金针菇鸡蛋饼做法
食材
主料
金针菇
200g
辅料
蒜片
适量
玉米面粉
适量
鸡蛋
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
孜然粉
适量
步骤
1.金针菇洗净,切掉尾部。
2.鸡蛋打入碗内,舀入一勺玉米粉。
3.加入少许盐,加入少许清水,搅拌均匀,成蛋糊。
4.蒜切片,香肠切片。
5.平底锅烧热,倒油少许,放入金针菇和香肠片、蒜片。
6.略煎,翻面。
7.倒入蛋液。
8.晃动锅子,使其呈圆形。
9.撒上少许白胡椒粉。
10.撒上少许孜然粉。
11.略煎至四周呈黄色,略翘起。
将其托出锅即可,也可以翻面略煎。
❷ 金针菇鸡蛋饼怎么做好吃
1.金针菇洗净,切掉尾部。
2.鸡蛋打入碗内,舀入一勺玉米粉。
3.加入少许盐,加入少许清水,搅拌均匀,成蛋糊。
4.蒜切片,香肠切片。
5.平底锅烧热,倒油少许,放入金针菇和香肠片、蒜片。
6.略煎,翻面。
7.倒入蛋液。
8.晃动锅子,使其呈圆形。
9.撒上少许白胡椒粉。
10.撒上少许孜然粉。
11.略煎至四周呈黄色,略翘起。
将其托出锅即可,也可以翻面略煎。
❸ 金针菇鸡蛋饼的做法,金针菇鸡蛋饼怎么做好吃
主料
鸡蛋4个
金针菇适量
辅料
香肠适量
玉米(鲜)适量
调料
色拉油少许
食盐适量
蒜适量
胡椒粉适量
孜然适量
金针菇鸡蛋饼的做法
金针菇营养丰富,口感顺滑,是平民餐桌不可多得的美味。由于它富含人体必需的氨基酸成分,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对增强智力尤其是对儿童的身体和智力发育有良好的作用,被人们成为“增智菇”、“一休菇”。
另外,金针菇是一种高钾低钠食品,可抑制血脂升高,降低胆固醇,预防心脑血管疾病,尤其适合高血压患者、肥胖者和中老年食用。
烤金针菇,是近几年才吃到的烧烤风味,小巧的金针菇被竹签一根根串起来,放在火上烤,撒上盐、孜然等调料,简单易做,风味极佳!
双双利用平底锅将金针菇略煎,倒入蛋液,煎成金针菇鸡蛋饼,不但具有烧烤风味,令爱烧烤的懒刘着迷。还可以让俊良吃到更多的“增智菇”,提高智力,聪明大脑哈。
1.金针菇洗净,切掉尾部
2.鸡蛋打入碗内,舀入一勺玉米粉
3.加入少许盐,加入少许清水,搅拌均匀,成蛋糊
4.蒜切片
5.香肠切片
6.平底锅烧热,倒油少许,放入金针菇和香肠片、蒜片
7.略煎,翻面
8.倒入蛋液
9.晃动锅子,使其呈圆形
10.撒上少许白胡椒粉
11.撒上少许孜然粉
12.略煎至四周呈黄色,略翘起
13.将其托出锅即可,也可以翻面略煎
烹饪技巧
1、金针菇不宜煎过,先放香肠片,再放蒜片,再放金针,略煎翻面即可。
2、蛋液中放入玉米粉,可以代替面粉,颜色更加黄,好看。
3、蛋饼可以翻面,也可以不翻面,表面凝固,即可出锅。
4、要等蛋饼四周略黄,微翘,再晃动它,太早晃动,容易导致蛋饼破碎,影响美观。
❹ 怎么做好吃,金针菇鸡蛋饼的家常做法
食材
主料
金针菇
200g
辅料
蒜片
适量
玉米面粉
适量
鸡蛋
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
