我们平时吃豆腐都是,蒸,煎,煮,炸,而今天小编为大家带来的是一款好吃不贵还特别美味的小豆腐。
制作方法:
1、准备好一份切好的豆腐块,形状如图中的就可以。
2、蔓越莓干、蒜沫准备适量。
3、煎锅放少许油加热,豆腐块放入锅中。
4、煎至一面金黄时,翻过来煎另一面,直至两面都煎成金黄色。
5、炒锅加少许油烧热,放入蒜末炒香,再放入番茄沙司。
6、然后加入少量的水,再把豆腐放入锅里。
7、放入蔓越莓干。
8、放入少许的盐进行调味。
9、再放入适量的糖和白醋,再加入一点橙汁,调成酸甜口味的。烧至汤汁稍稍粘稠,再用少许水淀粉勾芡,出锅盛盘,撒上葱花即可。
2. 黄色的小豆腐怎么做
原料:黄豆200克,水1000克(磨豆浆用),萝卜缨一小把,火腿1根,盐,酱油少许,油,水少许,葱姜蒜适量
小豆腐的做法
1、黄豆洗净后,泡水一夜
2、黄豆加水用料理机或豆浆机(冷饮功能)磨成豆浆
3、找一块干净的大棉布,放在大一点的盆上,将豆浆倒入
4、过滤出豆渣
5、将火腿切丁,萝卜缨切成碎末
6、锅中放油,葱姜蒜爆香,放入萝卜缨碎翻炒一下
7、放入火腿丁翻炒
8、加入豆渣,盐,酱油继续翻炒几下
9、快炒干时加一点水以防糊锅,至豆渣炒熟为止。
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。
3. 小豆腐怎么做
小豆腐其实和豆腐无关。以萝卜缨、荠荠菜、茼蒿等为主料,加大豆糊或豆面熬制,清嫩鲜香,民间爱吃。宾馆饭店也以精细小豆腐宴客,豆多用青豆,外加蛋清、虾肉丁、海参丁、肉丁等。泰安风味小吃。东北的小豆腐是将熟大豆用石磨加水磨制而成。
农家小豆腐
制作材料
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克
特色
小豆腐清香鲜软。
做法
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
青菜小豆腐
原料
250g 嫩豆腐、2棵 青菜(如油菜、油麦菜等)、适量 葱、1小勺 盐、1/4小勺 鸡精
步骤
1.嫩豆腐250g备用
2.青菜洗净切成细碎
3.葱切成葱花
4.锅内放比平时炒菜略少的油,炒香葱花
5.放入青菜碎翻炒均匀
6.放入豆腐翻炒,使大部分豆腐变碎
7.调入盐和鸡精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮开了即可出锅了
4. 小豆腐用什么菜做好吃
原料
250g 嫩豆腐、2棵 青菜(如油菜、油麦菜等)、适量 葱、1小勺 盐、1/4小勺 鸡精
步骤
1.嫩豆腐250g备用
2.青菜洗净切成细碎
3.葱切成葱花
4.锅内放比平时炒菜略少的油,炒香葱花
5.放入青菜碎翻炒均匀
6.放入豆腐翻炒,使大部分豆腐变碎
7.调入盐和鸡精,保持小火,看到豆腐咕嘟咕嘟被煮开了即可出锅了
5. 小豆腐怎么炒才好吃
小豆腐
小豆腐又名青子,渣饭,澄沫子(山东方言),是北方风俗食品,于山东民间为常见。其味清淡,佐以蘸料尤佳。
中文名
小豆腐
口味
清香鲜软
分类
山东菜、东北菜
主要食材
大豆
简要介绍
小豆腐
小豆腐其实和豆腐无关。北方风俗食品,于山东民间为常见,青岛风味小吃。又名青子,渣饭,澄沫子(山东方言)等。味清淡,佐以蘸料尤佳。
制作方法
以萝卜缨、荠荠菜、 茼蒿等为主料,加大豆糊或 豆面熬制,清嫩鲜香,民间爱吃。宾馆饭店也以精细小豆腐宴客,豆多用青豆,外加蛋清、虾肉丁、海参丁、肉丁等。
6. 蛋黄豆腐怎么做好吃
7. 小豆腐怎么做好吃
小豆腐怎么做好吃
1. 首先将豆腐用勺子背面压碎,越碎越好,打入一只鸡蛋清,拌匀。这样可以使豆腐更加细滑香嫩。
2. 茼蒿洗净切成碎沫。
3. 金钩海米洗净泡入水中。
4. 大蒜切成蒜米加油爆锅,煸香后加入海米和茼蒿。炒至五成熟加入豆腐和之前泡海米的水,加盐后改小火炖至沸腾,即可出锅。盛盘前淋入香油,味道棒棒哒!
