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肉末和茄子和豆腐一起怎样做好吃

发布时间: 2022-08-18 12:39:51

1. 肉末豆腐蒸茄子(8m+)怎么做

【快手辅食】肉末豆腐蒸茄子(8m+)的做法

  • 猪肉取4两,略带一些肥肉。

  • 小贴士

2. 茄子与豆腐一起的做法

茄子豆腐煲】

【制作食材】豆腐,茄子,食用盐,大蒜,红椒,猪肉,料酒,蚝油,黄豆酱,葱花

【制作步骤】

1、首先要准备一块豆腐,豆腐不用太大,要按照自己的饭量来确定,把豆腐放在一个碗中,然后用开水浇一下,再放到一旁浸泡5分钟。很多人是不喜欢吃豆腐的豆腥味的,所以说在浸泡的时候加入少许的食用盐可以去除豆腐中的豆腥味。

2、准备两根新鲜的茄子,把茄子清洗干净,然后切去尾部,再切成长度相等的小段,把每个小段先切成片,再切成条。切成茄子条之后把它装到一个大盆中,然后放一把食用盐,用手把它抓拌均匀,然后放到一旁,让它充分腌制15分钟左右。

3、豆腐浸泡好之后取出来,先把表面的水分给它烘干,然后再把它切成片,切成片之后再切成小块。准备一个砂锅,砂锅要充分的清洗干净,不然的话豆腐就会糊底。把豆腐摆放进去,摆成一层,摆的整齐一点。

4、取来几粒大蒜,先把大蒜给它拍碎,然后再切成末,切完之后先放到一个小碗中。再准备一小块的生姜,把生姜清洗干净,然后去掉外皮,切成生姜末。切完之后也是要放到一个小碗中备用。准备一个红椒,红椒清洗干净去籽,然后切成丝,再切成小碎丁,切完之后放到小碗中备用。

5、这个时候茄子也已经腌好了,把腌好的茄子用手用力的挤一下,挤出里面多余的水分,这样做茄子是不吸油的,而且也不容易氧化变色。挤好水之后要放到一个小碗中,然后放到一边备用。

6、起锅烧油,等锅内的油热了以后,把茄子放进去翻炒一下。一直炒到茄子变软,然后盛出来放到砂锅中。锅中留一点底油,如果油不够的话,那就再加一点,等油热了之后放入之前切好的蒜末炒香。炒出香味之后再放入提前剁好的肉末,翻炒,炒到肉末变色之后开始调味。加入适量的料酒,生抽,蚝油,然后一勺黄豆酱翻炒一分钟,加入切好的红椒丁继续翻炒,翻炒一分钟之后关火出锅。

7、把炒好的肉末放在茄子上面,然后盖上一个盖子焖煮5分钟左右。5分钟之后把砂锅取出来,然后撒上一点葱花点缀一下,一道非常好吃的茄子肉末豆腐煲就这样做好了。

【小贴士】

1、豆腐提前用热水烫一下,再加一点食用盐,是可以去掉豆腐中的豆腥味的,在做其他豆腐美食的时候也是可以用这个方法的。

2、茄子是非常吸油的,但是提前将茄子腌制一下,挤出多余的水分,这样茄子就吸油吸的少了,吃起来也健康。

3. 豆腐茄子肉末煲怎么做

肉末茄子豆腐煲:

【准备原料】:肉末200g,茄子一根,老豆腐180g,红油豆瓣酱两勺,葱花少许,姜蒜末各15g,5g白砂糖,1g的盐和鸡精,两勺耗油,一勺料酒,一勺生抽。

第一步:首先把准备好的茄子去皮,先先切成5-6cm左右的长段,然后切成宽高7mm左右的长条备用;把老豆腐切成厚度1cm左右,长宽大小3.5cm的方片儿。

第二步:锅中加入适量的油,五成油温倒入茄条,适当翻炒至变软之后盛出,适当控油备用。

第三步:之后按照相同的操作方法,把豆腐片也放入锅中,煎至正反两面金黄微焦盛出备用。

第四步:锅中加入少许的油,五成油温先倒入肉末,翻炒至表皮微微泛白后,加入准备好的葱姜蒜末、豆瓣酱、料酒、蚝油、生抽、白砂糖、盐、鸡精,继续翻炒一分半钟后关火备用。

