可以吃,海带与排骨先炖,再放豆腐皮和枸杞。
2. 花生、香菇、海带、豆皮、排骨可以一起炖汤吗
可以的呀,这样炖汤汤是非常的有营养的,特别适合坐月子的女性或者需要补的人群,花生香菇海带豆皮排骨一起炖是非常的好吃的,喝点汤特别舒服的。
3. 牛排骨炖豆皮可以吗
牛排骨炖豆皮事实是可以的。
这个还是很有营养的。
食物的热量比较高。
4. 豆皮烧排骨怎么做好
食材
主料排骨650g豆腐皮2张辅料八角1.5个葱1根辣椒4个蒜苗80g糖1勺盐1勺生抽3ml老抽5ml姜3片
步骤
红烧排骨豆腐皮的做法步骤11.排骨焯水
红烧排骨豆腐皮的做法步骤22.豆腐皮切段,打结
红烧排骨豆腐皮的做法步骤33.辣椒切段,葱切段,姜切片,八角一个半,蒜苗切段
红烧排骨豆腐皮的做法步骤44.锅里放油,放入配料
红烧排骨豆腐皮的做法步骤55.放入排骨煸炒
红烧排骨豆腐皮的做法步骤66.放入一个勺糖,盐,老抽,生抽
红烧排骨豆腐皮的做法步骤77.翻炒后,加入适量的水
红烧排骨豆腐皮的做法步骤88.放入豆腐皮翻炒
红烧排骨豆腐皮的做法步骤99.水大火滚开后,开小火
红烧排骨豆腐皮的做法步骤1010.待收汁前放入蒜苗
红烧排骨豆腐皮的做法步骤1111.做好的红烧排骨
5. 排骨豆皮汤怎么做
材料:
排骨二斤,天麻十片,豆皮二块,盐少许,鸡精少许,醋少许,姜少许
做法:
1.天麻泡一下,排骨焯掉血水,豆皮用凉水泡十分钟备用;
2.把焯过的排骨冲干净放入砂锅加入水煮开,然后放几滴醋(这样有利于骨头里的钙炖出来)放几片姜(去腥),同时放入天麻一起炖,水开后改小火慢慢煨半小时,可以用筷子插一下很容易插进去就把豆皮放进去炖十分钟,然后放盐开锅后放入鸡精就OK了。
6. 豆腐皮可以放在骨头汤一起煲吗
豆腐皮可以放在骨头汤一起煲,但时间不能太长。
7. 排骨可以和豆腐皮核桃仁还有平菇一起炖吗
可以啊!植物蛋白和动物蛋白的含量都很丰富,而且味道鲜美,建议你先把豆腐放冰箱冷冻室做成冻豆腐后再和排骨一起炖,这样豆腐更吸味.另外,蘑菇如果是干的可以一起下锅炖,如果是新鲜的就最后快起锅时再放入炖.祝好胃口!
8. 苦瓜豆皮可以放在排骨里面一起煲汤吗
可以。
一、苦瓜:
苦瓜果味甘苦,成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用。苦瓜性凉,苦,寒。清热解毒,明目,不适宜脾胃虚弱的人食用。主要用于中暑发热,牙痛,泄泻,痢疾,便血等。
苦瓜由于味道极苦,很多人吃不习惯,只要消除苦味,是一道健康美味的蔬菜。可以做成苦瓜蜜汁饮料,苦瓜茶,苦瓜奶等,还能结合糖一起做成苦瓜蜜饯等。
苦瓜含有丰富的营养元素,如蛋白质,脂肪,碳水化合物,钾,钠,磷,胡萝卜素,尼姑酸,硫胺素,抗坏血酸,粗纤维,苦瓜素,苦瓜甙等。
苦瓜对人体有诸多好处,主要包括:清热解毒,苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素;养颜嫩肤,常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美;降血糖,苦瓜提取物含有类似胰岛素物质,有明显的将血糖的作用;养血滋肝,苦瓜熟食养血滋肝,润脾补肾,清心明目,益气壮阳。另外,苦瓜还有很高的药用价值,在帮助免疫细胞消灭癌细胞和治疗糖尿病方面都有突出的作用。
二、豆皮:
中国是大豆的故乡,豆皮大豆经加工制成的,大豆经过加工成豆皮,不仅蛋白质含量不减,而且还提高了消化吸收率。
豆皮的营养成分丰富,主要含有蛋白质,不饱和脂肪酸,B族维生素,钙,磷,铁,8类氨基酸,卵磷脂等营养成分。
常吃豆皮可以解毒,保护肝脏,促进机体代谢,增强免疫力等;但是胃炎,糖尿病肾病患者,痛风,伤寒病,消化性溃疡等人群不适宜食用。
三、排骨:
排骨,排骨主要是指猪牛羊的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉,我们生活中一般提到的排骨是指猪排骨。
猪排骨含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素以及大量的磷酸钙,骨胶原,股粘蛋白等。
排骨一般不与其他食物相克,大部分人群都可食用,特别是适宜气血不足、阴虚纳差者,多食用排骨对身体益处较多,但是湿热痰滞内蕴者,肥胖、血脂较高者慎食。
排骨的做法有很多种,糖醋排骨,酱香排骨,红烧排骨,炖排骨等都可以。
四、苦瓜豆皮排骨汤的做法:
材料:排骨1.5斤,苦瓜100克,豆皮100克,葱,姜,料酒,陈皮,花椒,盐,味精
步骤:
1. 排骨切段,放入开水煮一下,去除杂质,捞出备用
2. 苦瓜洗净,去瓤,切成长条小块,加入少许盐,过热水去苦味,捞出备用
3. 豆皮切块备用
4. 国内放入适量水,放入排骨,葱几段,生姜几片,陈皮一小块,花椒少许,高压锅炖15分钟,待排气完成;如果是普通炖锅,炖40分钟左右;
5. 待排骨基本成熟,放少许料酒调味,根据个人口味加入适量盐,加入苦瓜和豆皮,煮3分钟即可,放入少了味精即可出锅
6. 苦瓜一般不会使其他事物染上苦味,可以放心添加,但是由于苦瓜味苦,很多人不能适应,所以苦瓜提前加盐在水里过一下,去除苦味
苦瓜豆皮排骨汤是一道营养丰富的滋补汤品,口味根据个人不同情况可以增加和减少食材。
9. 排骨炖豆皮怎么做好
豆皮烧排骨
主料 4人份
千张200克、排骨400克
辅料
食盐4克、食油40克、白糖25克、料酒20克、八角3粒、姜15克、红椒40克、老抽10克
步骤1
排骨洗净,放开水锅中焯一下,然后捞起沥水待用
步骤2
豆皮洗净沥水待用
步骤3
红椒、生姜分别切片待用
步骤4
炒锅热油,放入姜片煸香,加入排骨煸炒至排骨表面微微发黄
步骤5
加入食盐、老抽、白糖、料酒、八角炒匀
步骤6
加入浸过排骨的清水
步骤7
加入豆皮加盖焖煮至汤汁收干
步骤8
加入红椒块再翻炒几下即可关火