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卷豆腐片最好吃

发布时间: 2022-08-18 14:43:19

豆腐卷怎么做

豆腐卷

材料:豆腐、白菜、虾皮、香菇,(用量任意,喜欢什么就多放点什么)

调料:豆瓣酱、盐、五香粉、花生油、味精各少许。

步骤:
1、开水和面,放到冰箱里醒30分钟。
2、醒面的时候做馅,把豆腐切成小丁(碾成豆腐泥也可),白菜、虾皮、香菇(开水焯过)切碎,把
调料全部放入,按一个方向搅拌均匀,待用。
3、把醒好的面擀成长方形薄皮,越薄越好,把馅放到面皮上,两边面皮分别向中间折,
把馅包严实了,两头捏好,用筷子在包好的长长的豆腐卷上压痕,然后切开成一个个
正方形的小豆腐卷。(压痕是为了切开后馅不漏出来)
4、上锅蒸了,开水后10-15分钟就熟了(看大小而定)
清淡又营养,你也试试吧?

翡翠豆腐卷

材料:
1 家常豆腐1盒。豆脯叶8片。
2 冬笋30克。香菇2朵。素鸡60克。

调味料:
1 糖1/3茶匙。蛋清1/2个。盐1/3茶匙。
2 高汤1杯。盐1/3茶匙。胡椒粉少许。麻油少许。柴鱼精1/3茶匙。
3 太白粉1茶匙。

适宜食用者:
1. 因胃火大而造成脾气起伏不定者。
2. 颜面长痘子、口臭重、口干舌燥唇肿者。
3. 宿醉或经常喝酒,因火燥而排泄困难者。

健康小语:
翡翠豆腐卷对脾胃最为缓和,凡脾湿胃火、口渴不已、口干舌燥、口臭、青春痘蓄脓肿痛,便秘者均适合;亦能协助胃分解酒精,加速代谢排出体外,防止醉酒或酒后头窍不清。

1 材料(2)切丝。
2 豆腐压干水份,切去硬皮,加入作法1,与调味料(1)抓匀备用。
3 将菜叶摊平,作法2,置于上。
4 卷成长条状,入蒸笼中蒸约5分钟,最后将调味料(2)入锅中煮至滚后,再以太白粉勾芡淋于作法5,上即可。

肉片豆腐卷:

1.把一块豆腐切成几毫米厚的薄片———豆腐片的长度跟涮肉片的宽度一致,宽度大概跟一片口香糖差不多。

2.把一片涮肉用的羊肉片平铺在案板上,把豆腐片放在肉片的一端,然后,用肉片卷起豆腐,卷成一个豆腐卷。因为豆腐片的长度跟肉片的宽度一致,所以可以很整齐地卷起来。用同样的方法,一个一个地做好所有的豆腐卷。

3.把所有卷好的豆腐卷都摆到一个浅盘子上,在上面浇上用生抽酱油、料酒、少许淀粉和少许白糖调好的汁,腌10—15分钟。汁不必调太多,可以在腌的时候翻一下面,让豆腐卷的两面都能沾上汁。

4.煎锅里热少许油,把腌好的豆腐卷摆进去,小火慢慢煎至豆腐卷的两面都变成漂亮的金黄色,盛出摆盘即可。

如果有人吃不惯羊肉,嫌它的膻味太重,也可以将肉片换成牛肉或猪肉,我都尝试过,它们和豆腐的味道也很相配。如果家里有客人,这道好吃又好看的“肉片豆腐卷”更是个不错的选择。

绍菜豆腐卷的做法:

菜 名:绍菜豆腐卷
主 料:布包豆腐1块(去水),鸡胸肉3两(约120克),绍菜4片,冬菇3只,甘笋粒1汤匙。
配 料:盐、生粉各1/2茶匙,糖、酒各1/4茶匙,蛋白1只,麻油、胡椒粉各少许。
芡汁料:盐、糖各1/8茶匙,生粉1/2茶匙,水3汤匙,生抽1茶匙。

做 法:

1、豆腐捣烂,鸡肉剁成蓉,冬菇浸软,去蒂,切粒,将各料放大碗中,加甘笋粒、腌料,拌匀成馅料。
2、绍菜取叶部分,修剪成10厘米宽、15厘米长的长方块,放入有油、盐的滚水中烫一烫,抹干,每片上涂少许生粉,放入适量馅料,卷成卷状,隔水蒸20分钟,切件上碟。3、烧热油半汤匙,煮滚芡汁料,淋在绍菜卷上便成。备 注:可将绍菜卷盖保鲜纸,放入微波炉中,以高火煮6分钟便熟。

