‘壹’ 荠菜可以和什么菜一起包饺子吃法
荠菜和猪肉。
方法如下:
1、处理荠菜。荠菜洗净,放入热水(水中加少许盐和花生油,荠菜会更绿更保持营养)中焯一下。
(1)荠菜鸡肉饺子好吃吗扩展阅读:
饺子馅(filling for mplings; stuffing)是指包在饺子面皮里面的肉、菜、糖等食材,通常是将食材用刀剁碎后与调味料混合搅拌制成,主要分为荤馅和素馅。
据中外营养学家、医学家研究:饺子的总体营养成分搭配合理,人们每天所需要的蛋白质、维生素、糖类等各种营养成分齐全,饺子馅中的猪肉或鸡肉、羊肉、海鲜等富含优质蛋白、青菜富含多种营养素。
做饺子皮的面粉含有淀粉、纤维素、糖等;常吃饺子有利于补充人体所需的各种营养,符合现代人健康饮食的最佳标准。
随着时代的进步在现代的饺子馅里面肉类已不再是绝对的主角,加入时令蔬菜还能展现饺子的另类风情,经过一千多年的改良与发展后传统的饺子馅料已有很多新奇的做法:如,泡菜与油豆腐、以及芥末与海鲜及咖喱与猪肉的饺子馅料,还有体贴的为素食主义者搭配的馅料,也还有新潮的可选择蕃茄、荸芥等做主馅,吃起来口感爽脆又营养。
参考资料来源:网络:饺子馅
‘贰’ 可以用荠菜包饺子吗荠菜饺子好吃吗
我最喜欢吃荠菜饺子,一般家庭做法是荠菜豆腐饺子,荠菜鸡蛋皮饺子,里面在放点虾皮,味道会更好。把荠菜洗净,用开水烫一下,切碎,拌上豆腐丁或摊好的鸡蛋皮。加少许盐,搅拌均匀,就可以包饺子了。荠菜那特有的清香味道,让人大快朵颐,欲罢不能。
没吃过荠菜包的饺子,但荠菜包子吃过,挺好吃的,个人觉得如果用荠菜包饺子,还是跟其他的如葱,鸡蛋什么的和在一起比较好,不然纯荠菜应该也不好吃吧,不知道说的对不对,仅供参考!
荠菜包的饺子还是非常好吃的,荠菜味道鲜美可口、营养丰富,荠菜是野菜中比较好吃的蔬菜之一,也是野菜中的佼佼者,在荠菜中掺一点点肉馅那味道真是回味无穷!
‘叁’ 好吃又营养的荠菜鸡蛋水饺,你们是这样做的吗
用料 新鲜荠菜 一袋 鸡蛋 5个 姜 蒜 干辣椒 盐 麻油
荠菜鸡蛋饺子的做法
将新鲜荠菜清洗
或者生煎,更好吃哦。
‘肆’ 荠菜和什么包饺子好吃
荠菜味道清淡可口,可以不放其他食材,做素馅荠菜饺子食用,也可以放入鸡蛋做鸡蛋荠菜饺子,也可以加入瘦肉做荠菜肉馅饺子,其中荠菜和猪肉是最基本的搭配,因为它们一荤一素,搭配合理,而且还能中和彼此的味道,这样味道也会更好,营养也会更充分一些,推荐荠菜猪肉馅的方法,可参考如下步骤操作:
1、处理荠菜。荠菜洗净,放入热水(水中加少许盐和花生油,荠菜会更绿更保持营养)中焯一下。
2、放凉水中浸泡,取出,挤干水分。切碎。
3、将肉切碎,将生姜打成碎末,放入肉中,搅拌均匀,放置5分钟即可。
4、随后再进一步调制肉馅。放入盐、鸡精、生抽、料酒拌匀,静置2到3分钟,放入香油拌匀即可。
5、将葱切碎,放入荠菜中。先在荠菜中倒入花生油(裹住水分),拌匀,静置2到3分钟。
6、放入腌制好的猪肉。放入盐、鸡精、香油拌匀即可。
‘伍’ 鸡肉能和荠菜一起吃吗
荠菜和鸡肉能一起吃吗
鸡肉和芥菜是可以一起吃的,两者不相克,有很多地方的人会用两者来做馅包饺子或者云吞吃。鸡肉不宜与以下食物同吃:
1、鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气。
2、鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗。
3、鸡肉+菊花:一起吃会中毒。
4、鸡肉+红薯:同食会腹痛。
5、鸡肉+兔肉:腹泻。
6、鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡。
7、鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康。
8、鸡肉+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
9、鸡肉+鲍鱼:影响消化吸收。
10、鸡肉+糯米:一起吃会引起身体不适。
11、鸡肉+鲤鱼:性味不反但功能相乘。
12、鸡肉+狗肾:会引起痢疾。
吃鸡肉的好处
1、强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2、提高免疫力
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状,能够增强免疫力,减少患病几率。
