⑴ 豆腐怎样炸好吃
【炸豆腐】
第一步、炸豆腐,选什么豆腐很关键,要用老豆腐,质地较硬,油炸时不容易碎,保存时间也较长。
第二步、把豆腐切成合适的块状,什么形状都可以,放在篦子上,开水上锅蒸10分钟,取出放凉。
技巧:豆腐不能直接炸,应该先蒸再炸,这样有3个好处,第一能去除豆腥味;第二蒸过后豆腐变得有韧性,下锅炸就不会碎;第三蒸出豆腐里多余的水分,让豆腐更干燥,油炸时不溅油,也更膨松。大多数人都没做这一步,难怪豆腐总是炸不好。
第三步、锅里倒入适量油,大火烧至七成热,微微冒青烟时转中小火,放入豆腐油炸。
第四步、下锅后,不要马上翻动,避免把豆腐弄碎。炸一会儿后豆腐变得膨胀,就会从锅底漂起来,然后用筷子翻面就行了。当豆腐颜色金黄,变得胀鼓鼓时就捞出沥油,就炸好了。
⑵ 炸豆腐怎么做好吃又简单
1、做法:将豆腐切成小块。在碗里打一个鸡蛋并放入适量的盐,打散搅拌均匀。放入豆腐块,让豆腐块均匀的蘸上鸡蛋液。把豆腐块下入油锅里,进行炸制,等豆腐炸制金黄色,捞出即可食用。
2、炸豆腐营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神.
1、将猪肉切丝,炸豆腐切大块。
2、起油锅,爆香葱头,蒜头,下肉丝炒香。
3、加入炸豆腐,添加适量的水,盐,生抽稍煮一会。
4、待猪肉煮熟后,加入葱段,炒均匀 出锅即可
⑶ 豆腐炸怎么做好吃
豆腐是一种很常见的食物,豆腐里面的营养非常丰富,多吃豆腐对身体好,豆腐有许多中做法,而在这些做法中,炸豆腐可以说是最好吃,那么请问炸豆腐怎么做好吃?
油炸豆腐
小贴士
1、一定要控制好火候,因为豆腐较软,很容易就会炸糊了!
2、刚放进锅里时,千万不要翻动它,否则面包糠和淀粉很容易掉了,建议等上2至3分钟左右,便可翻动它直至炸熟。
⑷ 家常版油炸豆腐怎么做既好吃又简单
因为我来回答你,把豆腐炒好之后下去炒,炒完之后我们捞出再搁油炸炸多块,炸好多块,所以再搁上调料,各种东西再重新下锅里头搁上调料,这种做完之后做出豆腐机既简单又好吃。
⑸ 豆腐怎么炸才好吃
炸豆腐怎么做好吃 炸豆腐的营养价值
1、做法:将豆腐切成小块。在碗里打一个鸡蛋并放入适量的盐,打散搅拌均匀。放入豆腐块,让豆腐块均匀的蘸上鸡蛋液。把豆腐块下入油锅里,进行炸制,等豆腐炸制金黄色,捞出即可食用。
2、炸豆腐营养价值:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐内含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化破坏,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的保护神
好吃的自制炸豆腐
好吃的自制炸豆腐的用料
豆腐 1块食用油 香菜 一颗盐 少许糖 少许五香粉 少许花椒粉 少许蒜 2瓣辣椒粉 适量孜然粉 适量生抽 醋 辣椒油
好吃的自制炸豆腐的做法步骤
步骤 1
豆腐切块,锅烧热倒油,油烧至7分热左右放入切好的豆腐炸至两面金黄控油捞出。
步骤 2
蒜压成蒜泥,香菜切末(不吃香菜也可放些香葱),放入盐,糖,辣椒粉,五香粉,孜然粉,胡椒粉,生抽,醋,辣椒油搅拌均匀,将调好的酱汁倒入炸好的豆腐中拌匀即可。
⑹ 豆腐怎么炸好吃
口味炸豆腐
参照街头卖的湖南炸臭豆腐做的,只不过臭豆腐换成了油炸豆腐
用料:炸豆腐,蒜苗,小红椒,豆豉,大蒜 ,生抽 ,料酒 ,冰糖,蚝油 ,香油
口味炸豆腐的做法
将老豆腐切至合适大小,放到油锅内炸至四面金黄
蒜苗切蒜末,大蒜切末,小红椒切小段
生抽、蚝油、冰糖按2:1:1/2的比例,加大半碗清水调成汁
锅内油烧热,倒入红椒段、豆豉、蒜苗和大蒜末,一起爆香,
将炸锅的豆腐倒入,一起翻炒片刻后,倒入3中调好的汁,再加少量料酒
盖上盖子,中小火焖3分钟以入味
出锅前淋一点香油,即可
⑺ 炸豆腐怎么做好吃
炸豆腐的做法首先准备豆腐鸡蛋等材料备用。先将豆腐切成半块,然后切小块打入鸡蛋,打散以后把切好的豆腐块粘上鸡蛋液粘一粘。然后放在锅中热有下入沾好鸡蛋液的豆腐块两面煎成虎皮色,两分钟以后会差不多煎制成金黄色使用以后是嫩嫩的比较好吃,在炸豆腐的时候一定要将豆腐上面的水分拧干,这样在炸制的时候比较好制作,如果豆腐里面有很多的水再炸的时候很容易造成油溅等现象。
油炸豆腐可以补充身体所需要的维生素由于豆腐本身就是属于补充维生素和蛋白质食用以后可以补充微量元素,而且豆腐里面含有铁元素和钙元素两种重要元素都是属于身体所需要的而且钙元素可以增进骨骼生长促进骨骼发育防止骨质疏松但是由于油炸是属于油炸食品所以最好少量的进行使用不要过多的摄入导致脂肪堆积等现象,所以油炸豆腐虽好吃,但是一定要适量的进行食用防止食用过多导致脂肪过多摄入影响肠道负担等现象。
⑻ 豆腐片怎么炸好吃又嫩
1.切豆腐:把豆腐切成2×2×2cm的正方体。
2.试热油:把足够的油放进锅里,大火把油加热到7成热。像我这个量的油,大概1~...
