① 豆腐饼拌黄瓜怎么做
腐竹拌黄瓜的家常做法
材料
木耳、腐竹、 黄瓜、葱丝、蒜末、白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油、少许酱油
做法
1、腐竹用凉水泡发。黑木耳用温水泡发。
2、黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。
3、 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。捞出来浸入冷水中。
4、将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。放入葱丝和蒜末。
5、放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可。
6、 再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节。用筷子搅拌均匀即可食用。
② 豆腐饼怎么做
来一道好吃又营养的早餐豆腐饼,家中有宝宝的一定要学起来哦,补钙促消化,低脂低卡低热量,而且做法很简单,不怕你学不会;将胡萝卜香菇豆腐等食材剁碎,混合搅拌均匀,放入锅中煎至金黄且熟透即可开吃,厨房小白都能轻松掌握哦!
豆腐饼的用料
胡萝卜1根 豆腐500g
香菇适量 葱花适量
盐5g 淀粉5g
鸡精3g 植物油适量
豆腐饼的做法
步骤9
一口酥软,吃了还想吃!
③ 黄瓜馅儿的馅饼怎么做
1.将面粉一半用热水,一半用冷水和面。将面团和好后醒30分钟。
2.将黄瓜洗净擦丝,用盐腌渍20分钟,挤去汁水。将鸡蛋加盐炒熟,木耳切碎,加入少许生抽,香油,鸡精拌匀。
3.将面团分成等大的剂子,用擀面杖将剂子擀成比饺子皮大且略厚的面皮。
4.将和好的馅包入面皮内,用手稍稍压一下。
5.平底锅烧热,加少许油,烙熟装盘。
6.成品!皮薄馅大,味道清香,好吃!
④ 黄瓜豆腐卷的做法步骤图,黄瓜豆腐卷怎么做好吃
主料
黄瓜一根
豆腐卷一根
- 辅料
葱白适量
蒜两瓣
陈醋适量
盐一小勺
橄榄油适量
5
以前放一起加入盐,陈醋,橄榄油搅拌均匀即可
黄瓜拌豆腐卷的做法步骤
⑤ 豆腐饼宝宝辅食的做法
--食材--
果蔬蝴蝶面 25克、猪肝10克、豆腐30克、黄瓜10克、鸡蛋1个、面粉10克
--做法--
1.准备食材:果蔬蝴蝶面25克、猪肝10克、豆腐30克、黄瓜10克、鸡蛋1个、面粉10克。
2.将猪肝切成小片,加入姜片和清水,腌制15分钟,去除腥味。
3.将猪肝和姜片一起加入锅中,再加入清水,开火,将猪肝焯一下,去除猪肝的血水。
4.将猪肝捞出切碎。
5.把猪肝用筛网过滤碾碎成细腻的猪肝泥。
6.锅中烧开水,将豆腐焯一下,去除豆腥味。
7.将黄瓜去皮切碎。
8.把切好的黄瓜和豆腐加入猪肝泥中。
9.另烧一锅开水,将蝴蝶面煮大约4分钟,熟透后捞出。
10.一起倒入猪肝泥中。
11.加上一些面粉用小勺将豆腐压碎,搅拌均匀。
12.在豆腐泥中直接打入一个鸡蛋。
13.将所有食材搅拌均匀。
14.不粘锅烧热后刷少许植物油,取一勺豆腐泥放入锅中,用小勺轻轻压扁,随意的摊成小饼即可。
15.等到小饼成型,翻个面继续小火煎至两面金黄熟透,即可出锅啦~
16.小饼有面、有菜还有蛋,所以可以直接作为宝宝的一餐饭来吃了,这样的做法能把猪肝很好的藏起来,宝宝一点猪肝的味道也吃不出来哟!豆腐补钙猪肝补铁,小饼软软嫩嫩的非常香呢!
⑥ 黄瓜馅饼的做法,黄瓜馅饼怎么做好吃,黄瓜馅饼的家常
黄瓜馅饼
主料
黄瓜一根、烤肠一根、低筋面粉500克
辅料
花生油适量、盐适量、葱适量、生抽适量、鸡精少许、香油少许
步骤
9.包入馅料放在预热好的电饼铛上
10.烤制两边金黄即可。
小贴士
烤肠本身有咸味,所以盐要少放。
⑦ 豆腐馅饼好吃做法简单,怎么做才能下饭又入味
豆腐有很多好处:
1、增强食欲
豆腐脑中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,除此之外还可以有效地促进肠胃的消化。
2、排毒养颜
豆腐对人体非常有益,它促进体内毒素排出,令肌肤重现白滑及光泽。
3、补钙
豆腐是补钙很好的一种选择,和牛奶相比,豆腐或者豆浆更适合中国人的体质,因为我们中有很多是属于乳糖不耐受的。
4、补益清热养生
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、肠胃不清、热病后调养者食用。
8 | 配上辣椒酱。
·小 贴 士·
1 | 西葫芦加1g盐后静置要挤掉水 。
2 | 蛋液量自己控制下 实在多了的话再拿豆腐调节一下。
3 | 如果不打算辣椒酱佐,可在调豆腐糊时多加两克盐和黑胡椒调味。