马兰豆腐卷

原料:
薄百叶2张,豆腐干2块,马兰头500克,盐、味精、麻油各适量。

做法:
1:马兰头洗净,再分别将豆腐干、薄百叶、马兰头烫熟。
2:豆腐干、马兰头分别切细,加盐、味精、麻油拌匀,放入薄百叶包起,卷紧,斜刀切段后装盆即成。

Tips:
马兰头烫熟后一定要冷却,否则易发黄。

特色:
色泽翠绿、清香、爽口。
马兰头功效很多,主要为清热、止血、消炎,马兰头在春天食用为最佳。

❷ 怎样做豆腐卷好吃窍门

在东北人人吃的最多的应该就是干豆腐了,干豆腐在当地是平时饮食中不能缺少的,他们都爱吃干豆腐蘸酱或是卷一些青菜吃,味道都是很好的,干豆腐的做法也是很多的,而且干豆腐还是很有营养的,大家不妨在平时多吃一些干豆腐,下面我们来看看干豆腐卷的做法大全。

干豆腐应该都是大家喜欢吃的,特别是在东北,人人都是爱吃干豆腐的,它不仅有营养,而且吃法是很简单的,可以直接吃,也可以炒菜,今天我们就来介绍一些干豆腐卷的做法大全。
东北干豆腐青菜卷
材料
其实无论是东北饭包、干豆腐卷还是蘸酱菜,用的食材都差不多,只是形式不同而已,带来的口感就有了些微的差异。其中的东北大酱如果买不到,也可以用黄酱、豆瓣酱之类代替,但最好用东北大酱,那才是贼拉地道的:)东北干豆腐,在北京叫做豆腐皮,真正叫豆腐皮的应该是做豆腐时上面结的一层皮,就是北京叫
油豆腐皮的。
做法
1、鸡蛋打散,东北大酱加少许清水调匀,锅中油热后,倒入蛋液用筷子划散、凝固,倒入大酱汁,翻炒均匀成鸡蛋酱;
2、黄瓜、尖椒、香菜、香葱洗净切等长的段,蒜切薄片,干豆腐洗净切成大小合适的长方形块;
3、将干豆腐铺好,摆上黄瓜、尖椒、香菜、香葱、蒜片、鸡蛋酱;
4、把干豆腐卷起来,可用香葱或香菜打结固定,不固定也可。
东北熏干豆腐肉卷
材料
猪肉馅300克,水一勺,葱末,姜粉,五香粉,盐,料酒适量,蛋清一个,水淀粉100克,白糖两大勺,香油适量,豆腐皮一大张
做法
1.猪肉馅加少量水,沿一个方向将水完全搅打入从肉馅中,加入葱末、姜粉、五香粉、盐、料酒、蛋清、水淀粉沿一个方向搅打上劲儿
2.将一张豆腐皮分开两半,分别铺上肉馅,用刀抹平
3.将豆腐皮卷成卷,用牙签扎几个眼,便于成熟不产生气泡,放入蒸锅中蒸15-20分钟
4.炒锅中铺上一张锡纸,放两勺白糖
5.把蒸屉和豆腐卷放入炒锅中
6.盖上锅盖,开火至锅中冒烟十秒钟,关火,继续焖一分钟至豆腐皮上色即可
7.立即在豆腐卷表面刷上香油,防止变干
了解了干豆腐卷的做法大全大家就能够做出很多种口味的干豆腐了,吃干豆腐在东北已经是很普遍的事情了,大家在平时也要多吃一些干豆腐,像这样的豆制品对我们的身体都是很好的,特别是女性朋友都应该多吃豆制品。

❸ 豆腐卷的做法

豆腐卷

材料:豆腐、白菜、虾皮、香菇,(用量任意,喜欢什么就多放点什么)

调料:豆瓣酱、盐、五香粉、花生油、味精各少许。

步骤:
1、开水和面,放到冰箱里醒30分钟。
2、醒面的时候做馅,把豆腐切成小丁(碾成豆腐泥也可),白菜、虾皮、香菇(开水焯过)切碎,把
调料全部放入,按一个方向搅拌均匀,待用。
3、把醒好的面擀成长方形薄皮,越薄越好,把馅放到面皮上,两边面皮分别向中间折,
把馅包严实了,两头捏好,用筷子在包好的长长的豆腐卷上压痕,然后切开成一个个
正方形的小豆腐卷。(压痕是为了切开后馅不漏出来)
4、上锅蒸了,开水后10-15分钟就熟了(看大小而定)
清淡又营养,你也试试吧?

