㈠ 鸡蛋煎饼要怎么做才美味
一、原料准备:鸡蛋3个,面粉、小葱、菜籽油、食盐和清水各适量。
二、具体做法:首先将小葱切成葱花,备用。然后打散鸡蛋,加入面粉和食盐在蛋液中混合搅拌均匀,再倒入清水继续搅拌至无颗粒状。然后将切好的葱花倒入拌好的面粉蛋液中,再充分搅拌均匀。平底锅烧热,倒入菜籽油煎熟,将拌好的蛋液倒入烧热的油锅中,小火慢煎,煎至一面金黄后翻面继续煎另一面至熟即可。
㈡ 鸡蛋有哪些营养又好吃的做法
人们每天从三餐中获得营养,要想给身体补充足够的营养,就要选择食物,鸡蛋是很好的食物。因此,每天三餐中很多人都有吃鸡蛋的习惯。下面介绍了吃鸡蛋的方法。让我们来看看
鸡蛋怎么吃最有营养?鸡蛋的几种方法
1、用壳煮的鸡蛋
鸡蛋要在冷水中加入锅,慢慢加热,煮后用文火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮的蛋清嫩,蛋黄变硬也不老,蛋白质变性程度最好,最容易消化。煮10分钟以上的鸡蛋,口感老,维生素损失大,蛋白质也难以消化。
鸡蛋有“世界上最好的营养早餐”、“理想的营养仓库”、“最高质量的蛋白质”等华丽的封面。但是煮鸡蛋,蒸鸡蛋,荷包蛋,炒鸡蛋.不同的方法对它的营养吸收有很大的影响。
㈢ 煎饼鸡蛋怎么做好吃
鸡蛋煎饼:
需要的食材很简单:鸡蛋2个,火腿肠1根,小米椒1个,大蒜苗1根;包菜,面粉,水,辣椒面若干
1、两个鸡蛋打到一个大碗中,加入适量盐后打散
2、小米椒、火腿肠、大蒜苗切成小段,加入蛋液中,搅匀
3、加入适量面粉(看自己打算做多少啦)
4、搅一搅,成絮状
5、慢慢地加入适量的水,不断搅拌成流动液体的糊状。面糊不要太稠(吃起来口感会很硬,不嫩滑),也不要太稀(煎饼不容易成型)
6、加入适量的辣椒面,搅匀
7、包菜切成小段,加入面糊中,搅匀
8、电饼铛刷一层薄油(油不要太多哦,不然煎饼无法成型,会变成炒面糊了)
9、用汤勺从中间开始,再围绕着中心部分画圈圈,摊成一个饼状。我这个形状比较随意了,大家可以尽量整成一个圆形
10、观察煎饼,面糊基本固定成型,用锅铲从边缘铲入,煎饼可以移动了,顺势将煎饼快速翻个面
11、用锅铲压一压煎饼,让另一面充分受热。因为那一面有各种食材,表面凹凸不平,压一下,可以让食材和面饼充分受热,熟的快一些,而且食材也不会因为煎得太久而焦了,保持新鲜的颜色
12、煎饼熟了后,放一些川味香辣萝卜干
13、将煎饼的两边,向中间折起,
14、翻个面,装盘,搞定,是不是很简单,哈哈
15、开吃,简直太香了!面饼微微的辣和中间川味香辣萝卜干中间,是软糯、滑嫩、喷香的鸡蛋煎饼,口感堪称完美,喜欢鸡蛋煎饼的朋友们一定要试试!
㈣ 怎么做鸡蛋煎饼
作法一
主要材料:生鸡蛋150克
调料:油适当,盐10g 葱,5ml米酒,3g十三香
做法:
1:原材料生鸡蛋。
2:葱,切割成葱段。
3:生鸡蛋打进碗内,添加米酒、盐、十三香。
4:生鸡蛋打撒,调味品搅拌均匀。
5:鸡蛋液中添加葱段。
6:热锅下油,倒进鸡蛋液,不必滚动。
7:盖上外盖,调文火,焖1分钟。
8:当生鸡蛋,底端煎好,上边半生不熟的情况,翻个。
9:翻个后,煎30秒就可以起锅。
小提示:
1.鸡蛋液中添加米酒,是以便除去生鸡蛋腥味儿。2.鸡蛋液入锅后,不必滚动,是以便定形。3.煎鸡
蛋调文火。
作法二
主要材料:
生鸡蛋3个、丝瓜80g、小麦面粉100g
辅材:
水适当、盐适量、油适当
流程:
1.小麦面粉、丝瓜、生鸡蛋提前准备。
2.用削丝器来削黄瓜丝。
3.把小麦面粉、生鸡蛋倒一个深盘里,削入黄瓜丝。
4.再加适当的水与盐,拌和成能够 流动性的面浆。
5.炒锅少量油烧开,把小麦面粉匙入炒锅内。
6.摇晃至铺平全部锅,小火煎。
7.煎至一面好后,翻至别外一边煎。
8.煎好的饼折起来成三角型装出。
作法三
原材料:
生鸡蛋2个、水淀粉、半汤勺、白胡椒粉、三分之一汤勺、盐
作法:
打鸡蛋的碗里先皈依粉、白胡椒粉、盐、少量鸡精,加一点水搅拌成水,随后打2只生鸡蛋绞碎搅拌。锅中加点油烧个7成热类似,鸡蛋液倒进,轻轻地摇晃大锅,让鸡蛋液流入四周,变为更大一点儿的圆。这时文火待鸡蛋液都凝结了。用你强劲的颠勺功底全力一颠,生鸡蛋反边!然后另一面煎至金黄色就完成了。
