A. 豆腐肉汤的做法
【豆腐肉汤的做法】
把瘦肉洗干净切薄片,豆腐切小块,瘦肉用盐和少许的地瓜粉搅拌均匀。
锅里烧水,水开把瘦肉羹一片片放下去,煮开后下入豆腐,待瘦肉和豆腐都煮好后加入盐,出锅前滴几滴芝麻油和撒点芹菜叶即可。
(1)地瓜豆腐汤怎么做好吃扩展阅读:
豆腐含有丰富的营养成分,含有大量优质蛋白质。其氨基酸组成与动物蛋白相似,人体对豆腐的消化吸收率很高,达到95%以上。
此外,豆腐含有丰富的维生素,植物甾醇,不饱和脂肪酸,大豆异黄酮,皂甙,卵磷脂,糖类和微量元素钙,铁,磷,钾,镁,锌,硒等营养成分。
豆腐的加工不同,其中含有的钙量也不同。钙含量从高到低依次为北豆腐>南豆腐>内酯豆腐。其中,北豆腐和南豆腐的钙含量高于牛奶。所以豆腐也是饮食中补充钙的良好食物来源。
B. 白菜地瓜豆皮汤的做法
前言
心情故事
这几样都是家里最普通的菜了,原来一直用豆腐做汤的,很少用豆腐皮做汤,这次家里没有豆腐了,正好有豆腐皮,就用豆腐皮来做汤了,味道很好的哦。
材料
主料:白菜150g、地瓜100g、豆腐皮100g;
辅料:油适量、盐适量、醋适量
白菜地瓜豆皮汤
1
白菜切好
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地瓜切成条
3
豆腐皮切好
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三样放在一边备用
5
葱花切好
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油热后放葱花炒出香味
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倒进三样炒一下
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放盐和味极鲜炒上一分钟
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锅里冲入水
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准备淀粉
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锅里开锅后倒进调好的淀粉水
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煮上五分钟左右,加味精出锅了
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试试吧,味道很好哦。
小贴士
这个不用煮太长时间哦
C. 番薯叶做汤怎么做好吃
番薯叶汤做法一,虾仁鸡汤煮红薯叶
材料
红薯叶,虾仁,蘑菇,鸡汤,盐,胡椒粉,鸡精,香油
做法
1.红薯叶去掉叶柄,洗净;虾仁除去沙线,洗净;蘑菇去根,洗净
2.虾仁、红薯叶分别焯水
3.虾仁、蘑菇、红薯叶放鸡汤中,加盐、料酒、胡椒粉、鸡精,大火烧沸,小火煮5分钟
4.出锅装碗,淋上香油,ok
做法二,地瓜叶豆腐味增汤
材料
"地瓜叶 150公克","豆腐 1/2块","柴鱼片 适量","青葱 1根","盐 少许","味增 适量","白胡椒粉 少许"
做法
1:地瓜叶挑除老叶,洗净沥干;青葱切成葱花;豆腐切块。
2:煮一锅清水,加入味增,并且充分搅散。
3:水滚了之后,放入地瓜叶,然后加入少许的盐与白胡椒粉调味。
4:地瓜叶煮软了之后,把豆腐放入一起煮。
5:汤汁再度沸腾时,关闭炉火,然后盛到碗公,洒上适量的柴鱼片与葱花。
做法三,红薯叶鸡蛋汤
材料
红薯叶、鸡蛋、葱、蒜
做法
1、红薯叶洗净,几刀切成大块。
2、锅底放油,下葱花炒至出香味,下入红薯叶翻炒几下,加水大火烧开。汤中加盐。
3、鸡蛋打散,待汤烧开,将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中,使汤随倒随开。
4、下入蒜末,搅匀后,关火加味精出锅。
D. 红薯和豆腐能一起吃吗
可以的,可以做成红薯豆腐汤。具体步骤:
主料:豆腐300g、红薯200g
辅料:瘦肉100g、姜片3片、红萝卜少许、盐适量
1、准备的材料。
E. 汤怎么做好吃,肉沫豆腐汤的家常做法
6.水开之后加适量的盐煮一下撇去浮物就可以出锅了
F. 红薯豆腐汤的做法,红薯豆腐汤怎么做好吃,红薯
1.红薯削皮洗好,豆腐,葱准备好
2.锅里放入适量水
放入葱段烧开3.红薯切滚刀块,豆腐切厚块儿4.锅里水烧开
放入红薯块儿,炖到红薯熟了5.放入豆腐,胡椒粉再炖5分钟即可6.炖好的汤里调入盐,鸡粉即可
G. 红薯可以促进肠道的蠕动,红薯和豆腐能不能一起吃
番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂
红薯怎么做好吃,红薯俗称番薯,地瓜,是十分利于消化的养生食品,红薯富含淀粉,脂肪和蛋白质,还含有丰富的膳食纤维以及维生素C,E与胡萝卜素,是老少的健康食粮。这种白心的粉薯都是用来做红薯粉的。我就不同了,一直很喜欢吃红薯,不管是蒸着吃、烤着吃,还是炸红薯丸子、做红薯饼都觉得很好吃。
H. 萝卜粉丝豆腐汤怎么做好吃,萝卜粉丝豆腐汤
主料
嫩豆腐1块 白萝卜1/2根 粉丝一小把
辅料
盐3g 香菜少许
豆腐萝卜粉丝汤的做法步骤
1. 嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡
2. 白萝卜洗净擦丝,香菜切碎
3. 汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软
4.加入泡好的粉丝,略煮一下即可
5.熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可