孜然粉
适量
步骤
1.金针菇洗净,切掉尾部。
2.鸡蛋打入碗内,舀入一勺玉米粉。
3.加入少许盐,加入少许清水,搅拌均匀,成蛋糊。
4.蒜切片,香肠切片。
5.平底锅烧热,倒油少许,放入金针菇和香肠片、蒜片。
6.略煎,翻面。
7.倒入蛋液。
8.晃动锅子,使其呈圆形。
9.撒上少许白胡椒粉。
10.撒上少许孜然粉。
11.略煎至四周呈黄色,略翘起。
将其托出锅即可,也可以翻面略煎。小贴士
1、金针菇不宜煎过,先放香肠片,再放蒜片,再放金针,略煎翻面即可。
2、蛋液中放入玉米粉,可以代替面粉,颜色更加黄,好看。
3、蛋饼可以翻面,也可以不...(展开)
❺ 鸡蛋饼怎么做最好吃
鸡蛋饼怎么做好吃
制作步骤
1、食材:面粉300克、鸡蛋3个、水500克、盐4克、小葱适量
2、把面粉放进大碗里,加入水,边搅拌边加入,搅拌成均匀细腻的面糊,一定要搅拌至面糊没有颗粒状,这样减出来的鸡蛋饼口感更好。
3、面糊搅拌好以后,打入3个鸡蛋,放入一点盐,搅拌均匀,把小葱洗干净切葱花放进去,搅拌均匀后,静置10分钟,再搅拌一下就可以开始煎了。
4、起锅烧油,不粘锅里加入少量的油,混动一下锅,使油能均匀的滑遍锅底,舀上一勺面糊放进锅中,迅速用手晃动锅身,使面糊均匀的铺满锅面,也可以用铲子铺平。
5、用小火煎制,等到地面煎金黄时翻面,另一面也煎制金黄,就可以出锅了,全部煎好后,刷上一层酱料,再卷上自己喜欢吃的菜,真的是太美味了,煎蛋饼要趁热吃才更好吃。
❻ 金针菇薯仔鸡蛋饼怎么做好吃
- 准备食材 -
鸡蛋 3个
薯仔 1个
金针菇 半袋
盐 1勺
- 步骤 -
1.金针菇洗净撕条切段。
2.薯仔去皮切末。
3.打入鸡蛋,搅拌均匀。
4.电饼铛加油热锅,倒入拌匀的蛋液。
5.等底面熟透,翻面。
6.出锅。
❼ 鸡蛋饼怎么做最好吃
面粉 150g鸡蛋 2个盐 适量水 适量(约300ml)油 20g荵花 适量也可根据自己喜好准备一些调味料。 做法 鸡蛋饼是一种家常点心,做法很多,这里提供两种。 做法一: 1、把面粉调成糊状,鸡蛋打匀,放在一边待用。 2、在锅里加油,烧到七成热,放入面粉糊,待显金黄色,在面饼上加上打好的鸡蛋。(注意一定要撒匀,火要改为小火) 3、等熟,撒上葱花,可以根据口味加甜酱,辣酱,等各种调味料,然后卷一圈就可以食用。 做法二: 1、把鸡蛋,盐,油,水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅拌至完全没有面疙瘩 。然后放一旁醒几分钟。 2、开中火,用平底不粘锅,在锅里倒一点油,把面糊从中间倒下去,调好后的面糊一倒下去就很均匀地向四周散开,摇晃锅子面糊也很快流动。如倒下去的面糊不规则向四周散开,说明面糊太稠了,在面糊里再加一点水。 3、当面糊表面变成金黄色,且摇晃锅时面糊已经不动了时,就可以翻面煎了。(最好用抛的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲。但技艺如不娴熟最好不要这样做!) 翻面后可以盖锅,不盖也可以。 4、当面饼两面都变成金黄色时,盛出面饼,鸡蛋饼就做好了。可以根据口味加各种作料,吃法随意。