翡翠豆腐卷

材料:
1 家常豆腐1盒。豆脯叶8片。
2 冬笋30克。香菇2朵。素鸡60克。

调味料:
1 糖1/3茶匙。蛋清1/2个。盐1/3茶匙。
2 高汤1杯。盐1/3茶匙。胡椒粉少许。麻油少许。柴鱼精1/3茶匙。
3 太白粉1茶匙。

适宜食用者:
1. 因胃火大而造成脾气起伏不定者。
2. 颜面长痘子、口臭重、口干舌燥唇肿者。
3. 宿醉或经常喝酒,因火燥而排泄困难者。

健康小语:
翡翠豆腐卷对脾胃最为缓和,凡脾湿胃火、口渴不已、口干舌燥、口臭、青春痘蓄脓肿痛,便秘者均适合;亦能协助胃分解酒精,加速代谢排出体外,防止醉酒或酒后头窍不清。

1 材料(2)切丝。
2 豆腐压干水份,切去硬皮,加入作法1,与调味料(1)抓匀备用。
3 将菜叶摊平,作法2,置于上。
4 卷成长条状,入蒸笼中蒸约5分钟,最后将调味料(2)入锅中煮至滚后,再以太白粉勾芡淋于作法5,上即可。

肉片豆腐卷:

1.把一块豆腐切成几毫米厚的薄片———豆腐片的长度跟涮肉片的宽度一致,宽度大概跟一片口香糖差不多。

2.把一片涮肉用的羊肉片平铺在案板上,把豆腐片放在肉片的一端,然后,用肉片卷起豆腐,卷成一个豆腐卷。因为豆腐片的长度跟肉片的宽度一致,所以可以很整齐地卷起来。用同样的方法,一个一个地做好所有的豆腐卷。

3.把所有卷好的豆腐卷都摆到一个浅盘子上,在上面浇上用生抽酱油、料酒、少许淀粉和少许白糖调好的汁,腌10—15分钟。汁不必调太多,可以在腌的时候翻一下面,让豆腐卷的两面都能沾上汁。

4.煎锅里热少许油,把腌好的豆腐卷摆进去,小火慢慢煎至豆腐卷的两面都变成漂亮的金黄色,盛出摆盘即可。

如果有人吃不惯羊肉,嫌它的膻味太重,也可以将肉片换成牛肉或猪肉,我都尝试过,它们和豆腐的味道也很相配。如果家里有客人,这道好吃又好看的“肉片豆腐卷”更是个不错的选择。

绍菜豆腐卷的做法:

菜 名:绍菜豆腐卷
主 料:布包豆腐1块(去水),鸡胸肉3两(约120克),绍菜4片,冬菇3只,甘笋粒1汤匙。
配 料:盐、生粉各1/2茶匙,糖、酒各1/4茶匙,蛋白1只,麻油、胡椒粉各少许。
芡汁料:盐、糖各1/8茶匙,生粉1/2茶匙,水3汤匙,生抽1茶匙。

做 法:

1、豆腐捣烂,鸡肉剁成蓉,冬菇浸软,去蒂,切粒,将各料放大碗中,加甘笋粒、腌料,拌匀成馅料。
2、绍菜取叶部分,修剪成10厘米宽、15厘米长的长方块,放入有油、盐的滚水中烫一烫,抹干,每片上涂少许生粉,放入适量馅料,卷成卷状,隔水蒸20分钟,切件上碟。3、烧热油半汤匙,煮滚芡汁料,淋在绍菜卷上便成。备 注:可将绍菜卷盖保鲜纸,放入微波炉中,以高火煮6分钟便熟。