怎么做煎鸡蛋饼?制做煎鸡蛋饼的方式许多 ,要是依照关的流程做,就能作出美味可口的鸡蛋灌饼,做煎鸡蛋饼最好应用炒菜锅,所做出去的食材味儿会更好,饼会更薄。家中炒菜的锅还可以当鸡蛋液进到锅中的情况下要晃动一下,避免 底锅的液体过多,会越来越厚厚的,会影响煎鸡蛋饼的总体味儿,这一点要造成大伙儿的留意。
㈤ 鸡蛋煎饼的做法
1、面粉250克,加水调成合适的稀稠度,葱、蒜苗、香菜切碎拌入面糊中,加适量盐,少少五香粉,三个鸡蛋加入打散并搅拌均匀。
2、锅热后放少量油,转动锅,让油布满锅底即可,多余的油要倒出。火调到小火的状态,就是除了中心,周围一圈刚刚好有小火苗。舀两勺面糊倒入锅中。
3、拿起锅轻轻倾斜转动,让面糊缓缓流动,布满锅底,到自己喜欢的厚薄和大小,这时候面糊基本凝固不动了,盖上盖子。
4、两三分钟后,看见盖子的排气孔冒出大量的蒸汽时,开盖看看,一面煎好了,翻面,盖上盖子,同样看见锅边冒出大量蒸汽的时候就好了。
制作要领:
1、搅面糊时可能有小面疙瘩,不要紧的,静置一会让它自己会吸收水分,再搅搅就很容易化开了。
2、注意火不能太大,否则面糊还没流动均匀就凝固了,太小则慢,中小火最合适。
3、油不能多,布满锅底就够了,多了面糊挂不住锅底,转动锅的时候不容易摊开。
4、每摊一张煎饼前,倒少少油,滴几滴就行。
第一次摊煎饼的朋友们可能觉得不好掌握,摊不圆,没关系的,熟能生巧,多练两次就行了。如果想早上做,可以在头天晚上拌好面糊,盖上保鲜膜放冰箱,第二天早上放鸡蛋和菜调味即可,早餐200克面粉可以摊5到6张,约半个小时吧。
㈥ 怎么做鸡蛋煎饼才好吃
食材明细
鸡蛋2个
小香葱适量
面粉适量
盐适量
花生油适量
咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度
11
小火煎至表面蛋液全部凝固即可。(可盖盖焖一会儿)
香葱鸡蛋饼的做法步骤
小窍门
面粉不要多放,放多了颜色会发白、口感也不好。
㈦ 怎么做鸡蛋煎饼
必要原料:面粉、鸡蛋
选用调料:咸的(盐、五香粉、花椒粉、碎葱花 );甜的(白糖)
步骤1:鸡蛋2~3个打碎到盆里(中等大小的盆),用筷子搅拌均匀。
步骤2:取面粉4~5两,全部倒入盆中,用筷子拼命搅拌,这时候手会比较累,但要尽量把面粉粘在一起。
步骤3:取一碗水在侧,每次倒一点水至盆中然后搅拌匀,然后再倒一点进去、再次拌匀,依次类推,直到这碗水全部和盆中融合。(千万不要一次倒太多哦)
步骤4:根据喜好,加足量水到盆中(喜欢薄的就多加点水、喜欢厚的就少加点水),再放入调料拌匀;待用;
步骤5:把平底煎锅洗干净,放上灶台,开火,再把花生油倒入锅里。等锅里的油快开时,把搅拌好的鸡蛋面粉用汤勺舀到锅里,然后把它摊成薄薄的一层,大火2分钟,改为小火,当煎成金黄色时翻过另一面,然后等到煎成金黄色时就好了
㈧ 鸡蛋煎饼的美味做法
鸡蛋饼很好吃,平时我在家也经常做这个当早餐或者晚餐。做法很简单,下面说说我是怎么做的。
做法一、碗里准备一大勺白面,打一个鸡蛋进去,放一点点盐,加盐是增加面粉的筋性,使面更加有韧劲。加适量水搅拌均匀。电饼铛预热刷油,舀一勺的面浆子倒在上面,用刮板刮平,撒上葱花,两面烙熟,出锅装盘食用。这是最简单的鸡蛋饼做法。
做法二、面粉里加少许的玉米粉,加少许盐和适量水调成面糊,电饼铛预热刷油,舀一勺面糊倒在电饼铛上,用刮板刮平,面饼8成熟的时候翻个面,打一个鸡蛋在上面,烙至两面都熟了撒上黑芝麻点缀。吃的时候可以卷上各种蔬菜肉类。直接吃也可以,都很好吃。
做法三、鸡蛋薯仔丝饼,准备一个薯仔去皮切细丝,调一碗鸡蛋液面浆子,再把薯仔丝倒进面浆子里面搅拌均匀。电饼铛预热刷油,舀一勺的薯仔丝面浆倒在电饼铛上面,用刮板刮平,做这个饼的时候适当多放点油,不然薯仔会糊掉的。烙的两面金黄,出锅切块食用。非常好吃,还省的炒菜了。
做法四、胡萝卜西红柿鸡蛋饼,将胡萝卜切碎碎的,西红柿开水烫一下去皮也切碎碎的,两样蔬菜放入碗里,舀一勺面粉,打一个鸡蛋,搅拌成糊状,如果太干就再打一个鸡蛋,不用放水,因为西红柿本就是多汁的蔬菜。同样的电饼铛预热刷油,将面糊倒在电饼铛上摊平,烙的两面金黄就熟了,出锅切块食用,非常好吃也很好看,这个做个小孩吃很有营养。