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鸡蛋怎么做粥好吃

发布时间: 2022-08-17 04:52:49

1. 最简单的鸡蛋粥怎么做

小米鸡蛋红糖粥
原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。
做法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
营养功效:小米营养丰富,是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用.
香韭蛋粥
[原料]:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。
[做法]:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。
胡萝卜鸡蛋粥
食谱原料
胡萝卜半根,鸡蛋1个,白米50克,清水适量,盐少许。
制作方法
先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。
贴心小提醒:
如果事先用植物油炒一下胡萝卜,放在粥里煮会营养更好。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克,鸡蛋1个,粳米50克,盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细,与米煮粥,熟时打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味,稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用,每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
番茄鸡蛋粥
番茄鸡蛋粥
材料:番茄半个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。调料:盐、胡椒粉、味精、葱花各适量。
做法:
1、番茄洗净在沸水中烫一下,去皮切小块;菠菜洗净切段;大米洗净后用水浸泡30分钟。
2、锅置火上,放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火,放入番茄熬煮30分钟。
3、将鸡蛋打入粥中,形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟,加味精、葱花调味即可。

2. 请教鸡蛋粥的经典做法

主料

6 把粥盛出来,吃!

3. 鸡蛋煮粥的做法怎么做

,,,,,,,,,,,,1
取适量面粉兑水搅拌成稀面粉糊2
锅内加入适量水放在火上烧开。3
将鸡蛋搅碎备用4
将搅拌好的面糊均匀倒入开水中(一边搅拌开水,一边将面糊倒入开水中),再次烧开。5
将鸡蛋液均匀倒入锅中(一边搅拌开水,一边将鸡蛋液倒入开水中)。6
煮约两三分钟,即可关火,盛入碗中食用。

4. 鸡蛋粥的多种做法

1、把大米洗干净,泡20分钟,煮出来的粥会很糯
2、在沙锅内把水烧开,将浸泡好的大米倒入
3、不停搅拌锅内的米,不要粘底
4、将切好的胡萝卜丁、粟米粒倒入锅内
5、等到粥快烧好的时候,将鸡蛋打入,充分拌匀
6、最后加点麻油,盐,鸡精,葱花还有榨菜末
也可在粥内加鸡汤,使味道更加鲜美~~
鸡蛋粥营养丰富、味道清淡,很适合夏天食用

5. 怎么做鸡蛋粥

鸡蛋粥煮法

食材准备:米、姜丝、鸡蛋、葱花

做法步骤:

第一步:把米洗好,加水大火煮开后,转小火慢熬。

第二步:把鸡蛋打进碗中,加点盐、姜丝搅拌。加姜目的是为了去鸡蛋腥,不喜欢吃姜的可以切大片点,到时吃的时候夹开就可以了。

第三步:粥熬好后,放点油,然后把鸡蛋液倒进去搅拌,再放点生抽,盐,最后撒上葱花就可以了,非常的简单。

大米营养价值:

大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;米粥具有补脾、清肺功效。

功效与作用

大米可提供丰富B族维生素;大米具有通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾清肺功效。

鸡蛋营养价值:

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;

3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

6. 鸡蛋怎么做下粥 鸡蛋粥的做法

1、主料:鸡蛋--1/2个,胡萝卜--1/5个,菠菜--1棵,米饭--1/4碗,肉汤--1/2杯,盐--若干。

2、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

3、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

4、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

7. 鸡蛋粥怎么做好吃,鸡蛋粥的家常做法

鸡蛋粥的做法步骤

1. 前天晚上煮剩的饭大有用场一饭碗剩饭能煮出三饭碗粥,可以把剩饭铲碎点平铺也可以更懒点直接倒进锅里

2. 加水深度是饭深度的三倍,也可以加点西米,煮出来粥中间有些透明小颗粒更生动有趣,粥会更浓但也要相应多加点水

3. 按下电高压锅或电饭煲的键就可以去干别的事啦

4. 煮好后灯跳到保温键,打开锅盖,把生鸡蛋砸开投进去用饭勺搅拌均匀,粥再加半茶匙盐再搅匀就OK啦

8. 鸡蛋粥怎么煮

蛋花粥的做法

口味

葱香

难度

简单

时间

廿分钟

粳米 ☜ 1杯
鸡蛋 ☜ 2个
香葱 ☜ 1棵
清水适量
食用油少许
盐适量
鸡精少许

1. 粳米淘洗干净,加入适量清水浸泡1个钟头左右。(我通常是晚上睡前泡好放冰箱冷藏,第二天早起直接下锅煮)

2. 锅中加入足量的清水,下入泡好的米,大火煮开。

3. 转中火煮至冒密密麻麻的的小泡泡时,说明粥快要熟透了。

4. 这时准备好鸡蛋液和香葱。

5. 当粥熟透时,将鸡蛋液转圈细流淋入锅中。

6. 用勺子稍微搅拌一下。

7. 下入葱花和少许油关火。

8. 调入盐和鸡精即可食用。

9. 鲜香味美。

10. 非常好喝。

11. 冬日的早晨喝上一碗冒着热气的蛋花粥,全身都觉得暖暖哒。