马兰豆腐卷

原料:
薄百叶2张,豆腐干2块,马兰头500克,盐、味精、麻油各适量。

做法:
1:马兰头洗净,再分别将豆腐干、薄百叶、马兰头烫熟。
2:豆腐干、马兰头分别切细,加盐、味精、麻油拌匀,放入薄百叶包起,卷紧,斜刀切段后装盆即成。

Tips:
马兰头烫熟后一定要冷却,否则易发黄。

特色:
色泽翠绿、清香、爽口。
马兰头功效很多,主要为清热、止血、消炎,马兰头在春天食用为最佳。

❹ 豆腐卷怎么吃最好

豆腐卷怎么做
材料
培根4条木棉豆腐4片酱油1小匙糖2小匙太白粉1小咪水2大匙
做法
1
将豆腐充分去水之后,切成正方形用培根卷起来。豆腐一定要充分去水(最好去水一晚),不然口感不佳。
2
收口朝下,中小火慢煎,两面煎香。
3
将酱汁调合后,倒入锅中,稍微收干即可。盛盘享用。

❺ 肉片豆腐卷怎样做才好吃

食材:

豆腐3小块、猪肉200克、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、白糖适量、盐适量、姜汁适量

步骤:

1、猪肉洗净切成薄片,豆腐泡洗干净切成肉片可以包裹住大小的块。

❻ 豆腐卷的做法大全

猪里肌肉片豆腐卷

材料

猪里肌肉600克小黄瓜1条红萝卜1条油豆腐600克蒜头4颗姜片3片豚骨高汤1000克玉米粉1大匙橄榄油适量酱油4大匙糖1大匙

做法

  • 1

    油豆腐切成长条状,小黄瓜、红萝卜切成长条薄片备用。

翡翠豆腐卷

材料

菠菜叶50克,面粉约300克,水适量,鸡蛋2个,香葱2棵,豆腐80克,盐,花生油,胡椒粉

做法

1、菠菜叶洗净开始淖一下,捞出过冷水后挤干水。

2、菠菜叶加适量水用榨汁机榨汁,根据自己喜好是否过滤,我留一点汁别用,其余渣和汁全部用来和面。

3、菠菜汁包含渣一起放进面包桶,加适量面粉和半茶匙盐启动和面程序。具体面粉用量参照面的软硬程度,做卷子面团稍一些成型漂亮,所以开始和面的时候看到的面是小的絮状,接近颗粒,若是软面团,看到大片絮状就可以了。

4、揉好的面团饧半小时。

5、香葱切碎。

6、饧面团的时间摊蛋皮,将两个鸡蛋放入碗内加半茶匙盐打成鸡蛋液,用煎锅剪成鸡蛋饼。花生油可以多放点,做卷子的时候就不用放油了。鸡蛋饼也可摊的嫩一些,口感更好,因为还要再蒸。

7、豆腐放入碗内用勺子压碎,放入香葱、盐和胡椒粉调匀。

8、取一块面团擀成薄皮,放上鸡蛋饼,铺上豆腐泥,卷起来,尽量卷的紧一些。

9、切块,放入上汽的蒸锅,大火15分钟,出锅趁热食用。

❼ 怎样做豆腐卷好吃

【豆腐卷的制作方法】
面粉,豆腐,胡萝卜。生姜,小葱,花椒粉,胡椒粉。生抽,盐,植物油,香油。
①面粉里面加入一勺盐搅拌均匀,把清水缓缓地倒入面粉中,边倒边搅拌成絮状,然后用手和成一个光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发20分钟备用。
②把豆腐清洗一下切成豆腐丁,放入六成熟的油锅中煸炒出酥皮,表面微微变黄,就可以盛出来放在碗中备用。
③胡萝卜切成薄片放入锅中蒸熟,取出以后剁成丁与豆腐混合在一起,小葱与生姜都切成末放入馅料中,加入花椒粉、胡椒粉,再放入生抽、盐、植物油、香油,搅拌均匀备用。
④面醒好以后取出来放在案板上,再揉搓均匀,擀成一个圆形的又薄又大的面皮。擀的过程中不停地往面皮上撒上一些干面粉,以防面皮粘连。
⑤把馅料均匀的铺到面皮上面,在边上留一点空隙,然后从一头开始往另一头卷起来,用刀切成大小均匀的豆腐卷。
⑥平底锅里面倒入植物油,加热到五成熟,把豆腐卷带馅料的一面朝下,煎制出黄色酥皮以后再给他翻一下面,另一边也煎到出酥皮,再倒入漫过豆腐卷1/2的清水,盖上锅盖转中火焖制十分钟左右。
⑦待豆腐卷熟透以后就可以掀盖,来回翻动几次,把汤汁收完就可以取出食用,这样一道皮薄馅多,外酥里嫩的豆腐卷就完成了。

