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豆腐做美食才好吃

发布时间: 2022-08-13 17:49:15

豆腐是一种生熟皆可,老幼皆宜的美食佳品,那么有什么比较不错的做法

豆腐在我们的餐桌之上是一种较为常见的家常食品,其实制作豆腐的方法也是多种多样的,无论是煎焖炸红烧等等都会收获到不一样的味道,今天我们就给大家介绍几款豆腐的家常做法吧。


香煎豆腐


首先我们可以将整块的豆腐均匀的用刀子切成厚薄一致片块,在此最好保持豆腐一公分左右厚度。豆腐切片以后,然后起锅烧油,待油温上至七八成热的时候,然后将火调至中火状态均匀的摇晃炒锅让油份能够沾到锅边,然后再把豆腐经均匀的摆在锅内全程保持中火煎制,豆腐的一面煎至金黄色以后,然后再轻轻的翻动至另一面煎至金黄。在煎至成熟的时候,往豆腐上面撒入食盐,胡椒粉出锅即可。

以上就是豆腐的几种家常做法,喜欢的小伙伴们也可以尝试在家制作一下。

Ⅱ 豆腐营养价值高,除了红烧,豆腐还可以怎么吃

豆腐这个食材的历史十分悠久,自古以来国人的餐桌上就有豆腐, 它的营养很丰富,含有人体所需的多种微量元素,并且很容易消化、吸收,做法也多样,除了我们常吃的做法以外,还有如下吃法:

豆腐除了红烧以及做汤之外,还可以炖鱼。

准备豆腐150克,鲫鱼若干,生抽5克,食用油15克,料酒3克,醋3克,姜一小块,葱半根,先把葱姜都切成丝,豆腐切成块儿,鲫鱼取出内脏去鳞即可,喜欢吃辣的准备几个红辣椒,按照下文步骤,和豆腐一起放进去。

起锅烧油,油比平时炒菜的时候多放一倍,等锅里的油8成热的时候,放入鲫鱼,先不要着急翻个,等下面煎的金黄的时候再换面继续煎,否则鱼皮容易粘锅,等两面金黄的时候倒入一点料酒,醋,放入姜丝,加入适量的温水炖5分钟左右放入豆腐,再炖5分钟即可出锅,出锅前撒上葱花就行了,放醋是为了让鲫鱼更加软烂。




Ⅲ 各种豆腐的做法

豆腐可以说是公认的一道营养食品,也是在百姓餐桌上的常客,豆腐本事就是一道美食,有一股很浓的豆香味,不管是红烧还是做汤都是非常的美味,而且常吃豆腐还可以保护肝脏、促进新陈代谢、增强免疫力等,真可谓是好处多多。

今天就为大家分享一道家常豆腐的做法,营养美味,老少皆宜,而且成本非常低,是一道非常不错的家常菜。

【家常豆腐】
1.准备食材:老豆腐200克,切成方形的块,放在盘中备用。大葱一段从中间破开,切成葱花。大蒜切成蒜片,生姜切成姜片,再抓入干辣椒1克。
泡发好的木耳30克,切成小块放在盆中。红椒青椒各半个,切成小块放在盆中。西红柿小半个,切成小块放在盆中备用。

2.食材准备好后,我们先把豆腐煎一下,锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,倒入凉油,热锅凉油是为了防止豆腐粘锅,倒入豆腐以后,晃动炒锅,并撒入食盐2克,加入食盐给豆腐入味的同时也能防止豆腐粘锅。

3.不停地晃动炒锅,豆腐的一面煎黄以后,翻过来煎另一面,等到豆腐的两面都煎成金黄色,小火煎制大概两分钟左右,倒出豆腐控油备
4.锅内留底油,倒入葱,姜蒜和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味后,加入青红椒,木耳和西红柿继续翻炒,加入豆瓣酱5克,炒出豆瓣酱的红油,加入少量的清水。
5.下面开始调味,加入白糖3克,鸡粉1克,继续翻炒,倒入豆腐,快速翻炒,把汤汁均匀的包裹在豆腐上。
6.接着淋入少许水淀粉,淋入水淀粉可以使调料与食材更好地融合,更入味,最后淋入一些明油,淋入明油即可出锅装盘。

好了这道简单又营养的家常豆腐就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。