3.油热以后,一块一块地沿着锅边把豆腐放进油中,然后轻轻地推一下豆腐,免得豆腐相互粘...
4.等豆腐都浮上油面的时候,豆腐的表面已经硬了。这个时候,把火开最大,继续炸。
5.当豆腐表面开始变黄的时候,关火,利用油的余温继续炸豆腐,至表面金黄。
⑼ 豆腐炸怎么做好吃又简单窍门
3步教你在家轻松做炸豆腐,做法简单,好吃还有营养
食材:准备豆腐一块(大约半斤),油菜、桂皮、八角、葱和姜适量、虾皮、料酒、芝麻酱、植物油各适量,以上食材准备好后,就分3步来制作炸豆腐。
炸豆腐的具体做法:
第一步:首先把新鲜虾皮清洗干净,晾干后,用干锅炒,之后研磨成虾皮粉。葱和姜切片备用。同时也要把豆腐切成块,放到油锅中炸制成金黄色,捞出备用。
第二步:把刚炸制豆腐的油倒出一部分,剩点底油放入一个八角和少量的桂皮、葱和姜,用大火爆香,这时锅中加入一些开水,再把豆腐放入锅中煮制。
第三步:接下来把磨好的虾皮粉和适量的料酒加入锅中,这时可根据个人口味适当放些蔬菜,比如去根的油菜心等。出锅后,淋上点芝麻酱就可以食用了。
这道菜烹饪技巧:
1.在炸制豆腐时要顺着锅边下锅,并且要一次一次的放,这样的作用是能使所有豆腐一次性炸好。将炸好的豆腐用牙签、叉子扎出小孔,这样有利于味道能吸收进去。
2.放入适量的料酒不仅能去除虾皮的腥味,同时还能提高汤汁的味道!
3.如果要是放蔬菜,尤其是油菜心,尽量使它的叶子支在外面,不进到汤中,出锅时再将油菜叶子浸入汤中,这样能使菜的成熟度会达到一样,也有利于减少维生素C的流失,同时还保存了营养。
⑽ 怎么煮炸豆腐好吃又简单
豆 腐的营养物质全面,是一种药食兼备的食物,适量的食用对身体有很好的补益作用。豆腐的吃法也很多,下面就来看看炸豆腐怎么做好吃。
豆腐
1 炸豆腐怎么做好吃
准备一些鲜汤,醋,味精,精盐,生姜丝,葱花,水淀粉,植物油,香蕉,酒以及豆腐。
豆腐放到开水中煮透捞出来过凉,再切成厚的片状,锅中加入适量的油烧热,把豆腐放进去炸到金黄,再添加一些鲜汤,生姜丝,葱花,香蕉,酒,味精,精盐,烧开后加入适量的醋,用水淀粉勾芡,再点一些香油,出锅以后就可以吃了。
2 豆腐烧汤怎么做好吃窍门
豆腐鱼头汤
准备植物油,香油,食盐,生姜,小葱,香菜,豆腐鱼头。
先把鱼头清洗干净,剁成两半,锅中加入适量的油烧热,鱼头放进去煎一下,煎到微微发黄,汤锅中加入适量的水煮开,然后再把鱼头放进锅中,盖上锅盖煮15分钟,嫩豆腐切成小块状,小葱,香菜清洗干净切成段状,汤煮15分钟以后加一些豆腐,再继续煮5分钟,加一些葱段,香菜,最后加一些香油,盐调味就可以了。
3 经常吃豆腐有什么好处
降低乳腺癌几率
豆腐里面含有大豆异黄酮,能够调节雌激素,所以适量的食用炸豆腐可以让乳腺癌出现的几率降低。
抵抗血栓
豆腐里面含有皂苷成分,能够把身体里面的自由基有效清除,起到很好的抑制肿瘤细胞生长作用,还可以避免血小板聚集,抵抗血栓。
补益养生
吃豆腐可以达到补益清热养生作用,适当的吃一些炸豆腐能够清理肠胃,生津止渴,清热润燥,补中益气的效果也非常不错。