㈠ 鱼头豆腐并不难,但要做得好吃需要注意什么
鱼头豆腐汤是一道非常常见的家常菜,这道菜的做法也并不难,家家都有自己的独特烹饪秘诀,鱼头跟豆腐这两样食材的搭配,绝非巧合,可是有一定的营养学依据的呢,豆腐中的钙含量很丰富,鱼肉中又含有丰富的维生素D,这两样食材搭配在一起吃,不仅味道极其鲜美,而且借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。特别适合家里的中老年人、青少年的食用。不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻。同时鱼头中寒含有丰富的不饱和脂肪酸,对孩子的大脑发育起到很关键的作用,它能让大脑细胞异常活跃,故使推理、判断力极大增强,常吃鱼头 不仅可以健脑,而且还可延缓脑力衰退,特别是冬天多做给孩子吃,激发脑细胞活跃、暖身健脑,孩子学习成绩拔尖。
放入适量的米醋,米酒,开锅后放入葱段,姜片和切好的笋片,盖上锅盖焖二十分钟。
锅里的汤变成奶白色以后放入适量的食盐调味,在放适量的白胡椒粉和香菜就可以啦。
㈡ 鱼头豆腐好吃吗
杭州传统名菜 鱼头豆腐
“沙锅鱼头豆腐”是杭州着名的菜肴之一,据说其所以着名与清代干隆皇帝有关。关于“鱼头豆腐”,要从过去王润兴饭店的店堂中挂有一幅对联说起。对联句是这样写的:“肚饥饭碗小,鱼美酒肠宽;问客何处好,嫩豆腐烧鱼。”“嫩豆腐烧鱼”指的就是鱼头豆腐。那么鱼头豆腐也成为王润兴的看家名菜。
原料:
净花鲢鱼头半条(约重750克)
熟鸡油5升 绍酒40毫升 味精10克 姜块10克
熟火腿20克 菜心4棵 精盐15克 熟猪油 75毫升
制法:
1.将花鲢鱼头去掉牙,在近头部背肉处深剞二刀,鳃盖肉上剐一刀,胡桃肉上切一刀,剖面涂上豆板酱,正面沫上酱15毫升,使咸味渗入整个鱼头。豆腐切成4厘米长,1厘米厚的片,用沸水焯去腥味。香菇切片,青蒜切段。
2.炒锅置旺火上烧热,下熟猪油,至180度左右时,将鱼头正面下锅略煎。滗去油,加酱60毫升和绍酒、白糖略收,将鱼头翻身,再加汤水750毫升,放入豆腐、笋片、香菇、姜未。烧沸后,倒入砂锅,在微火上烧15分钟,再移到中火上烧2分钟,撇去浮沫,加入青蒜、味精,淋上熟猪油50毫升,原锅上桌即成。
特点:花鲢又名鳙鱼,俗称胖头鱼、包头鱼。此菜油润、滑嫩、鲜美,汤纯味厚,清香四溢,是杭州传统名菜中冬令时菜。
㈢ 烧鱼头豆腐怎么做好吃
,调味料有,盐,料氿,酱油,白糖,鸡精,葱段,姜片,八角,花椒粒,干辣椒段,鲜汤。
制作,
锅烧热用色拉油把鱼头两面前黄,另起一锅加色拉油和熟猪油烧热炸香八角,花椒,再加干辣椒段,葱姜段炒香下鱼头,烹料氿,加酱油,鲜汤,汤要没过鱼头,豆腐切大片放鱼头旁烧开调味,调色,转小火烧至汤汁浓稠,装盘用青椒点缀即成!