第五步:随后准备一个砂锅,先在底层铺上煎好的豆腐片,然后在豆腐片上铺上炒好的茄条。

第六步:最后把肉末铺在表层,然后沿着锅边加入80ml左右的热水,无需搅拌盖上盖,用中小火焖煮8-10分钟左右,就可以出锅品尝了。

4. 猪肉和豆腐干,以及茄子可以一起炒吗

猪肉和豆腐干,以及茄子可以一起炒
茄子可以和肉一起炒,也可以和素菜一起,还可以单独的炒茄子,都是很好吃的。因为茄子吸油,所以烹饪时最好搭配肉类,当然东北家常菜地三鲜也很好吃,可以转化一下制作少油版的地三鲜,味道一样很棒哒。
鱼香茄子:
【材料】
茄子3根、肉末100克、大蒜4瓣、红椒2个、香葱少许、黄豆酱2茶匙、老抽1茶匙、油适量
【做法】
1.茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用。
2.将大蒜拍扁去皮后剁成蒜末,红椒和香葱均切段备用。
3.将油倒入锅中烧热,放入肉末煸炒,然后在炒好的肉末中拌入海天黄豆酱,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。
4.茄子段入味后放入蒜末、红椒段和海天草菇老抽起锅,最后撒上香葱段即可。

5. 肉末豆腐茄子怎么做(的做法)

用料
猪肉 4两
生粉 少量
料酒 少量
豆腐 1片
茄子 6片
香葱 1根
【快手辅食】肉末豆腐蒸茄子(8m+)的做法
猪肉取4两,略带一些肥肉。

剁成肉末,同时锅里烧水。

半汤勺生粉、半汤勺酒拌均匀。

放入肉末腌一会。

此时水应该开了,放入一片豆腐
煮3分钟。

把煮豆腐的时候将长茄切成1厘米
的厚片。

朝上的一面用刀划出一些纹路方
便肉汁浸入。

一根香葱切成末。

这些都准备好后,捞出豆腐压成
泥,再取一小部分肉末搅拌均匀。

将豆腐肉末涂抹在茄子上。

表面撒香葱末。并将剩余的肉末
捏成肉圆放在一个盘子里上蒸锅。

水开后蒸10分钟就好了。取出茄
子装盘,剩余的肉圆冷冻保存,以
后吃时拿一粒热下很方便。

小贴士
·茄子表皮和肉结合的地方花青素最为丰富,所以吃茄子不要把皮削掉哦!
·如果担心茄皮比较硬,可以适当延长蒸的时间。茄肉能用筷子轻松戳穿
时茄皮也已经很软了。
·茄子吸油很厉害,建议日常烹调还是用蒸的方式更加健康!
·上下都吸满肉汁的茄子口感非常好,豆香、肉香之外还有丝丝甜味。凯
恩一顿干掉六个……快给你家宝宝试试吧!
·茄科植物(比如薯仔、彩椒)都含有微量的龙葵素,如果宝宝吃后有腹
泻等症状,可能肠胃对此比较敏感。

6. 豆腐茄子肉末煲的做法

茄子切片,豆腐肉切碎,拌好葱,姜,肉沫,加茄子片里,放在沙锅里炖,放半碗水,炖十三分钟,就0k了,美味,可口,香极了。

7. 肉末蕃茄炖豆腐怎么做好吃

食材明细

主料

  • 嫩豆腐2块

  • 肉末适量

  • 西红柿1个

  • 洋葱半个

  • 辅料
  • 盐适量

  • 料酒适量

  • 胡椒粉适量

  • 番茄酱适量

  • 咸鲜口味

  • 烧工艺

  • 十分钟耗时

  • 普通难度

  • 西红柿肉末烧豆腐的做法步骤

  • 9

    出锅,撒上适量葱花。