㈠ 豆芽炒蛋也能做的好吃,你知道怎么做吗
豆芽菜炒蛋是一道以豆芽和鸡蛋为主要食材的家常菜,以前没有把它们搭配在一起,是后来在一家农家小店吃到了这道菜,一直对它恋恋不忘,如果是自己养育的豆芽,那吃起来就更健康了。我最近很喜欢吃广东的那个炒粉丝,具体我也不知道是不是这么叫的,就是里面有粉丝粗细的面以及一点鸡蛋和豆芽,这个面讲真的我觉得一般好吃,可是里面的鸡蛋和豆芽有点让我喜欢。于是乎,我就觉得给自己炒一盘豆芽炒鸡蛋来喂养我的胃口,希望大家喜欢啦。
用料- 鸡蛋 3个
- 豆芽 1盘
- 小葱 1根
- 料酒 1勺
- 白醋 1勺
- 油盐 适量
1. 鸡蛋中加入料酒不仅能帮助去腥, 还能让鸡蛋更蓬松; 2. 炒豆芽菜, 沿着锅边烹入点白醋能保持豆芽菜爽脆的口感。
技术总结:
1.采用蛋清和蛋液分离的做法,口感和味道会更好,也是这道菜的关键,色香味俱全说的就是它
2.蛋饼要用电饼档来烙,烙的时间不宜太长,烙定型就可以了
3.炒豆芽一定要用大火,锅气锅气,要的就是锅气
㈡ 回味无穷的绿豆芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单
食材
食谱热量:306(大卡)
主料
绿豆芽500克
鸡蛋3个
方法/步骤
首先将新鲜的绿豆芽用清水冲洗干净,香葱切成香葱末备用。
注意绿豆芽炒鸡蛋时一道非常清淡的菜,所以材料不宜放的太重。
注意鸡蛋炒好后必须先盛出来,最后在倒入绿豆芽,不能和绿豆芽一起炒。
注意事项
㈢ 绿豆芽炒鸡蛋最正宗的做法
前言
绿豆芽富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。
今天用绿豆芽炒的鸡蛋,豆芽清脆、鸡蛋鲜香,很简单的一道家常菜。
材料
主料:鸡蛋2个、绿豆芽200g;
辅料:油适量、盐适量、葱末适量
绿豆芽炒鸡蛋
1
绿豆芽洗净
2
鸡蛋磕入碗中
3
打散
4
煎熟盛出备用
5
坐锅,放油,爆香葱末
6
倒入绿豆芽,翻炒一会儿
7
倒入鸡蛋
8
翻匀
9
放盐
10
翻炒均匀,即可出锅
11
装盘
小贴士
鸡蛋打散后煎出来的鸡蛋松软可口。
㈣ 豆芽炒鸡蛋的家庭制作方法 豆芽炒鸡蛋怎么做
1、材料:豆芽菜350克、鸡蛋2枚、胡萝卜一小段、盐一勺。
2、豆芽菜洗净去根焯水后过凉备用。
3、鸡蛋加入少许绍酒打散摊成蛋饼
4、胡萝卜切成丝,葱花、姜丝备用。
5、炒锅热锅凉油,油热放入葱姜煸香放入胡萝卜煸炒。
6、放入黑豆苗翻炒。放入鸡蛋丝翻炒。放入盐翻炒均匀即可。
㈤ 鸡蛋炒豆芽的家常做法大全家常
食材:
豆芽、鸡蛋、青椒、葱段、醋、盐。
做法:
1、青椒切成丝备用。
2、热锅倒油、放入葱段炒香。
3、放入豆芽大火翻炒,加入醋。
4、加入青椒丝和盐,大火翻炒1分钟左右就可以,盛出盘备用。
5、平底锅放少许油,磕入鸡蛋,小火把鸡蛋摊平,鸡蛋上撒些许盐。
6、把摊好的鸡蛋饼切成丝,最后放在豆芽上即可。
㈥ 豆芽炒鸡蛋怎么做好吃
1.豆芽洗净,控干水
2.鸡蛋打散
3.先把鸡蛋放到锅里炒熟
4.木耳切成丝
5.鸡蛋炒熟后把豆芽放进去翻炒
6.放入适量的盐和酱油,醋翻炒片刻
7.最后加入木耳翻炒一分钟,出锅
㈦ 豆芽鸡蛋怎么炒好吃
用料
主料鸡蛋100g
调料食盐适量醋适量味精适量调和油适量黑木耳适量
豆芽炒鸡蛋的做法
1.豆芽洗净,控干水
2.鸡蛋打散
3.先把鸡蛋放到锅里炒熟
4.木耳切成丝
5.鸡蛋炒熟后把豆芽放进去翻炒
6.放入适量的盐和酱油,醋翻炒片刻
7.最后加入木耳翻炒一分钟,出锅