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豆芽和什么菜包素馅饺子好吃

发布时间: 2022-08-22 08:26:12

1. 素馅饺子什么馅的好吃

12种素馅饺子

一、胡萝卜饺

将胡萝卜擦丝剁烂,加盐、芹菜末、油、鸡精,和成馅,然后就可以做成小饺子啦。胡萝卜不用水焯,可以用油微炒,让其柔软好包,胡萝卜喜油,这样营养不会流失噢!还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。

二、白菜香菇饺

做法:

1、大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。

2、香菇切碎。用油炒香,在炒的时候可以少放一点十三香和盐入味。

3、橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)。

4、把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。

三、五色素饺

黄瓜一根,大青椒一个,胡萝卜(红萝卜)半个,大白菜2-3叶(叶带帮的),香菇5-6个。全部剁碎。。。。。大白菜(加一小勺盐)和青瓜要用手撰干,合馅:混合在一起,加入素鸡精(多加点)、素蚝油(馅就粘和到一起了)、少许酱油、花椒面,植物油。。。。。完毕啦(要先把面合好放着才有筋性的哦~~)这样的比例可做40个小饺子

四、白菜胡萝卜饺

馅料:

白菜(洋白菜)切碎,胡萝卜小丁,香菇丁(花生小丁也可以没有)炸馒头小丁和锅里的油少许一些油条小丁、姜末、十三香、盐。包成自己喜欢的样子就可以美美嗒吃一顿了!

五、白菜黑木耳饺子

馅料:

胡萝卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,细粉丝,全部打碎调和加上色拉油和盐搅匀。不用炒熟。

制做:

用自家面粉和好面团做成面皮,包上馅料包好。水开就可下锅煮。

调味醋做法:

用醋和少许酱油和少许香油(还可根据个人口味加上辣油或芥末。)

六、白菜豆腐

材料:

香菇或蘑菇5,6朵(如喜欢也可以多准备),豆腐250克左右,白菜半颗(也可根据自己喜好,用芹菜,莲藕,白萝卜,荠菜等),姜

调料:

盐,酱油,香油,炒菜油(也有人喜欢五香粉,准备上也无妨)

做法步骤:

1、把材料都用刀剁碎,白菜,罗卜要控出一部分的水

2、把剁好的材料,放油,加调料等炒熟.

3、用备好的皮儿包饺子

因为馅是熟的,所以下到锅里很容易熟,皮一熟,就可以吃了.

七、简单易做型素饺子做法

选用喜爱野菜和豆腐(打碎的)在放点麻油做馅.用备好的皮儿包饺子.

豆芽、青椒(稍辣的)加上油一块调.用备好的皮儿包饺子

菠菜(或白菜或包菜)、红萝卜、面筋或油条、香菇、马蹄全部打碎调和香油、蘑菇精等,炒下。包好。蒸熟。

八、天津传统素饺子馅

1.素饺子,要的就是一个“素”字,寻常百姓家,希望新的一年没有什么大起大落,平平安安,用天津话就是“素素静静过一年”。素饺子馅儿有白菜,豆腐干儿,木耳,粉条,黄花菜,还有最重要是就豆腐乳和香油,将各种配料剁成末儿放入豆腐乳和香油调味儿后就可以做馅儿了。

2.包初一的素饺子,面筋、香干、腐竹、豆芽菜、粉皮和成的馅让一整年都素素净净的……

3.炸素卷圈,以豆皮作皮,用绿豆菜、香干、粉皮、香菜配以芝麻酱、腐乳、香油、姜末等佐料调拌成馅,然后再将馅放在皮上卷起来切成段,两头粘面糊在油锅内炸制而成。炸素卷圈,色泽金黄,外脆里嫩,清淡适口,是天津特色风味小吃。

4.素包儿,是当年天津素包儿铺或蒸食铺里所卖,用切碎的粉皮、香干,加入一点豆挺儿(绿豆芽),用麻酱、酱豆腐汁和香油,

2. 韭菜豆芽馅饺子怎么做

久菜豆芽像饺子的做法步骤:

主要食材:久菜,豆芽适量,香菇两朵,木耳适量,鸡蛋两个。

1.包饺子先调面,“软面饺子,硬面条”,包饺子的面要稍微软一点,一般按照面和水的比例以2:1就差不多,调饺子面宜用凉水,不要用热水,凉水调出的面更有筋性,包好的饺子不易破皮。面和好后盖上保鲜膜放一边醒着即可。

