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西葫芦鸡蛋炒什么菜好吃

发布时间: 2022-08-09 21:02:50

A. 西葫芦和鸡蛋做成哪些美食,才适合孩子吃

把炝好的辅料倒入切好的西葫芦中,在放入食盐,白糖,鸡精,香醋和一点香油,抓拌均匀,即可装盘上桌做法: 鸡蛋打匀,西葫芦切大约1厘米厚的片,用盐拌匀,先沾面粉,然后裹鸡蛋,下 锅煎,两面金黄就可以了。 虽然是用油煎是,但还算清淡,外面的蛋皮很酥,葫芦瓜洗干净,切薄片,锅中烧油,放入葫芦瓜片,翻炒,炒的时候,瓜里的瓜汁会炒出来,熟了放少许盐,生抽,蒜末,辣椒,起锅,一盘超级简单的红烧葫芦瓜做好了,放入适量盐,翻炒一会儿,沿锅边淋入适量水防止干锅。

1:西葫芦洗净,如果西葫芦很嫩则不用去皮,太老的要去皮要不然口感不好,中间切开去瓤,切成2毫米左右的薄片,香肠切成薄片备用。做 法: 1、将葫芦瓜去皮、籽,洗净切成薄片,2、花生油烧热后放入葫芦瓜片,煸炒均匀,然后加入适量精盐、酱油及白糖,速炒几下,待其佐料均匀,即加入味精,炒几下即可,3.砂锅内加适量清水,放排骨和玉米,再放入姜和葱,大火煮开后,撇去表面的浮沫,转小火煲1—1.5小时炒葫芦瓜时,不要直接上锅炒,应该多加一步,把西葫芦上锅焯一下。

B. 西葫芦和什么菜一起炒最好吃

西葫芦炒鸡蛋

最简单也最好吃的做法之一。

材料:西葫芦1个,鸡蛋2个,食用油适量,盐适量,葱花适量

做法:

1,西葫芦切片,鸡蛋打成蛋液

2,炒锅烧热,放入食用油和葱花爆香,然后下入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼,盛出

3, 原锅下入西葫芦片,小火翻炒,当西葫芦片变透明,加入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐调味即可

C. 西葫芦炒蛋怎么炒

西葫芦炒鸡蛋的材料

西葫芦适量、虾仁10只、鸡蛋2个、葱花、蒜末、精盐、酱油、玉米油均适量。

西葫芦炒鸡蛋的做法

首先我们需要把材料都准备好,把西葫芦冲洗干净切成薄片备用,虾仁把虾线处理干净备用,虾仁的虾线是必须要处理好的,否则就会导致食材被污染,这一点是烹饪时必须要注意到的。之后我们就要把鸡蛋加少许盐和酱油打散备用,在锅中打入适量玉米油烧热。倒入打散的鸡蛋翻炒八分熟时就可以盛起备用了,之后用锅中留有底油放入虾仁煎炒八分熟时放入西葫芦翻炒,等到把西葫芦炒熟到八分之后,加入适量的精盐调味,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

西葫芦炒鸡蛋的食用功效

这道西葫芦炒鸡蛋是非常美味可口的,也是我们很多人都爱吃的,并且这道菜在吃的时候也非常有营养,首先由于西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,是我们保护皮肤健康的好选择。而且吃西葫芦能够调节人体代谢,具有减肥的作用,对于想要减肥瘦身的朋友们来说,吃这道西葫芦炒鸡蛋就是非常好的选择,不仅能减肥,而且也可以补充足够的营养,不需要担心出现副作用。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,而鸡蛋也是非常有营养的,因此这道菜就能够起到提高免疫力的作用。

D. 西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃

西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃

食材

西葫芦 一根

鸡蛋 2个

葱白 一段

大蒜 一瓣

盐 适量

油 少许

    方法/步骤

    准备西葫芦一根,切成薄片,鸡蛋两个,打入碗中。

    注意事项

    一定不要太多的油,要不然影响清淡可口的口味

E. 西葫芦可以跟什么菜一块儿炒

和西葫芦最为搭调的就是番茄了,这是小炒届的绝配组合,番茄的酸甜和西葫芦的爽脆两面夹击,带来层次丰富又可口的口感,菜品的色泽也是红配绿,赏心悦目,让人食欲增加不少。

番茄西葫芦

所用食材:西葫芦一根,番茄一个;大蒜3瓣,姜1块,小葱1根,生抽2勺,蚝油1勺,香醋1勺,糖半勺,盐适量。

第一步:西葫芦清洗干净表皮,对半切开,然后再切开分为四瓣,将西葫芦中间的籽切掉不要,中间这部分烹煮后会沾上很多汤汁,让西葫芦失去爽脆的口感。

第二步:西葫芦斜刀切片,西红柿去皮后切长条,葱姜蒜切碎备用。

第三步:锅中少许油,油温六成热后,放入葱、姜、蒜末炒香,倒入西红柿翻炒1分钟。

第四步:锅中炒出部分汤汁后,加入2勺生抽,1勺蚝油,1勺香醋烹出调料的香味,翻炒均匀。

第五步:加入西葫芦翻炒1分钟,让其半熟沾上料汁,加入淹没西葫芦的清水,盖上锅盖焖煮3分钟。

第六步:汤汁收的差不多的时候,加入半勺糖和适量的盐调味,翻拌均匀后即可出锅装盘。这样一盘诱人食欲,汤汁超级下饭,米饭都能多吃好几碗的番茄西葫芦就做好了。

F. 西葫芦鸡蛋炒什么好吃

主料:西葫芦150克、水发黑木耳100克、土鸡蛋2个
辅料:油、盐、葱适量、鸡精少量
西葫芦鸡蛋炒木耳做法
西葫芦洗净后,切片备用。
水发黑木耳洗净后,弄成小朵备用。
土鸡蛋打碗里,加适量盐拌匀。
炒锅倒油烧热,下鸡蛋液滑炒熟后,盛出备用。
另起锅倒油烧热,下葱末炒香。
放西葫芦和木耳翻炒熟。(加少许水翻炒)
加适量盐翻炒均匀。
倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。
倒入少许料酒翻炒均匀。
放少许的胡椒粉翻炒均匀,即可装盘。

