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豆腐最好吃的食物

发布时间: 2022-08-10 14:14:38

‘壹’ 豆腐美食有哪些

豆腐中含有优质蛋白,钙和植物雌激素常吃有益健康,卤豆腐是一道简单美味的家常菜,卤的豆腐外皮焦香,内里鲜嫩多汁,特别好吃,而且豆腐有饱腹感,是既有营养又不会吃胖的食物。

接下来和大家分享一道卤豆腐的做法:

食材:豆腐一块,鸡蛋几颗

调料:花椒,八角,香叶,小茴香,冰糖,老抽

1.处理食材,豆腐洗干净控干表面水分.切成三角形的厚片,或者菱形厚片,正方形厚片都可以,根据个人喜好决定。

2.鸡蛋几颗洗干净后冷水下锅,中火煮,水开之后关火在闷5分钟左右,捞出后放置不太手了剥皮备用。

3.平底锅内倒入油把切好的豆腐依次放到锅中煎炸,豆腐表面固定住后在晃动锅防止炸糊。一面炸至金黄后在翻面,煎炸两面金黄后取出。

4.砂锅中加热水,放入煎炸好的豆腐,加花椒,八角,小茴香,香叶,冰糖,食盐调味。再倒入少许老抽上色。

5.中火水开后转小火慢炖,20分钟在加入剥好皮的鸡蛋。

6.鸡蛋放进去在炖10分钟左右汤汁变少后关火在闷几个小时更入味儿。

一道味道浓香的卤豆腐就做好了,放凉后可以放在冰箱冷藏,吃的时候在加热一下,煮面的时候可以放一块豆腐再加一个卤蛋,既添加营养又增加了口味,全家都喜欢。

‘贰’ 怎样做出来的豆腐最好吃

香煎蚝油豆腐的用料

嫩豆腐200克 鸡蛋1个

淀粉100克 大葱50克

鲍汁蚝油25克 水40克

香煎蚝油豆腐的做法

步骤9

做油麦菜也可以用这个配比的酱汁,吃素也能品着海的味道。

‘叁’ 豆腐怎么做最好吃

看你是做什么样的豆腐?卤水豆腐?内酯豆腐还是别的什么豆腐?
卤水豆腐建议最自然的吃法:
1.家常做的就是白菜炖豆腐,就是大白菜、五花肉、豆腐、粉条炖的,如果想问具体怎么做我再回答(我们家乡做的杂锅菜最好吃了,每次谁家有红白事的时候,老师傅做的简直美极了,对了我家是山东德州的!)
2.煎酿豆腐:豆腐腌进咸淡,用平锅煎,直至金黄色,烧汁闷会
。。。。。。。。很多,不一一作答了
内酯豆腐的做法:
首先就是皮蛋豆腐,不错挺好吃的;加热也可以做早餐豆腐脑,再加上2根油条,美!
最后,你问的太模糊,所以只是建议性的回答!
不知道合口味不?

‘肆’ 在做家常豆腐时,搭配什么菜最好吃呢

传统的豆腐用石膏或者卤水来点,卤水的学名为盐卤,是氯化镁、硫酸镁和氯化钠的混合物;石膏主要化学成分为硫酸钙(CaSO4)的水合物。其实,豆腐的制作过程就是使用这些高钙,煎豆腐是热锅放油,小火慢煎至两面金黄,放点葱花,姜丝盐入味后,便可加入上面任何一种都行。


豆腐切2寸长段,锅中倒入清水,大火烧开,加入盐,搅拌均匀,放入豆腐,焯去豆腥味捞出,从粗狂豪迈的白菜豆腐粉条到小清新的小葱拌豆腐,每道菜都是让人食欲满满,而且做法清淡,很适合夏天食用,不过夏天我们家吃的最多的就是丝瓜烧豆腐,加一点虾米皮一起煮,五花肉肉皮一面在烧烫的锅里把皮烫至金黄,然后洗干净冷水下锅煮熟,筷子能比较轻松的插进肉里面就可以了,然后捞处放冷水冷却切块放碗里备用,蒜苗斜切成段放入碗中备用。

‘伍’ 豆腐都有哪些好吃的做法

无论四大菜系还是八大菜系,豆腐类的菜肴以及小吃都可谓数不胜数,在这里我就跟大家聊几个我平素爱吃的豆腐美食,旨在分享与记忆。

再说一道家喻户晓的鲁菜,锅塌豆腐,这道菜的主材虽说只是简单的豆腐,但要想做得好吃、地道,却没那么简单。首先要将豆腐切成大小均匀的方片,再以盐、料酒、葱花、姜末将其腌好,接着大油热锅,烧至六成熟时,将豆腐两面都沾上干粉和蛋浆,一块一块地下锅,炸至金黄色后下入高汤里,文火塌几分钟,汤汁将近时,豆腐已经过锅塌后吸收了汤味,吃起来就特别的鲜嫩多汁。