5。现在都讲究养生,这道小豆腐也不例外。由于我们使用了这些食材,这道小豆腐也就具备了降血糖、养颜和防治癌症的养生功效。真是一道美味又健康的美食啊,快随着我们的做法动起来吧!
8. 小豆腐的家常做法
蛤蜊肉小豆腐的材料
蛤蜊肉、黄豆、萝卜、鸡蛋、香葱、葱姜片、辣椒油。
蛤蜊肉小豆腐的做法
首先我们可以选择把材料都准备好,先将泡好的黄豆加入矿泉水用榨汁机炸成黄豆汁和黄豆渣;将榨好的黄豆汁、渣、一起上笼蒸15分钟,取出待用;将吐过沙的蛤蜊、用清水煮开取蛤蜊肉和蛤蜊汤待用;将青萝卜去表皮切成短丝,氽水备用;起锅下花生油,放入葱花下蒸好的黄豆汁、渣、鸡蛋略煎、在加入蛤蜊肉、萝卜丝、蛤蜊汤、盐、味精、焖制10分钟待萝卜丝软烂即可上桌;上桌时最好配辣椒油1小碟。
蛤蜊肉小豆腐的食用功效
蛤蜊肉小豆腐是大家都不陌生的一种食物,在平时就会有很多人都爱吃,吃起来的味道很嫩滑,也是非常鲜嫩可口的美味食物,现在非常多人都爱吃这样的食物,而且还可以帮助我们起到不错的养生作用,首先蜊具有刺激食欲,化痰利尿,消肿止血的作用,可以用来治疗黄疸,水肿等症。蛤蜊也具有预防心脏血管疾病的功效。蛤蜊所含的牛磺酸成分,能排出血液中过多的胆固醇,防止动脉硬化,强化肝功能,对于我们的血管健康来说是非常有帮助的,同时蛤蜊对胆固醇,高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大,支气管炎,胃病等疾病的人有保健食疗作用,可以帮助我们保护肠胃健康,是很适合现代人去吃的一种食物。
9. 黄豆渣怎么做才好吃
豆浆是我们日常生活中非常喜爱的一款饮品,它营养丰富口感香甜,是很多人早餐的标配,可是大家在家做完豆浆后,过滤出来的豆渣成为了弃之不舍、留之无用的东西,今天小编就来给大家支招儿,看看如何将这豆渣“化腐朽为神奇”做出各种各样的美食,感兴趣的小伙伴快来学学吧。
豆渣是黄豆的精华,看似糟糠实则营养功效丰富,所以小伙伴们在榨取豆浆后千万不要丢弃它,只要善于尝试,你会发现豆渣的很多神奇搭配和妙用,以上这些就是黄豆渣比较常见的几款美食,不知道小伙伴们学会了吗?如果你也有豆渣的美食经验,欢迎给小编留言,大家一起来分享、学习和尝试吧。
10. 怎样做小豆腐好吃
茄汁豆腐:
【烹饪食材】:豆腐1块、番茄酱适量、生抽1勺、盐适量、淀粉适量、大蒜适量、香菜1根、葱1根、食用油适量
【烹饪步骤】:
1、首先准备好要用的所有的食材,豆腐一块大约在300克左右。
2、将番茄酱和生抽还有淀粉放在一个碗中加入适量的水调匀备用。
3、将豆腐切成小块,葱切成葱花,葱白的部分和葱叶的部分分开,大蒜切成蒜末备用。
4、锅中加入适量的食用油。
5、然后把切好的豆腐放入锅中。
6、锅开小火,然后慢慢将豆腐块煎制一下,直到豆腐的几个切面已经微微泛黄了就差不多了,豆腐煎制一下外酥里嫩,特别好吃,而且在烹饪的时候不容易碎掉。
7、 豆腐煎制差不多的时候将提前调好的料汁放入锅中,再加入少量的清水,大家可以根据实际情况再酌量增加调味料
8、最后加入葱白和蒜末,轻轻翻炒均匀,就可以关火了,出锅前将葱叶的部分撒在豆腐上,这道简单美味的茄汁豆腐就做好了。
【烹饪小贴士】:
1、豆腐放在油锅中煎直一下,煎的时候注意一定要小火,只要豆腐的表面金黄了,已经定型了就可以了,这样煎好的豆腐就不容易碎掉了。
2、番茄酱中加入淀粉会使料汁非常的粘稠,也会让汤汁味道很好,大家可以根据自己的口味来适当增加调味料的用量。