3、补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
荠菜鸡肉的做法
鸡肉芥菜饺子
材料:
小麦面粉500克,荠菜600克,鸡肉50克,盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克。
做法:
1、先将荠菜拾去杂质,用清水洗净。
2、荠菜切碎,放入盆中。
3、荠菜盆加入鸡肉、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅。
4、把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀。
5、搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮。
6、包馅捏成生饺子。
7、下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内。
8、蘸上调料,即可食用。
‘陆’ 荠菜饺子怎么样
很好
包荠菜饺子口感好,而且有营养,可以补充碳水化合物和荠菜的营养成分。荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。促进胃肠蠕动。而且荠菜含有的粗纤维是很丰富的,可以增强大肠的蠕动,促进排泄,而且还可以促进新陈代谢,有预防高血压的作用,对于肥胖者和糖尿病也有一定的缓解的作用。所以常吃荠菜馅饺子是不二的选择。
上面学习了饺子的包法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值好,它的口感很清爽,不会有油腻的感觉,而且它的粗纤维是比较多的,促进肠道蠕动的同时还可以预防高血压疾病的作用,同时促进新陈代谢,对肥胖和糖尿病人也有好处。
现在人们的生活水平提高了,对于营养的需求也不断上升,现在很多人都喜欢吃素食,还有就是吃野菜,其实野菜的营养价值也很高的哦,不要小看它们,荠菜就是其中的一种,它可以凉拌,也可以做馅哦,下面介绍如何包饺子。
荠菜饺子
1、把肉馅剁碎,也可以直接买现成的肉馅,然后放入葱姜末,放入盐,鸡精胡椒粉,也可以放入包子饺子料调味。放入香油和炒菜油,顺时针拌匀先煨着。
2、再将萝卜擦丝、荠菜切碎
3、将面活好,不软不硬的。醒着。
4、等准备吃的时候,将萝卜丝荠菜放入肉馅中继续顺时针搅拌均匀后,面也醒好了(很滋润的)
5、把卖你揉好以后切成小块继续揉,然后分成小块,将面揉好后切一块在揉,将这一小块切成两半,握成圆形长条的,粗细均匀,用刀切一个小球一个小球的,在用擀面杖擀出饺子皮,如果不愿意自己弄可以买现成的饺子皮也是不错的选择,省时间,而且外皮也劲道。
6、将馅放入饺子皮中两边左右的一捏
7、这样就可以捏饺子了。
营养价值
‘柒’ 荠菜包水饺好吃吗需要加入别的东西吗
但是想要包出来的荠菜饺子更加鲜嫩多汁,只加荠菜可不行,因为记载它的含水量是非常少的,如果这样直接调成饺子馅儿的话,难免会发干发柴,所以说我们在包荠菜水饺的时候还需要再多加一样东西,这样包出来的荠菜水饺不仅营养又美味,而且更加鲜嫩多汁,接下来就跟小编一起来看一下具体的制作方法吧。
1、首先我们去公园或者是小树林里买一些新鲜的荠菜,荠菜其实非常好辨认,它有点像蒲公英,但是它发芽特别的早,叶子凹凸不平,就像长着很多片小叶子一样,它一般不会贴在地上,叶子会相对竖立起来,而且如果荠菜上面长着白花的话,说明这样的荠菜已经老了。所以说大家在挖荠菜的时候,一定要挖一些新嫩的荠菜。
2、回家之后我们将荠菜摘去黄叶之后,在清水当中冲洗干净,捞出控干水分,放在一边备用。
3、往面盘当中倒入适量的面粉,加入适量的温水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团,放上一层保鲜膜,放在温暖的地方,醒发半个小时左右。
4、然后取一块新鲜的五花肉,将五花肉清洗干净之后剁成肉馅儿,放在盘子当中,加入葱末和姜末,用筷子搅拌均匀。
‘捌’ 荠菜鸡蛋馅儿饺子怎么做好吃皮薄如纸,映出馅儿心色如浆翠。写自己的体会
荠菜鸡蛋馅的饺子,首先的话肯定是要皮包在我们擀饺子皮的时候在饺子皮上面刷一层油,然后再放在锅上蒸5~6分钟之后再把饺子皮一一撕开,再把那个荠菜,荠菜馅的饺那个肉馅包进去,这样的话煮出来之后的包子就会特别的一个晶莹剔透了。
‘玖’ 荠菜饺子有那么好吃吗
荠菜饺子口感爽脆,有一股淡淡的特殊气味,味道还可以,不让人讨厌,符合现代人尝鲜的味觉倾向。