⑴ 韭菜豆腐汤的做法
韭菜豆腐汤的做法
1.
韭菜洗净
⑵ 韭菜炖豆腐的做法窍门
韭 菜 炖 豆 腐 的 做 法
主料:韭菜 200克、北豆腐 200克
辅料 :鱼露 适量、鸡粉 适量、香油 适量、豆腐 适量、盐 适量、植物油 适量。
步 骤:
韭菜择好洗净,豆腐一块,豆腐出的汤汁也留着,后面会用到。
豆腐切成3厘米见方的小块。
韭菜切成4厘米长的小段,注意:韭菜根和韭菜叶子,要分开放。
锅中适量植物油,油冒微烟,把韭菜根倒入锅中,煸炒出香味。
倒入切好的豆腐块。
倒入豆腐出的汤。
开小火炖制。
倒入适量鱼露。
豆腐上撒上适量的盐。
继续小火炖制,使豆腐入味。
炖制5分钟左右,倒入韭菜叶子,在豆腐上面。
此时开大火,加入适量鸡粉。
加入适量香油。
迅速地轻轻翻拌两下,即可出锅。
小 贴 士
韭菜的叶子特别鲜嫩,不能长时间在锅中炖制,否则就炖老了!失掉水分,口感就不好了。豆腐只要入锅后,就要转小火炖,千万不要翻动,豆腐会碎掉,只要在出锅之前和韭菜叶子,翻拌两下即可。
⑶ 韭菜烧豆腐怎么做
手机APP 有个下厨房,,我每次都用这个看,,各种方法,挺多的,找个自己觉得合适的,手机拿着看也方便,不是广告,是我真在用的东西,,
⑷ 豆腐和韭菜怎样做,下饭不油腻,味道一绝呢
豆腐和韭菜怎样做,下饭不油腻,味道一绝呢?
豆腐和韭菜是绝配,把它们搭配在一起,又香又美味,是一道生活中小菜,既简单又性价比高,更主要的是豆腐是零碳水化合物,并且含有丰富的钙,对老人、小孩子特别的好。下边分享下我自己的操作步骤:
第一步
豆腐切割成小三角,提前准备三个鸡蛋,充分的拌匀。将鸡蛋液倒在豆腐上,放韭菜,加酱油、精盐,再放豆腐干丝,煸炒几下,放味精,淋入香油,装盘即可。加适量的冷水,略微吞没菜就可以了,翻拌匀称,盖上盖子炖3min。加上适量的盐提前准备点韭菜碎让每一块豆腐都裹上一层鸡蛋液。将豆腐干切成细丝;
第四步
下入黑木耳和蒜泥,加适量的冷水,略微吞没菜就可以了,翻拌匀称,盖上盖子炖3min。加上适量的盐、生抽酱油、米醋、白砂糖和适量的淀粉水,翻拌匀称,炖至料汁浓稠就可以。喜欢吃辣的好朋友能够放些郫县豆瓣酱之类的。下入韭菜,翻拌匀称就可以出锅了。
⑸ 韭菜豆腐怎么做
主料:韭菜100克、鸡蛋2个、豆腐200克(可以用卤水豆腐,也可以用老豆腐,这样不易碎,但是口感差一些,我喜欢用嫩豆腐)
辅料:植物油、盐、蚝油10克、生抽5克、红辣椒50克
步骤2
把豆腐切大小一样的块
步骤3
下开水里加盐焯煮开捞起沥干水分,这样可以去豆腥味而且不易碎。
步骤4
把韭菜洗净切段,红辣椒洗净切丝
步骤5
把鸡蛋打散搅拌均匀成蛋液,倒进沥干水分的豆腐里面搅拌均匀
步骤6
热锅凉油,把油烧到7成热,加豆腐鸡蛋液
步骤7
大火煎到30秒左右,最好鸡蛋液定型,在快速翻炒均匀,把豆腐鸡蛋煎成金黄色捞起
步骤8
再次热锅凉油,加韭菜段和红辣椒丝翻炒均匀
步骤9
加生抽和蚝油翻炒均匀。
步骤10
加煎好的鸡蛋豆腐块
步骤11
翻炒均匀即可出锅美美的享受了。
烹饪技巧
1、焯豆腐的时候加盐可以使豆腐更入味,炒的时候记住不用加盐了2、炒豆腐鸡蛋液的时候,开始鸡蛋液没有定型,最好不要动,要不鸡蛋液不会沾在豆腐上面3、等鸡蛋液和豆腐沾在一起了,要快速大火翻炒了,这样鸡蛋液很快沾在豆腐上面不易掉了
⑹ 韭菜和豆腐怎么做好吃