G. 西葫芦能和啥在一起炒

西葫芦又名角瓜,是日常常见的蔬菜之一,含有较多的维生素C和葡萄糖等营养物质,较其他食材钙的含量也极为丰富,是营养价值和食用价值很高的食物,经常食用有清肺止咳、止咳散瘀的功效,口感清脆,那么在日常的饮食中,西葫芦不能和什么一起吃呢?


西葫芦不能和什么一起吃

西葫芦+羊肉:羊肉的营养价值极高,易消化吸收,可以增强体质,辅助西葫芦一同食用有润肺美容、补脾补肾的作用。


西葫芦+洋葱:洋葱是常见家常菜之一,富含钾、维生素、叶酸、锌、硒及纤维等营养物质,同西葫芦一起吃可以增强人体免疫力。

西葫芦+西红柿:西红柿又名番茄,含有大量胡萝卜素和番茄红素,营养丰富易吸收,同西葫芦一起食用有抗癌的功效。

西葫芦+鸡蛋:鸡蛋又名鸡卵,其含有丰富的胆固醇,营养丰富,结合着西葫芦一起食用有补充蛋白的功效。


哪些人不适宜吃西葫芦

脾胃虚寒的人

一般人都可以食用西葫芦,西葫芦是一种大众食物,但是脾胃虚寒的人食用西葫芦会引起身体不行,消化不畅,虚寒加重等症状,所以脾胃虚寒着要少吃西葫芦。

H. 西葫芦和什么炒最好吃西葫芦炒鸡蛋怎样做才好吃

感谢邀请,南瓜炒鸡蛋是平时生活中很家常的菜,不仅做法简单,材料丰富,营养丰富,南瓜含有干扰素诱导剂,不仅能刺激身体产生干扰素,增强免疫力,发挥抗病毒作用,还能滋养皮肤,调节人体新陈代谢,直奔主题,这里说西葫芦炒鸡蛋准备压扁,鸡蛋,葱,盐,鸡精,猪油(不含猪油的植物油) ,我通常炒青菜,是用猪油或玉米油做的,这两种油炸蔬菜的味道很好,每个鸡蛋都加盐,翻炒锅中倒入油,因为蛋液吸收油,所以要放一些油,翻炒鸡蛋直到他们煮熟,然后把鸡蛋放到锅的一边,然后翻炒西葫芦和鸡蛋在一起,直到西葫芦煮软,加盐,鸡精,韭菜,服务。

在锅里放一点油,最好是用茶油和橄榄油,油温不要太高。西葫芦在高温油炸后会产生丙烯酰胺,这可能会导致癌症。我不知道这是不是真的,但我知道温度太高了,会影响味道。(喜欢吃辣的可以加油,加大蒜,干辣椒段炖锅)。

I. 西葫芦对什么炒最好吃

西葫芦蛋圈

主料main

西葫芦一个鸡蛋一个胡萝卜半个西兰花6朵猪肉适量3人份

辅料others

油适量盐适量

都说女人做了妈妈就成了超人,这话绝对不假,不管上班多忙多累,妈妈们总是想要给孩子最好的,早上赶着上班,又担心孩子吃得有没有营养,试试这道清香美味蛋圈吧,钙质丰富,口感软嫩,还能训练孩子的抓握能力呢,做法简单省事,5分钟妥妥搞定。妈妈们再也不用担心上班迟到啦。
小朋友天生对圈圈形状的食物没有抵抗力,把西葫芦中间挖空,加入混合胡萝卜碎、西蓝花碎和猪肉泥的鸡蛋液,不但颜色清新,营养更是全面,一口下去,蔬菜、鸡蛋、猪肉全都有了。而且做法还非常简单,只要切一切拌一拌,锅里一煎就好了,就算爱挑食的宝宝也会忍不住想尝尝。

西葫芦蛋圈的做法

步骤step

1


西葫芦蛋圈的烹饪技巧

技巧tips

鸡蛋饼一定要煎熟,不可以给孩子吃半生不熟的鸡蛋,或者半流心的鸡蛋。流心鸡蛋的加热温度达不到杀菌的目的,对抵抗力比较弱的孩子来说,很容易被细菌感染,严重还会危及生命。煎蛋饼一定要小火慢慢加热,使蛋糊凝固,不可大火。

J. 西葫芦怎么做比较好吃

西葫芦是一种常见的蔬菜,吃起来非常鲜嫩,很多人都比较爱吃,西葫芦怎么做比较好吃?

三、西葫芦当成馅料,做成包子或者饺子

西葫芦其实做法还是非常多的,可以做成汤也可以当馅儿,我也会经常用西葫芦包包子和饺子,也可以制作成馅饼。将西葫芦洗干净,皮是不用去的,皮也有很多营养。然后用工具擦成丝儿,再用刀稍微剁碎一些,放一些盐,挤掉水分,放入各种佐料,大家还可以根据自己的口味添加其他的食材,比如西葫芦,香菇,茄子,肉,鸡,蛋,虾仁等,都很好吃,出锅之后,我们就能闻到西葫芦的香味了,真的是让人直流口水,喜欢吃西葫芦的小伙伴们来试一试吧!