,再加,继续煮至凝胶成时停火,闷半小时。然后,加入冷水,用刀切划成大块,捞滤干。
4.将锅洗净另加清水,倒入魔芋豆腐,大火猛烧,换几至水中无涩时即可食用。一般川干粉,可做35~3千克豆腐。
熟魔芋豆腐泡冷水中,每天换水1次,1个月气甘露聚糖是目前国内天然食品增稠剂中最理想的的魔芋葡甘露聚糖溶液1小时即可形成胶陈或凝一级魔芋精粉水附在川的温度时,半小时内粘在能达到4帕秒的,其颗粒度较为适宜。颗粒太粗化溶解速度慢可。凝温度为机另外,魔芋豆腐制作过程中有阳缩现象。为减少这种现象,制作子而目的精粉为原料,或者选用再于pH值10.5~11.5,脱浓量减少。
制作魔芋豆腐时必须注意以下几点:
第一,在磨制芋糊、煮制、凝固成型等过程中,不能与酸类、油脂接触,用具也不能沾上酒或泊,以免引起碱性被中和而无法凝固,或葡甘露聚糖被水解而造成失败。
第二,加工过程中,要尽量减少魔芋切面与空气接触的时间。块茎去皮后要浸入清水中,减轻氧化程度。块茎切丝、切片后,抓紧熟化,或浸入1%石灰水或浓盐水中,避免褐变。同时,要尽量避免与铁、铜等器具接触。灰白色或灰黑色。
第三,喝酒后的人不要参加加工魔芋豆腐,防止酒气影响魔芋豆腐的凝固成型。
第四,煮制魔芋豆腐,要待切块里外都凝固熟透后才能出锅。外熟里生的,冷后会回软而失去弹性。
第五,加工魔芋豆腐过程中,加碱量要适当。加碱太少,会凝固,加碱太多则产品色深,碱味浓,又不易清除,影响产品质量。
用魔芋制作
摔浆魔芋豆腐
这种豆腐又叫擦浆、摔浆或擦芋豆腐。是将魔芋净,除去外皮,再磨擦成浆,即制成芋糊。
制作芋糊是关系到生产摔浆魔芋豆腐成败的关键。因此,要掌握好两点:一是要磨细。磨得愈细愈好,切忌有粗粒固和芋块。二是加水要适量。水要分次慢慢添加,水量太多难以凝固成型:水量太少,出腐率低,影响经济效益。用擦浆法制魔芋豆腐时,1千克鲜芋,可制6~8千克豆腐,加上煮豆腐时水分的蒸发,共需加水7~10升。磨浆时,先加入总加水量的1/2,浆磨好后再将水加足。如果磨浆时水量太少,浆容易凝结成肉红色的硬块,难于分散溶解到水中,阻塞磨眼,不易磨出,而且在熬制豆腐时,凝块内夹有生胶,易使人中毒,同时豆腐产量也低。所以磨浆时,1千克鲜芋中可加入50克白碱和4升清水,再用石磨或粉碎机打细。如果没有白碱,也可用水代替,但灰碱水浓度不一,用量不好掌握。
制作芋糊一般是用生魔芋块茎直接擦磨成浆,而有些地方则是先将魔芋块茎刨成薯丝状,或切成块状或片状,置蒸笼或锅里蒸煮至熟透,用手捏丝、片或块,能稀烂,无块状物时,热拿到石臼或磨浆机上加工成芋糊,再向芋糊中加水,加工,熬制成型。用生事糊煮制的豆腐,较熟芋丝糊煮制的豆腐弹性差,炒食的味道也不及熟磨的松脆可口。
制作芋糊的方法有石臼春磨法、人工擦磨法和机械磨法几种。石臼春磨法制浆时,先将芋丝或芋片放入石臼,用木槌或石槌反复春磨,捣碾成半楼状的芋糊,加水量由少到多每次加水后,都要把芋糊反复捣碾搅拌,打散结核和块状物。最后一次加水时,每千克鲜芋加纯碱20克,或稻草灰碱2匙,溶于温水中,再倒臼内,搅匀。
人工擦磨法是用自制的简易铁皮擦磨器(将长15~20厘米、宽10~15厘米的铁皮,晴铁钉钉穿成许多密密麻麻的小孔,把粗糙的背面朝上,装钉在木框架上),直接将魔芋磨成芋糊。芋糊中,每千克鲜芋,加水3升,加碱10-20克,反复搅匀。机械磨制法,是将芋丝芋块倒进磨浆机中,直接磨成芋糊。一般要磨2次,在磨制过程中加水、加碱。
磨成的浆汁的干稀度,以静置后能成型,刀切能成块为宜。浆汁过干,制成的豆腐不细嫩,数量少,也不好吃;浆汁过稀,不能制成豆腐,变成糊。
