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豆腐炖啥好吃啊

发布时间: 2022-08-20 14:27:03

豆腐和什么一起炖好吃

薯仔炖豆腐是一道简单的家常菜,制作原料主要有薯仔、豆腐等,口味鲜美,营养丰富。出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成。

主料:薯仔 400克 豆腐 350克

辅料:香菜 10克

调料:料酒 10克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大葱 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克花椒粉10克 各适量

1.将薯仔去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条,洗净沥水。豆腐切成与薯仔一样大小的条。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、鲜汤,加精盐、白糖,放入薯仔条、豆腐条烧开;用小火炖至薯仔绵软时,加味精,淋入花椒油。

⑵ 豆腐炖什么好吃

薯仔炖豆腐是一道简单的家常菜,制作原料主要有薯仔、豆腐等,口味鲜美,营养丰富。出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成。

主料:薯仔 400克 豆腐 350克

辅料:香菜 10克

调料:料酒 10克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大葱 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克 花椒粉 10克 各适量

1.将薯仔去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条,洗净沥水。豆腐切成与薯仔一样大小的条。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、鲜汤,加精盐、白糖,放入薯仔条、豆腐条烧开;用小火炖至薯仔绵软时,加味精,淋入花椒油。主料:薯仔 400克 豆腐 350克
辅料:香菜 10克
1.将薯仔去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条,洗净沥水。豆腐切成与薯仔一样大小的条。

⑶ 豆腐炖什么好吃

食材清单:西红柿、豆腐、金针菇、食用油、食盐、香葱。

烹饪步骤:
步骤1,金针菇清洗干净,剪去根部,分成小撮。豆腐切成小块。
步骤2,西红柿在顶部划十字花刀,入开水锅中焯30秒后捞出,剥掉外皮,切成滚刀小块。
步骤3,锅中倒入适量清水煮开,将金针菇放入水中焯一分钟,金针菇变软后捞出。金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用;食用过量后会出现咽干、恶心等症状,虽然焯水会损失一些营养,但饮食还是以健康为主。
步骤4,起锅倒少许食用油,油热后将西红柿入锅翻炒出浓稠;西红柿经过炒制后可以充分释放番茄红素,对身体非常有益处,而且西红柿炒过之后可以让汤稠味浓。
步骤5,倒适量热水煮开,再把豆腐块入锅中;豆腐含丰富的优质植物蛋白质,还含有大量钙,它被称为“植物肉”,是很多素食者获取丰富钙质的食材;老人常吃能腿脚灵便,预防骨质疏松,孩子常吃也能长高个。
步骤6,盖上盖子焖三分钟后,撒适量盐,加入刚才焯好水的金针菇,略搅拌出锅,撒少许香葱增色添香。
豆腐本身就是软软嫩嫩的,白豆腐配红汤,再撒点香葱末,真是营养美味又好看。

⑷ 豆腐炖什么菜好吃

水豆腐炖什么菜好吃
作法一:
1、切完一斤豆腐,一定不必切烂呀!
2、水豆腐切完之后最好是拿沸水焯一下,除掉水豆腐的豆腥味呵!
3、油烧开,先放进麻椒,略微炸炸。
4、当心的顺锅放进水豆腐,开展煎炸。
5、加盐,盐要放早一点,要不然没味。
6、要时刻留意火的尺寸,千万不要把水豆腐烧糊了。
7、当觉得到水豆腐一面早已发黑时,反边,再次烧。
8、添加生抽和鸡精。
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作法二:较繁杂
原材料:
水豆腐200克,发制木耳10克,毛笋片15克,青、红柿子椒各一个,猪肉片(胖瘦均要)35克,食用油75克,陴县郫县豆瓣酱20克,鸡精1克,盐1克,生抽12ml,米酒6ml,白胡椒粉0.2克,鸡蛋清5克,木薯淀粉5克,葱段8克,生姜片5克,大蒜10克,生鸡蛋一个,白砂糖少量。
作法:
提前准备环节:
1、 将毛笋切割成片状状;黑木耳、柿子椒切割成三角状。
2、 沟芡:将鸡精、盐、白胡椒粉、白砂糖、木薯淀粉沟对成料汁。
3、 生猪肉切成片放盐、米酒、木薯淀粉、鸡蛋清拌和。
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入锅:
4、 南豆腐切割成三角块,放进8成滚油中炸至橙黄色取下备用(一般不适合搞好了置放电冰箱里备用,最好是现做)。后将小肉放进此前的油里炸一会儿即捞起来。
5、 锅容易上火入油,待油热当下小肉炒过,加郫县豆瓣酱、生姜片、大蒜、黑木耳、毛笋、柿子椒等炒成香气再添加高汤(家中一般用冷水)拌和,放入水豆腐及小肉及葱段,烧一会儿进味后用水淀粉勾芡翻抡起锅。
颜色:有点鲜红色,青红更替。
特性:口味嫩滑,香气四溢,有点甜味,荤素搭配兼优,老少咸宜。

