‘壹’ 豆腐炖菜的做法
主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克
调料:植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克
制作流程
将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;
大白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;
葱、姜切末;
将锅置于旺火上,
炖至白菜和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可。
白菜炖豆腐
主料:大白菜500克,豆腐300克,葱姜共30克
辅料:盐、胡椒粉、鸡粉适量。
制作过程
1、白菜、豆腐都适当切块,姜切片,葱切丝。
2、锅烧热,放油适量,放入葱姜炒香后加入白菜稍炒。
3、下豆腐,放入盐、鸡粉、胡椒粉,稍加一点水,烧开移至小火,待白菜豆腐烧透后出锅。
‘贰’ 番茄豆腐全家皆宜美貌又下饭,番茄豆腐的做法有哪些
锅洗干净适当放点花生油烧5成热,放点虾皮煎一下然后倒入西红柿和青圆椒一起炒至出水,立即放入豆腐、白糖少许,食盐,料酒,辣椒油,翻炒几下最后加点老醋,蚝油,葱珠大火翻炒几下装盘。豆腐也具有黄豆的属性,能生津润燥、清热解毒等作用。番茄含有胡萝卜素、多种维生素等,有助于开胃的效果。在放入切好的西红柿块翻炒,一直炒到番茄汤汁流出,再把豆腐片倒入番茄中翻炒。
待花生油热后放入切好的水豆腐块,煎到两面金黄,放入切好的西红柿,加入适量的生抽、食盐和清水,清水刚没过食材为宜,盖上锅盖中火煮到汤汁剩下三分之一即可起锅装盘,然后撒上小葱花,西红柿炒豆腐就做好啦。主材料就是西红柿和豆腐。酸酸甜甜的西红柿配上嫩滑的豆腐,非常适合逐渐转凉的季节,而且营养价值非常高哦!
‘叁’ 西红柿豆皮砂锅做法
这几天在家里都不炒菜了,就做比较暖和,凉的比较慢的饭菜吃。就会自己做点火锅,麻辣烫,和砂锅在家里吃,这样全家人吃起来都比较暖和,也不会出现凉菜的现象了,最近家人喜欢上了这道,就是番茄肥牛砂锅,里面可以放上大家喜欢吃的食材,做的时候基本十分钟就可以做好了,能很快的吃上饭,是很不错的选择。在这个时节多吃牛肉是非常好的,可以增加免疫力,补气补血补铁,而且再带点番茄酸酸甜甜的感觉真是很舒服呢。在冬天,炒菜很容易就凉,那就来一锅,有菜有肉有汤,十分钟就好。那今天就来给大家介绍一下这个番茄肥牛砂锅吧。
需要食材:西红柿三个,金针菇一把,豆腐皮办张,肥牛250克,食盐适量,葱姜少许,料酒一勺,生抽一勺,植物油适量,番茄酱两勺。
1、将西红柿先用开水烫一下,将西红柿的皮给去掉,然后切碎。将金针菇的根部去掉,洗干净,再将豆腐皮冲洗一下,切成细丝待用。葱姜都切碎。
2、再将炒锅烧热,然后加入植物油,油温上来后,下入葱姜碎,进行爆香,再下入西红柿进行翻炒。
3、加入盐适量,生抽,料酒和适量的清水,用大火烧开后,煮上两分钟。
4、然后将汤全部倒进砂锅中,再加入金针菇和豆腐皮,和番茄酱进去,大火烧开,煮上五分钟的时间。
5、最后将肥牛放进去,肥牛全部变色就可以关火了,记得不要煮很久,不然影响口感。
这样非常简单的番茄肥牛砂锅就做好了,要是家里没有砂锅的话,就用小炖锅也可以的,不过砂锅煮的话味道可能会更好的,番茄肥牛砂锅里面的配菜,可以换成自己喜欢的蔬菜,肥牛也可以换成牛腩的,但是牛腩要提前煮一下,喜欢喝汤就要菜量少一点。
这道很简单的炖菜就做好了,是不是很方便,尤其是在这个寒冷的季节里面吃,吃上热气腾腾的食物,就会觉得很温暖,很幸福。大家喜欢的话,就在家里自己做起来吧。