浆液磨好后,倒入不粘泊质的铁锅中,煮至半熟时掺入碱水。加碱量为1千克鲜魔芋,用白碱20-50克,或加入5%的生石灰水。加碱后,搅匀。然后,用大火煮,边煮边搅,至熟透量后停火。停火后让其静置冷凝,直到用筷子插在上面能够立稳时,再用刀在锅内将其切划成大块,加入清水再煮。此时,即使用大火猛煮,也不会煮烂,而且愈煮愈软。最后,把它放在清水中充分漂煮,除去涩昧后即可食用。也可将豆腐煮熟后取出,放入冷水中浸泡1天,除去多余碱质后食用。
㈨ 魔芋豆腐怎样做好吃
需要准备的食材,葱姜蒜,以及魔芋豆腐。
魔芋豆腐怎么做好吃
最后加一点点生抽,就可以起锅啦~
㈩ 魔芋豆腐做法
做法一
食材准备
魔芋片500克 大米(或玉米)250克
制作步骤
1.魔芋片和大米(或玉米)浸在水中,浸时多换水清除残毒,待发胀后,再用石磨磨成浆,放入锅内煮熟,即成魔芋豆腐。
2.芋浆在锅中加热时,应用木棍不断搅拌,待完全煮熟,即铲起放入簸箕摊晾,摊晾厚度不超过2.5~3厘米。
3.摊晾后,用刀切成块状,置水中浸泡数天,并常换水,待水没有怪味时,即可食用。芋片膨胀系数为20~30倍,所以煮时锅内应放足水。
做法二
食材准备
魔芋块茎1千克 水3千克 碱50克
制作步骤
1.磨取浆液:先将魔芋块茎洗净,刮净表皮,用刀切成小块,然后置磨浆机中反复磨二次,边磨边加水,加水量约为块茎重的2倍。第二次磨时边磨边加入比鲜芋重一倍左右的碱水,碱水是按鲜芋块重每千克加碱30克,溶解于1千克水中。如果能蒸煮熟后再磨浆则质量更好些。
磨制浆液是制造魔芋豆腐成败的关键,吃水要控制适度,过稀难以成型,而成糊状,过干则影响成品率,制品口感粗硬,以能够静置成型,刀切能成块状为宜。第一次磨出后要根据稀稠状态,在第二次磨制时相应调节水量,并注意磨细。
2、凝固成型:成型的方法一般有热水漂煮凝固法、直接加热凝固法和蒸汽加热凝固法三种。
(1)热水漂煮凝固法:将磨好的魔芋浆液让其自然静置数十分钟,如
能倒入型箱则更好。
然后分割大小适度的块状。漂煮时,先将锅中水烧至90℃左右,按每10千克水加碱20克,以作为魔芋糊在漂煮时块内碱水渗出的补偿。然后将成型切块的浆块缓缓划入热碱水中,并维持水温80~90℃。焖煮1小时左右,使其熟透凝固成具有弹性的魔芋豆腐块,以刀切开,中心部分均已凝固,不粘刀时即可。
(2)直接加热凝固法:是将磨好的浆液,经过充分搅拌均匀后,倒入大锅用火直接燃烧煮熟凝固的方法。煮制时,边煮边搅拌。待浆液全部加热达到90℃左右时,再用文火煮半小时左右,方可熟透,然后熄火冷却至用筷子一插就能立得稳当时,就可用刀在锅内将魔芋豆腐块切割成方块,再加入清水煮透,最后把它取出放入清水或连同碱液贮存。
(3)蒸汽加热凝固法:将磨好的魔芋浆液不必经过静置成型,而直接摊入铺有垫布的蒸床中,上面抹平,厚度以3~5厘米左右为宜,并让其在蒸床中略静置数分钟;然后置蒸锅上或用锅炉蒸汽,直接加热成型,待其完全蒸透、凝固成型后,起出冷却,或置清水中漂洗即可。
做法三
酸辣魔芋豆腐
主料:魔芋豆腐、酸豆角
辅料:红辣椒、青椒、酸辣椒、辣酱、芝麻油、姜丝、蒜末
1. 锅中烧开水,加入两勺盐,把魔芋豆腐切成能浸在水里的大块,灼水2-3分钟。出锅沥干水,切片
2. 热锅,下油,放入姜丝蒜末红辣椒爆香。
3. 加入水,辣酱,烧开后放入魔芋豆腐,盐适量,小火煮5-8分钟
4. 把切段的酸豆角和酸辣椒放进锅中,翻炒2-3分钟
5. 加入青椒,鸡精,翻炒2-3分钟后淋上少量麻油就可以出锅拉!