2.然后我们来准备一碗葱油,这是素馅饺子喷香好吃的关键:锅中加油,烧至6成热时放入洋葱块、姜片、葱段和花椒,炸出香味后,将葱姜花椒都捞出不要,只留下炸香的油备用。

3.再来准备一下馅料:我今天用到的食材有7样,久菜一把摘洗干净后切细备用;胡萝卜一根擦成丝,剁细后备用;绿豆芽一把剁细后备用;木耳和香菇各一把焯水后剁细备用。

取2个鸡蛋磕入碗中,打散后下锅煎成鸡蛋碎备用。

取一块老豆腐焯水或是用开水烫一分钟去除豆腥味后,切成薄片下锅煎至两面金黄后盛出,再切成小丁备用。

最后将这7样食材一起放入盆中,再加入适量的盐、花椒粉、蚝油和香油调味,搅拌均匀后加入提前做好的葱油,搅拌均匀即可,油也就不用加了,这样炸出的葱油特别香,调出的饺子馅也格外好吃。

4.醒好的面揉匀搓成长条后切成大小均等的小剂子,然后擀薄,中间包上调好的饺子馅,先对折在中间处捏一下,再用两手的虎口处轻轻一挤,一个漂亮的饺子就包好了。

3. 绿豆菜素包子馅都有什么

绿豆菜素包的馅儿有很多的,比如绿豆菜和韭 菜,绿豆菜和胡萝卜,和鸡蛋还有芹菜等等都很好吃。

一道绿豆菜素包做法



食材准备:绿豆芽、韭 菜

做法步骤:

1、 将绿豆芽掐去根须,洗净,切成段;

2、 韭 菜择洗干净,切成段;

3、 将炒锅放旺火上,倒入植物油,烧热,放姜末、精盐煸炒片刻;

4、 再放绿豆芽,翻炒至熟;

5、 加入韭 菜、味精;

6、将馅料捞起,包入面皮,放人蒸笼蒸熟即可。

绿豆芽菜营养价值:

1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;

2. 它还有清除血管堆积、防止心血管病变的作用;

3. 绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;

4. 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症功效;

5、 豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

韭 菜营养价值

1. 补肾温阳:

性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

2. 益肝健胃:

含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3. 行气理血:

它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症;

4. 绿豆芽水饺馅的做法

绿豆芽水饺家常做法步骤:

主要食材:绿豆芽适量,九菜适量,香菇两朵,胡萝卜一根,鸡蛋两个,老豆腐适量,水发木耳适量

1.面粉500克加入少许盐增加面的筋性,然后加入280毫升左右的常温水和面,揉光滑盖上保鲜膜醒面20分钟。

2.准备馅料,准备的馅有:

绿豆芽一把洗净后剁细备用。

九菜一把摘洗干净后切细备用。

胡萝卜一根洗净后,先擦细丝再剁碎备用。

鸡蛋2个磕入碗中,加入少许米醋去腥,然后打散倒入锅中煎成鸡蛋备用。

木耳一把先用温水泡软后清洗干净,开水下锅焯水1分钟后捞出过凉水,然后剁细备用。

老豆腐一块焯水去除豆腥味后切成1cm厚的薄片,然后放入油锅中煎至两面金黄后盛出,再切成小豆腐丁备用。

香菇用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净表面的杂质,然后开水下锅焯水1分钟,捞出过凉水后再切成小丁备用。

都切好后,将这7种食材一起放到盆里备用。

3.炸葱油:锅中加适量的油,烧热后放入姜片、洋葱、葱段和花椒,炸香后捞出,只留下油,这样做出的葱油特别鲜香,调馅时加点它,味道格外鲜,味精都可以省了!

4.炸好的葱油倒入饺子馅中,再加入适量的盐、花椒粉、蚝油和香油调味,然后搅拌均匀即可。

包饺子我就不详细说了,按照自己擅长的手法包起来就行,能做到薄皮大馅就更好吃了!