❽ 豆腐卷怎么做好吃

用料:

豆腐 300克、青萝卜 200克;

中粉 200克、水 110克;

葱姜碎 适量、花椒油 适量、盐 适量。

做法步骤:

1、豆腐切小丁,萝卜切丝,用盐揉出水份,沥干

2、花生油加花椒大茴小火煸出香味,捞出,关火,用余温炒熟葱姜碎

3、所有的料拌在一起,手要轻,豆腐会碎

4、面团醒发十分钟,擀成很大的薄片,均匀的铺好馅料,边边上要留出空隙,卷起,手要卷紧

5、切段,摆蒸笼,大火上汽,中火十五分钟即可

6、出锅

做这个用老豆腐最好了,我只有两个人吃,所以只买了一斤豆腐,切成大概1厘米厚的片,冷水下锅煮开,因为煮开后的豆腐你再切粒的话它就是粒,不会碎成末。水开捞出放凉,豆腐片摆齐,横竖切成碎粒,用笼布包裹挤压出水分,切葱末,放适量油,适量盐,适量胡椒粉,这个适量程度完全看你个人口味,搅拌均匀即可。

❾ 卷卷豆腐怎么做才好吃

材料
面粉250g,豆腐300g,鸡蛋1个,葱适量,姜3颗,香菜适量,五香粉适量,油盐适量

做法
1、面粉加水,搅拌成面穗,和成面团,然后饧上15分钟。
2、豆腐拍碎,葱姜香菜切碎,一起放碗里,加鸡蛋拌匀。放五香粉、油盐调味,拌成馅备用。
3、把饧好的面团按扁,擀成长方形的薄皮。
4、面片一半抹上豆腐馅,把另一半当盖子盖在豆腐馅上,用手掌下端把四周压严实,然后再把整个面胚摁压成小长方形。用到沿着压过的地方切开。
5、电饼铛抹油,放豆腐卷,煎至两面金黄即可。

小诀窍
1、不喜欢豆腐味太浓的,可以先过水,去去豆腐味。
2、豆腐味道比较淡,调味时,调料相对要多点。
3、上过煎时,喜欢油腻的,可以多放点油,这样表面有点焦脆。
4、不喜欢太油的,可以先放豆腐卷,稍微加热一下,再少放一点油,这样吸油少。
5、不喜欢吃太脆的,可以等表面有点硬了,再加点水,相当于水煎的。

❿ 怎么做豆腐卷好吃

豆腐卷的好吃做法

卤干豆腐卷好吃做法

【食材】

豆腐皮3张

老抽1大勺 / 生抽4大勺

冰糖20克 / 盐 5克

姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮适量

[ 做法 ]

豆腐皮冲洗后,晾干,再对折。沿着对折后的一端慢慢卷起来。卷的时候要紧一些,这样做出来的豆皮卷纹理会更紧密。用棉线系起来。

棉绳一定要扎紧。

砂锅中加足量的水,再加入姜片、葱段、香叶、八角、干辣椒、桂皮、冰糖、盐、生抽和老抽。放入豆皮卷。再大火烧开后,转中火慢炖。

慢炖40分钟后,汤汁浓稠后关火。取出豆皮卷,拆掉棉绳。放凉后切块。

切块的卤干豆腐卷内部的颜色不够深的话,可以把它再放入到汤汁中,浸泡30分钟就能上色了。喜欢吃豆制品,这种做法不要错过哦!这样更有卤味。

干豆腐的功效与作用:

1、干豆腐能补充营养

干豆腐这种食材含有大量的蛋白质和多种矿物质与维生素,还有多种人体必须的氨基酸,这些物质是人体各器官正常工作时的必须物质,平时适量食用,能补充营养,对提高身体健康水平有很大的好处。

2、干豆腐能保护心脑血管

干豆腐可以清理人体血管壁上的胆固醇,能软化血管,加快血液流动,经常食用可以有效预防血管老化。

3、干豆腐能补钙

补钙也是干豆腐的重要功效之一,它含有多种矿物质,其中钙质的含量最高,而且易于人体吸收,人们食用它以后能有效减少骨质疏松和骨关节疾病的发生,同时也能提高骨密度,促进骨骼发育,是青少年和中老年人群最适合食用的补钙食材。