㈣ 家鱼头豆腐怎么做好吃
食材
主料
鱼头
1个
豆腐
1块
辅料
老姜
1小块
干红辣椒
1个
大葱
小半根
青蒜
1把
油
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
白胡椒粉
适量
步骤
1.鱼头从中间剖开(不剖开也行),豆腐切方丁(或块状),干辣椒切段、姜拍破、葱斜切段。
2.青蒜切寸段。
3.炒锅置火上倒油(多一些),大火烧热,将鱼头、鱼尾一起下锅煎,注意随时转动锅,使鱼受热均匀。
4.煎好一面翻面再煎。煎好之后烹入料酒,再将葱姜及辣椒放进去稍炸一小会儿。
5.加热水,大火烧开。(这一步我忘了,我加的是凉水,应该加热水就好了。
6.开锅之后放入豆腐、盐、鸡精、白胡椒粉,继续大火咕嘟约10~15分钟。
7.起锅前下青蒜段,约10~20秒即可出锅。
㈤ 如何烧鱼头豆腐汤好吃
鱼头豆腐汤
主料
豆腐一块 草鱼头一个
辅料
葱段 姜片 香菜 盐 胡椒粉
鱼头豆腐汤的做法步骤
1.鱼头去鳞去腮,清洗干净。
2.豆腐用清水冲一下,切成小块。
3.锅放清水烧开,水开后下入豆腐块煮一下,去掉豆腥味,然后用笊篱捞出放盘子里备用。
4.鱼头用刀劈开,冲净血沫。
5.锅放少许油,油热后放葱段和姜片煸出香味。
6.放入鱼头,一面煎至变色以后翻面将另一面也煎一下。
7.放足量的冷水(熬出奶白色的鱼汤,这一步至关重要,一定要放冷水,水量一定要足够多,完全的没过鱼头,在熬得过程中万不可在添加水),大火烧开。
8.水开后撇去浮沫。
9.放入豆腐,然后改小火慢慢的熬。
10.汤熬好以后,加适量盐。
11.加少许胡椒粉,最后撒入香菜段出锅即可。
㈥ 鱼头豆腐好吃吗
鱼头豆腐汤要是做的好就象牛奶一样白.漂亮又有营养.记得多喝点汤啊.营养都在里面哦.
㈦ 红烧鱼头豆腐怎么做好吃
红烧鱼头豆腐的做法
锅烧热,放入1大匙油烧热,放入沥净水的豆腐块小火慢煎
中途用筷子翻动,让四面都煎成金黄色
热锅热油,放入擦干水份的鱼头小火慢煎
煎完一面后,反面煎并放入姜片同煎,煎好后加入清水煮开
加入煎好的豆腐及所有调味料,大火煮开后转小火
最后加入青葱段及水淀粉勾芡,装盘后表面摆上红椒装饰
用料在这里:
大鱼头 400克
南豆腐
2块
姜片
10克
大蒜
5瓣
香葱段
5克
料酒
少许
盐
适量
蚝油
少许
生抽
少许
老抽
少许
砂糖
适量
白胡椒粉
少许
水
适量
以上口味是根据我自己的来的,具体的可以根据自己的口味来调整。
纯手写,望采纳!
㈧ 怎么烧鱼头豆腐汤好吃
【食材】鲢鱼头(1只,860克)、嫩豆腐(1盒)、生姜(5片)、香菜(2棵)、葱(2根)、蒜(3瓣)、油(5汤匙)、米酒(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)
【做法】1 、嫩豆腐切成小块,鲢鱼头洗净斩半,生姜去皮切片,香菜切段,蒜拍扁去衣,葱切段。
鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤
2.烧热5汤匙油,爆香姜片、葱段和蒜瓣,放入鲢鱼头稍煎一下,加入2汤匙米酒,煎至鱼头双面呈金黄色。
3.注入4碗清水,以没过鱼头为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈奶白色。
4. 放入豆腐块轻轻搅匀,大火煮沸后改小火焖煮5分钟。
5 .加入1/3汤匙盐、1汤匙米酒和1/2汤匙鸡粉,与锅内食材一同搅匀入味。
6. 洒入香菜和葱花,即可出锅。
㈨ 鱼头豆腐怎么做好吃
原料:嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升)
做法:
1、鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。
2、嫩豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。
3、大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。
4、水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。
5、当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撒入白胡椒粉和香菜段即可。
注意事项:
1. 选用2500 克左右的新鲜大花鲢鱼头(花鲢书名鳙鱼,俗称胖头鱼、包头鱼),切取鱼头时要连一截鱼肉;
2. 鱼头和豆腐炖烧前均应用沸水氽过,以除去腥味,鱼头下锅要热锅旺油,煎时掌握好火候,防止煎焦;
3. 倒入砂锅动作要轻巧,要鱼头在下,配料在上,保持形状的完整;
4. 因有过油煎制鱼头过程,需准备菜籽油300克。