5. 豆芽加什么菜包素馅饺子好吃

可以加粉条,粉条用水煮到变软后,切碎和豆芽混在一起做馅。

6. 豆芽馅饺子怎么做好吃

教你包绿豆芽饺子,步骤详细,做法简单,饺子口感好不破皮

很多人都知道绿豆有去暑解渴的功效,这也就让绿豆芽跟着成为了人们心中需求最高的食物之一了。今日我们就来说一说绿豆芽饺子,说到这里应该有人要有疑惑了,难道豆芽也能包饺子嘛?哈哈,今日小编就来为大家“答疑解惑”,教大家如何包绿豆芽饺子,步骤详细,做法简单,饺子口感好不破皮,一起跟着小编来看看吧:

第一步:准备食材:豆芽、葱姜蒜、粉条、鸡蛋、豆芽、葱姜蒜、粉条

(1)先将新鲜的绿豆芽在开水里焯一下水,然后用漏勺沥干多余的水分,接着将葱姜蒜在案板上切成碎末状放入盆中待用。(2)紧接着再将干粉条在开水里泡5分钟左右,待粉条变软后取出剁碎待用。(3)将肉一样在案板剁碎后再将豆芽、葱姜蒜、粉条一起放入盆中加入各种调味品搅拌均匀,记得在搅拌的时候加入2颗鸡蛋,鸡蛋很出味,而且还能在煮水饺的时候使其馅儿凝成一团,皮不破。

注意:

豆芽、葱姜蒜、粉条和肉在切菜的时候,一定要能切多碎切多碎,若是你觉得切菜比较累人的话,市面上都有碎菜器以及手动切菜机,这样切的菜都能成为碎末状,要知道饺子馅儿切的越碎,在包饺子和下饺子的时候饺子皮越不容易破,因为减轻了馅儿与饺子皮的接触重力,这也是绿豆芽馅儿的饺子在出锅的时候不容易破皮的方法之一。

第二步:在冷水中加食用盐烧开

冷水加食用盐的原理是把水质给稀释了,经过盐稀释的水在烧开后,下饺子的时候是不容易破皮的,这个时候在水快沸腾的时候,在开水中加入适量的葱花漂在水面上,能让水在葱花的作用下,释放出一种蔬菜中的油脂覆于饺子皮上,这样煮出的饺子会更加的好吃鲜嫩。

第三步:下绿豆芽饺子时注意

下绿豆芽饺子时因为饺子不是冷冻饺子,所以下饺子的时候不能像速冻饺子一样一股脑的下锅。下绿豆芽饺子的时候要尽量2个或者是3个、4个一起下,不能一股脑的下入开水里,因为饺子容易在锅内堆积成浆糊,这样煮出的饺子会非常的碎,所以这一点要记住了。

7. 黄豆芽素馅怎么调好吃

豆芽素馅儿我觉得调起来还是非常好吃的,一定要把黄豆芽切碎以后放上1.5花肉拌在一起,放上盐,放上油就可以调馅了。

8. 黄豆芽怎么包饺子吃

豆芽水饺的材料:豆芽香甜嫩脆,宜选择茎短具膨胀感及光泽感者较佳。豆芽与葱花、姜末搭配后更能衬出其清甜的香气,有别于青菜的口感。值得一试。材料鲜肉馅占1/2,黄豆芽、葱、姜占1/2。鲜肉馅250克、黄豆芽1000克、葱花15克、姜末10克。调味料盐、味精、油。

豆芽水饺的做法:

1.将猪肉切碎了,将黄豆芽用热水烫一下后剁成小快。加油,葱花,盐等做成饺子馅。

2.将面和好,醒好后,揪成均匀的饺子剂子。

3.将剂子擀成薄片,将饺子包好。

4.将饺子包好后,将锅里加适量水,等水烧开了之后,将包好的饺子放锅里蒸10分钟后打开锅盖。

5.将饺子装盘中即可食用。

9. 豆芽素馅饺子怎么做好吃

豆芽焯水洗净剁碎,见鸡蛋炒熟弄成颗粒,韭菜切成沫,加上调味料拌匀即可。

10. 韭菜鸡蛋豆芽饺子馅的做法

韭菜,鸡蛋,豆芽,饺子馅儿的做法是非常简单的,首先要韭菜给他切开以后放一些油拌一下,然后放鸡蛋给他炒成蛋花,然后给它切碎。翻炒一下,然后作为馅料就可以了。