‘陆’ 豆腐怎么吃最好吃

【海带豆腐汤】

材料:豆腐、海带 结

辅料:生姜、小葱

调料:胡椒粉、面粉、香油、食盐

做法:

1.豆腐最好选择嫩豆腐,把豆腐切成2厘米左右的正方形。

2.买回来的海带结最好先解开,海带结中间容易藏有杂质,充分清洗干净后再重新打结,另外再准备一些姜片和葱花备用。

3.炒锅热锅淋入少许植物油,先下入姜片爆香,再加入5克面粉炒散。

4.面粉炒散后迅速倒入热水煮开,这样不需要高汤,也能煮出浓白的汤色,然后撇去表面的油脂浮沫,这样汤喝起来更清爽。

5.接着下入豆腐和海带 结,再加入1克胡椒粉和2克食盐调味,持续煮2分钟左右,把食材的味道煮到汤里。

6.最后撒入一把葱花点缀,再淋入少许香油增香,这样一道鲜美的“海带豆腐汤”即可享用。

今天分享一道“海带豆腐汤”的做法,海带和豆腐都属于健康食材,营养丰富,脂肪含量低,多吃一点也不担心长胖,而且这道汤的做法很简单,从准备到上桌只需十分钟,要是喜欢千万别错过。

‘柒’ 豆腐烧什么好吃

黄鱼炖豆腐
材料:一块豆腐约750克、黄鱼750克、葱适量、姜适量、蒜适量、八角少许、干辣椒适量、豆瓣酱适量。
做法
1.将准备好的黄鱼清理干净,可以请卖鱼的师傅帮忙,回家用清水洗净备用。
2.鱼身双面侧打花刀,豆腐切大块,葱切段姜切片备用。
3.准备适量的食物油,起油锅,油温热时,下入葱姜蒜、八角和干红辣椒爆香。
4.下入两勺豆瓣酱小火炒出香味。
5.加鱼加水,水要没过鱼身,大火烧开。
6.调入料酒、糖和醋,继续中火炖煮至汤汁过半。
7.添加豆腐,添加适量盐,继续用中火炖煮。
8.至汤汁基本收干,调入味精,撒上葱花出锅。
白菜炖豆腐
材料:适量的小白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精。
做法
1、白菜切段,豆腐切块。
2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。
3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿。
5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可。

‘捌’ 豆腐煮什么好吃

豆腐是一种比较常见的豆制品,它的特点就是含有的植物性蛋白非常的高,而且吃起来比较容易消化,是中国人经常吃的一种豆制品,而且豆腐能够和多种食材配合,能够充分的融入其他的一些食材的未到,所以说深受人们的欢迎,比如说豆腐能够和很多菜在一起炖,下面我们就来看一下豆腐炖什么菜好吃。


豆腐炖什么菜好吃


做法一:


1、切好一斤水豆腐,一定不要切烂呀!

2、豆腐切好以后最好拿开水焯一下,去掉豆腐的豆腥味呵!

3、油烧热,先放入花椒,稍微炸炸。

4、小心的顺锅放入豆腐,进行油炸。

5、放盐,盐要放早一点,不然没味。

6、要时刻注意火的大小,千万别把豆腐烧焦了。

7、当感觉到豆腐一面已经变黑时,翻边,继续烧。

8、加入酱油和味精。

做法二:较复杂

原料:

豆腐200克,水发黑木耳10克,冬笋片15克,青、红菜椒各一个,猪肉片(肥瘦均要)35克,植物油75克,陴县豆瓣酱20克,味精1克,盐1克,酱油12毫升,料酒6毫升,胡椒粉0.2克,蛋清5克,淀粉5克,葱段8克,姜片5克,蒜片10克,鸡蛋一个,白糖少许。

做法:

准备阶段:

1、将冬笋切成薄片状;木耳、菜椒切成三角状。

2、沟芡:将味精、盐、胡椒粉、白糖、淀粉沟对成芡汁。

3、猪肉切片加盐、料酒、淀粉、蛋清搅拌。

下锅:

4、南豆腐切成三角块,放入8成热油中炸至金黄色取出待用(一般不宜做好了放置冰箱里待用,最好现做)。后将肉片放入先前的油里炸片刻即捞出。

5、锅上火入油,待油热时下肉片炒熟,加豆瓣酱、姜片、蒜片、木耳、冬笋、菜椒等炒出香味再加入老汤(家庭一般用清水)搅拌,下入豆腐及肉片及葱段,烧片刻入味后用水淀粉勾芡翻抄起锅。

色泽:略带红色,青红交替。

特点:口感嫩滑,香气四溢,略带辣味,荤素兼优,老少皆宜。