‘肆’ 番茄青菜豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃
做法
嫩豆腐,青菜,虾皮,姜,蒜各适量。姜一小块切片,蒜一瓣切片,虾皮洗净沥干水分,青菜切段,嫩豆腐切方块;砂锅置火上,倒适量油,烧热后放姜片蒜片爆香,再放虾皮炒出香味;放入嫩豆腐,同时加入高汤沉没食材,大火煮沸后转小火慢炖五分钟;加入青菜段,大火一分钟后加盐、鸡精调味,关火。
‘伍’ 番茄嫩豆腐的做法
烹饪技巧
1.日本豆腐容易碎,上锅先蒸一下可减轻这种状况。
2.在煎的时候要用勺子翻面,以免豆腐碎掉。
3.番茄会带些微酸,所以一定要放点糖中和一下味道才会好。
‘陆’ 西红柿可以和豆腐一起煮汤吗
两个西红柿,一块豆腐,几分钟做一锅番茄豆腐汤,清淡开胃好喝
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,豆腐则是低脂肪、低热量的一种食材,并含有大量的植物蛋白,这两种食材搭配在一起,煮成一道清淡营养的西红柿豆腐汤,味道酸酸的很是开胃。
我们先准备一下食材:
清洗干净的香菇三个,切成香菇片,香菇有一种特殊的香味,比较适合煮汤。
小葱几根清洗干净以后,切成小葱花。
拿一个小盆,打入两个鸡蛋,用筷子快速搅散。
豆腐一块,先把豆腐一分为二,再放在案板上切成豆腐丁。豆腐倒着切,切掉的豆腐可以用手按住不会粘在刀背上面。
我们把西红柿去一下皮,西红柿的外皮煮进汤中影响口感。
锅内烧水,水开以后,放入两个西红柿烫一下外皮,这样容易去除西红柿的外皮。烫一下以后捞出番西红柿用凉水冲洗,轻轻的一拉西红柿外皮很轻松的去掉了。
然后把西红柿去根以后切成小块,放在盆中。
锅内烧油,油热以后,倒入鸡蛋液,鸡蛋液迅速凝固,用勺子不停地搅散鸡蛋块。把搅散的鸡蛋块倒出。
锅内再烧少许油,放入西红柿和葱花一起翻炒,把西红柿翻炒出汁水以后,汤汁炒出酸味,倒入适量的清水,清水的量要一次加够。
接着放入豆腐和香菇,放入食盐2克,胡椒粉4克,大火烧开,化开调料以后,打去上面的浮末,用勺子不停的搅动锅。
小火煮5分钟左右,把汤汁煮浓,煮出香味。再放入炒好的鸡蛋,淋入适量的水淀粉,淋入水淀粉勾一层薄芡,使汤汁更加粘稠浓郁。
翻匀出锅装盘,撒上香菜点缀一下,出锅前淋入芝麻香油3克,使豆腐汤味道更香,汤汁更亮,就可以起锅倒在汤盆中食用了。
这道清淡开胃又有营养的番茄豆腐汤就做好了。
我是阿飞,感谢大家对第一美食的支持,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,我们每天都有几道家常菜供大家参考。
观看详细视频请点击:天热就来一盆开胃的番茄豆腐汤吧,几块钱的食材,家人都爱喝
‘柒’ 砂煲肉末焖豆腐怎么做好吃
用料
肉末 20克豆腐(老嫩适中) 1块糖 1克淀粉 1克蚝油 3克酱油 5克香葱末 适量
做法步骤
‘捌’ 黄豆芽番茄豆腐排骨汤怎么做好吃
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黄豆芽去皮去须洗净;番茄去皮后切大块;冻豆腐切块;排骨洗净焯去血水滤水;
‘玖’ 特别简单的番茄炒豆腐,还可以加入哪些食材吗
乡下老太太告诉我:“一块豆腐、两个番茄,刚好可以做一道味道酸甜,香软爽口的美食。”后来我才知道原来这道美食是老人家经常在乡下家里做的一道菜。老人家的牙口不太好,吃这道菜开胃、软嫩、好吃又下饭,而且还不贵。这道菜就是【番茄烧豆腐】。锅洗干净适当放点花生油烧5成热,放点虾皮煎一下然后倒入西红柿和青圆椒一起炒至出水,立即放入豆腐、白糖少许,食盐,料酒,辣椒油,翻炒几下最后加点老醋,蚝油,葱珠大火翻炒几下装盘。