⑸ 豆腐咋炖好吃

牛肉酱炖豆腐就很好吃,下面一起来学学做法:

牛肉酱烧豆腐

【食材】豆腐、老抽、生抽、蚝油、南山婆香辣牛肉酱、姜、葱、盐、白糖

【具体做法】

1,豆腐切成小块,开水下锅,大火煮2分钟,这样处理可以去除豆腥味,还能让豆腐的口感更嫩。

2,煮过的豆腐捞出来,需要用凉水淘凉,不然豆腐很快会粘在一起。

3,炒锅倒入少许油,放入葱、姜炒出香味。如果特别喜欢吃辣,可以在这时加入辣椒一起炒香。

4,加入一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、再来一勺南山婆的香辣牛肉酱,小火炒出酱香味。

5,接着把处理好的豆腐倒进来,再加入和豆腐平齐的清水,大火煮开,然后再调小火炖5分钟左右让豆腐入味。

6,最后淋入水淀粉勾芡,大火煮开后可以尝一下味道,适量加些盐和少许白糖调味,再放一些香葱段增香增色,大火收一收汤汁就可以关火盛出了。

豆腐麻辣鲜香,口感特别嫩,趁热吃,太开胃了!

⑹ 豆腐可以和什么煮好吃

一,番茄炖豆腐
番茄1个、豆腐500g、青豆40g、油适量、盐适量、番茄酱30g、白糖1g、水淀粉适量、蚝油15g
做法:
1)准备好所有的食材。
2)青豆开水煮至3分钟过凉。
3)西红柿炒烫去皮。
4)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟。
5)炒锅倒油爆香葱花倒入番茄和番茄酱翻炒炒出汁。
6)再放入青豆继续翻炒。
7)加入盐,糖。
8)然后倒入豆腐加入少许清水炖煮5分钟。
9)加入蚝油调味。
10)淋入水淀粉。
11)汤汁浓稠关火。

二,香菇肉末豆腐
豆腐的做法大全
食材:
豆腐1块、猪肉末100g、香菇5朵、油适量、盐适量、干辣椒适量、小葱适量、姜适量、酱油适量、胡椒粉适量、淀粉适量、辣椒油适量
做法:
1)准备好原材料;
2)豆腐放入加了盐的开水中泡上三分钟;
3)准备好水淀粉, 再加入盐、胡椒粉等调料;
4)烧热锅,加入辣椒油和普通油混合, 再下入姜末、红椒末和葱白一起煸炒;
5)煸炒出香味后加入肉末一起翻炒;
6)肉末翻炒变色后加入香菇末一起翻炒;
7)再加入点盐和酱油调味;
8)锅中加入适量的水煮开;
9)水开后下入切成小块的豆腐, 加盖煮上两分钟;
10)大火, 待芡汁收到浓稠时关火;
11)盛入碗中, 表面上撒些小葱末;

⑺ 豆腐与什么炖好吃

一、薯仔炖豆腐

薯仔炖豆腐是一道简单的家常菜,制作原料主要有薯仔、豆腐等,口味鲜美,营养丰富。出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成。

