① 香椿芽炒鸡蛋怎么做
1.香椿洗净控水切碎。
② 怎么做香椿炒鸡蛋好吃
香椿被称为“树上蔬菜”,每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。
香椿芽不仅营养丰富,且有滋阴润燥,泽肤健美的功效。
香椿炒鸡蛋,香椿味浓,蛋香浓郁,吃起来味道香辣鲜美。
不失为一道春天美味的营养美食。
材料
主料:香椿150g、土鸡蛋4个;
辅料:油适量、盐适量
香椿炒鸡蛋
1
香椿洗净沥干
2
用开水烫一下,迅速捞出放入冷水变凉。
小贴士
香椿中含有亚硝酸盐,香椿老叶中含量更高,食用不当会中毒。香椿经沸水焯烫1分钟,可去除2/3以上亚硝酸盐,还不影响色泽。为减少亚硝酸盐摄入要选择质地嫩而新鲜的香椿芽,而且一定要用开水焯烫后再烹饪。
③ 香椿炒鸡蛋怎么做,好吃又安全
1.香椿洗净控水切碎。
④ 香椿黑木耳炒鸡蛋可以吗
香椿炒鸡蛋是一种很好的吃法,具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。加上木耳的话,更完美了
⑤ 香椿芽炒鸡蛋怎么做炒之前的香椿芽需要焯水吗
香椿芽,营养丰富,富含镁、钙、钾、维生素B族等,研究还发现香椿芽对预防慢性病有帮助,含有抗肿瘤、降血脂、降血糖、抗氧化的成分。也许正是有这些功效,香椿芽在目前风头正旺,据说在有些城市1斤香椿芽的价格可达上百甚至几百元,难怪有人高呼难以实现“香椿财务自由”。
个人觉得,在家做饭图的是吃的安全、健康、放心,没有必要像宾馆、饭店那样炒菜,要求色、香、味俱全,也没必要放些乱七八糟的佐料,放点葱、姜、蒜、醋、酱油就可满足所需。
(香椿嫩叶)香椿炒鸡蛋的做法也是极其简单。将采摘好的叶子取出杂草杂物,用清水洗净,然后用开水浸泡一个小时。等水温渐凉,水质变红变黑,再倒掉用水冲洗干净。接着将叶子切成碎末,把鸡蛋打匀后的蛋液倒入香椿中翻炒,加入少量食盐清油即可食用。做法简单,吃的就是原汁原味。
⑥ 香椿炒鸡蛋绝对美味,怎么做最好吃呢
香椿炒鸡蛋绝对美味,怎么做最好吃呢?
香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。用我这个菜谱做出来的香椿炒鸡蛋,绝对不散,绝对香。香椿要用开水烫一下,二香椿要先下锅炒一下,三是这个菜最好不要放调料,只用油盐。烫一下去味儿,先炒香椿蛋可以更嫩,菜可以更香,不放调味料则是吃香椿的本味儿。
提示
香椿炒蛋很简单,但要注意三个细节:第一,炒前用水烫一下,第二,炒时抓一下,第三,炒后少加醋。只要你注意这三个步骤,炒香椿绝对是美丽和美味的!
⑦ 香椿芽怎么做最好吃7
香椿炒鸡蛋
主料:香椿100克、鸡蛋2个
调料:食盐1/4茶匙、植物油2汤匙
香椿炒鸡蛋的做法:
1.香椿洗净切成小碎,鸡蛋打入碗中
2.鸡蛋内加入盐,充分搅打均匀
3.将香椿碎加入蛋液内搅匀
4.锅内入植物油烧至7分热,将香椿蛋液倒入锅中
5.稍稍凝固,用锅铲划散
6.翻炒数下,关火即可
凉拌香椿
主料:香椿1把
调料:生抽适量、辣椒油适量
凉拌香椿的做法:
1.将香椿用开水氽烫
2.捞出后用清水洗净,拌上生抽和辣椒油即可食用
香椿生煎包
主料:面粉250克、香椿1小把
辅料:黑木耳适量、干香菇适量、鸡蛋3枚、酵母(干)3克
调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精2克、香油少许、芝麻适量、小葱适量、水(温)130毫升、胡椒粉适量
香椿生煎包的做法:
1.倒少许温水(30度左右,不烫)放入酵母中搅匀放置5分钟;面粉倒入大盘中,将醒好的酵母水及剩余的温水倒入面粉盘中,一边倒一边用筷子搅动面粉
2.和面,整成圆形,放入大盘中,封少许保鲜膜(注意留缝隙)放温暖处发酵至2倍大(约1.5小时左右)
3.香椿切去老头,放入沸水中氽烫10秒捞出过冷水后,用手攥紧去除多余的水分
4.3个鸡蛋在碗中加少许盐打散;锅中放多一些的油烧热后,倒入鸡蛋液,待略成型后用筷子划圈打散煎成鸡蛋块备用
5.将泡软的粉丝,黑木耳及香菇全部切碎,氽好的香椿也切成碎末,放入大盘中,调入盐,鸡精,胡椒粉,多一些的香油
6.取发酵好的面团适量搓成长条,再切成每个重约20克重的小面剂,两面切口沾面粉按扁,再用擀面杖擀成比饼子皮略厚的面皮
7.拿一张面皮放入手中,舀一勺香椿馅料放入,包成生煎包
8.平底锅中多放些油小火烧热,均匀的放入生煎包,小火煎至底部发黄
9.倒入半碗开水盖上锅盖继续小火焖至水分收干,洒上黑芝麻及葱花焖至底部金黄香脆即可
香椿拌豆腐
主料:内酯豆腐1盒、香椿100克
调料:食盐2.5克、生抽5克、剁椒10克
香椿拌豆腐的做法:
1.内脂豆腐取出放入盘中用清水冲洗一下
2.将内脂豆腐切成大块儿
3.香椿洗净先过开水焯一下,变绿后过凉水捞出备用
4.香椿切成末放入碗中,加入盐、生抽和剁椒
5.倒入少许温水搅拌均匀
6.将拌匀的香椿倒入内脂豆腐上面,吃的时候拌匀即可
香椿拌面
主料:米饭1碗、鸡蛋1个
调料:食盐少许、蒜少许、胡椒粉少许、香椿适量、剁椒少许
香椿蛋炒饭的做法:
1.隔夜米饭中加入两个鸡蛋
2.充分拌匀后加入少许胡椒粉
3.热油爆香蒜末和剁椒
4.下入拌好蛋溶溶液的米饭炒至变散
5.加入切好的香椿末
6.充分拌匀后加入盐即可
⑧ 香椿炒鸡蛋怎么做好看好吃
1.香椿入开水汆一下,加一滴油颜色更翠绿,颜色也更美观,味道也更好;
2.鸡蛋液摊成较厚的饼子,切条;香椿切段;木耳切丝;红彩椒切丝;青蒜切粒;
3.爆锅后加入主料拌匀入味,装盘,彩椒丝、青蒜粒点缀其上即可。
特点:原味香醇,色泽鲜艳,营养丰富。