主料:薯仔 400克 豆腐 350克

辅料:香菜 10克

调料:料酒 10克 盐 4克 味精 2克 白砂糖 2克 大葱 10克 姜 10克 大蒜 5克 花生油 50克 花椒粉 10克 各适量

1.将薯仔去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条,洗净沥水。豆腐切成与薯仔一样大小的条。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、鲜汤,加精盐、白糖,放入薯仔条、豆腐条烧开;用小火炖至薯仔绵软时,加味精,淋入花椒油。

二、鱼头炖豆腐

配料:鱼头1个、豆腐400克 、 金针菇100克 、 细香葱5克、姜4片、料酒1勺、食盐4克、胡椒粉少许、花生油适量。

烹饪步骤:

1.鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾擦干鱼头表面的水分。

2.豆腐切成适合的大块,金针菇去根部冲洗干净,姜切片、葱切段备用。

3.煎锅中倒入油,待七成热时,放入鱼头用中火双面煎黄,将鱼头推至锅的一边,用锅中的油爆香香葱段和姜片。

4.烹入料酒并倒入足量的开水没过鱼头,大火煮10分钟后,改中火炖煮20-30分钟。

5.放入豆腐、金针菇和盐继续炖煮10分钟,起锅前撒入胡椒粉即可。

⑻ 豆腐和什么炖一起最好吃详细一些,谢谢!

先把豆腐用油煎一下,再炖。会好吃!
白菜薯仔炖豆腐
锅里下油,下肥肉片炒炒,下葱花,姜丝,把薯仔条也放进去,小火炒一会,薯仔不要炒焦,所以要小火,下白菜棒子条,白菜叶最后快好了的时候再放,多
加水,放盐,味精,胡椒粉,鸡精什么的,豆腐切块也放进去,大火烧开,盖上盖儿,变小火,炖一会,用筷子夹薯仔,能夹断,就可以放白菜叶了,咕嘟一分钟,
淋点香油,就可以吃了

⑼ 豆腐怎么炖又嫩又好吃

豆腐炖嫩好吃的做法

脑花炖豆腐是一道由熟猪脑花、豆腐、精盐、料酒、酱油、味精等做成的美食。非常的好吃又嫩,下面来看看做法步骤:

制作原料:

熟猪脑花400克 豆腐300克 八角1枚 姜片10克 蒜片15克 葱段20克 葱花30克 精盐、料酒、酱油、味精、色拉油各适量。

制作方法:

1.熟猪脑花改刀成块;豆腐切成2厘米见方的块。
2.净锅上火,注入色拉油烧热,投入八角、葱段、姜片、蒜片炝锅,烹入料酒、酱油,炒至出香味时,掺入清水。
3.放入猪脑花、豆腐,用精盐、味精调好味,待炖至汤汁将尽时,出锅装盘,撒上葱花,即成。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

吃猪脑有食用有很好的健脑功效。 猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。猪脑主要是指猪的脑髓,这是一种营养价值很高的食物,不仅含有丰富的蛋白质,还含有钙、磷等营养成分,经常吃猪脑可以改善疲劳,起到镇静安神的作用,还可以补充身体所需要的微量元素、增加骨骼强度,防止钙质流失。

⑽ 什么炖豆腐好吃

【蒜苗肉片烧豆腐】

材料:北豆腐1块、五花肉100克、蒜苗1把、油盐适量、葱1段、姜2片、酱油1汤匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙、水淀粉适量、

做法:

1.准备好所需材料,将蒜苗摘去老叶,投洗干净,豆腐用水冲一下,将蒜苗切去根部,再切成寸段,待用

2.将豆腐对半切开,再切成一厘米厚的大片,把五花肉切成薄片

3.锅加油烧热,将豆腐分两批煎制,下入豆腐小火煎制,将豆腐煎制两面金黄,盛出待用

4.下入五花肉煎炒,将五花肉炒制出油,下入葱花,姜末炒香

5.下入煎好的豆腐,加入半碗水,再加入酱油,料酒,少许白糖、盐,大火烧开,转小火烧制5-6分钟,将豆腐烧制入味

6.下入蒜苗翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁黏稠,关火,盛出装盘即可